最近晚上老是做梦睡觉老是做梦,连中午一个小时的午觉都是,学习的时候又老是跑神,刚把书打开就跑神了

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最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦
健康咨询描述:
最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦,起来就好累
曾经的治疗情况和效果:
没有去治疗过
想得到怎样的帮助:有什么办法可以治疗
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医生回复区
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&&&&&&病情分析:&&&&&&多梦的原因很多,气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦,有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆&&&&&&指导意见:&&&&&&建议注意适当参加体育锻炼,增强体质,合理饮食,荤素搭配合理,药物方面可以给与养血安神片口服治疗
李医生医师
帮助网友:36029称赞:1039
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。&&&&&&指导意见:&&&&&&药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料,不吸烟,等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.祝你健康
擅长: 中医药治疗失眠,消化系统疾病,小儿咳嗽,小儿腹泻的
帮助网友:122567称赞:7744
&&&&&&病情分析:&&&&&&这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心脾两虚,心神失养引起来的表现。&&&&&&指导意见:&&&&&&这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理,建议服用一段时间归脾丸。
&&&&&&以上是对“最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 中医内科、妇科、男科等疾病以及颈椎病、焦虑症、中风
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你这是心脾两虚,气血不足的表现&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你服用中成药归脾丸和枣仁安神胶囊调理一下,具有健脾养血安神的作用。平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.
擅长: 擅长四肢骨折,泌尿系结石,新生儿黄疸,支气管肺炎。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.&&&&&&指导意见:&&&&&&要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠。
擅长: 询问对于网站的回答问题制度是否有了解,提示回复问题
帮助网友:5358称赞:71
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,就您描述的情况而言,您现在出现多梦,身体疲惫等情况,可能是由于近期工作压力过大造成的身体以及大脑的疲劳&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您在近期的生活中多吃一些鸡蛋,豆制品,蔬菜等食物,晚睡前喝点热牛奶,服用安神补脑液,每天工作的时间控制在10小时以内
帮助网友:11109称赞:30
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,这种情况可能和您最近压力大有关。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您,不要给自己太大压力,放松心情,早上睡前泡泡脚,听听音乐,可以吃一些补脑安神的药。
&&&&&&以上是对“最近睡觉老是做梦是怎么回事、一睡着就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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