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时间：2011-11-21 15:05
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血脂高应注意什么
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gR ' , } } ) ; } ;糖尿病患者血脂高了 怎么办？
核心提示： 糖尿病是由于机体胰岛素绝对或相对不足而引起血糖异常升高的疾病,但实际上,胰岛素不仅仅掌控着血糖的高低,而且还是我们身体另两大物质——脂肪和蛋白质代谢的主要调控因素。所以,糖尿病患者往往伴有血脂代谢紊乱,出现通常我们所说的“高血脂”。
是由于机体岛素绝对或相对不足而引起异常升高的疾病,但实际上,胰岛素不仅仅掌控着血糖的高低,而且还是我们身体另两大物质——和代谢的主要调控因素。所以,病患者往往伴有血脂代谢紊乱,出现通常我们所说的“”。
血脂里有“坏司机”“好警察”
尽管“血脂”这个名词已越来越多地被人们提及，但大多数人面对检查报告，还是一脸茫然。从本期起，我们将对血脂进白话详解，如果对于血脂，你也有诸多问题，那么就请关注这个新栏目吧。
所谓血脂是指血液中各种脂类物质的总称。血脂主要包括和两大类，胆固醇不溶于水，它们在血液中与蛋白质结合在一起，以“脂蛋白”的形式存在，比较具有代表性的有低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）。
低密度脂蛋白如果超标，就相当于一个“坏司机”，把胆固醇从运送到全身的血管，造成过多的胆固醇在血管壁上堆积。高密度脂蛋白的作用则像是“警察”，负责把血管壁上多余的胆固醇运送回肝脏进行代谢，从而保护血管。血液里过多的三酯则是“坏”胆固醇的“帮凶”，它会增加血液的黏稠度，促进胆固醇沉积在血管壁上。
轻度高血脂通常没有不适感，所以常常被人们忽视，当截面积的50%以上被挤占后，心脑血管供血不足的症状才开始出现，而当被堵住80%以上，就可能发生脑、等严重后果。
高血脂和高血糖互相影响
糖尿病胰岛素缺乏会引发高血脂,相反高血脂也会加重糖尿病病情,二者互为影响,互为加重。血液中的三酯、低密度脂蛋白胆固醇等脂质增高以后,会在肝脏、肌肉、皮下、腹腔里堆积起来,还有一部分会变成血游离脂肪酸。血游离脂肪酸有两大危害,第一会引起胰岛素抵抗,即过多的血游离脂肪酸可通过抑制肌肉组织等对糖的利用,促进肝脏将非糖物质如脂类、蛋白质转化成糖(医学上叫糖异生),使胰岛素不能有效发挥作用;第二会引起分泌胰岛素的胰岛β细胞功能障碍,因为血游离脂肪酸可以与葡萄糖相互制约,抑制胰岛素的合成和分泌,三酯在β细胞内堆积可引起胰岛素分泌功能受损和β,加重糖尿病病情。
另外,血液中增高的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇等会沉积在血管壁上,损伤血管内皮并逐渐形成粥样斑块,进而引发一系列血管病变,导致糖尿病并发症的发生。
虽然调控血糖在一定程度上能改善血脂,但要达到理想水平,还需调脂药干预治疗。所以,糖尿病与脂代谢的治疗状况目前已成为糖尿病患者病情控制优劣的标准。
糖尿病伴高血脂的用药原则
胰岛素依赖型糖尿病（IDDM）和非胰岛素依赖型糖尿病（NIDDM）都是的危险因素。
男性糖尿病患者患冠心病的可能性较非糖尿病的患者增加3倍，而女性可能增加更多倍。糖尿病患者血清脂质代谢障碍的特点是血清甘油三酯水平升高和高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-胆固醇）水平降低，而总胆固醇和（LDL-胆固醇）水平正常或轻度升高。
