吃什么中药调理肠胃调理肠胃湿热

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-21 04:21 标签： 吃什么中药调理肠胃
湿热体质的症状 湿热体质吃什么好 湿热体质如何调理
暑湿是夏季养阳的最大敌人
　那么如何才能断定体内是否有湿气呢？中医的望、闻、问、切对于一般人来说不具有操作性，这里教你一个办法，那就是观察自己的大便。如果每次排便冲完马桶之后，总有一些粘在马桶上冲不下去，就说明体内有湿气。如果经常大便不成形，那就表明体内的湿气较重了……
夏季气温升高或是湿热病骤增原因
　湿热天，人容易烦躁郁闷。蔡晓君建议充分休息，注意作息规律，要劳逸结合，中午可以小睡一会，下午工作充满精力，晚上按时休息，尽量不熬夜。工作之余或者是周末，多锻炼身体，比如打球、跑步、游泳都行。也可以到郊外去亲近大自然，放松自己的心态，让压力得到及时的缓解……
夏季天气时晴时雨 湿热难抵挡
夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状：因为热，容易长痘；因为湿，痘痘不容易好，而且反反复复。湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、肝胆系统一类的疾病。一般关节处和内脏是湿热最容易蓄积的地方…………
中医的湿指的内湿，这种病理特征主要表现和脾胃有关，而脾胃不好表现为暴饮暴食、消化不良……
面垢油光，易生痤疮，口苦口干，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多……
湿热体质的人性格多急躁易怒，爱发脾气。应保持平衡的心态，遇事不急不躁，冷静处理棘手的事……
忌食辛辣燥烈、大热大补、肥甘厚腻的食品，如酒、奶油、动物内脏、辣椒、生姜、大葱、大蒜等……
夏天湿困 中医按摩可助化湿健脾
　在夏天，一些人会出现脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷恶心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白腻等症状，中医认为这些症状属中焦湿困，治疗应从脾胃入手。根据中医经络腧穴的理论，按摩手足阳明经有清热健脾作用，足太阴脾经有化湿健脾作用……
夏季养生 热水泡脚祛湿热
　夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了……
拔火罐+艾灸 祛湿健脾胃
拔火罐具有逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热的作用。艾叶泡澡防湿疹取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，然后取出艾叶，加凉水调至适宜水温即可沐浴，对毛囊炎、湿疹等因湿导致的病症有一定疗效……
湿热体质人群如何养生调理
湿热体质的人忌烟酒、忌熬夜，除先天禀赋外，男性嗜烟酒、熬夜是促成湿热体质加重的重要因素。这类人群往往牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上的味道也大。此类人群不宜待在过冷的空调房中……
来一碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用……
湿热体质如何调理？湿热体质吃什么好？湿热中的热是与湿同存在的……
湿热体质的人夏天要多吃清热利湿的食物，例如绿豆、黄瓜等……
莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动、通利消化道……
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脾胃湿热吃什么中成药(好)
脾胃湿热吃什么中成药？
脾胃湿热又叫中焦湿热
答一:黄柏（颗粒冲剂）10g／日，送服参苓白术散
答二: 脾胃虚寒证。过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。
参苓白术散 人参健脾丸主治脾胃虚弱引起的饮食不化,倒饱嘈杂,恶心呕吐,腹痛便溏,不思饮食,体弱倦怠..补中益气丸用于脾胃虚弱,中气下陷,体倦乏力,食少腹胀,久泻,脱肛,子宫脱垂.
