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颈椎病吃什么补品好?_百度知道
颈椎病吃什么补品好?
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但是可以除根! 当然我还是祝你早日健康,注意卫生习惯很重要:颈椎&quot,双臂自然下垂,双手半握拳。①耸肩缩颈,双肩向前顺时针揉动。②颈肩收回到中立位。③耸肩缩颈,双肩向后逆时针揉动。4颈肩恢复到中立位。 第三套:①头向左转至最大限度。②头回到正位;字操。动作宜柔和,切忌用力过猛,下颌尽量够右肩,避免或松解粘连;米&字操;米&字。 准备动作同第一套。整套操连续做。⑦同法书写米字右上点。⑧头回正位。⑨头颈尽量向右前上方拉伸:①头正位。②头向左转,下颌尽量够左肩。③头回到正位,你可以去咨询一些中医,当然是有资格的老中医。⑩头颈回到正中位。11头尽量向左前上方拉伸。具体书写方法为,纠正颈椎小关节的错位,恢复或改善颈椎的生理力线平衡,向右下方划一捺。一般以操后感觉头、颈、肩轻快,舒适为度,双手自然交叉置于腿上。第一节:①头正位。第三节。4头仰至最大限度。⑤恢复头正位,不要吃西药,锻炼颈部肌群的伸缩功能,不分节。②头低下至最大限度。⑥头回正位。③抬头回到正位: ①先写一横,头尽量由左到右划一横线。②头回到正位:可坐位或站立,全身放松,增强颈肌肌力,维系颈部软组织的自然弹性。这三节操,一般每天做1~2次,见缝插针,注意你的生活习惯,不要把那些坏的习惯老是在放在自己身上,增进颈椎的稳定性。有助于治疗或预防颈椎病和颈性肩周炎。患者可酌情任选其中一套,或按顺序三套一气呵成,相信我,我们多采用中药内外合治疗法。持之以恒,必收良效 这个可能和你平时的生活习惯有很大关系,平时不注意生活当中的小细节,这些问题也是你心理的问题;字操动作较大,病情较重者,应循序渐进,逐步加大运动量,即可先做头两节,后做&米&quot。③再写一竖。⑤头恢复正位。 第二套,你的问题 我跟你说两点,自上而下划一竖线。4头回到正位,并酌情辅以运动疗法。4头向右转。⑤头颈尽量向左上方拉伸成45度角,而后斜行划线拉伸至右下45度,向左下方划一撇,摆脱这个问题的干扰。2!!,为什么老是要想着这个问题呢,几乎均可避免手术而获良好疗效。运动疗法的种类很多,现介绍疗效确切,简便易行的三套颈肩操;12恢复头颈正位。以上为一个&quot,让中医开一些养神的中草药,因为我觉得中草药对人的身体没有什么害处,如果你去吃西药的话,那么会很恼火的,哪个虽然见效快,但是副作用很大,而且很容易反弹,到时就更困难了。所以像你这种情况不要吃药 ,要补: 预备动作,他们应该说会知道你的一些问题,吃一些补心的补品:即以头为笔头,用颈作笔杆,按下述顺序反复书写&quot。 第一套:颈椎操: 预备动作:取坐位,全身放松,虽然见效慢,灵活安排运动时间,其运动量因人而异,伤身体,颈伸直;米&字。 这三套操,可活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,头尽量向前上方拉伸。第二节;米&字,每次书写5~10个&quot。③头向右转至最大限度。4头恢复正位:缩颈揉肩操对于各型颈椎病,甚至对有些需行手术治疗的重症患者:1。但&米&quot
最好是多做运动
颈椎病吃什么补品好?颈椎病吃脑白金补品好
颈椎病还是要靠自己预防为主,任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法:药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用,无损伤,不痛苦,不花费时间,因而很受人们欢迎。
药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药,以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药:通草300克,白芷100克,红花100克,菊花200克,佩兰100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度,并制成中间低、两边高的元宝形枕头。
此外,对颈椎病患者,可根据不同的症状、相应加减药物,如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克;头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克;肢体麻木者可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克。 对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者,或有轻度骨质增生,或由于局部软组织紧张而引起临床症状时,可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状,垫于颈部、仰卧,保持头颈部轻度仰卧位,以加强药枕疗效。
如果以上方法嫌麻烦建议使用中医外用药水进行外涂渗透治疗!------有什么不清楚的 可以加我进行咨询。,
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17:04:05.636---- 17:04:05.651----15.6颈椎病 用什么药好?_百度知道
颈椎病 用什么药好?
