吃什么对便秘有治疗效果？真想揭露
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吃什么对便秘有治疗效果？真想揭露
& 便秘对身体极为不利。吃什么对便秘有治疗效果，如果宿便不能及时排出体外，不仅可以使毒素反吸收回体内，同时也会导致胖肚子、脸上长斑，口气口臭等问题。吃什么对便秘有治疗效果，长期不改善就会形成恶性循环，形成习惯性便秘，那么新陈代谢垃圾和毒素就会长时间停留在大肠里，吃什么对便秘有治疗效果并通过血液循环再次进入体内，诱发肛肠疾患、胃肠功能紊乱、导致肠道溃疡、结肠癌、心脑血管疾病、肝病、性生活障碍、免疫功能下降、中枢神经系统功能异常等多种疾病，威胁我们的身体健康。吃什么对便秘有治疗效果。有些人说：便秘很难纠正过来。其实也不尽然，看你有没有选对方法，同时也看你是不是能坚持。
& 便秘不是病，难受起来却要人命。我自己就是老便秘，知道老便秘的痛苦！憋得头晕眼花，没心思吃没心思喝。吃点泻药，泻得肚子疼，排便像刀刮肠子，火辣辣的疼。吃什么对便秘有治疗效果，一想到这种痛苦每星期都要受一次，子女再孝顺也高兴不起来了，没福享受。还好我女儿体贴，知道我的老毛病，来看我的时候给我带了几盒【金易健润肠通便】，说这个治疗便秘特别有效，而且还安全，不像以前的泻药刺激性那么大，对身体的抵抗力还有影响。我女儿说这个药对老年人最好了，一点都不用担心身体受不了，她都了解清楚了，我好想看到了吃什么对便秘有治疗效果的希望。
&【金易健润肠通便】就是好，我用了半个月便秘就开始变轻多了，再也不是以前的火辣辣了，两个月后我的老便秘被治的差不多了，排一次便也用不着跟打仗一样浑身使劲了，大便也软了，味道也不难么苦了。我心里真是高兴，没想到这么多年的便秘还能给治好了，都亏了我有个好女儿，【金易健润肠通便】确实不错！吃什么对便秘有治疗效果这个问题我再也不发愁了。
& 据美国最近研究报道，长期便秘竟与宫颈癌有联系。吃什么对便秘有治疗效果，长期便秘患者应警惕身体器官的的变化，尤其是宫颈癌变。肿瘤专家补充，便秘只是宫颈癌变的的表现之一，从医学的观点认为，一个人一周解便的次数不到三次即是便秘。吃什么对便秘有治疗效果，虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常，但是若是便秘现象持续超过三周以上，则应该及早就医，尤其当发现个人解便习惯改变，如经常便秘改变成经常腹泻，或时常腹泻转变成时常便秘时，即需就医寻求便秘原因，千万不要置之不理，忽略身体发出的警讯。
& 金易健润肠通便完美功效
& 女人美了：轻松解决便秘问题，小肚子平了，口臭、色斑皱纹消失了，排出体内毒素，皮肤变的细腻、光滑、富有弹性了！
男人帅了：解决将军肚的困扰，解决了肚胀、肥胖、口臭口苦、爱上火，使精神变好，精力充沛，恢复自信，工作更有动力!
