颈椎病枕头高度用什么枕头啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 07:08 标签： 颈椎病枕头高度
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荞麦枕头、荞麦皮枕头及治疗颈椎病的枕头哪种好
文章导读：现在市场上枕头的类型很多，尤其是功能各异的保健枕，正逐渐代替传统枕头走
进大家的生活。荞麦枕头就是其中的一种。那荞麦皮枕头好吗？荞麦的功效与作用是什么？哪些枕头对颈椎病好呢？今天就介绍一下荞麦枕的功能及对颈椎病好的枕头。
一、荞麦枕的原理：
具有芳香开窍、活血通脉、镇静安神、益智醒脑、调养脏腑、和调阴阳等作用的药物经过特殊加工之后，作为装入枕中，或制成薄型药袋置于普通枕头上,睡觉时枕用达到闻香疗病的效果。这种治病方法，是运用中药四气五味、升降浮沉和归经等理论所设计。睡眠时，头温使枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，香气凝聚集于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊静而不昏，散而不走。
二、荞麦皮枕头有哪些好处：
用荞麦皮做枕芯的填充物,是由于荞麦皮独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉.中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。　据&&本草纲目&&记载，使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠等。
三、治疗颈椎病的枕头哪种好
从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可。
一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。
其次，对枕芯内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑。
枕头不宜过高或过低，切忌”高枕无忧”以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。 颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
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有颈椎的人用什么枕头好？
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有颈椎的人用什么枕头好？自从得了颈椎之后，我的脖子和头就经常的疼，有人说，换下枕头就会好，想问下，什么样的枕头可以预防颈椎病。
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要是你拍片显示颈椎间盘突出和/或椎体后缘骨质增生，可能构成对脊髓直接压迫者，枕头可稍低，但不可使头颈过度后仰；对以四肢麻痛等感觉障碍为主，怀疑有椎管后方韧带压迫脊髓者，枕头可稍高；对发育性颈椎管狭窄伴椎体后缘骨质增生者，枕头以生理位为佳；强直性脊柱炎早期应保持在中立位。调整枕头的高低位置才是最好的方法。
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合理枕头应是质地松软，无弹性（鸭绒、小米壳较好，不用海绵）、长方形。由于每个人的身材有大小，肩宽有个体差异，因此，枕头两端高度因人而异；也由于枕头内填充物具有可压缩性，因此，要定期补充填充物，以确保维持颈椎生理屈度。为此，枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿（仰、侧卧）。
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木头枕。木枕头硬质，截面呈圆弧形，正好与颈椎的自然曲度相吻合，睡觉时把它放在脖子底下，在头部自身重量的作用下，对颈椎自动起到一个微妙的支撑和矫正的作用。有颈椎病的人,或者颈椎不好的人用一下木制颈椎保健枕头试试看。
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那种波浪型的枕头好使，关键是后颈那不能空。颈椎的生理曲线如果完全不枕的话，那段往里凹的地方还是会受到压力。而且很多人不枕头的话，早上起来眼睛容易肿。波浪枕比较适合仰躺。侧睡的话还是值得商榷的。
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[关注]颈椎病用什么枕头
如果说人类所患病症当中，虽不致命却令人百般痛苦的，颈椎病一定能够排在前列。有办公室的地方就有颈椎病。长时间伏案工作，错误的枕头与错误的睡眠姿势都可能导致颈椎病的形成，颈椎病也因此成为最常见的现代社会职业病之一。颈椎病用什么枕头？也成为了很多人的心声。
颈椎病其实是“世界之痛”。美国每年有54万人受到颈椎病的困惑，每年的医疗费和经济损失达160亿美元以上。在德国这一数字是200亿欧元。在英国，
由于颈椎病，平均每1000名男性劳动者，每年要失去627个劳动日，平均每1000名劳动者，每年要失去374个劳动日。根据西方各国医疗部门的统计，80%的成年人在一生中会遭遇至少一次颈椎痛，而其中7%至11%会转化常年顽症。如何预防颈椎病，颈椎病用什么枕头，小编来告诉你，预防颈椎病三招：
A、选择睡眠枕
睡眠是消除一整天疲劳的休息时间，康复医学告诉我们，不管如何注意头、颈、肩、背部的治疗，只要在睡眠时的枕头不合适，就会全都徒劳无功了。枕头的作用就是这么重要。高枕、低枕或者不枕枕头都是不可取的。颈椎病用什么枕头，合乎人类睡眠方式的健康枕头只能是雪特兰shtla竹炭颈椎，完全符合颈椎与头部的自然生理弯曲。无论是侧睡还是平躺着睡，都能放松颈部，给颈部一个平衡而自然的修复。
雪特兰shtla竹炭颈椎
颈椎病用什么枕头，雪特兰shtla竹炭颈椎以精制竹炭为主要填充物，独特的外形，据人体颈部形状设计独特，符合脊椎的自然生理曲线，是专门为颈椎病患者设计的。利用竹炭的远红外线效果和超强的吸附作用，能有效的吸附异味、调节湿度、促进血液循环、消除疲劳、改善睡眠质量。对肩膀酸痛、颈痛、失眠等症状有辅助疗效，对颈椎具有良好的保健功能。雪特兰家纺官方网站
B、当个“美人鱼”
游泳、打球、慢跑等运动，都能使颈部肌肉与软组织得到放松，更好地支撑颈椎。尤其是游泳，水中的浮力能使颈椎完全放松。
C、多动才健康
长时间保持一个坐姿或站姿会让颈部肌肉僵硬。所以，不要正襟危坐于电脑前，抬头、仰面、侧身靠一会儿------多动才能让颈椎放松。第三方登录：

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