怎么预防乳腺癌癌的食物都有哪些?得了乳腺癌怎么办?有没有很好的治疗乳腺癌的方法呢 ?

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【爱问经验】吃什么有助于预防乳腺癌?
姐姐有一个同事,一直还没有结婚。在为事业奋斗,按照她的理论是现在正是青春年华的大好时光。应该多花一些...
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腺癌-百科介绍
腺癌(adenocarcinoma)为涎腺上皮发生的恶性肿瘤,结构不一,但没有残留的多形性腺瘤的成分。腺癌占涎腺上皮性肿瘤的9%,属于涎腺恶性肿瘤中恶性程度较高的一种...
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预防乳腺癌的食物和饮食方法
是女性健康的天敌之一,有什么方法可以预防呢?在这里,要为大家介绍的是饮食预防乳腺癌的方法。在我们的日常饮食中有很物具有预防乳腺癌的作用,下面就来一起看看都有哪些吧。预防乳腺癌的食物类食物。医学研究发现,疾病患者血液大多为酸性,而海带、紫菜等海藻这类食物中富含及钙物质,可以有效调节平衡血液酸碱度,进而起到预防乳腺癌的作用。此外,海藻类食物还具有清热解毒和软坚散结作用,同中防治乳腺癌的中医理论观点一致。含硒及锌食物。富含晒香菇、番茄和豆类、芝麻等富含锌元素的水果蔬菜为有效预防乳腺癌食品。的硒元素可以防止正常细胞脱核糖核酸与致癌物质的结合,有防治癌变作用,可有效延缓病症患者的生命期限。而锌元素则对不同人体部位有较强的抑制作用,防止癌细胞的生长。鱼蛋白、维生素食品。经常食用鱼及富含维生素D食物,可降低乳腺癌发病率。胡萝卜素、纤维素、单糖与多糖及钾、钙、镁等微量元素都有极好的保护乳腺作用。因此,为了预防乳腺疾病的出现,人们应控制高脂食品的摄入,增加维生素食品的补充。除此之外,在饮食上还需要注意什么呢?预防乳腺癌的饮食方法不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品,多吃新鲜蔬菜、水果,那么发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害,只有过量摄入亚硝酸盐,体内又缺乏维生素C的情况下,才会对人体引起危害。如果吃的过咸,会破坏胃黏膜,促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。不要过细。现代人吃的粮食过于精细,使得纤维素的摄入量大大降低。纤维素能吸附大量水分,促进肠蠕动,加快粪便的排泄,使致癌物质在肠道内的停留时间缩短,对肠道的不良刺激减少,从而可以预防发生。粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是富含纤维素食品。但过量摄入纤维素会影响诸多营养素的吸收,使体力下降,故每天10―30克为宜。不要过油。调查显示,如果油、动物蛋白的摄入量增加,、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的发病率就会上升。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺,与妇女肺腺癌可能相关,而水煮及微波炉蒸则不发生。女性预防乳腺癌就从饮食开始吧。
(责任编辑:林银珍 )
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科肿瘤病区
擅长:妇科良恶性肿瘤、妇科炎症、宫颈病变、子宫畸形、妇科内分泌相关性疾病的诊治,尤其擅长妇科疾病的微创治疗...
郭亚兵主任医师
南方医科大学南方医院 肿瘤科
擅长:擅长肝脏疾病,包括肝炎、肝硬化和肝癌的临床诊疗;熟悉常见传染病的诊疗。
马骏主任医师
中山大学附属肿瘤医院 放疗科
擅长:肿瘤放射治疗,鼻咽癌综合治疗
李家平主任医师
中山大学附属第一医院 肿瘤介入科
擅长:擅长于肿瘤与血管疾病的诊断与介入治疗,特别是对原发性肝癌、转移性肝癌、肺癌、胆管癌、胰腺癌、盆腔肿瘤...
