在网上查了下，说是橄榄油对预防有一定的效果。但也有说不管用的，说法不一。姐妹们，你们有什么好的预防方法没，说出来共享下吧。 　　唉，LZ真的害怕肚皮上长满一条条的妊娠纹。
楼主发言：6次 发图：0张
　　同求，我现在也开始摸橄榄油了，有没有用谁知道啊，但是总比不摸的好啊。　　
　　同事用橄榄油没用，我和另个同事用娇韵诗的油，有用　　
　　我没有用！这个可能跟遗传有关，我孕33周，没有妊娠纹，我妈生我也没有！我闺蜜，孕4个月的时候，胸部和大腿就已经长了妊娠纹！　　
　　回复第3楼，@库库9999　　同事用橄榄油没用，我和另个同事用娇韵诗的油，有用 　　--------------------------　　从什么时候开始用啊？　　
　　坚信最贵的最好
　　　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把油冲掉。去妊娠纹的霜还好，直接抹。我在网上查的口碑还不错，我6个月了，还没长，用过一个多星期的油和霜，最近子宫敏感，老是宫缩，不敢碰肚子，所以停了。　　还有，叮嘱一下，容易宫缩的姐妹，不适合在肚子和乳房上按摩，会加重宫缩。
　　最好从怀孕3月开始用起吧，要绝对温和的，妙思乐什么的
　　一开始很害怕啊
然后去母婴店买了橄榄油抹　　抹啊抹的。。。肚皮居然整个全红了　　当时就吓尿了，给医生看，医生说可能是胆汁酸什么什么的，然后化验了一下。。。　　从小到大没过敏过的我，居然是过敏了　　于是乎就不抹橄榄油了　　然后那些东西全消了　　目前孕35周，肚皮君依旧白花花
　　摸啥都不管用 全靠天生肤质外加控制体重 我长二十斤 没长妊娠纹 当然孩子也相对小点　　
　　回复第7楼，@子非小鱼儿　　　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把油冲掉。去妊娠纹的霜还好，直接抹。我在网上查的口碑还不错，我6个月了，还没长，用过一个多星期的油和霜，最近子宫敏感，老是宫缩，不敢碰肚子，所以停了。 　　还有，叮嘱一下，容易宫缩的姐妹，不适合在肚子和乳房上按摩，会加重宫缩。　　--------------------------　　怎样知道自己宫缩啊　　
　　我这个没怀孕的，，，脚膝盖也有这种很丑的纹，大腿内测也有。。。
　　回复第7楼，
@子非小鱼儿　　　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把油冲掉。去妊娠纹的霜还好，直接抹。我在网上查的口碑还不错，我6个月了，还没长，用过一个多星期的油和霜，最近子宫敏感，老是宫缩，不敢碰肚子，所以停了。　　还有，叮嘱一下，容易宫缩的姐妹，不适合在肚子和乳房上按摩，会加重宫缩。　　--------------------------　　@我脑海也有橡皮擦 12楼
13:41:35　　怎样知道自己宫缩啊　　-----------------------------　　肚子发硬，发紧，我是假性的，不疼不流血，不懂的会把宫缩和胎动混为一谈
　　从别人处听来的，一个叫bio oil的油，便宜大碗，功效强大！
　　@葡萄小夭 4楼
13:08:55　　我没有用！这个可能跟遗传有关，我孕33周，没有妊娠纹，我妈生我也没有！我闺蜜，孕4个月的时候，胸部和大腿就已经长了妊娠纹！　　-----------------------------　　绝对跟遗传有关的，我生了一个没有，我后面问我妈，她也没，我两个姨也都没有。
　　告诉你吧，妊娠纹完全是肌肉拉伸过度然后锻炼造成的。什么橄榄油娇韵诗全都是心里安慰而已。　　)想要木有妊娠纹，有两个办法：1怀孕前经常做腹部肌肉锻炼及拉伸，卷曲反卷曲神马的，增强肌肉弹性，让它不容易断裂。　　2控制体重不要长太快太多，整个孕期控制增长在20斤左右。　　
　　我25周是双胎，从三四个月的时候开始涂娇韵诗的油，后来把橄榄油和娇韵诗混到一起用，每天晚上涂，然后用凉水冲，早上懒的涂，目前没有长，去检查孩子也没有脐绕颈现象。娇韵诗也是很多人给我推荐的，一定要三个月以后用。　　
