每天早上睡醒后腰酸背痛
起来后就好了
（女，..._春雨医生
每天早上睡醒后腰酸背痛
起来后就好了
（女，27岁）
你好！引起腰酸背痛的原因很多，尤其 是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重 物的工作者；最易因固定姿势或姿势不 正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是 内心的焦虑，或是经常失眠者；背部肌 肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛。 缺钙也会引起腰酸背痛。
还在线吗？
……那我做ct还是拍片？
建议你平时避免久坐、久站及穿高跟鞋，一般60分钟需休息10分钟。热敷，按摩，烤电，刮痧等会缓解腰背部肌肉疲劳，口服非甾体类消炎镇痛药物如芬迪宁，活血止痛药物独一味。可以外用扶他林软膏或止痛贴。平时一定要加强腰背肌功能练习。可以按前面方法治疗试试，如不好转，可以去骨科进一步检查拍片。
还有什么疑问？
还在线吗？
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来自青岛大学医学院附属医院
来自南方医科大学第五附属医院（原从化市中心医院）
来自南方医科大学第五附属医院（原从化市中心医院）
来自呼伦贝尔市人民医院
来自潍坊寒亭区人民医院
来自泰山市中心医院分院
&&主治医师
失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。
&&主治医师
广西骨伤医院&&骨伤科
&&副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院&&骨外科学
&&主治医师
潍坊市第二人民医院&&骨科
&&住院医师
武警总医院&&骨科
&&主治医师
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跪求亲们指点！怀孕13周多，浑身关节酸涨，尤其后腰酸胀难忍，夜间完全无法入睡！亲们救我的！跪求妙计良方！跟亲们说说我每日痛苦的一天，晚上十点上床，腰酸背痛，12点勉强入睡，两个小时之后就醒，醒了以后后腰酸胀难忍必须折饼儿，来来回回上上下下，坐会儿，趴会儿，站起来溜达，等一个多小时之后，实在困得不行了，再勉强入睡两个多小时，清晨五点多再次被腰酸涨痛搞醒，起来蹶着，爬沙发上爬会儿，迷迷瞪瞪坐着睡到八点。姐妹们，怀过孕的姐妹们能告诉我这是为嘛么？能告诉我大概多久过去么？我现在天天睡觉就和打仗一样，一床的枕头，一会垫垫这，一会垫垫那，怎么着都不行！跪求姐妹们指点啊！泪奔，今天早上坐地上就大哭起来了，压力大啊，睡不好我难受啊！无语泪奔
婚姻怎么选都是错的，长久的婚姻就是将错就错。一辈子很短，我愿意和你将错就错！
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姐妹们给我点信心吧，要不我真的挺不住了。本人：子宫后位，这个和腰酸背痛有关系么？这个正常么？吧里生过孩子的亲们，当医生的亲们都跟我说说呗，求求你们啦！
婚姻怎么选都是错的，长久的婚姻就是将错就错。一辈子很短，我愿意和你将错就错！
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我也浑身酸过一阵，没亲这么严重，反正一觉醒来哪哪都难受，无法深度睡眠那种，后来莫名其妙就好了
转让婚纱、礼服等结婚用品
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我一开始就是腰疼半夜疼醒估计是肾不好 没办法吃点黑米黑豆试试 关节酸涨应该是孕期激素分泌的事 加油吧亲
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小学二年级, 积分 705, 距离下一级还需 195 积分
天天各种汤，然后还有人参。所以腰没那么难受。还有平时多吃骨头汤。
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ayfh 发表于
我也浑身酸过一阵，没亲这么严重，反正一觉醒来哪哪都难受，无法深度睡眠那种，后来莫名其妙就好了莫名奇妙就好啦？超级无敌羡慕亲啊！我现在想死的心都有了，白天吃完以后反胃吐吐吐，夜晚折饼儿疼疼疼！
婚姻怎么选都是错的，长久的婚姻就是将错就错。一辈子很短，我愿意和你将错就错！
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Joker 发表于
我一开始就是腰疼半夜疼醒估计是肾不好 没办法吃点黑米黑豆试试 关节酸涨应该是孕期激素分泌的事 加油吧亲谢谢亲鼓励，我尽力吧，哭死啊！听亲的，今天榨黑豆豆浆喝！
婚姻怎么选都是错的，长久的婚姻就是将错就错。一辈子很短，我愿意和你将错就错！
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这个好像没什么治
等月份大点了 也许就好了
我是从怀孕就开始半小时一厕所 完全憋不住尿
在月色和雪色之中，你是我的第三种绝色
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忍忍吧，我那会也是这样，一宿一宿的睡不了觉，浑身疼，尤其后背疼，经常因为这个还喘不上来气
你要不试试在沙发上倚着睡觉，我那会感觉比在床上躺着舒服
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trr528 发表于
天天各种汤，然后还有人参。所以腰没那么难受。还有平时多吃骨头汤。哎，估计亲是在娘家养吧？完全没有这条件，连想都不敢想！忍着喝点牛奶就完了！哪有汤啊！
