怎么祛斑彻底_去斑方法小窍门
怎么祛斑彻底_去斑方法小窍门
学习啦【美容护肤】 编辑：淑贤
　　夏季要，首先要一定要做好完善的晒后修复，因为大面积肌肤裸露在阳光下，很容易就被晒伤。那怎么彻底祛斑呢。有哪些有效的方法呢？小编今天就整理了一些祛斑小窍门，不妨尝试一下哦。
　　一、彻底祛斑小窍门
　　祛斑窍门1、降温冰敷做镇定
　　被晒伤的肌肤，因为表面温度比较高，所以首先第一个就是要让肌肤进行降温，不过千万不能让冰块直接与肌肤接触，最好是用毛巾包裹着冰块轻轻对脸部肌肤进行降温。温度降下来之后，再用爽肤水进行第一次，让水分渗入到肌肤后，补充内里流失的水分。
　　祛斑窍门2、美白祛斑双重修复
　　爽肤水每个妹子都有，但不是所有的爽肤水都有达到清洁的效果。建议可以使用一些含有天然美白效果的水，不但起到有二次清洁的作用，同时还可以通过水分来迅速渗透到肌肤里面，保湿的同时祛斑效果也能轻松达到。
　　祛斑窍门3、随时必备保湿
　　长时间有经过高温天气，一定要记得备上一瓶保湿喷雾，尽管已经让肌肤做到降温效果，但保湿补水也是很重要的，因为只有持续降温和保湿补水才能够让脸部的温度给降低，避免了被隐形紫外线的晒伤。
　　祛斑窍门4、必备保湿
　　夏季敷面膜也是很重要的一个，因为天气炎热，加上出汗又很多，再加上晒后的肌肤也需要长时间的降温和镇静。所以一定要备上一些适合自己肌肤保湿补水面膜。建议在使用之前，放在冰箱内，经过冰冻之后的面膜，再敷在脸上会变得更加凉爽许多。
　　祛斑窍门5、24小时不断美白
　　晒后后美白修复和祛斑，不能一时兴起，而是持久保持下去。特别是美白产品，建议使用一些有较强抑制黑色素生长的产品。如果想让肌肤彻底做到美白，那么夜间的修复也很重要的，因为夜间不用晒太阳，既能提升净白效果，还能让肌肤很好的充电，有效的修复细胞，做好充分准备!
　　祛斑窍门6、睡前清洁皮肤
　　白天接受了空气中的灰尘、的辐射和紫外线，会让你的肌肤受到侵害，这样会促使斑点的生成，所以一回家就要卸妆，睡觉之前要清洁皮肤，为之后的做准备。
　　祛斑窍门7、爽肤水很重要
　　爽肤水这一步不能忽略，它有很好的清洁补水的作用，能够二次清洁皮肤，彻底清除皮肤残余的东西，提高肌肤的吸收能力，你的肌肤就更加白嫩，缺水的肌肤就会造成的生成。
　　祛斑窍门8、美白精华是关键
　　晚上涂抹美白精华是最关键的一步，能够让肌肤充分吸收，使用美白效果的晚霜，加速肌肤美白程度，让肌肤第二天呈现光泽无暇的肌肤。
　　二、7款彻底祛斑
　　祛斑食谱1、橘子山楂粥
　　原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
　　制法：首先将准备好的橘子的皮给剥掉，然后将筋络都一一的撕去，再逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。
　　山楂洗净后一切为二，去掉种子;粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分;锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
　　功效：护肤，去斑。
　　祛斑食谱2、薏仁莲子粥
　　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。
　　制法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核;锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。
　　功效：美白保湿，可消除、、蝴蝶斑等。
　　祛斑食谱3、西红柿汁
　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为&维生素C的仓库&。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
　　祛斑食谱4、黄瓜粥
　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
　　祛斑食谱5、柠檬和黄瓜
　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
　　祛斑食谱6、黑木耳红枣汤
　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
　　祛斑食谱7、胡萝卜汁
　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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【美容护肤】图文推荐用西红柿祛斑的方法 掌握这些小窍门让你不再做黄脸婆-正佳养生网
用西红柿祛斑的方法 掌握这些小窍门让你不再做黄脸婆
在生活中，女性朋友们在对脸部色斑进行去除的时候，对于一些民间常用的偏方和窍门是十分青睐的，而西红柿，就是一种可用于祛斑的食物，下面本文就将用西红柿的方法分享给大家。第一步选用新鲜的西红柿，将西红柿榨汁，最好用手动榨汁机，将渣滤掉，也可以先将西红柿捏软，然后慢慢的将汁挤出来，放在碗里或者什么容器。也可以添加，VE等，然后将面膜纸泡在果汁中，一面涂满西红柿的汁和肉，另一面只是被汁泡过，然后用没有涂西红柿的一面敷脸，敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润呢，坚持几天斑点就会慢慢淡掉直至不见。第二步每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。同时对防止雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。第三步可将西红柿茄搅拌成蕃茄汁后加入适量搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个美白面膜可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。西红柿小窍门：西红柿祛斑小窍门一：西红柿擦脸把西红柿切片，然后用来擦脸上雀斑位置，每天坚持，可有效淡化色斑，令肌肤更白皙嫩滑。西红柿祛斑小窍门二：西红柿把西红柿用榨汁机榨成汁，然后调入拌匀，然后用刷子均匀涂在脸上，20分钟后洗干净，每星期做2次这面膜，可有效淡化色斑，并令肌肤更细腻。西红柿小窍门三：天天食用因为西红柿中含有大量的维生素C，天天食用西红柿，就可有效祛除色斑，或将西红柿榨成汁饮用，也可美白，天天食用西红柿，还有晒后修复肌肤的功效。西红柿小窍门四：西红柿面膜西红柿除了食用祛斑外，还可以用来外敷，把西红柿榨汁，然后涂在脸上，或用化妆纸浸泡透西红柿汁敷脸，坚持几天，就可看到斑点慢慢消失了。西红柿小窍门五：面粉西红柿面膜把西红柿捣碎取汁，加入面粉调成糊状，再加入拌匀，然后涂在脸上，25分钟后洗干净，长期坚持使用这个面膜，可有效淡斑、，而且还可令肌肤更白嫩。在选择西红柿对脸部的色斑进行祛除时，具体可遵循的步骤和使用的窍门，大家就可以从上文的内容中去一一了解，因此，在发现自己的脸部有色斑存在时，女性朋友们不妨参考一下文中所述的方法进行处理。
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