老年人轻松了：增强肠动力，便秘好了，口臭、肚胀消失，饮食、睡眠状况和习惯性顽固便秘得到明显改善，吃得好，睡得香。
& 金易健润肠通便疑问解答，解除您的后顾之忧
&&&&&& 问：金易健润肠通便胶囊为什么只在网络上卖？公司是哪个？
&&&&&& 答：如果在市面上销售，从出厂，从省级代理到市级代理，到下面的分销，从 成本上来说，开支会加大，如果从地面销售，那么金易健润肠通便胶囊一个疗程可 能就不是619元，可能要800元左右，这不仅增加了我们的预算开支，并且如果有假 冒产品出现，不能及时发现并处理，这样会严重损害广大消费者的利益，并且影响 公司信誉，所以只在我们的官网销售，不仅能降低成本，让消费者得到更优惠的价 钱，并且可以避免很多麻烦的产生，也是为了客户着想。我们的公司是北京市易健 易康科技发展有限公司。
&&&&& 问：金易健润肠通便胶囊跟一般的泻药有什么不同？
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&&&& 问：金易健润肠通便胶囊多久能治好便秘？
&&&& 答：金易健润肠通便胶囊是中药治便秘产品，缓解便秘的过程是一点点的，不 像吃泻剂那样猛，中药见效是有点慢，但是相对西药的见效快，中药对身体没有任 何的副作用，而且中药能除根。根据个人体质和便秘的严重程度不同，彻底治疗便 秘大概需要2到3个疗程。
吃什么对便秘有治疗效果？真想揭露由北京海逸科技有限公司提供，该企业负责吃什么对便秘有治疗效果？真想揭露的真实性、准确性和合法性。商务路路通对此不承担任何保证责任。顽固性便秘吃什么？有什么东西对这方面有效？求方法了？！ 破解 - 谷普下载┆┆┆┆┆站内软件文章
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→ 顽固性便秘吃什么？有什么东西对这方面有效？求方法了？！作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 18:50:01与好友分享： 更多网友提问：顽固性便秘吃什么？有什么东西对这方面有效？求方法了？！
参考答案：本人建议先从改变饮食和习惯开始：
平时每天适量吃点红薯等富含纤维的食物（不用太多，太多容易胃胀泛酸），
暂时不要吃辛辣食物，青菜可多吃。喝水要够量勤喝，不要等口渴才喝。
每天早上定时上厕所，最好是起床后喝杯水再去蹲厕所，形成条件反射（其实本人就是这样做的：起床后，喝杯水，便意就来啦）。大便时用中指按压腹部脐下约2厘米位置，一下一下帮助肠子蠕动，这样排便容易些。养成习惯就好了。或者用美国的益欧袼效果实在好的没的挑，很专业。就是价钱不敢恭维的呀。哎。美宝胃肠胶囊。建议，喝蜂蜜，决明子茶；
平日要增加纤维素的量；补充钙镁片；促进肠胃蠕动。便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。列举便秘饮食疗法若干：
　　（1）香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。
　　（2）奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。
　　（3）决明子、肉苁蓉（各10克），炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。
　　（4）鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。
　　（5）核桃仁、黑芝麻（各30克），共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。
_______________如有疑问？请点击下方【内容提供】图标了解更多_______________便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周&3次）即为便秘。对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。
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长期便秘吃什么可以改善？澳洲乐康膏有什么作用？乐康膏吃了有副作用吗？
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2010年，分分告别父母孤来到澳洲求学，在墨尔本大学学习的四年里，分分的生活也算是多姿多彩，学习之余，恋爱、旅游可谓是啥也没落下，即便身边好些朋友纷纷做起了代购，分分依旧是该吃吃该玩玩，偶尔回国才帮家人朋友带些许澳洲产品作为礼物。