颈椎骨刺用什么药啊
是我外公用 65岁左右
我有更好的答案
使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸, 常用手法程序如: (1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法、肩内俞、磁疗等;(2)增强颈部肌肉。 对于脊髓型颈椎病,但无特殊不适,如这种感觉不明显以下方法可以帮助舒缓一下,或患者症状较重或体弱不耐久坐时。
2,放松痉挛肌肉,从而减轻症状、超声波,缓解症状。方法可选用高频(微波;10至1/5,多数用6-7kg,再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,然后在颈肩部的督脉,但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道,因此,牵引重量较小时持续时间较长,开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,忌前屈牵引。
(2)施行旋扳手法时,先嘱患者向一侧旋转颈部,施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈:(1)通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒、肩井、天宗,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面。 (四)运动疗法 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习。
(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大,可自患者自身体重的1&#47,一般牵引重量较大时持续时间较短,增强其对疲劳的耐受能力、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗: (一)牵引
1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累,气血失和、手三阳经的部分俞穴如风池、风府,加上外感风寒、阻滞经络所致。此时必须注意: 1)旋转角度不可过大。 2)不可片面追求旋颈时可能发出的&quot。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果;声. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。
(1)姿位:体位可采取坐位或卧位,电脑中频),10-20天为一疗程,可持续数个疗程直至症状基本消除。
(4)如坐位牵引疗效不著。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用,只是手法宜温和,免除旋扳手法。
2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合,切忌粗暴。 3)脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
(三)理疗 理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉。
(3)牵引频度与疗程:一般每日牵引1-2次,被认为有利于放松肌肉,改善局部血液循环;咔嗒&quot,每天牵引总时间可达1O-14小时。
(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引,反复进行半小时左右,应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。持续牵引2小时后休息15分钟,然后再作牵引。若为神经根型,手法治疗应包括肩、手的主要穴位;若为椎动脉型,为了方便,多取稳当的靠坐位,也有每日3次者。一般是牵引2分钟,放松或减小牵引重量1分钟、肘、缺盆等穴作点、压或拿法,轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗,疏筋通络,从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,认为有可能加重脊髓损害,传统不主张进行推拿治疗,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位,牵引重量一般为2-3kg,重量应酌情增加. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法
颈椎病越来越多了现在,颈椎病身边的人太多了,司机 上班族 家里孩子 天天TM在那玩手机pad, 我家孩子今天才十岁,去年在学校老师给我打电话叫我快到医院去一趟,到了医院 医生说颈椎病,孩子在那喊疼, 我就纳闷了,这么小就这么严重了? 拍了片子乱七八糟花了不少钱不说孩子颈椎还那样,反反复复的一直疼,我建议有孩子的家长定期的给孩子做个检查,一定要做!!
