请问晚上喝豆浆会胖吗增肥吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-20 13:59 标签： 晚上喝豆浆会胖吗
晚上喝豆浆会胖吗？_百度知道
晚上喝豆浆会胖吗？
一天就一顿，晚上都不睡觉我是个夜猫子，所以，所以我想用苹果+豆桨来顶一下，吃饭也是很少吃，一般是4点钟才吃，晚上很容易饿，但是听说晚上吃东西会胖，最近我的胃不好，不吃东西会难受得厉害，这样的吃法会不会胖呢，白天就当晚上来过
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但是喝多了，睡前喝豆浆也不会胖．就好象喝一杯水一样的，对皮肤好～～有美容作用，不会胖，象苹果一样，因为它根本就不是发胖的东西，豆浆有助减肥晚上喝豆浆不会胖
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回答1：可以减肥,最好是无糖的.早中晚都可以喝一杯豆浆,但前提是在饭前.因为豆浆具有饱腹感.自然而然,你的饭量就会递减.豆浆有利于排毒,促进新陈代谢.坚持一个月就会有明显的效果.而且还能达到美容的效果.我就是这样坚持的瘦了30斤.祝你减肥成功...
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回答1：不会，不要加糖，加糖会流失营养成分
回答2：不会哦，放心喝吧，不会胖。
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出门在外也不愁春日滋润喝豆浆 豆浆选错也增肥
  
15:01  深圳新闻网    【字号：  】
2、豆浆稀一点，每天只一碗
医生所担心的问题在于，很多家庭在制作豆浆的时候，豆水比并不是1：9-10，而是只加四五倍的水。在这种情况下，一碗浓浆当中的脂肪含量显然就会成倍增加。
从传统上来说，豆浆是一种比较稀的蛋白质饮料，并不应该是粘糊糊的浆状。这种情况下，它的脂肪含量就很低，根本不需要考虑所谓增肥问题。市售豆浆的脂肪含量都低于牛奶。
由于大部分人没有数量概念，家庭自制豆浆时又往往追求浓香效果，原料数量很容易超过合适的范围。从这一点来说，购买袋装豆子，每次定量投放，是一个比较安全的方法。
在一定浓度的情况下，还要考虑每天喝的总量是多少。如果喝一碗黄豆花生豆浆(300克)，得到的脂肪相当于轻体力男士一日正常脂肪摄入数量的10.5%，并不能算是过多。
所以说，如果每天只喝一碗正常浓度的豆浆，哪怕其中加入了花生核桃之类的配料，也不必太担心增肥问题。如果因为好喝就“一杯接一杯”，最后获得的总脂肪数量就会过多，很有可能导致增加体重的结果。
来源： 广东省食品安全网  编辑： 王周梦昱
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【】【】【】【】晚上喝豆浆会胖吗_百度知道
晚上喝豆浆会胖吗
男 40岁 来自山东 老婆现在购买了一款非常高档的豆浆机，现在晚上天天晚上打豆浆喝，因为早上时间不够用，还让我加餐一杯豆浆，我体形不错，害怕晚上喝豆浆会胖的，不知道要不要喝好
请问专家，晚上喝豆浆会旦丁测股爻噶诧拴超茎胖吗？ （感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
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晚上喝豆浆不会胖，睡前喝豆浆也不会胖．就好象旦丁测股爻噶诧拴超茎喝一杯水一样的，对皮肤好～～有美容作用，不会胖，因为它根本就不是发胖的东西，豆浆有助减肥，象苹果一样
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回答1：可以减肥,最好是无糖的.早中晚都可以喝一杯豆浆,但前提是在饭前.因为豆浆具有饱腹感.自然而然,你的饭量就会递减.豆浆有利于排毒,促进新陈代谢.坚持一个月就会有明显的效果.而且还能达到美容的效果.我就是这样坚持的瘦了30斤.祝你减肥成功...
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晚上喝豆浆会胖吗
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没事我经常喝没发现涨胖呀。
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晚上最好喝牛奶。
会，蛋白质高
晚上喝一杯热牛奶，睡的好！豆类都很有高蛋白，你说会肥不？gdgzdd
一般是不会胖的
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怎样喝豆浆不增肥？
安利乐活城提醒您：背景：有几位朋友问，听有的医生说，多喝豆浆会发胖，特别是加入花生、核桃等高油脂配料打出来的豆浆更是如此。豆浆的确营养好又好喝，怎么喝才能避免发胖问题呢？
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