请问医生:我是孕32周的准妈妈,在孕31周

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为兴趣而生,贴吧更懂你。或我是一个怀孕32周的准妈妈了,请问医生,我需要注意哪些事项避免早产呢?
医生,您好!我是一个的准妈妈了,期待宝宝如期到来的同时也担心自己在日常生活中稍有不注意,会导致宝宝早产,请问医生,我需要注意哪些事项避免早产呢?
被采纳回答
广州军区广州总医院
准妈妈在日常生活预防早产的方法:第一,增强孕期营养:如果不良,则会导致胎儿生长受限制,低体重,从而导致早产的发生。因此孕妇一定要注意营养均衡,多吃有益于胎儿健康成长是食物, 多吃富含维生素和矿物质的食物。第二,保持轻松的心情: 孕妇早产和孕妇的心理与情绪有着密切的关系,孕妇要积极通过自我调节与心理辅导、咨询来舒缓紧张的情绪,保持轻松愉快的心情来临产。第三,节制性生活:在孕早期及孕晚期3个月,怀孕双胞胎的孕妇都应该适当的节制性生活,因为性生活难免会导致流产或早产。第四,不抽烟喝酒吸毒: 研究表明,在妊娠期抽烟喝酒吸毒等不良行为,不但容易导致胎儿智力低下、畸形等,还容易增加早产的概率。建议有抽烟喝酒的女性,最好在戒除6个月后在怀孕。第五,安心休养:在孕晚期,孕妇一定要安心休养,不宜过度劳累,尽量多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫血流量,预防早产都很有好处。
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