名医专家详细解答 最科学有效的戒烟方法
擅 长:积累了丰富的呼吸道过敏性疾病诊疗经验。特别是在支气管……另外,激素替代疗法,和乳腺癌的发病也有很大关系。激素替代疗法,是过去很流行的的一种用雌激素治疗更年期综合征的方法。但是这种激素替代疗法,经现代研究证实,与乳腺癌的发病有很大的关系,而且越是接近绝经期的妇女接受激素替代疗法,患乳腺癌的风险就越大。再者就是环境、生活方式因素。肥胖、锻炼少、喝酒等等,都可能会增加乳腺癌的发病几率。还有一些,如既往有胸部放疗史、乳腺癌病史(一侧有乳腺癌,对侧的发病因素也增大)、良性乳腺病史,都和乳腺癌的发病有一定的关系。如果咱们的读者有以上所说的这些高危因素,就要杜绝可以控制的因素,并且及早进行预防、体检和自查,一旦发现,就可以早治疗早痊愈,早期乳腺癌的治愈率是非常高的。《家庭中医药》:具体应该如何检查呢?卢雯平主任:乳腺癌的筛查有助于早期的发现。检查的方法,可自我检查也可到医院检查。我们国家医生建议大于岁的女性,每月进行一次自我检查;~岁的女性,每年接受医生的检查一次;大于岁的女性,每年到医院接受正规乳房检查一次。危险性高的人群,如有乳腺癌家族史的,岁起每年都要做一次正规检查。检查的时间,绝经前女性一般是在月经开始后的一个星期开始做检查,这是乳房最柔软的时候。自我检查的方法有两种:一种是淋浴的时候,按着顺时针的方向从内向外摸乳房,检查是否有不正常的肿块,包括腋下也要摸;第二种是平躺,在肩膀下垫一个枕头,也是按着顺时针的方向摸乳房,检查是否有肿块。乳腺癌筛查最常用、最普遍的方法就是做钼靶和超,这是乳腺癌筛查的黄金搭档。核磁共振也可以筛查乳腺癌,并且敏感度很高,但是因为核磁的价格比较昂贵,一般只作为高危女性的筛查,或对钼靶、超和体检疑似病例的补充检查措施。目前国际上推荐的、我们常用的都是钼靶加超,钼靶就是乳房的线摄影。筛查年龄一般建议是岁以上女性每年做一次线检查,对致密型乳腺癌建议与超联合。《家庭中医药》:您刚刚提到了高危女性,这是特指哪些人群?卢雯平主任:是的,主要指三类人,第一是有明显的乳腺癌遗传倾向的人;第二是既往有乳腺导管或小叶中重度不典型性增生、小叶原位癌患者;第三是胸部曾进行过放射治疗的患者。《家庭中医药》:具体应该如何检查呢?卢雯平主任:乳腺癌的筛查有助于早期的发现。检查的方法,可自我检查也可到医院检查。《家庭中医药》:除了定期做检查,平时生活中我们该怎样预防乳腺癌呢?卢雯平主任:乳腺癌的发展是一个比较漫长的过程。从一个正常的乳腺导管、到乳腺导管的增生、到导管的不典型增生,到导管原位癌,最后变成我们常说的浸润性乳腺癌,实际上这是一个很漫长的时间,所以说预防还是有很大空间的。常见预防方法常见有几种:手术和药物预防、中医药预防、生活方式预防。手术和药物是比较激烈的预防方法。手术预防就是预防性的乳腺切除甚至卵巢切除,对高危的女性,比如说有遗传史的,可以做预防性乳腺切除、卵巢切除。像美国影星安吉丽娜·朱莉,因为有家族遗传基因基因,这个基因意味着随着年龄的增长,患乳腺癌的风险会不断增加,所以她选择预防性地切除了乳腺。另外,有一些预防乳腺癌的药物,比如他莫昔芬、阿那曲唑等,是治疗乳腺癌的药物,也被做为高危女性的预防用药。但这两种手段是比较激烈的,一般中国人采用的很少,在国外即便是高危人群采用的比例也不高,美国也只有高危女性在服用药物预防。所以在我国,中医药预防是比较容易被接受的、也是较为普遍使用的。生活方式预防,主要是保证健康的饮食、少喝酒、进行适度的体育锻炼、控制体重,亚洲人不要超过。肥胖和超重与绝经后乳腺癌的发病风险的相关性已经非常清楚了,特别是腹部脂肪更与之相关。