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mamonde 发表于
忍忍吧，我那会也是这样，一宿一宿的睡不了觉，浑身疼，尤其后背疼，经常因为这个还喘不上来气
你要不试试 ...我也发现了亲，我就是坐着倚着比躺着舒服，但是时间也不能长，长了感觉后腰都僵硬了的感觉。肚子里的宝宝要作哪般啊。快点饶了我吧
婚姻怎么选都是错的，长久的婚姻就是将错就错。一辈子很短，我愿意和你将错就错！
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(❤misskatie❤)
小学四年级, 积分 1143, 距离下一级还需 157 积分
先恭喜亲，话说后位应该不会腰疼的啊，黑芝麻，核桃，豆浆这些补的东西一定不能落下，坚持吃。我整个孕期这麽补的，身体几乎没有不舒服的地方。
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夜色正浓0808 发表于
这个好像没什么治
等月份大点了 也许就好了
我是从怀孕就开始半小时一厕所 完全憋不住尿哎，我也发现了，亲是上厕所，我是腰疼，花样百出啊，怀的哪是孩子啊，简直都是祖宗
婚姻怎么选都是错的，长久的婚姻就是将错就错。一辈子很短，我愿意和你将错就错！
威望7 积分841 BELLE70 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间1321 小时注册时间UID33582
小学二年级, 积分 841, 距离下一级还需 59 积分
亲爱的，我那会也腰疼，后来换了一个特别硬的床，侧睡，两腿之间放一个垫子，你看看这样会不会好受一点
威望3 积分2376 BELLE90 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间1748 小时注册时间UID271161
初中二年级, 积分 2376, 距离下一级还需 24 积分
我怎么感觉这个和怀孕没太大关系呢？
浑身关节酸胀的话是受风了吧？
听你的描述像是腰间盘呢？
怀孕后期会腰酸，那是因为宝宝发育成熟压迫的，你这个月份不至于啊
即使后期腰酸也没你说的那么严重的
不过也真心没什么办法，不能吃药，也不能贴膏药，更不能去拍X光片
哎~吃点复合叶酸，补钙那种，也有可能是缺钙严重，验个血吧。
太阳每天都是新的！
威望12 积分3444 BELLE120 ￥家装币0
婚嫁币0 精华1在线时间2282 小时注册时间UID102589
高中一年级, 积分 3444, 距离下一级还需 156 积分
能验的都验了，啥也不缺，但啥也不富裕
婚姻怎么选都是错的，长久的婚姻就是将错就错。一辈子很短，我愿意和你将错就错！
威望0 积分705 BELLE70 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间1154 小时注册时间UID400561
小学二年级, 积分 705, 距离下一级还需 195 积分
中式旗袍 发表于
哎，估计亲是在娘家养吧？完全没有这条件，连想都不敢想！忍着喝点牛奶就完了！哪有汤啊！
对啊，娘家养着。没条件也不能让自己身体落病啊。现在不养好，以后受罪还多花钱。反正我觉得现在就的养好。省得老了再吃药治病得。自己可以炖汤，不是非得让人家做好
威望0 积分6749 BELLE1 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间1442 小时注册时间UID401537
大学二年级, 积分 6749, 距离下一级还需 251 积分
按时补充维生素了吗？让医院开点。
威望0 积分1658 BELLE0 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间489 小时注册时间UID306645
小学六年级, 积分 1658, 距离下一级还需 142 积分
这个就得坚持，过一段可能会好点。我整个孕期脖子都特别疼，夜里睡不着，还得起来灌暖水袋垫枕头上热敷，就早上七点多时能睡着一会儿，白天也是疼的不行，热水袋不离脖子。到了最后一个月夜里是不到一小时就去一趟卫生间，期间还有不同地方的湿疹，有的时候很严重，痒的要命，这些都只能忍着了，每个人多多少少都会有，不过都能坚持下来。你这个和子宫后位没什么关系，我同事后位一点事都没有，快生了还能逛一天滨江道。
威望1 积分329 BELLE10 ￥家装币0
婚嫁币0 精华0在线时间220 小时注册时间UID202468
幼儿园中班, 积分 329, 距离下一级还需 21 积分
孕妇枕试试，前后都有依靠，也许会好些
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我是一名高中生自卫7年成瘾。近来有些轻微腰痛，是不是肾虚？还有我晚上不自卫就无法入睡，我应该如何...
近来有些轻微腰痛，是不是肾虚，我应该如何戒掉自卫？还有我晚上不自卫就无法入睡我是一名高中生自卫7年成瘾
我有更好的答案
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完全戒掉是很难的适度还是可以的 至少隔一周2.至于你担心肾虚的问题 建议你去开一点中药调理4.尽快把你磁盘里的日本的那些东西删了吧没有了刺激欲望就会下降3给你一些建议吧1
一，晚上睡前不要往这方面想。看点书，不要看黄色的，不要看带性生活方面的，要看《读者》《意林》之类的。
二， 当小便排出去之后，能适当的缓解。
三，把精力都放到工作上。
找工作做，忙起来就忘了。
多读点书，分散一下精力，就不会这样了
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