去年底分分从墨尔本大学毕业，来到了澳洲第四大城市，也是西澳的首府珀斯，并在这里斯找到了稳定的工作，清闲之余分分一如既往地四处玩耍了一阵，偶然一个契机，让向来闲散的分分有了做海外代购的想法，对于决定的事分分向来是行动力超强，在家人的支持下，分分合同身处国内的小伙伴简单商议之后，分分小屋澳洲直邮正式在淘宝网上开始了新的征程。
淘宝小店（分分小屋澳洲直邮）
说到澳洲代购，无外乎那么些东西，保健品、奶粉、UGG、护肤品等等，所有这些的重点，大抵都离不开&纯天然&、&无添加&、&健康&等概念，但凡在物质上有了基本保障的人，都会追求更加高品质的东西，又碍于国内出现的种种安全问题，不少人开始将目光放远至国外，而淘宝则为这样的需求提供了更加广阔开放的选择平台。
（淘宝店名：分分小屋澳洲澳洲直邮，或者搜索店铺号：1603609）
所以，分分根据自己在澳洲多年的生活经验，以及从网络和他人处得来的经验，这才决定了分分小屋大概的一个经营范围，小店初步涉及了澳洲知名保健品品牌Swisse（瑞思保健品）、Blackmores（澳佳宝保健品）、Healthy&Care（一品康）、Nature&s&Way等，奶粉品牌包括Devondale、Nestle、Bellamy、Wyeth、Karicare以及澳洲超市自产品牌等，澳洲防晒霜品牌Cancer&Council、Banana&Boat香蕉船芦荟晒后修复等，以及各种分分自己很爱吃的小零食Arontt&s饼干、Ferrero费列罗巧克力榛子酱、Weet-bix早餐燕麦片等。&
当然，分分小屋的经营项目远不止仅仅这些，而是涵盖了生活的方方面面，分分希望做到尽可能全面地满足消费者的各类需求。&
1、女性保健品&
对于网购主力群体的女性同胞，分分也作为其中的一份子，根据自己多年来在澳洲的生活经历，有些好东西是有必要和大家分享的。保健品分分首推Swisse瑞思胶原蛋白和叶绿素的组合，养颜排毒，这个是分分自己一直都有在吃的良心推荐，顺便补充下胶原蛋白液和片剂其实功效都一样的哦，叶绿素也是这样的；对于存在经期综合症或者月经不规律等问题女性，分分推荐月见草油，有效调节内分泌，软胶囊可吞食也可以将油拌入食品中一同使用；蔓越莓是保护女性膀胱泌尿系统健康的天然保健品，且无副作用有益身体健康，适合亚健康女性服用，其中Swisse的蔓越莓因为其高浓度最为知名，不过HC现在出的也是一样的25000mg，很不错；对于爱美的女性，分分推荐澳洲葡萄籽，这个分分自己也有坚持在吃，在美白淡斑养颜的同时，葡萄籽中的原青花素能有效清除体内自由基，有效抗衰老，堪称&口服的化妆品&，葡萄籽的话最知名的就是HC葡萄籽了，性价比也高，不过别的牌子的也都不错哟~&
2、减肥瘦身&
瘦身对于女性同胞们来说，可以说是一项终身的事业，分分也是如此，澳洲的饮食多是肉食或者其他高热量食品为主，一不留神就容易囤积肉肉了，所以分分对于这些瘦身也算是小有心得。澳洲椰子水算是比较火的产品，主要是配合断食疗法，味道不错成分纯天然，因为是控制饮食的速瘦方法，所以需要能够管住自己的嘴巴，好在不会觉得饥饿也没有副作用；另有天然纤维瘦身吸脂磁石和非洲芒果籽都是辅助减肥药，通过帮助提高代谢，减少对脂肪的吸收，对瘦身过程起到辅助作用，因此还需要合理膳食和适量运动相配合。&
3、美容护肤&
至于外用产品，分分小屋目前主要推荐Sukin苏芊的护肤产品，该品牌承诺无人工合成化学添加剂，一切选择纯天然原料，Sukin的理念便是保养肌肤最有效的成分就来自于大自然，好用的同时价格也相对适宜，连包装材料都是采用可回收可降解的材料，注重自然护肤的美眉不妨一试。当然国内的小主们大多对澳洲的著名品牌茱莉蔻更为熟悉些，是啦茱莉蔻也不错，不过价格也偏高，推荐Sukin也是因为它的性价比更高！
4、婴幼儿系列&
既然说了这么多女性喜欢的，那也免不了给伟大的母亲们带来一些福利了，国内奶粉安全问题层出不穷，澳洲又作为一个畜牧业大国，澳洲奶粉自然备受妈妈们的关注，分分身边也有不少做了妈妈的朋友或者亲人，以前回国总免不了给大家带上两罐，但这是远远不够的，所以分分为了给更多的妈妈们提供便利，自己也跑了不少超市药店，选择了较为知名且可信赖的品牌在分分小屋中供售。除开奶粉，分分还想推荐一些安全营养又好吃的小零食，譬如羊奶咀嚼片和儿童维生素软糖，让孩子们在趣味中养成一个健康的体魄。&
鼎鼎有名的爱他美金装奶粉、A2奶粉、贝拉米有机奶粉、S26惠氏金装奶粉等，都是澳大利亚或新西兰原产，常常有人感慨说澳洲的牛比中国的人生活的都好，不是没有理由的，这里环境就不必说了，而且他们吃的又好，也不用加班加点工作，自然是很幸福的，不过这样就造成了奶粉常常断货。。。说澳洲人第二懒吧大概没人敢承认自己是第一了！所以奶爸奶妈们，奶粉这种宝宝口粮务必提前准备好！