糖尿病和高脂血症均增加了冠心病的危险性，因此对糖尿病和高脂血症均应加强治疗。对所有糖尿病患者，应降低LDL胆固醇至＜3.4毫摩尔/升的水平；对于有明确冠心病的患者，应降低LDL-胆固醇至＜2.6毫摩尔/升的水平。
胆酸结合树脂如消胆胺和降脂宁，虽然可以降低糖尿病患者血清LDL-胆固醇水平，但是却会升高血清甘油三酯水平，故不宜选用这类。此外，由于可以使糖耐量恶化，不利于糖尿病的控制，也不宜选用。而的衍生物乐脂乎可以降低血清甘油三酯和胆固醇水平，升高血清HDL-胆固醇水平，并可以改善糖耐量，可用于糖尿病伴高脂血症患者的治疗。当糖尿病合并血清总胆固醇水平升高，而血清甘油三酯水平正常或临界增加时，可以选用他汀类降脂药物如普找他汀、辛普他汀。他汀类降脂药物除了可以明显降低糖尿病患者血清LDL-胆固醇水平和中等度降低VLDL-胆固醇、甘油三酯水平外，还有中等度升高HDL-胆固醇的作用。
糖尿病高血脂可治可防
糖尿病合并非常常见，其引起的危害也非常之大，但糖尿病人合并高血脂是可治可防的。
1、控制食
控制胆固醇的和脂肪的进食量：肥肉、烧鹅、油炸类等油腻性的食物，以及动物油、蛋黄、动物脑髓、内脏尽量少吃；食用油每天不超过20g，而且应选择植物油，尽量避免动物油；
以清淡饮食为主：蔬果宜多吃点，糖分比较高的水果吃少量，多吃豆类制品及：有促进脂质代谢的功能；
甜食：尽量不要进食及甜点；
适量饮食：严禁，米饭、粉面等保证基本的食物一定要吃。
2、改善生活方式
减肥：力求保持理想体重
戒烟：吸烟者最好是戒烟，避免吸入二手烟；
限酒：可以适量地喝一些红酒；
运动：宜适量运动；
压力：压力过大的，应懂得松弛身心；
适量饮：有增强血管壁柔韧性、弹性和渗透能力的功能， 可以促进血液循环 、 预防脑，但不宜饮浓茶。
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（实习编辑：李杏）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
降压、降脂、定眩。用于高血压、...[]
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据调查，我国亚健康人群已超过1.2亿。高血压、高血糖、高血脂的“三高”人群比例也在逐年递增，成为我国居民健康第一杀手。对抗亚健康、对抗“三高”已经成为了一场全民战争，为呼吁更多人关注亚健康、关注“三高”，提高生活质量，盘龙云海携手39健康网开展中国居民生活习惯大调查，让我们更多地了解亚健康和“三高”！ []
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女性安全期是哪几天？绝对安全的有哪几天？…… []
高血脂其实是可防可控的。高血脂并不是一种疾病，而是一种症状，而大部分时候，这种症状的出现是因为不良的生活习惯。高血脂的最重要诱因是多吃少动，尤其是高油、高糖、高蛋白摄入过多，当人体的运动量不足以代谢这些能量的时候，就容易发生高血脂。经常腿抽筋 或是高血脂作怪
核心提示：有些人时常出现腿脚抽筋，小腿发凉、发麻等不适，多数人以为是缺钙所致。可事实上，这种情况有时并不是因为钙少了，而是血脂高了。
有些人时常出现腿脚抽筋，小腿发凉、发麻等不适，多数人以为是所致。可事实上，这种情况有时并不是因为钙少了，而是血脂高了。 不明原因腿抽筋应及时上医院检查