　　我没长　　可能是遗传吧，我妈妈也没有　　不过我一直用橄榄油　　用的量大而且按摩力度也大　　不值得推荐
　　据说和遗传有关系，我特意问了我妈妈和姐姐，她们都木有长纹，我也懒得抹橄榄油了　　
　　我觉得橄榄油蛮有用的。我妈有，我姐生完孩子也挺多的。我孕3个月就坚持每晚抹橄榄油。生完以后不但没有妊娠纹，肚子上的皮肤还很紧，根本就看不出来生过小孩。不过我用的是食用橄榄油，我总觉得化妆类的会添加不好的东西，能吃的总不会错。　　
　　不长的擦什么都不长 该长得擦金子都长 　　妊娠纹感觉就是皮肤撕裂 撕裂哎！ 擦油有用？
　　我也买了食用橄榄油，两天抹一次，天天抹太累了
13:37:55　　摸啥都不管用 全靠天生肤质外加控制体重 我长二十斤 没长妊娠纹 当然孩子也相对小点 　　-----------------------------　　我认识一个麻麻，才长了十几斤就长了妊娠纹。惨，现在预产期了
　　我没长，这个和遗传有关系吧，我妈生了我和弟弟两个都没长，我家宝宝近九斤沉我临生前体重到了180斤都没长。　　
　　马马马
　　我朋友用娇韵诗的还是长了。　　我比较神经质和强迫症，GOOGLE出每一个不利于孕妇的成分，对着每一款热门孕期护肤品的成分一一查看了。　　娇韵诗的成分太不适合孕妇了，N多大牌都打着孕妇可以用的旗号，我当初还专门问了客服和专柜，比如碧欧泉说他们家的护肤品大部分是水化合物，但还是含水杨酸（娇韵诗的也是）。　　还有就是最近很火的又很贵的fresh,他们家的玫瑰水孕妇可以用。其他的我看了成分，还是化学成分比较多。。　　老外有个网站 按照护肤品的成分，来打分安全度。　　调查了一堆，我现在用的是BELLI这个美国的牌子的油，洗面奶，补水霜和眼霜，隔离霜（隔离霜偶尔用），和palmes的防妊辰纹的，国内有网站官方授权卖BELLI的，PALMERS可以找澳洲代购。　　用了隔离霜当然要用卸妆水，我选的是origins那款最温和的卸妆水（成分只有几种）　　（怕被说打广告所以我不具体说哪种了）　　说了这么多其实跟遗传有很大关系，你娘怀你是什么样的，你就跟她差不多，也不用像我这么强迫症太注意护肤品成分，（我妈说怀我6个月长了一条也没多长，我从孕2个月开始用到现在25周一条都没长，不知道是不是用这些的作用）网上很多老外都说自己怀孕的时候即使知道，还是继续用了，比如说SK2啊- -！！！只要含美白祛痘产品不用，都OK啦。　　我怀的是女宝，3个月后皮肤巨好无比。。。有时候没洗脸擦面霜就去睡觉，都嫩嫩的- -
　　同求，我现在也开始摸橄榄油了，有没有用谁知道啊，但是总比不摸的好啊。 　　-------------------------　　妹子你怀孕多久？是买的哪种？抹在身上油不？　　
　　同事用橄榄油没用，我和另个同事用娇韵诗的油，有用 　　-------------------------　　娇韵诗的什么油？　　
　　我没有用！这个可能跟遗传有关，我孕33周，没有妊娠纹，我妈生我也没有！我闺蜜，孕4个月的时候，胸部和大腿就已经长了妊娠纹！ 　　-------------------------　　妹子你好幸运，好像70---90%的孕妇都会长的。　　
　　我31周了没有见长纹，不知道后面俩月会不会长。什么都没有擦。　　
　　回去问问我妈她怀我时有没有长。身上长那些个东东确实很难看，我之前较胖后来减肥，大腿那里留下了一些肥胖纹，不想以后肚子上再爬满妊娠纹。　　
　　每个人体质不一样　　以前就看到有人说 有的人用不用可能都没有，有的人用了也可能有，有的人可能用了没有不用就有　　为了图个心理安慰，可以用橄榄油，食用油那种就行，五六个月肚子大起来时就开始用，每天洗完澡抹在大肚皮上，超级油的，光着肚子按摩一会，然后擦干净再盖上被子睡觉，要不然弄的被子上全是油。
　　bio-oil　　我没生过娃，但听说是神物
　　我抹的也是橄榄油，后来也换着BB油一块抹，孕期体重增加了50多斤，肚子巨大无比，愣是没长妊娠纹。