超重和肥胖引发肿瘤的风险原因很复杂,这些机制包括免疫功能、胰岛素和雌二醇激素的水平和代谢、调节细胞增殖和生长因子,如胰岛素样生长因子()。健康的饮食对于乳腺癌来说,就是多吃蔬菜水果,食物多样化,少吃大鱼大肉。饮酒可增加患乳腺癌的风险。不管你喝葡萄酒、啤酒,患病的风险是相同的。每天喝或者少喝轻至中度含酒精饮料是不太可能明显影响患乳腺癌的风险的。所以强调,如果饮酒的话,请保持适度,适度是关键。酒精可能会影响肝脏的雌激素灭活。《家庭中医药》:中医药具体怎样预防乳腺癌呢?卢雯平主任:中医调理和预防乳腺癌,实际上是在中医理论指导下的“摄生养慎”。强调起居有常、饮食有节,就是要符合自然的规律,该干什么的时候干什么——该结婚就结婚,该生孩子就生孩,该起床就起床,该睡觉就睡觉,这是对身体一个良性的刺激。除了注意起居和饮食,还要注意精神的调适,要恬淡虚无、精神内守,因为这个乳腺疾病,是与情志最相关的疾病。乳腺疾病往往是由情志失怀、气血闭阻所引起的,日久就成了乳腺癌。实际上中医的这些理论,目前在现代研究中也有证实:过度的紧张、压力、焦虑、情绪过激等,都与乳腺癌是密切相关的。另外,中医有许多强身健体的方法,比如说五禽戏、八段锦都是很好的强身健体的方法,包括现代的瑜伽,都可以起到帮助血液通畅、疏导情志等作用。中药的干预,如常用的调节情志的中成药,比如柴胡疏肝丸、逍遥丸、小金丸等,这些都是调畅情志、散结的中成药,在乳房有良性肿块的时候可以服用,帮助调节情志,对于预防乳腺癌也起到一定作用。《家庭中医药》:如果不幸检查出了乳腺癌,该怎样治疗?中医药是怎样治疗的?卢雯平主任:乳腺癌是全身性疾病,治疗包括了手术、化疗、放疗、内分泌治疗、生物治疗、中医治疗、心理治疗在内的多学科的综合治疗,治疗方法要根据具体的病情来选择。手术、化疗、放疗、内分泌治疗都是常规的西医治疗,在国际国内都广泛采用,治疗方法和手段不断改进更新,治疗效果也得到了广泛的认可。中医在乳腺癌治疗中的作用,要根据西医治疗的不同阶段及疾病分期来决定,如在西医为主的手术、化疗、放疗期,中药主要起辅助作用,减轻这些治疗的一些副反应,如放疗、化疗,会有消化道反应、血液毒性、肾脏毒性、肝损伤、放射性肺炎等副反应,中药此时的治疗目的就是减毒增效;再如手术过后,会有淋巴水肿、伤口不愈合、上肢功能受限等术后问题,服用中药可以保证治疗的顺利进行,起到减毒增效、保驾护航的作用。而对于密集的西医治疗结束后的维持治疗阶段(这个阶段也常会有患者出现内分泌治疗带来的副反应,如烘热、汗出、关节痛等,严重影响患者的生活质量甚至使内分泌治疗中断),或晚期已经复发转移阶段,此时中药治疗的目的,前者是防止复发转移,后者是控制疾病进展,让患者活得精彩、活得更长。无论分期如何,也无论在哪个治疗阶段,治疗原则上我们不但重视中医的四诊八纲,辨中医证候,还坚持与乳腺癌的分子分型结合,因为现代医学对乳腺癌的认识有助于拓宽我们的思路,比如:中医有一种治疗理念叫“先安未受邪之地”,实际也属于“治未病”范畴,我们会根据不同分子分型的转移特点和规律,在用药时依据各个部分的“喜好”先行增加易转移部位的抵抗力,从而“正气存内,邪不可干”,阻断它的转移。另外,结束一段时期治疗的乳腺癌患者一定要注意复查,定期复查非常重要。一般推荐手术后的五年之内,每~个月复查一次;五年以上的,每半年复查一次。复查的项目就是针对容易复发转移的部位及药物的副作用,比如超、胸片、血常规、生化、肿瘤标记物等等。最后送给广大朋友一句话:乳腺癌可防可治;古为今用,洋为中用,中西互补一定会创造医学奇迹。
发表于: 21:30:24
卢雯平大夫的信息
中西医结合治疗乳腺癌、妇科肿瘤、肺癌 消化系统肿瘤
卢雯平,主任医师,硕士研究生导师,北京中医药大学兼职教授,博士,名老中医传承博士...
