人为晚上多梦是什么原因会做梦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-22 04:04 标签： 晚上多梦是什么原因
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人类为何会做梦？
来源：作者：宋日红责编：仲平
大部分人都有做梦的经历，早上醒来，昨晚的梦境还浮现在脑海中。如果是梦到好的事物，总是引人回味，但如果是噩梦，通常不禁庆幸：“幸好只是一个梦罢了。”然而，人为什么会做梦呢？梦境，是人在入睡后由于大脑皮层未被完全抑制而在脑海中出现的各种奇幻情景。它是一种人体正常的生理现象。做梦，形成原因主要来自三个方面：白天过度的所思、所想所造成的，日常生活中一些影像得以在梦中呈现，潜意识中做梦成为一种无意识活动。日常生活中所发生的一些事情也容易在睡眠中以梦的形式再次呈现。有的人因学习压力大，尤其是考试前夕，因过度的焦虑以及压力，在入睡后便容易引起做梦。有时候日常生活中的一些小事情也容易出现在梦里，比如白天反复找一件物体而一直没找到，通常在梦里便找到了。这样的现象很多人以为就是“美梦成真”，实际这和做梦本身没有关系，而是一部分大脑皮层未得到完全抑制，加之因白天反复的行为导致一部分潜意识得以以梦的形式而呈现。如果在日常生活中的某一个阶段里发生了很多美好的事情，比如学习工作顺利、家庭美满、人际关系畅通等，在入睡后便容易出现同样美好的梦；反之，如果某一段时间里发生了很多不良生活事件，则容易出现噩梦。比较有意思的是，有时候日常生活中的情景在梦中也同样得以呈现。比如白天发生了什么，晚上便梦到了什么，即使都是一些很平常的事情也会在入睡后以梦的形式再次呈现。这是因为稳定的生活，不论是人的生理还是心理上都表现的很好，从而在平时未被激发的一些潜意识通过做梦这一无意识的行为，将日常生活中的一些景象再次在脑海中呈现。人类作为最高级的动物，不但有着高超的智慧，在智能上还有着很大的待开发潜力。在一般情况下，人的智能开发仅用到了四分之一，而另外的四分之三则被潜藏在无意识当中。做梦是一种无意识行为，在这种行为中，被潜藏的智能便以梦境的形式被激发。这种潜意识形成的做梦，通常会帮助人们将已开发和正在开发的智能相结合，从而获取更多的智慧，不论对工作还是学习，都极其有利。通常，每个人都会做梦，但也有很多人经常会表示自己从没做过梦。这是因为人的睡眠是由异相睡眠和正相睡眠形成的，而只有处于快要觉醒的异相睡眠中的梦境才容易被记住，而发生在刚入睡的正相睡眠中的梦境则容易被遗忘。大量的噩梦或多梦睡眠，也会对人体健康和日常生活造成影响。在临睡前不要过度用脑，保持身体放松，心情平和，平时加强锻炼，注意身心健康等都将对减少噩梦的发生，对多梦睡眠的改善有着良好作用。
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净空法师：人为什么会做梦
净空法师开示:
佛在大经里面讲，梦境有四种因缘会作梦，就是心会现梦境。第一种是宿业，过去生中所造的。有时候梦中梦的这个境界，从来也没有见过，也没有想到过，为什么会作这个梦？这一生没想到没见过，前生曾经想过做过，你阿赖耶识里头有种子，种子起现行。
诸位要晓得睡眠的时候，不如清醒的时候，清醒的时候，意志比较容易控制；睡眠的时候，意志不能控制。不能控制，所以在多生多劫之前的宿业，有的时候会现行，控制不住会现行，所以会作很多奇怪的梦，有这些梦境出现。那么第二种是妄想，心散乱妄想会作梦。这个妄想的时候，我们也常说，日有所思，夜有所梦，有道理。那么第三种呢，有预兆的梦，就是未来的事情，明后天的事情，或者几个月以后的事情，还没有发生，你在梦中就出现了，是种预兆的梦。由此可知，三世因果是真的，不是假的。如果要不通三世，怎么会预先有预兆呢？这个预兆就是未来的事情，怎么未来的事情已经知道了？所以说是因果决定通三世，过去、现在、未来。 第四种，鬼神入梦，鬼神来托梦，这个也是有因缘的。假如我们要是梦到过去的，或者是家亲眷属朋友，那地藏经上有，说得很明的。凡是梦到这些，都是他有困难，他有痛若的时候，想来求你帮助。那梦到这个，我们学佛的人知道，晓得这个情形。那么到第二天，我们可以给他念一卷经，或者给他念几百声，念一千声佛号，给他回向，这个就是对他帮助。那么还有他好像非常看到贫穷可怜，愁眉苦脸的样子，可以诵经；在鬼道里头，也可以烧一点纸钱给他，这个是鬼神入梦的。
我在过去，好象是在大概总有事二十年前了，我有一个朋友，他来给我说，他说他梦到他的邻居。那个邻居也是他的同事，邻居的太太过世了，他在一个星期当中梦过三次，看他很苦，问他要钱，求他帮助。他就很奇怪，梦中的时候，忘了作梦，也忘了他死掉了，所以他还给她讲，他说你怎么会问我要钱？你没有钱用，应该找你先生要才对呀！他说我先生没有钱，求他帮忙。梦醒的时候；他是个基督教徒，他先生是个基督教徒，所他基督教徒不烧纸钱的，她一定落在恶鬼道，才没有钱用。所以他就来告诉我，他一个星期梦到三次，都来讨钱。我就告诉他，你给他烧点纸钱；烧了纸钱之后，再梦不到了，可见得她是来求帮助的，这是鬼神入梦，求帮忙的。所以梦境有四种，这个四种因缘。人为什么会做梦
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许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处...
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发布时间： 19:59:00
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