精神疲惫，全身乏力，不思乳食，或拒食，伴形体消瘦，面色苍白，大便溏薄或夹有乳食残渣，舌质淡、苔白，脉细弱。
香砂六君子汤
参苓白术散
脾胃湿热证多见脘腹胀满，痞闷不舒，恶心纳呆，口干不思饮或饮而不多，口中粘腻，大便粘滞不爽或秘结，舌质淡红或红，舌苔黄腻，脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦、脘灼热疼痛，嘈杂泛酸。
茵陈五苓散
葛根芩连汤
4 阴虚火旺 ，午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。 六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎，
龟芪参口服液
玉盘消渴片
贡献者：雾都飘萍
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14:04:46 来源:携手健康网
本文重点：脾胃湿热如何通过饮食来调理呢？下面推荐调理脾胃湿热的食物和中药材，一起来了解一下。
&&& 脾胃湿热如何通过来调理呢？下面推荐调理脾胃湿热的食物和材，一起来了解一下。
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　　脾胃湿热吃什么
　　醪糟：健脾，利水肿。
　　海带：泄热，利水。
　　冬瓜：主要是解热，健脾，利尿。
　　豆腐：，。
　　红糖：性温，入肝经、脾经，逐湿。
　　老冰糖：性平，入肺经、脾经，维族人以冰糖为健脾胃之药，单晶的无效。
　　鸡内金：鸡胃能消化沙子，可见很强大，能补脾健胃。
　　粗粮：多吃粗粮，多吃面食，少吃电饭锅煮的米饭，湿气大。
　　小米：小米，入肾经兼入脾胃经，能除脾胃的湿热。
　　调理脾胃湿热的中药
　　薏仁：性凉，入脾经、胃经，健脾，逐湿。
　　芡实：性平，入脾经、肾经。
　　白术：性湿，入脾经、肾经，健脾，燥湿。
　　红豆：性平，入脾经、心经，健脾，利水。
　　这几样可以作为经常吃，熬粥，煲汤，炖菜等，口服药粉也可，但要注意配伍，长期吃不要偏于某一样，配合起来可以扬长避短。
　　文中小编为大家整理了9款适合脾胃湿热人群吃的食物，此外还有4款药食同源的药材也是非常适合脾胃湿热的吃的，在日常生活中，脾胃湿热人群一定要特别注意饮食习惯，这样才能更好的改善湿热体质。
&&& 上文为大家介绍了调理脾胃湿热的食物和中药，希望上文的分享能够帮到有需要的朋友。
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本文导读：肠胃湿热是生活中比较常见的一种湿热体质，那么肠胃湿热吃什么调理好呢？今天不如就跟着小编一起来了解下吧。
　　吃什么调理
　　1、薏米
　　中医称薏米为&薏苡仁&，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会&伤暑&，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。
　　2、萝卜
　　萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。
　　3、白扁豆
　　《本草纲目》称白扁豆为&脾之谷&，认为白扁豆能&止泄痢，消暑，暖脾胃，除湿热，止消渴&。中医认为白扁豆有健脾化湿的，常常用于便溏、而伴有饮食减少、食欲不佳、疲乏无力等的人群食用。
　　4、玉米
　　中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。
　　5、木棉花
　　木棉花花瓣色泽鲜红质，晒干后可作药用。其味甘淡、性凉，具有清热利湿、解表、利尿、消暑、止血的功效，上常用于痢疾，泄泻、食滞等胃肠湿热病，是常用
药物之一。气候炎热潮湿，人们又多以鱼肉为食，因而容易患肠胃湿热性，如食欲不振、食滞、腹泻、下痢等，而木棉花正好可改善以上症状。
　　红豆薏米饮
　　将所需要的两种食材按照等比准备，然后浸泡。将准备好的食材一起放入锅中，加入清水，慢炖半个小时就可以取出一半汁水，继续熬煮30分钟将剩余的水也取出，两次的搅拌均匀之后服用，能够起到很好的清热利湿的作用。
　　草龟祛湿汤
　　草龟500克，猪肉200克，新鲜土伏苓250克，红枣6个。把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。
　　健脾祛湿汤
　　淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。
　　五花茶
　　干木棉花30克、金银花30克、槐花20克、花20克、葛花20克。以上所有材料洗净，放入煲内，加入400毫升清水煎渚。此款五花茶能清大肠湿热。
　　从文中我们可以了解到，萝卜、薏米等物都对调理肠胃湿热有帮助，此外，我们也可以多吃一些祛湿热的药膳，它们也能很好的达到祛湿热的效果哦。
（责任编辑：吴紫蝶）
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