卢雯平的咨询范围:治疗绝经期乳腺癌的偏方有哪些?
治疗绝经期乳腺癌的偏方有哪些?
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:治绝经期乳腺癌的方法有哪些到底是怎么一回事。有时侯让人很不舒服,听说39有很多专业的医生,请医生帮助!
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擅长:治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
建议:可以对比以下治疗方法,选择比较适合自己的:
  预防:  1.病因及发病学的预防(一级预防)乳腺癌的病因与多种因素有关。如何开展一级预防,目前考虑的可行途径有3条:①研究清楚癌肿的病因,采取相应的阻断措施,固然是预防癌的根本途径,但恐非短时期内所能做到的;②发病学的预防,目前多认为人体内经常有细胞发生突变或癌变,但并非都能发展为癌,有癌细胞一旦出现,便可被免疫监视系统识别而被排斥掉,因此健全及增强人体免疫功能,可预防乳腺癌的发生;③及时和正确地治疗乳腺癌癌前疾病及癌前病变,在防止乳腺癌发生上是有实际意义的也是目前比较行之有效的途径。  目前应在已获得的乳腺癌流行因素的基础上加强对妇女的防癌知识宣教工作。可行的措施为控制高脂肪膳食及减肥。流行病学及实验室资料均证明,日本每天食肉、蛋白、黄油、干酪的妇女乳腺癌发病率要提高1.1~2.83倍,而每人每天猪肉摄入量与乳腺癌的相关系数最高,次为脂肪摄入量。高个子(&155cm)及肥胖(&65kg)妇女较瘦小的妇女危险性高11.5倍。膳食对身高、体重及初潮年龄的影响是明显的,可能直接影响乳腺癌的发病,其机制可能是影响激素的分泌和代谢。美国于1984年开始在乳腺癌高危险因素妇女进行降低膳食脂肪摄取的干预试验研究,要求参加试验的人将食物脂肪由40%降至20%,观察的终点乳腺癌发病率降低食物干预试验最困难的问题是如何使受试对象坚持食物干预措施,目前能做到的比较可行的办法是由防癌普查人员加强对试验对象的联系和督促,这在大规模预防试验中是不现实的,因此要加强宣传教育,使受试者坚持合作。  2.提倡乳腺癌“三早”(二级预防)“三早”即早期发现、早期诊断、早期治疗,在乳腺癌的预防方面起重要作用。随着卫生事业的发展,建立健全死亡报告制度,加强基层初级保健单位的建设是乳腺癌“三早发现的关键”基层保健应掌握乳腺癌危险人群并登记造册定期观察,目的在于提高“三早”的机会,从而达到预防的目的。  早期发现早期乳腺癌是“三早”的核心与关键。近年由于卫生知识较普及,门诊已能发现少量早期乳腺癌病人,但由于条件限制,很多早期乳腺癌病人未得以诊治因此需开展防癌普查,向群众进行广泛宣传,并推行妇女乳腺自我检查法。为早期发现乳腺癌可应用流动检查车将乳腺干板照相B超、细胞学检查设备等结合起来到基层单位普查,以发现与掌握乳腺癌高危人群并定期随访随诊。美国肿瘤协会普查主要依靠乳腺X线摄片,全部乳腺癌病人有48%可单凭乳腺摄片发现,该协会于1984年建议:①有乳腺疾病表现者,不论年龄大小,均应经常体检并行乳腺摄片;②35~40岁妇女应摄基本乳腺片。对已发现有乳腺可疑病变者,应力争早期作出正确诊断在X线指导下行针吸细胞学检查、B超及病理组织学检查等综合诊断可望提高乳腺癌的早期诊断率早期治疗常能获得较满意的效果。  3.促进病人康复(三级预防)对早、中期乳腺癌积极手术,并开展对各种乳腺癌适应证、禁忌证及疗效的比较观察及研究。积极施行并研究、改进以手术为主的综合治疗措施对晚期乳腺癌应加强综合疗法的应用以提高乳腺癌生存率。对已生存的病人加强随访观察,采取措施促进其康复,并对病人开展整形、心理治疗以提高其生活质量。
擅长:中西医结合治疗外科病,骨科病,肛肠科,妇科以及皮肤科有独特见解。
