应该如何应对轻度抑郁症如何治疗呢?

家人应该如何对待抑郁症病人?-正佳养生网
家人应该如何对待抑郁症病人?
抑郁症的治疗过程非常漫长,但这个病并不是不能治愈,只要抑郁症患者注意坚持治疗就可以很好的稳定病情,对于那些同抑郁症进行辛苦抗争的时候得到了来自家人的鼓励和帮助就可以更好的治愈抑郁症,因此家人也需要对抑郁症的护理常识进行了解,下面小编就为大家详细介绍。  对待抑郁症病人需要注意以下几点:  一、家人应该鼓励抑郁症病人说出内心感觉。抑郁症病人受病情控制,普遍出现思维缓慢,语言行为减少的情况。对此家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。同时,家属还可以用亲切同情的目光,鼓励病人说出最担心什么,最需要什么,最关心什么,从而逐渐引导病人开始注意外界。
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每年5月5日前后,是我国农历二十四节气中的“立夏”。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。此时天气渐热,植物繁盛,人体的心脏机能处于旺盛时期,要重点养护心脏。下面,小编给你介绍立夏养心护心的10款好食物。
立夏气温开始上升,意味着正式进入夏天。清淡易消化的饮食方式是消暑的最佳办法。此外平时多吃时令蔬果也能达到异曲同工之妙。一起来看看立夏饮食养生原则。
多进稀食有利补养
  专家指出,多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。在煮粥时加些荷叶,称荷叶粥,味道清香,粥中略有苦味,可醒脾开胃,有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。
?2017年立夏时间:5月5日 15:30:59,农历2017年四月(大)初十。立夏时,斗指东南。太阳黄经为45°。是夏季的开始,从此进入夏天,万物旺盛大。习惯上把立夏当作是气温显著升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个最重要节气。那么立夏如何养生呢?一起来看看吧!
怀孕前注意应提高警惕,大家都希望想要怀上一个健康的宝宝,但是孕前也要有充分的准备,下面就让我们就带着大家一起了解一下在孕前注意避免以下几个问题。
不知道大家有没有产生过鼻子里面产生结痂的情况,这种情况给我们自身的身体造成了很大的苦恼,鼻子里面疼有结痂产生的原因有很多种,很多人就是由于鼻炎等类似的疾病没有得到及时有效的治疗,才引发了鼻子里面疼有结痂的情况,那么当我们自身出现这种情况时应该怎么治疗呢?下面就让我们一起来了解一下鼻子里面疼有结痂的治疗方法吧!
口水,医学上叫做唾液,为无色、透明、有泡沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似,平均每日约为一千五百毫升。
口水,医学上叫唾液.是含有粘蛋白的液体,来自口腔粘膜下方或邻近组织的腺体.人每天分泌全唾液1~1.5升.其中,颌下腺占60%~65%,腮腺占22%~30%,舌下腺占2%~4%,小唾液腺的分泌量低于10%.
唾液的主要成分是水,占99%以上,固体成分不足0.7%,其中有机物为0.5%,无机物为0.2%.无机物实际上是一些电解质,主要是钠,钾,氯,磷酸钙和重碳酸盐.有机物主要是各种蛋白质,此外,还有一些低分子量的有机物.那么怎样利用唾液补肾养生呢?跟随小编来探个究竟吧。
人们经常批评那些随地乱吐口水的人,这些人没有一些公共道德。其实,乱吐口水不仅对环境不好,对人本身来说,也不好。大家想知道为什么吗?小编就给大家说说吧。
据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。
唾液,中医上也称“津液”、“甘露”、“玉泉”、“天河水”等等。民间俗称口水。“口水”对人体养生保健益处多多。因此可不要对它有偏见,说起口水就恶心啊。
我们来看看口水有什么作用,能让医生如此重视。口水对人体有哪些功效和作用呢?
臀部和腿部的脂肪,是难消除的。药物和饮食基本上是没什么作用的,最有效的瘦腿方法还是运动了,下面小编教你几种最快瘦腿的运动,只要坚持下来,不用再羡慕别人的小细腿了。
补肾,随着生活水平的提高,成为男性中较为流行的一种健康方式。目前男性补肾的主要方法有猪肾、羊肾等。补肾是男性追求自身更加强壮的方法。 中医补肾目前是国内较为常用的方法,但是随着有此类需求的男性越来越多,临床补肾的方法也成了一个新的空白。 目前西医研制而成的壮阳药品种较为繁多,但是其效果受到质疑,并且壮阳药市场鱼龙混杂。今天给大家 带来8个补肾的小方法,收好了。
父母们都想让宝贝拥有一双明亮的眼睛,但有时在生活中却不经意间做出一些不当之举,对宝贝的视力发育造成不良影响。那么,都有哪些不当之举呢?