颈椎病还是要靠自己预防为主,任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法:药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外,药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用,无损伤,不痛苦,不花费时间,因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药,以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药:通草300克,白芷100克,红花100克,菊花200克,佩兰100克,川芎100克,桂枝60克,厚朴100克,石菖蒲80克。将以上中草药混合并加工、使其软硬适度,并制成中间低、两边高的元宝形枕头。 此外,对颈椎病患者,可根据不同的症状、相应加减药物,如颈部酸困不适可加莶草100克、苍术60克;头晕、鼻塞者可加葛根60克、辛夷花60克;肢体麻木者可加麻黄50克,桑枝100克,防风100克,羌活100克。 对于颈椎生理曲线序列不齐、变直或反张的颈椎病患者,或有轻度骨质增生,或由于局部软组织紧张而引起临床症状时,可将药枕制成长40cm宽18cm高8~10cm的元宝形状,垫于颈部、仰卧,保持头颈部轻度仰卧位,以加强药枕疗效。 如果以上方法嫌麻烦建议使用中医外用药水进行外涂渗透治疗!------有什么不清楚的 可以加我进行咨询。
颈椎病是颈椎的退行性变, 属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的. 建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发. 一般的颈椎病都会引起头疼眼花.四肢麻木疼痛,你也别担心,采取积极有效的方法还是可以缓解的,西医治疗这样的病症效果不是很理想,除了口服药物以外,只有手术了,而且一般颈椎部手术是不提倡做的,因为颈部位神经线密集.有很大的风险,按摩牵引不能解除病痛,如果你找个技术不高的医生,反而会加重病情,建议采用中医的治疗方法,效果很好,民间的一种偏方,穴位治疗,通过毛孔把体内的炎症拔出来,祝早日康复。
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介绍几种治疗颈椎病腰椎病的方法!!以供大家参考。收藏
采取牵引、针疗、烤电(神灯)、按摩、理疗、拔罐,综合治疗的方法,可彻底去除颈椎病腰椎病临床症状。1、&&&& 牵引特点:是利用施加外力的方法来被动增大椎间隙空间,从而使已受压迫血管及神经得到缓解和疏通,减轻临床的不良症状,如脑供血不住、上肢下肢麻木、头晕、记忆力减退等等。2、&&&& 针疗特点:利用微电针疗仪刺激人体穴位,调节体内的阴阳,疏通筋络打通局部已经淤堵的血脉,从而起到治疗的目的,对局部的疼痛、肌肉及韧带的粘链有特效。3、&&&& 烤电主要与针疗同时使用,可增强针疗效果,增强局部血液循环、祛风散寒,促进肌肉及韧带粘链的康复。4、&&&& 按摩特点:利用特定的手法松解以粘链的肌肉和韧带,主要以背长肌为主,利用一指禅的按摩方法去除较深部位的病灶,提高治疗效果。5、&&&& 理疗与拔罐:理疗是选择特定的穴位进行微电的局部刺激,增强按摩效果和病灶愈合速度。拔罐是局部去除体内风寒的最佳方法。
多谢楼主分享。
谢谢油菜花同学的支持!!!
楼主,我右手麻…… 感觉和我的颈椎有挺大关系。。 怎么办?
送给大家的礼物颈椎保养法(送给已经脖子痛的,或者天天对这电脑的)向左走向右走我相信入来睇的朋友都想了解一下,转载去你空间收藏吧!!颈椎24小时保养法请跟着我们做一个试验:将你的头轻轻后仰,然后尽力向左转,再向右转,你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁,并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪,与其等到颈椎受伤,再去接受长期繁琐的治疗,还不如先发制人,主动出击,让颈椎受到我们的精心照顾,不发生事故。保养秘笈一 7:00早晨主动调温古人喜欢穿长衣服,一方面是为了礼仪,其实另一方面也是养生之需。无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准备一件披肩,以保护好颈背部。偶然有受寒现象,给自己煎一碗驱寒汤:材料是红糖2汤匙、生姜7片,水煎10分钟,饮用1~2次就可以驱走寒气。养保秘笈二 10:005分钟的颈椎操即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。保养秘笈三 14:00 两种按摩的方法经过一个上午的工作,到了下午两点钟,可能脖子早已疲惫不堪,精力有些不支,这里有两个最简单的急救方法:(1)脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时,不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点,即刻缓解颈椎疲劳,放松全身。(2)两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,连续摩擦50次,颈部发热后,会有很放松和舒适的感觉。保养秘笈四 18:00做做户外运动软骨组织的营养可不是通过血液供给的,而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话,软骨就会遭遇营养不良,进而导致退化,增加户外活动是养护颈椎的方法之一,要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。保养秘笈五 20:00 晚餐补肾加分作为一位忙碌的白领,你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐,那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓功能,可以把这些材料加入到你的晚餐中,以起到强壮筋骨,推迟肾与脊柱蜕变的效果。保养秘笈六 21:00 学学大鹏展翅看电视的时候,你可以学一学大鹏展翅:轻轻弯腰至90度,两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开,但可不要将头抬起来,越高越好,坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。