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吉林省通化市中医院&&&外科
建议:乳腺癌初期还是建议手术治疗,中晚期如果不能手术的话,再考虑偏方使用,如果酒精不过敏的话, 可以试试东北的偏方,五加青皮核桃酒,对有些癌症患者有些作用。
擅长:肿瘤
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金华防疫所&&&肿瘤科
建议:答:您好,可以提供您以下几个偏方,但仅供参考,并不提倡:1、海藻30g,海带30g,决明子30g,女贞子25g。水煎日服2次。  2、三根汤:藤梨根60g,野葡萄根30g,枸骨树根30g,云实30g,八角金盘3g,生南星3g。口服,每日1剂,煎2次分服。先将生南星煮1D2小时,再加其它药煎煮。本方报告服用2个月治愈乳腺癌1例。3、麝香0.5克,生半夏3克,丁香3克,木香3克。共研细末,薄棉纱裹,塞对侧鼻孔里。4、鹿角尖100克。薛荔果100克,共研细末。每日10克,黄沙糖和陈醋送下。5、龟板数块炙黄研末,黑枣肉捣烂为丸,每日10克,白开水送下。另外中药如含量为16.2%的人参皂苷Rh2(护命素)可以改善机体内环境,提高免疫力,有效抑制癌细胞继续生长扩散,减轻症状和痛苦,延长生命等。根据临床经验,有些患者通过长期坚持服用该药,癌瘤得到了控制,起到很好的治疗效果,生存期得以延长。祝健康
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常州和平医院&&&肿瘤科
建议: 乳腺癌是极为多发的恶性肿瘤疾病,内分泌治疗已成为乳腺癌各阶段的重要治疗手段。
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擅长:药师
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天津西里和医院,天津市大港区&&&全科
建议:针对中医治疗乳腺癌的民间偏方有效吗这个问题一定要得到重视,关于中医治疗乳腺癌的民间偏方有效吗为你解答如下: 1、内分泌治疗:这种乳腺癌的治疗主要是指通过药物或内分泌腺体的切除,调整乳腺癌患者体内的雌激素水平,抑制癌细胞的分裂,使乳腺癌的肿瘤的发展减慢,其作用速度较化学治疗慢。2、放射治疗:过去放射治疗是作为手术后补充治疗或晚期、复发病例的姑息治疗。自80年代起开展了小手术范围加放射治疗早期乳腺癌的研究,成为早期乳腺癌的治疗方式之一,但在国内开展较少。中医、中药是我国的传统治疗方法,可改善乳腺癌患者的全身情况,减轻化、放疗的反应,常作为手术、放射治疗的辅助治疗手段及作为肿瘤晚期的主要治疗方法,优点是副作用小,乳腺癌患者易于接受。3、百草抗癌克毒疗法:此疗法运用中医药滋阴、补气、壮阳、养血、清热、解毒、活血、化瘀、软坚、散结、化痰、祛湿等功效,通过生物技术提炼,高科技萃取、浓缩,把药物浓缩到纳米离子状态,直接渗透肿瘤组织细胞内有的三层橡胶质薄膜,快速改善体内酶活性,显著提升机体抗癌免疫水平和脏腑功能,使癌基因坏死和抑癌基因恢复功能,从而达到标本兼治的目的。
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副主任技师
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江西西和人民医院,江西省九江市&&&全科