　　怀孕9个月，什么都没用，目前没有妊娠纹！
　　我用的这个，现在四个月，我妈没长，一样我也不要长　　　　
　　我用的这个，现在四个月，我妈没长，希望我也不要长　　　　
　　在用娇韵诗 感觉只是心理安慰罢了　　要长怎么都要长 不长怎么都不长
　　娇韵诗的抚纹霜　　意大利最古老的药妆品牌SMN家的东东是孕妇可以用的，它家的玫瑰水超赞哦
　　我才十几岁。。今年长胖了好多大腿那里出了点东西　　问我妈 我妈说是妊娠纹 因为长胖了血管都爆开了　　
　　回复第12楼，@花妖烟烟　　我这个没怀孕的，，，脚膝盖也有这种很丑的纹，大腿内测也有。。。 　　--------------------------　　肥胖纹　　
　　就用食用橄欖油抹的，四个月开始抹，肚子上没有，可是忘了抹大腿根，有肥胖纹
　　原先买了帕玛氏三件套，真的特别粘腻啊。。后来听说了百洛油，果断入手，感觉还行，不难受，下个月8号的预产期，现在还没长。　　
　　默默得马克
　　嗯留着以后研究
　　回复第10楼(作者:@了阿 于
13:37)　　摸啥都不管用 全靠天生肤质外加控制体重 我长二十斤 没长妊娠纹 当然孩子也相对小点　　[来自U……　　==========　　强烈排！孕38W+才长纹的悲催路过，最后两周大概因为过年期间零食吃多了，体重猛增了6斤，还好时间不长长得也不多，一直抹食用橄榄油，润肤效果倒是很好。　　
　　我就问过我妈，结果她说她皮肤好天生的没长过妊娠纹= =我就说你遗传给我了没　　
　　现在用的mambino 用之前胸上长了几条 用了这半个月没发现新增的 我是胸部肚子大腿后背都擦 不过这个真的很油 可能跟我用量大也有关系　　
　　@子非小鱼儿 6楼
13:25:　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把油冲掉。去妊娠纹的霜还好，直接抹。我在网上查的口碑还不错，我6个月了，还没长，用过一个多星期的油和霜，最近子宫敏感，老是宫缩，不敢碰肚子，所以停了。　　还有，叮嘱一下，容易宫缩的姐妹，不适合在肚子和乳房上按摩，会加重宫缩。　　-----------------------------　　很同意，我也是用的这两个，完全没长纹，而且我用油的时候没有用水冲。我觉得还是用好一点的有针对性的产品吧，妊娠纹长出来就消不掉了，到时候后悔都来不及。
　　谢谢楼上同学们的回答，LZ就不一一回复了。大家还有什么妙招都共献出来吧，和妊娠纹斗争到底。　　
　　孕前多做运动增加皮肤肌肉弹性　　孕早期不要肥太快　　孕满三个月起开始擦帕玛氏的油和霜按摩　　整个孕期适当控制体重不暴肥　　产后持续擦油霜至少三个月帮助皮肤回缩　　————　　孕八个月正在实践ing
　　没预防，橄榄油擦了2次。。。肚子超大，娃8斤多，孕41周才生，但是一条纹都没长，哇哈哈哈，人品好。　　其实不长纹的关键在于皮肤弹性，肚子上有肉肉的妹纸会相对好一点。还有皮肤白，受伤恢复好，不太留疤的妹纸也不怎么长。皮肤黑的就风险相对高很多了，疤痕性的就百分百一肚子纹啦。
　　Bio oil和娇韵诗都含有迷迭香，是活血化瘀的，孕三个月内不要用！　　满3个月后胎相稳固再用！　　如果还是不放心，就用帕玛氏的可可油好了　　最好是洗完澡后油和霜一起擦　　ps：我用娇韵诗都懒得冲。。直接按摩吸收穿衣服
　　都是说外搽的，有没有内调的经验呢？　　比如说多吃银耳汤增加皮肤弹性这种，有没有用？　　我是经常炖啊，但前4个月胃口都不怎么好，炖了也吃没几口　　现在打算开始多吃些银耳汤，外加抹抹，我妈妈生我的时候花的很厉害啊，所以我觉得自己也很有可能，在尽量减少概率ing。。
　　荷荷巴油，楼主及各位麻麻们去试试吧　　
　　我娘生我的时候没长，现在我31周了也没有长，不知道后期会不会长，就怕到时候会长得一发不可收拾，所以两个月前就开始抹娇韵诗的油，本人29了，怕长了之后不好恢复，所以有抹好过没抹，起码为自己做一点什么的。
　　我用的日本尊马油，很舒服。到现在35W了什么纹都没长，而且无香料的，用着很安心
