孕妇晚上睡觉失眠失眠怎么办pfv

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-20 16:01 标签： 孕妇晚上睡觉失眠
脾虚失眠怎么办？_百度知道
脾虚失眠怎么办？
我有更好的答案
脾胃不好就是我们常说的脾胃虚弱，脾胃不好就要好好的调理，吃对好的食物，采用正确的生活习惯，才逐渐调理好脾胃。脾胃不好可以多吃可以养脾胃的食物，可以每天早餐、午餐后喝点甞胃寳茶，不仅养脾胃，还保护胃黏膜，助消化，健脾益胃。特别适合脾湿、体内湿气重的人。或者喝蜂蜜，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食，但是不能与葱、莴苣同食。
采纳率：100%
很多人认为失眠是心理问题,其实心理睡眠专家却发现,有非常多的失眠是跟体质问题有关的
很多茶饮就可以解决，例如：人参，茯苓，炒白术，甘草，藿香叶，木香，葛根，混合打粉后配合草本泉源机萃壶萃取茶饮服下，对脾虚失眠有非常显著的疗效
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失眠该怎样医治
发病时间：不清楚
经常彻夜难眠
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
美莱整形美容医院
擅长：医学整形美容形象顾问，个人综合形象设计，整形术前术后心理辅导
治疗失眠的方法很多，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用 咖啡浓茶等提 神的饮食物，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠 ，在临睡前切开橘子放在自己的床头，气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议进行中医辩证治疗或药物辅助以及心理治疗。
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（入睡和维持睡眠障碍）
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
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就诊科室：精神孕妇怀孕31周为啥晚上睡不着觉,眼睛闭着可脑子清醒着_百度宝宝知道孕妇晚上睡觉流汗是什么情况？_百度宝宝知道怀孕了以后总是失眠多梦怎么回事_百度宝宝知道

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