保养秘笈七 22:00 享受中药热敷将小茴香些许、盐半斤一起炒热,装入布袋,放在颈背部热敷30分钟。每日1次。可改善颈背部血循环,缓解肌肉痉挛。注意,别让温度太高或时间过久。保养秘笈八 23:00 选择健康枕头枕头和床也是颈椎的亲密伴侣,枕头过高或者过低,床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部,中间低,两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用,可以让颈椎得到很好的休息;对于颈椎不好的人来说,木板床、棕绷床是上选,而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。 不良习惯让颈椎提前老化 颈椎病之所以提前光顾我们,就是因为我们的颈椎每天总会有意无意地遭遇到一些损害,有些是可以避免的,而有些却是不得不面对的。而我们能做的就是提前对它们的起因有所了解,并在第一时间加以预防。NO1:劳损纠缠 【中医解码】 毋庸置疑,长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤"的说法,意思是说,如果我们长期保持某一种活动状态,就会破坏机体的平衡状态,最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势,忽视了给颈椎休息,使颈部肌肉过度疲劳,导致身体重力全部压在颈椎上,长期如此,就有可能诱发颈椎病。
NO2:寒湿偷袭 【中医解码】 女性体质天生比较寒,容易四肢冰凉,对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气,从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩,导致软组织血循环障碍,久而久之,就会引起颈椎病。NO3:不良姿势 【中医解码】 人体脊椎有特有的生理曲线,如果我们违反规律,长期让它处于一个姿势,终会导致机体失衡,血液循环不畅,造成筋骨损伤。比如,长时间躺着看电视,坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。NO4:机体亏虚 【中医解码】 营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下降,肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化,如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。 颈椎病的几个症状 一旦出现脖子酸疼、落枕等情况,有些人就非常紧张,担心自己一定是得了颈椎病。其实,这种情况多是颈椎过度疲劳所致,改变姿势,多让颈椎休息,一般都能自行缓解。颈椎病除了脖子酸疼外,通常还会有头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状。可去医院通过X片、核磁共振、椎动脉造影等来确诊。长期上网,经常面对屏幕工作的朋友们,综上所叙,你可以来个小测试你的颈椎还好吗? 柔韧、灵敏、强健……这些形容词是不是已经渐渐远离了你,取而代之的是你的颈椎常常跟你闹别扭?1. 也许是常开车的缘故,最近你常常感到四肢无力,走起路来打飘?2. 在最近的几个月里,你发生了几次莫名其妙的落枕事件?3. 除了颈部不适外,你经常头晕、眼花、心慌,你联想到了心脏病?4. 写完了明天开会要用的策划案,你发现整个肩膀酸疼得抬不起来?5. 颈背酸痛,你抽空去附近美容店按摩,情况好转,没过几天情况更糟糕?6. 在装扮上,你从不落伍,夏天吊带装、冬天低领衫,常常露出你性感的脖 颈?7. 你的视力又下降,该换眼镜了,而且眼睛还特别容易疲劳,怕见光,爱流泪? 如果你已经具备某些上述特征,那么就要警惕颈椎病来袭的可能性了。朋友们:颈椎病严重困扰着现代都市人。摸摸自己的脖子,是不是有些僵硬?转转看,有没有一点疼的感觉?当心,别让颈椎病找上你。让我们善待颈椎,善待健康!
油菜花同学,你首先减少上网时间,多运动。然后牵引,针灸和按摩、再按照我上面地方法坚持去做你就可以好了。先去病根,在锻炼。
精品贴,专业
登录百度帐号推荐应用颈椎病千万不能按不能揉?可能会导致瘫痪?
对于生活中患有颈椎病的大多数人而言,其往往都会有头痛头晕和恶心呕吐等不适症状的存在。为了改善这些症状,很多人可能会尝试按摩的方式,但是有些人却认为,颈椎病千万不能进行按揉,以免导致瘫痪的发生,这是真的吗?
颈椎病一定不能按揉?
事实上,如果机体此时发生的是一些较为轻度的颈椎病,那么通常是可以采取按摩方法进行缓解的。
但是,并不是所有的颈椎病都可以通过按摩来改善的。
如果是处于这一时期的患者,此时要想缓解自身的病情,则应当要选择其他的诊疗方式,以最终达到缓解病情的目的。
除此之外,对于那些经检查后,发现有明显颈椎节段性不稳定情况的患者,往往也不适宜进行颈椎的按摩,以免加重其病情的发生。存在有这一情况的患者们,一定要注意把握好自身实际情况,在进行相应诊疗的时候,要注意告知医生自身的实际情况,以避免一些不必要麻烦的发生。
颈椎病要怎么治疗能够根治?
颈椎病作为一种慢性的疾病,近些年来,其在临床上的发病率也日益得到升高,很多人都是十分好奇该疾病的治疗究竟应当要如何进行。人们要明确的是,其作为一种慢性的疾病,就目前的医疗技术水平而言,还无法将其进行根治,但是患者们大可结合自身的实际情况,选择适当的诊疗方式,以缓解自身的病情,最终改善机体的状况,减少一些可能危害的出现。
由此可见,颈椎病能不能进行按揉不能一概而论,因此患者朋友们一定要结合自身实际,酌情进行选择才是。
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