　　马克　　
　　遗传啊，感觉身边长的人不多，我们家也没人长那玩意。
　　。　　
　　我从4个月开始用娇韵诗，37周以后还是长了，而且长得很快！！！　　
　　回复第32楼(作者:@游客 于
15:10)　　我31周了没有见长纹，不知道后面俩月会不会长。什么都没有擦。　　[来自Android手机客户端……　　==========　　我当初也是后两个月长的，本来还庆幸自己不会长了呢，我姐是三个月就开始长了。楼上有说控制体重，可我怀孕了也才一百斤啊　　
　　来涨姿势　　很多人都说和遗传有关呢　　我麻麻好像没有　　但我男朋友有(⊙_⊙)膝盖关节处。。。应该是长身体时速度太快。。
　　个人体质吧？生了两宝，什么也没用，什么也没长^_^　　PS：我姐和我妈妈也没长。
　　@一杯冷清茶 要长的涂了也得长，不长的啥也不用涂
　　我估计这与遗传或者自身体质有关吧，我妈和我姨都没有妊娠纹，我也没长。但是怀孕的时候还是坚持用橄榄油按摩来着。　　
　　我是长纹体质 所以特别重视这件事　　用的是palmer的妊娠纹霜 海淘加运费不到50块一瓶　　200毫升装 我从怀孕四个月到生 用了快八瓶　　早晚坚持按 从臀部到腰腹 晚上有时会按摩半小时　　生之前一点纹都没有 肚子极其光滑 生完放松警惕 月子里肚脐周围居然长了几丝 才知道说明书上讲生完要继续按是有道理的 后来拼命保养救回来了　　我觉得妊娠纹霜还是有用的 就我对自己体质的了解 不用的话肯定完了 但一定要花时间按摩 要舍得下手用 那些说整个孕期一瓶霜都没用完的 我觉得长纹也不算冤　　还有一点注意控制体重 不要增重太快 我怀孕期间一共重了22斤 可能也有帮助
　　我从第四个月头上就开始用自己调的按摩油按摩全身。我老公帮我按摩，每周四到五次，每次半个小时，肚子部位不要使劲按，而是打圈摩。我孕期体重增长了40斤，没生妊娠纹。这个方法必须要坚持！　　我的油是用橄榄油或甜杏仁油做基底，添加桔、橙花和苦橙叶的单方精油，2%浓度。　　
　　回复第20楼，@聆听爱的童话　　我觉得橄榄油蛮有用的。我妈有，我姐生完孩子也挺多的。我孕3个月就坚持每晚抹橄榄油。生完以后不但没有妊娠纹，肚子上的皮肤还很紧，根本就看不出来生过小孩。不过我用的是食用橄榄油，我总觉得化妆类的会添加不好的东西，能吃的总不会错。 　　--------------------------　　食用橄榄油如果是冷榨头道油是可以的，如果是精炼油则效果打折扣。按摩用的橄榄油要选知名品牌的，不添加任何东西，而且都是冷榨法，所以会比食用的贵。我一开始用的是专业的橄榄基底油，后来用完了，而订的新油还没到货，只好用食用橄榄油代替，就明显感觉延展度和渗透性不如之前的。因为家里的食用橄榄油是头道油和精炼油的混合油。　　
　　妹子！绝逼要搽
野生茶籽油
啊！我没有一点妊娠纹啊！就肚皮肚脐那一条黑色素沉淀，生完也淡了好多，我发现我女儿也有这样一条，据说很多人都有，不论男女、大小。。怀孕到一定月份，肚皮大了，可能会痒，抹上就对了，止痒。一开始就用防止妊娠纹很好呀，都不会经历痒那个过程了。。。@一杯冷清茶　　
　　不同意有些人说该长的摸什么都会长。我青春期的时候忽然长胖，大腿、屁股上长了好多肥胖纹。我妈的肚子和大腿抢都是妊娠纹。所以我怀孕时很怕长妊娠纹。我用的按摩油配方是一个芳疗师朋友帮我调配的，坚持按摩到生产前，真的没生纹。妊娠纹是因为皮肤受到强大膨胀力而产生撕拉造成的，用油按摩可增加皮肤弹性，所以可以缓解或预防妊娠纹。　　
　　我生了两个一点纹都没。看运气吧
　　回复第16楼，@宝贝Shirley_Sx　　告诉你吧，妊娠纹完全是肌肉拉伸过度然后锻炼造成的。什么橄榄油娇韵诗全都是心里安慰而已。 　　)想要木有妊娠纹，有两个办法：1怀孕前经常做腹部肌肉锻炼及拉伸，卷曲反卷曲神马的，增强肌肉弹性，让它不容易断裂。 　　2控制体重不要长太快太多，整个孕期控制增长在20斤左右。 　　--------------------------　　正解!　　
