人参和大骨头煲汤可以煲汤吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 11:04 标签： 人参煲汤
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膳魔师秋冬宝宝健康饮品---大骨蘑菇丝瓜汤
&&&&&有朋友给我留言说：“球姐你的写作风格越来越低级了，简直跟大白话一样！”哈哈，真滴，我也觉得自己在正道上越偏越远。本来嘛，咱就是一个年过三张的家庭妇女，装小资装清纯装不起嘛！今天要白话的事儿太多了，先从哪一件说起呢，先说重要的---征婚，嘎嘎。
&&&&&昨天我家老肖夸我了，说我最近穿衣品味有了大幅度提高，我问他具体表现在哪方面，他说穿衣服比以前干净了！我呸，真能埋汰人，好像我以前穿的衣服有多么不堪似地。说实在的最近我穿衣服真是在意了很多，原来一着急上班，连衣服都不换，穿着在家做饭的衣服就去单位了，科里的小伙子阿鲲提醒了我两次，弄得我这个汗颜，人要脸树要皮不是，咱没好衣服也得穿的干干静静的不是?我改！跟阿鲲一起工作两年，我从他身上学到了好多好习惯，比如饭后漱口从原来的一遍改成了现在的十多遍，榜样的力量是无穷的。我同事阿鲲，小伙子性格开朗大方，好学上进，工作认真，他经手的活从来都是有头有尾无差错。他穿的衣服纤尘不染，他的鞋一天擦八遍，上大学期间就入了党，无任何不良嗜好，人好着呐！跟你们说我就是没妹妹，要是有妹子，早把阿鲲收下当妹夫了。这么一个年方27的好小伙子目前还没女朋友，真让我这个当姐的着急啊，俺俩可是同姓，说我不是他姐都没人信！找了他锦衣玉食我不敢保，我敢保的是此小伙一定会爱老婆爱孩子，家庭责任感极强。姑娘要是嫁给他呀，就擎等着享福吧！我是阿鲲的经纪人，哈尔滨的适龄姑娘如果对他有意思请加我QQ，非诚勿扰哈！&&
找到一张我俩夏天在单位值班室的合影，手机拍的，唉，为了给阿鲲找对象我把我拍得这么难看的照片都拿上来了，我容易嘛我，你们为我大公无私精神都感动的落泪了吧，哈哈。
阿鲲哪哪都好，就是有个子有点矮，这不算缺点哈。缺点百度的解释为短处;欠缺之处。与“优点”相对。个子矮是天生的，只能说是小小的遗憾吧。今天的汤是我专门为儿子做的，我们两口子都矮，儿子先天遗传没优势，只能后天努力补喽！儿子长大一米七我就谢天谢地了，要是长到一米八我得嘎一下乐抽过去！我天天做汤，大骨头汤，儿子喝了长大个，到时候对象扒拉挑，哈哈。
1.大骨头三块，这三块大骨头花了我十五。
2.锅里烧开水把大骨头扔进去撇一下血沫。
3.焯好的大头头放进高压锅里，天上冷水，压半小时。
4.丝瓜一根，杏鲍菇一个，黄花菜，木耳，海带用水泡发。
5.丝瓜和杏鲍菇切片。
6.压好的大骨头汤里下所有的配菜，再次烧开就可以关火了。这个汤只需少加一点点盐，神马味精都不用放，鲜着呢！
喝了我的汤啊，什么ＶＣ，ＶＥ，钙啊，都给您补的足足的，您就等着长成穿天猴吧，哈哈。
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棒骨；白萝卜；葱花；姜片；
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜可以顺气，有“小人参”之美称，萝卜具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。
萝卜棒骨汤做法和步骤1棒骨从中砍断，洗净后放入冷水中焯水，捞出冲洗干净备用。萝卜去皮切滚刀块。2炖锅加水（水量要一次性给足），放入棒骨，姜片，大火煮开后，撇尽浮沫，滴入几滴白醋（醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里，并加速大骨煮熟。）3改小火炖2小时左右，加入白萝卜，再炖至萝卜熟烂，加盐调味，撒上葱花即可。4PS：还是老话哈，在步骤3时，加入棒骨再次煮开后，有浮沫的话一定要撇干净，以保证汤水清亮。另外，不要过早放盐，盐会加快蛋白质凝固，影响汤的鲜美。5做法很简单，关键要有时间来煲汤，时间越久汤越香浓。水一定要记得一次性放够，不能太少，不然两个小时后汤就没了，呵呵！萝卜棒骨汤饮食特点&&&&
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜棒骨汤饮食禁忌&&&&弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。
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黄豆海带大骨汤
□ 作者：小潺
‖ 来源：&&&& 17:48:44
是一道营养丰富的靓汤，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补呢！煲好的，肉烂脱骨，海带滑嫩，喝一口暖胃舒心。
黄豆海带大骨汤
材料：黄豆，海带，猪骨，姜片。
调料：盐。
黄豆海带大骨汤的做法
1．黄豆洗净泡发一夜。
2．海带泡发后洗净，切小段。
3．猪骨剁大块，洗净，淖去血水。
4．把猪骨和姜片一同放入汤锅中。
5．大火烧开去除表面浮沫至汤水清澈。
6．再加入黄豆和海带。
7．食用前加盐调味。
黄豆是我国数千年来的传统食品，含蛋白质极为丰富，约占40％，其蛋白质中含有全部必需氨基酸，除蛋氨酸稍短缺外，其余氨基酸的组成比例，与婴儿需要的蛋白质的比例极为接近，属于优质蛋白质。如能补充蛋氨酸，则其蛋..
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