建议:针对中医治疗乳腺癌的偏方有效吗这个问题一定要得到重视,关于中医治疗乳腺癌的偏方有效吗为你解答如下:早期主要表现是乳房上长有肿块,大多数病人无疼痛感,肿块边界不清或为不规则形。早期癌组织没有浸润,肿块尚可以移动。但由于乳腺癌的肿块在很多方面都与乳腺良性肿瘤十分相似。对于早期乳腺癌患者来说,可以采用手术和放化疗治疗,在术后再进行1、2个月的中药治疗,防止复发和转移而对于晚期乳腺癌患者来说,由于癌症已经扩散了,才有西医的手术和放化疗肯定是解决不了问题的,有事甚至还是帮倒忙,这时,应该直接采用中药治疗,即使不能治愈也能提高患者的寿命。术后积极配合进行调理也是很重要的。患者生活中需要搞好饮食,加强营养,少吃肥肉和脂肪。多吃蔬菜和水果,戒除烟酒。按时起居,配合适当的户外活动及锻炼,如保健操、太极拳等,以及必要的文娱活动。要以乐观的精神去战胜疾病,将每日生活安排得井然有序,每月按时作乳腺自我检查。
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医院医生:
副主任医师
复旦大学附属肿瘤医院&&&外科_乳腺外科
中国医学科学院肿瘤医院&&&营养科
珠江医院&&&
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六类食物能轻松预防乳腺癌 乳腺癌的5个误区要清楚
我国成年女性四成以上有不同程度的问题,的发病率也在不断上升。日常生活中该如何预防乳房疾病,保护乳房健康呢?全国名老中医、乳腺科学术带头人林毅教授和司徒红林教授指出,饮食与乳房健康关系密切,以下六类食物,可以有效防止乳腺癌。六类食物能轻松预防乳腺癌1。豆类食品豆类食物中含有丰富的植物雌激素,美国夏威夷研究中心的研究报告指出,经常食用大豆将使患乳腺癌的风险明显降低。2。海产品专家在对乳腺癌低发地区的人群饮食结构的研究中发现,鱼类蛋白、维生素D对乳腺有保护作用,而三文鱼、鲭鱼、鳗鱼、金枪鱼、青鱼、鳕鱼、沙丁鱼等冷水鱼富含ω-3脂肪酸,不仅有抑制癌细胞生长的作用,还能杀死细胞。3。全麦食品美国健康基金会对前妇女所做的一项研究发现,含有麦胚、麦麸及糠的全小麦能降低的水平。另外,高纤维膳食还能降低体重。而多脂肪、高体重则是乳腺癌的一个高风险饮食,最典型的例子就是当低发病率地区如我国的女性到美国等高发病率地区定居后,乳腺癌发病风险升高,而其后代乳腺癌的发病率与当地居民明显差异,这也提示了低脂高纤维饮食的健康饮食习惯的重要性。4。健康油脂有研究显示,经常摄取单不饱和脂肪酸能减少患乳腺癌的危险。比如橄榄油所含的鲨烯能抑制乳腺上皮细胞异常增生,是很好的抗癌成分。5。菌类猴头菇等覃菌类含有多糖体、多肽类物质,对癌细胞有较强的抑制作用,同时还能产生干扰素,进而增强抗癌防癌效果。6。新鲜的蔬菜水果加拿大国家癌症研究会综合12项研究资料认为,新鲜的蔬菜水果对不同年龄的妇女都有抗乳腺癌作用。从红葡萄、红苹果皮、辣椒、洋葱等普通的蔬菜中提取出的黄酮类化合物山柰酚和槲皮素可预防和治疗早期乳腺癌。乳腺癌的5个误区要清楚乳腺癌误区1、体重与乳癌风险无关。这是错误的,、超重会加大女性罹患乳腺癌的风险,特别是绝经后,或到了晚年体重飙升时。乳腺癌误区2、喝咖啡更易患上乳腺癌。事实上,一项曾发表在《乳腺癌研究》杂志上的研究称,每天喝两杯咖啡,可降低乳腺癌危险。乳腺癌误区3、乳房小,不易得乳腺癌。乳房大小与患乳腺癌的风险无关,即使是男性也会患上乳腺癌。无论什么罩杯的女性,都应学会自查,进行常规筛查等。乳腺癌误区4、母亲比父亲的遗传风险更大。这也是不对的。不管是母亲还是父亲患上乳腺癌,都会加大子女的乳腺癌风险。乳腺癌误区5、用止汗剂加大乳腺癌风险。由于止汗剂中含有对羟基酯类防腐剂,它们可能会影响雌激素,“止汗剂会加大女性乳腺癌风险”的说法曾广为留传。不过,美国癌症协会表示,这是个谣言,研究表明它与乳腺癌患病风险之间没有相关性。
(责任编辑:王春兰 )
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