医生介绍，有的人时常出现腿脚抽筋，小腿发凉、发麻等不适，多数人以为是缺钙所致。可事实上，这种情况有时并不是因为钙少了，而是血脂高了。 一方面，体内过高的胆固醇无法正常代谢时，可能在周围肌肉中，刺激肌肉收缩，导致抽筋。另一方面，过高的血脂很容易引起，使血管变窄，导致局部供血不足、循环不畅，使得肢体末端因为缺血出现抽筋、疼痛等不适。如不及时发现治疗，外周血管狭窄逐渐加重，可能引起外周器官营养缺乏，严重时发生坏疽等不良后果。 因此，出现不明原因的腿脚抽筋，补钙、也没有好转时，最好及时到医院检查一下。抽点血化验、做个简单的血管超声检查，也许就能发现问题。日常生活中，要注意避免进食过多的动物性脂肪和内脏等高胆固醇食物，多吃些豆制品和新鲜蔬果；同时戒烟限酒，根据身体情况适当参加体育锻炼。对于已经确诊为症的患者，可以在医生指导下服药治疗。
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女性安全期是哪几天？绝对安全的有哪几天？…… []5种身体变化是血脂高的症状
核心提示：血脂高的人可无症状，往往需要在查体化验的时候才能发现。然后，通过检查身体表面的一些变化，是可以发现血脂高的征兆的。
血脂高的人可无症状，往往需要在查体化验的时候才能发现。然后，通过检查身体表面的一些变化，是可以发现血脂高的征兆的。因为脂质在血管内长时间的沉积，会引起的，同时在皮肤也会有相应的症状。下面，一起来看看哪些身体表面的变化，是血脂高的症状。 血脂高的症状： 当皮肤表面生长的斑块或状黄色结节，结节内聚集了吞噬脂质的巨噬细胞(黄色瘤细胞)，就是血脂高的症状表现了。黄色瘤的形态可分为肌腱黄色瘤、手掌黄色瘤、结节性黄色瘤以及丘疹性黄色瘤，好发于手、脚臀甚至是口腔。一般会呈桔黄色或者棕黄色，轻度凸起，圆形结节，边界清楚。 血脂高的症状：掌纹变化 掌纹的变化也是血脂高的症状表现。有人观察血脂增高和 者94%有掌纹变化，表现在双手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星状的改变。中医理论学说：“有诸内者必形诸外”。即体内有病变者，必然会表现在外部。掌纹的数量越多、范围越广，表示血脂增高的时间也越长。 血脂高的症状：耳褶 即耳垂前面的皮肤 不光滑，不平整，出现皱褶。皱纹可深可浅，可多可少，一般是一个。这个症状反映耳垂，血脂增高，心脑供血不足。耳垂是人体唯一突出体表的肉坠样软组织，是反映大脑功能与智慧的地方。耳褶是心脑部病变在体表的表征。随着年老，它会变薄变小。美国研究发现，和人74%耳垂有皱褶。 血脂高的症状：角膜老年环 眼角膜周围有一个圆形白色或淡黄色环形斑，因角膜没有血管供给，全靠细胞之间营养渗透。老年环反映胆固醇在该处的存积与脑动脉硬化有关，也是血脂高的症状表现。 血脂高的症状：睑 在上下眼睑内呲部的皮肤 ，呈椭圆形扁平黄色隆起，对称发生。也可见于面、颈、躯干和肢体。可见于各种高脂，但也会出现在血脂正常者身上。常有家族史，与脑动脉硬化有关。 血脂高的症状：脂血症眼底 正常眼底小动脉成橘黄色，高血脂 患者的小动脉可呈现黄白色改变，是甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积的结果。是严重的高甘油三酯血症的特征性表现。
总之，当身体发现上述几种变化的时候，就应该警惕是否血脂高的症状。最后趁早到医院作进一步的检查，及时发现可预防心肌梗死、脑卒中等心血管事件的发生。
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排卵期关系到女性的健康孕育，但很多人并不知晓如何计算排卵期，也不知道排卵期到来时有什么症状，本专题通过解读排卵期计算方法及排卵期的症状，让女性能够更加深入的了解排卵期，以此把握自己的正确排卵期，做到健康孕育。 []
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血脂是否高了，要看检查结果；而结果准不准，影响因素很多。体检结果显示血脂高未必是真的“高”，检查之前如果忘了一些注意事项，很可能使结果出现偏差，建议遵循以下四点。