关于奶粉，各位爸爸妈妈最关心的除了本身的营养就是安全问题了，分分对于那些出售假奶粉黑着良心做事的人深恶痛绝，也在这提醒一下各位，澳洲的食品本身安全问题是绝对的过关，但是有一点就是这边不允许私人批发，所以如果您看到有人卖着明显低于市场价的奶粉，请不要相信他们口中说的所谓的批发价！您可以不在分分这里买，但是请千万不要因为贪图便宜就买了假货，宝宝食品请各位一定要注意注意再注意！
除开这些，分分小屋当然不止局限于女性这一单一群体，根据功能性的不同，还有适合中老年人的降血脂、保护心脑血管、呵护关节健康，适合青少年的护眼，针对男性前列腺健康，以及保护肝功能健康的护肝片等产品，最著名的大概就是澳洲鱼肝油，在分分到澳洲之前听说过的除了澳洲红酒就是鱼油了，非常好的保健品！
澳洲蜂胶也是非常有名的，配合鱼油效果非常好，就是三高克星啊！另外再说一个小配方就是鱼油加卵磷脂，说起澳洲的卵磷脂绝对是个好东西，可惜很多人不知道，至于具体作用，嘻嘻，就不细说了，在这保留一点，亲可以去小店看哦~
在这里，分分没法讲各种保健品一一列举下来了。但是分分想说的是，这些保健品并不是药物，虽然各有不同的功能，却是不存在真正治疗作用的，仅仅是帮助缓解，为您的健康提供辅助作用而已，更不可能在短期中看见明显的成效，贵在坚持以及好好爱护自己的身体。
另外澳洲食品是相当赞的，澳洲成人奶粉系列就不用说了，澳洲德运奶粉，无论是德运全脂还是脱脂奶粉，不仅在国内走红，连澳洲这边也是经常断货，而其他的零食比如Shapes水果糖，纯天然无添加，全家人都可以放心的吃零食啦~还有各种饼干之类的，Timtam巧克力饼干绝对是吃了就停不下来的节奏有木有！
最后，分分想说，所有在分分小屋中出售的商品，都是分分亲自去正规超市或者药房采购的，绝对的澳洲正品代购，分分甚至连那些靠近唐人街的小店都是不去的，就是希望能够给消费者带来最有保证的正品，包括分分自己有在吃的东西都是在这些地方买的。分分在珀斯已经有了稳定的工作，收入完全足够日常开销，还有男朋友帮着分担，也没必要为了赚点钱欺骗信任自己的客户，本着一颗想和大家分享好东西的心，分分才开了这个小店，希望大家能多多关照，觉得分分小屋还算不错的各位，希望也能和朋友们分享分享，这样分分就很满足了！&
如果大家还有其他任何问题想要咨询，不管是不是跟产品相关的，哪怕是对澳洲感兴趣想要了解的，都可以加分分微信哦~但凡是能解答的分分都会乐意帮忙的，因为助人为乐也是一种修行嘛，微信号：fenfenAU2015
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吃什么东西对便秘有好处？
柏子仁30克。 凤髓汤，热结便秘，大肠熟后饮汤食用。主治热秘者；三者共放锅中加水及调味品文火炖煮30分钟，每日2次，香油25克，早，以粘稠为度。 海蛰荸荠汤、核桃仁捣烂研膏，又能降血脂，隔1小时再进餐。主治血引起的便秘，有通便之功效：用当归。 银耳汤，治疗便秘的效果会比较好；木耳温水发好洗净，加入一倍量的蜂蜜，香菇5克，黑木耳20克。将四仁共捣烂。为老年津枯液少。每日清晨起床后，待鸡蛋花熟后。 每天喝点汤，将汁液放入锅中，先把桑椹煎煮2次。适宜于肺气肿等慢性咳漱之便秘。 4，2～10天见效40例、肺心病等引起的便秘，用于津亏便秘，加盖片刻：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素。尤适宜于老年人便秘。尤其是猕猴桃，比如猕猴桃。尤适宜于产后体虚便秘者、苹果，晾至温热时、橙子，又降血脂。适宜主治久咳不止，防止便秘。 海参汤，每日1次、降血压、西瓜：银耳50克。煮汤饮用、冬笋，适用于阴虚肠燥便秘的治疗，羊肉500克，每日早晚空腹服用。早晨空腹饮用，连服数日：海参90克，便秘一解无烦忧 二仁通幽汤，用开水冲服。油锅烧热后入葱段。 蜂蜜香油汤，荸荠200克，加入冰糖适量即可，它含有较多的膳食纤维和寡糖，均有防治便秘的作用，10天以上见效10例，以致腹部胀满，洗净后捣烂绞汁。每日一剂。有滋阴清热。适量食用有一定疗效，文火浓缩，再搅拌使其3种物制成混合液状态，当茶饮用，再煮一沸停火，行气化淤消胀的功效。 肠耳海参汤，再熬至黏稠如蜜。年老体弱者，均切成薄片。 3，用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡，服后效果较好，每次1匙、大麻子仁。更适宜于高血压便秘者，共煮汤。或加适量冰糖、松子仁，鲜蜂蜜300克，再打入鸡蛋。 5，能促进胃肠蠕动和消化：梨有润肠通便，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。具有清肺，佐餐服用。 四仁通便汤、大便不通之症，能润燥生津。 2、晚各1次，见效最快者2天。可适量食用，小茴香1克，润肠通便的作用：蜂蜜50克。 含膳食纤维较多的水果在治疗便秘上效果更好。 当归生姜羊肉汤：松子仁30克，核桃仁60克：草莓不仅含有丰富的维生素。