　　双胞胎 一点都没长 还是和肤质有关的吧
　　遗传和抹油都不能完全免除啊。　　我妈生了我，一条都没长。　　我三个月就开始抹娇韵诗，一天两次，而且孕期体重也才长了25斤，但最后一个月还是长纹了。　　太无奈了。不过庆幸的是量很少，五六条吧，颜色也很浅。　　
　　所以真的不到最后一刻都不能说自己不会长。　　我36周的时候还一条都没有呢，和我闺蜜也推荐了娇韵诗。没想到语死早，第二天就发现长了。×_×　　
　　@独醉夕颜
13:48:34　　@葡萄小夭 4楼
13:08:55 　　我没有用！这个可能跟遗传有关，我孕33周，没有妊娠纹，我妈生我也没有！我闺蜜，孕4个月的时候，胸部和大腿就已经长了妊娠纹！ 　　---------------　　-----------------------------　　跟遗传没关系'我妈没有'我有
　　@一杯冷清茶 我怀孕的时候用了每天坚持摸。。。最后5还是有╮(╯▽╰)╭
　　楼主放弃吧'''妊娠纹这东西靠的是天生丽质'''简单地说'''你妈咪有那么你一定会有''你妈咪没有'你多半也没有。。。　　
　　回复第6楼(作者:@子非小鱼儿 于
13:25)　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把……　　==========　　不要太乐观了''我天天抹这抹那个'''都没用'''前八个月都好好的''''最后一个月裂的跟西瓜一样。。。唉。。。　　
　　抹啥都没用...........我从4个月开始抹娇韵诗套装，大冬天的都抹啊·~~第八个月长了.......　　这东西跟遗传有很大关系....问问你妈妈怀你的时候长了没~~我身边生了娃的同学都是这规律
　　娇韵诗，帕玛氏，马油全部都屯了，但无耐人太懒，统共没用几次，不过也没长。　　所以我觉得长纹还是因人而异
　　@颖子1984 84楼
08:31:36　　回复第6楼(作者:
@子非小鱼儿
13:25)　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把……　　==========　　不要太乐观了''我天天抹这抹那个'''都没用'''前八个月都好好的''''最后一个月裂的跟西瓜一样。。。唉。。。　　-----------------------------　　做好了心理准备，不过我妈说她没长。我觉得，遗传应该比任何防妊娠纹的都好使。。。
　　搅匀司的油和霜搽了半瓶不到都没有长~我同事搽了两瓶霜和油都还有　这个和遗传有关~　　
　　学习　　
　　@颖子1984
08:31:36　　回复第6楼(作者:
@子非小鱼儿
13:25)　　用这两个，不过娇韵诗的这个油不适合懒人，也不适合天气冷的时候用，因为用完还要用冷一点的水把……　　==========　　不要太乐观了''我天天抹这抹那个'''都没用'''前八个月都好好的''''最后一个月裂的跟西瓜一样。。。唉。。。　　-----------------------------　　@子非小鱼儿 87楼
09:13:44　　做好了心理准备，不过我妈说她没长。我觉得，遗传应该比任何防妊娠纹的都好使。。。　　-----------------------------　　恩，关键就是天生丽质。。。。
　　娇韵诗我是4个月开始用的，肚子，大腿根，还有pp那都擦，我同事就是大腿根那没擦，就有纹，其他擦的地方就没　　
　　说跟遗传有关的，我妈到现在都还有纹没消掉，我擦了油一点纹都没　　
　　都是遗传的。我做胎监的时候可以看到，好多孕妇的肚皮花的不得了，而且妊娠纹基本是不可逆的了。我妈没有妊娠纹，我姨妈生了三个，其中一对还是龙凤胎，也没有妊娠纹。所以我和我表姐怀孕和产后也是没有纹。话说，我是真不敢把那些什么娇诗韵或是其他牌子的妊娠霜抹肚皮上，谁知道加了什么其他不明物质。冬天肚子慢慢变大的时候我就抹点鲜榨的茶籽油，主要是为了止痒，除纹的功效没有想过。孕妇控制好自己的嘴，不要胡吃海塞，吃的太过了，只会光自己身上长肉，胖成个熊样。　　
　　都是遗传的。我做胎监的时候可以看到，好多孕妇的肚皮花的不得了，而且妊娠纹基本是不可逆的了。我妈没有妊娠纹，我姨妈生了三个，其中一对还是龙凤胎，也没有妊娠纹。所以我和我表姐怀孕和产后也是没有纹。话说，我是真不敢把那些什么娇诗韵或是其他牌子的妊娠霜抹肚皮上，谁知道加了什么其他不明物质。冬天肚子慢慢变大的时候我就抹点鲜榨的茶籽油，主要是为了止痒，除纹的功效没有想过。孕妇控制好自己的嘴，不要胡吃海塞，吃的太过了，只会光自己身上长肉，胖成个熊样。　　
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怀孕时如何预防妊娠纹?
准妈咪在&做人&的过程中会经历许多惊喜，也会经历许多无奈。爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。妊娠纹一经形成，一生都不容易消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。如果想做&没有妊娠纹的妈妈&，就需要在孕前做好预防、产后做好护理!
那么，妊娠纹是怎么出现的呢?
随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
好发人群：
专家的见解是：
