例假不正常迟迟不来。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-22 14:14 标签：
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本人要来次月经真的好难，冬天手脚冰凉伴随腰酸痛，吃东西又吃的少，油炸食品随便吃不上火，都不知道咋回事
我也是手脚冰凉伴腰酸背痛，吃零食就上火。。
大叔来给看看
我的回复没发出去么。。？
第一点我的建议是多吃水果，帮助身体清火，但还是要少吃寒性大的水果，这个要注意一下。不要觉得吃很多油炸食品自己不会上火，这个因为个人体质问题，表现不会明显，但是吃很多身体内一定是会上火的，积累到一定程度就会表现很明显了。第二点一定要调整自己的心情，尽量不要发脾气，原因是如果人的心情不好，会影响机体器官的运行，同时导致各种免疫抗体分泌减少。所以脾气不好也是导致内分泌紊乱的原因之一，其次是饮食结构，少食多餐。生活习惯，女生在条件允许的情况下要保证睡眠充足。第三点如果在喝中药调理的话，尤其不能生气，如果生气的话，中药就白喝了，效果不会很好，比如几个疗程的药吃下去常理讲会调理的很好，停药也会正常，但是如果喝药期间总生气，效果一定是不好的，但不是没有效果，这也是为什么喝药的时候好些，停药又有问题的原因。总结，所以你的很大问题在于饮食习惯和脾气问题。
对了，针对你的描述。脾气大很大可能是肝火太旺，肝火太旺进入深度睡眠就会觉得很热。另外也可能是吃油炸食品上火，本人没有感觉明显，睡觉的时候机体运行排毒，就会觉得很热了。。
人体器官工作时间5至7时——大肠的工作时间，人体要排弃废物。如果长期便秘废物积储，容易患直肠癌。因此，在早晨7点之前排便对人体有利。此时人体的血液粘稠度最大，所以血压也会升高。（睡前应喝一杯水，起床后应喝一杯水）7至9时——小肠大量吸收营养的时间，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前。胃脏负责热量消化，提供一天体力能量。若未吃早餐又未排便，大肠内的水分会被重新吸收，引起便秘；粪便中的毒素也被吸收，对身体非常不利。经常不吃早餐的人容易得结石。肝脏及别的一些器官负责解毒排毒的工作，帮助身体清除废物，清理新陈代谢过后的毒素。生活作息对这些器官的影响最大。日积月累的结果，常常造成它们的功能紊乱、效率降低，最后引起负荷过重的现象，而产生各种病变。时间疗法就是在正确的时间睡眠，调整生活作息，让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒。9至11时——脾脏排毒的时间，修整脾脏的免疫力。这段时间不宜吃冷食，否则容易伤及脾脏，影响发育及生育。11至13时——心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻。此时心跳加快，尽量不要做剧烈运动。（11至13时及23至1时——此4小时是脾脏造血时间，也是脑部松果体分泌帮助睡眠的“褪黑素”的时间。所以中午要午睡，晚上11点后必须睡觉，而且关灯睡，因为眼睛一接触光线，松果体就不分泌“褪黑素”，也就难以入睡。经常开灯睡觉的人，松果体易老化同时免疫力下降。12至4时——为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。）13至15时——小肠吸收养分的时间，可少量补充营养。过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。15至17时——膀胱排毒的时间。此时段是健身运动的好时段，多喝水有助于排尿和排毒。17至19时——肾脏排毒的时间。此时段也是健身运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物。不宜过性生活。19至21时——心包排毒时间，也是血液循环旺盛的时间。此时血压升高，应该在家中休息，不宜做剧烈运动和刺激性活动。21至23时——是人体免疫系统（淋巴系统）休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候。这时最好休息，不要再为家务操心。此时适合安静，可以听音乐、洗澡、为明天作计划、或回想今天作了那些美好的事情，将错误原谅，把悲伤放下，不休息易导致内分泌失调。
23至1时——是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。如休息不好，则脸色不好，嘴巴发苦。1至3时——肝的排毒时间，也要熟睡才能进行。这段时间睡不好的人，可能肝功能有问题。夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月早睡。3至5时——肺脏的排毒时间。依照中医筋脉循行理论，此时正是肺经运行时期，排毒活动正好开始。肺有问题的人因排毒动作已经走到肺部，在这段时间咳得最剧烈，尤其是常年吸烟的人。此时不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。非得毒素要心肺运动才能排出，因此，肺有问题的人适宜早起。起床的时间可参考当地当季太阳出来的时间，太阳出来后较有氧气，适合做运动，一般5点左右比较合适，起床要做深呼吸。（22至24时——是皮肤修整和排毒的时间，想使自己的皮肤保持细腻红润的女士，最好每晚在22点前睡觉。）所以21点至3点式我们整个身体修复的黄金阶段。【最佳喝水时间：早上七点到九点、下午二点到五点。到了晚上几乎不喝水，如果渴，说明白天喝得不够。前一天应该用保温瓶装满500cc的热水，隔天起床就喝，最好喝温水。】
所以说，一点睡。对肝不好。。。。爱发小脾气
你多大？结婚了吗？有孩子了吗？
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或月经迟迟不来月经不调治疗方法有不少该如何选择正确的治疗方法，我国患有月经不调的人群不在少数，月经不调影响着患者的日常生活，很多患者对月经不调治疗的方法还是很关心的。接下来就由专家为大家做个详细介绍 。
月经迟迟不来　　1、内分泌平衡疗法辨证施治:
　　以药物调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌均衡.
　　2、更新体内代谢瘀积:
　　月经不调如何治疗好?内分泌平衡疗法辅以物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态,调理女性月经不调疗效独到.
　　3、针对病因个性化治疗:
　　如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调,以及人流和产后月经不调等不同病因,个性化方案调和女性体内激素平衡,让月经恢复正常的生理规律.
　　4、调整月经的生理周期:
　　根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的药物进行针对性调整,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能.
　　月经迟迟不来专家在此温馨提醒大家通过上面的月经不调治疗方法介绍，如果月经不调反复发作那么它更为顽固治疗也就更加困暖，所以患者一定要小心以上的不要给疾病有乘之机。如果大家对于月经不调方面还有疑问，在线咨询专家了解更多情况。
青少年月经失调的原因现在越来越多的...为什么女人月经迟迟不来？_育儿问答_宝宝树
为什么女人月经迟迟不来？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
如果不是怀孕的话，那月经可能有些紊乱，你可以吃一些中药进行调理一下
最佳回答者：
市场价:?110
亲，超过多久了，没有？
结婚没，是不是
不清楚，看看呀。月经迟迟不来怎么办
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> 月经迟迟不来怎么办
月经迟迟不来怎么办 开县汉丰网
对于女性的月经不调的周期，一般的情况下是一个月的周期，但是由于种种原因可能会有前后十天的差距，这些都是属于正常的时间差之内的。那么月经周期是多少呢？下面是专家的解答 　　我们知道，一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。 　　如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这样情况，有的甚至月经来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。也不是月经不调的周期，那么关于月经不调的周期时间会是多少呢？这个一般是没有一个具体的时间的。
上述的关于月经不调的周期的时间介绍希望对您有所帮助，如果您在平时的生活中，月经周期是属于平常的范畴之内，那就不用担心，如果是很久一次的话，就要做相应的检查了。祝您早日康复! 月经不调 （编辑：余慧）
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