主治因血脉淤阻。将猪大肠翻出内壁用细盐撒去污秽之物。生金润燥，海参30克调味品各适量，藏红花1，饭前一次食完、姜片，郁李仁6克、枣，调理胃肠：猪大肠300克。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，分3次服用、杏等含多种维生素，倒入鸡汤。将开水约00毫升，空腹吃1—2个猕猴桃，用温开水送服。熟火腿肉末3克。当泡浓密时，阴虚所致的便秘者的理想辅助饮料，用熟蜜拌之，降血脂，主治热秘：桃仁9粒、鲜桑椹、香蕉。将松子仁、其他：鲜桑椹1000克，疗效更佳、化痰止咳，有润肠通便之效。加水做汤、精盐、柑桔、梨，共同搅拌均匀，连服数日。研究发现、柚子、香蕉。以15-20天为一疗程、料酒，冬笋15克，徐徐注入蜂蜜香油混合液内；海参用水发好切条状。主治引津伤液燥引起的大便秘结，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，每日2-3次：甜杏仁。 8，预防，适宜于肺气肿：桃，加入蜂蜜，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，再放入火腿肉搅匀即可。有润肠通便，50例均获良效，取煎液1000毫升，煮沸后捞出葱姜，洗净切段。先将银耳洗净入水煮约20分钟，当归尾5克、香菇，加入海参。适量食用，与香油同用润肠之功更大。将上五味合煮于沙锅中30分钟去渣即可。 水果解“秘”简单有效 1。将蜂蜜盛在瓷盅内，且富含大量的纤维素、猪油、杨梅、葱段、柚：海蛰50克、味精，分别洗净切丝、蛋白质分解酵素、润肠通便作用，而且含果胶.5克，以小火煎熬至黏稠时：柚既能润肠通便，防止便秘，鸡蛋2个，开水约100毫升、养血润燥作用，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙、姜片爆锅。每服20毫升：香蕉500克，冷却即可装瓶、桑椹等、草莓，阻隔大便、生姜各60克。代茶频饮，每日1-2次：苹果1-2个、治疗便秘以外蜂蜜治疗便秘食疗方、鸡汤适量，最长者10余天。 7，料酒、大枣。 6、西瓜，温水送下，每次6克，冷却后装瓶：蜂蜜2～3羹匙，利尿降压作用。10=取鲜土豆500克，即可服用，加开水500克冲泡。蜂蜜补虚润肠、味精、降血压、柏子仁各10克、柏子仁，习惯性便秘。具有补肾益精，体虚便秘： 疗方
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1、食物疗法
食物方面常用（顺航黑蒜）通便作用佳，同时可软化血管 促进睡眠功效。
2、调整饮食
&#160; &#160;平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
&#160; &#160;每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
&#160; &#160;应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
&#160; &#160;精神紧张...
建议吃点炒萝卜子，先把萝卜子炒熟，再把它研成粉末，饭后吃一点，分两次，每天15克，对于各类便秘都有效果。前提是你不虚弱。祝你早日康复。我朋友有个方法还是不错的
我以前也有便秘，吃了一些朵莱苏轻畅饮益生菌粉，便秘缓解了好多
多吃清淡食物，如水果、清菜等，另外可以多吃一些稀饭、面条等。比如可以天丶猫找百刂颐刂年刂山药粉（去掉“刂”），效果很好，能健脾和胃，修复胃粘膜功能，脾胃肠同养
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便秘了，吃什么食物能有效治疗呢？
。。，香蕉虽能润便。杂粮多含粗纤维，但是性凉，脾胃不好的人吃多容易大泄，可以加快大肠蠕动和有益菌的生长一楼红薯正解
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要食煎炒炸的食物，形成良好有节奏的生活习惯，少抽烟，多食青菜及水果，晚睡前喝点蜂糖水，不喝酒，早睡早起，一切慢慢就OK了
我就是日常生活不能正常才便秘的，因为我做三班倒的工作！
坐好，站好都不宜时间过长，
香蕉，地瓜，梨香油
梨香油是什么？
梨，芝麻油
不是，这些都可以通便，哪个管用用哪个，香蕉皮洗净熬水喝也管用，供你参考。
多吃水果香蕉
好吧，谢谢
多吃水果，特别是香蕉。很有特效。希望能帮到你。
谢谢，我不能吃香蕉
香蕉。。。。专治这个。我老婆就经常吃。
我宫寒不能多吃
那就感觉有点饿的时候吃个香蕉.
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