1、妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
2、准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱，而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。
3、妊娠纹并非孕妇的专利
在医学上，妊娠纹被称为&扩张性条纹&，它其实不止出现在孕妇的身上，许多健康的或是女性，在青春期的快速生长期时，身体也会出现类似于妊娠纹的&生长纹&。另外，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类的扩张性条纹。
好发部位：腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等。
怀孕时如何预防妊娠纹?
孕育不留痕教你七招：
1、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
推荐方案1：
A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
2、控制体重增长
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
推荐方案2：
A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶;喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
3、使用妊娠纹防护产品
在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的&胶原弹力微分子&及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。
怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。 对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。
推荐方案3：
8:00-12:00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的后顾之忧。
每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。
然后使用肌肤弹性修复液，轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后，使用妊娠纹防护液，浴后拭干皮肤水分后使用，效果更佳。
4、适度的按摩
防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
推荐方案4：
养成沐浴好习惯。沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。
十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上纤美紧致露，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。
特别注意：淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。
专家提示：妊娠纹调理必须每天一次，坚持使用以达到最佳效果。
5、防止妊娠纹护体油自制DIY
准备材料：强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊
制作方法：用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。
6、腹部总是痒个不停
经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。
但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出现痒疹?至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做为治疗方法。
7、记住!不要选择A酸保养品
一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。孕妇保健也应因人而异
产后如何去除妊娠纹
妊娠期受荷尔蒙影响，皮肤的胶原纤维和弹性纤维组织遭到破坏，使皮肤变薄变细，开始出现粉红色，慢慢变为红紫色的斑纹即妊娠纹，妊娠纹的产生是粗暴地、剧烈地，突如其来地，并且一旦出现后，即难以消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康，因此，做好早期预防妊娠纹的产生是孕期妇女自我保养不可忽视的首要问题。为了不让你的美丽打折，提供你两种方法，以预防妊娠纹。
小结：怀孕的时候注意护理皮肤，身上长妊娠纹的可能性就会小很多!我身边的很多母亲都和怀孕前一样没有妊娠纹。而且皮肤紧致有光泽!
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