梳头看起来是一件简单而常见的事情,但是要知道,梳头是有讲究的,正确的梳头方式对健康很有帮助。那么,梳头对于老年人都有哪些好处呢?下面我们一起来看一下。
生活中有很多会让自己觉得尴尬的事情,比如说口臭、狐臭、头屑,今天就来说说头屑问题,头皮屑也是有轻微的也是有严重的,严重的人头皮屑大块能抠下来了人,轻微的只是一点点,那您知道头皮屑多是什么原因吗?民间是怎样去除头皮屑的,我们来学习一下吧。
很多人一直在减肥,其实想要瘦身,首先要先从身边的食物开始预防,下面小编给大家分享几种容易长胖的食物,一起来看下吧。
一直在减肥你想过你为啥会长胖吗?很多人在不知不觉中就变胖了,一点准备都没有,今天小编给大家介绍下,生活中容易长胖的4种食物,一起跟着小编来看下。
如今的女性很多人都有便秘的困扰。便秘不仅让人难受,更重要是它会让你的身材走样失去健康。如何治疗便秘呢?看看小编为你介绍的6强招吧!
眼睛是心灵的“窗口”,而现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳,出现眼干、眼涩等症状。有些人忙于工作,对眼睛关心太少,至多只是多用滴眼液,认为这样就行了,着实简单、粗暴。可你知道吗?眼睛是我们发现世界的“工具”!眼睛万一有任何闪失都是致命的,绝对马虎不得,否则追悔莫及。有没有一种好的方式呢?
今天,营养师给大家推荐一款“三红汤”,特别适合现代都市人很多都用眼过度,造成眼睛疲劳,出现眼干、眼涩等症状。
黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑,多对称分布于双面颊,形如蝴蝶亦称蝴蝶斑,医学又称“肝斑”、“黧黑癍”,多见于女性。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病变的一种,它是发生在脸上的色素沉着斑整形介绍黄褐斑主要因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全,妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
经常觉得眼前老是有黑影飘动,黑影形状很多,有像蚊子、灰尘、线状、蛛网状、球状、云块状及钱币状等。并且有些黑影会随眼球转动及眼球一起转动,有些会逆着眼球转动的方向而飘浮。黑影的色彩有浓有淡。此现象称为飞蚊症。多发生近视眼及老年人群中。
医生解释:飞蚊症分成生理性及病理性二大类。生理性的飞蚊症虽然有些人自述眼前有黑影飘动。但经临床检查晶状体、玻璃体及视网膜均未发现任何病变。这一类生理性飞蚊症是无须治疗的。
实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状,所以,女性都更注重补血。可是,大多数女性对如何营养补血不太了解,因此容易走入补血误区,反倒对自己身体不利。下面就和小编一起看看容易犯的误区,你占了几条?
前段时间,有网友晒出父母小时候和自己小时候的照片,真是应了那句“像一个模子里刻出来的”。遗传是股神秘的力量,除了把外貌特征这些喜闻乐见的东西遗传给孩子外,还有一些疾病也可能会遗传给孩子……
在遗传疾病中,很多人只知道有白化病和血友病。但事实上,以下疾病也都可能会遗传给孩子。
对于吃货来讲,减肥不吃东西简直就是最大的灾难,在不想运动,可以吃东西的情况下,对于大众的我们来说是最好不过的了,多吃下面的几种食物,可以让你快速地瘦下来。减肥是所有女生的终生坚持的事业,再不想要运动的情况下,可能就只有通过饮食来减肥了,
  那么下面我们就来看看究竟哪些食物是可以让我们越吃越瘦的呢?
常用电脑的白领和学生患视疲劳者居多,这群人近距离工作学习不能持久,眼睛疼痛干涩、视物模糊、头晕目眩,“世界在旋转”的感觉对于他们来说并不陌生,下面六种是可以减缓视疲劳的方法……
过敏性鼻炎即变应性鼻炎(allergic rhinitis ,AR),是指特应性个体接触变应原后主要由IgE介导的介质(主要是组织胺)释放,并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。过敏性鼻炎的常见自我疗法。
过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应,也是呼吸道变态反应常见的表现形式,有时和支气管哮喘同时存在。变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。发病年龄以青壮年为主,但现在发现儿童患者也较常见。虽然发病率在性别上无显著差异,但女性激素可加重变态反应……
在许多女人看来,黄瓜敷脸是经典不衰的美容补水妙招。事实上,这样做不仅达不到美容的效果,有时还可能适得其反。那么如何用黄瓜敷脸才正确呢?下面中华养生就来为你解答……
风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝,踝、肩、肘,腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红,肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。来看看风湿性关节炎的日常饮食禁忌。
一天的早上是非常重要的,减肥也要从早上开始,早起的几个小习惯决定你是胖子还是瘦子,做到以下这些,减肥美容排毒就一起搞定了,你都做到了吗?……
在现在这个快节奏的社会里,很多的女性因为要坐车或者是工作来不及去上厕所而导致了经常性憋尿,但是对于憋尿的我们每个人在生活中会经常出现,但是你们知道经常憋尿会对女性有哪些危害吗?今天小编就为大家介绍一下憋尿对女性造成的危害。
现代人压力较大,不管是男性还是女性,都会出现肾虚现象,但是,男女肾虚又有所不同,这种不同表现在肾脏症状方面,那么,肾虚患者应该留意哪些症状呢?
刘梅70岁的母亲天天排尿顺畅,半年前竟因“尿潴留”引起肾功能衰竭,B超一查,膀胱积尿2000毫升。插了导尿管,小腹包块慢慢消了。悬疑真相大白,刘梅却惊惶不已:天天有尿,为何还能积蓄出一个“大水塘”?
慢性脾胃病的临床表现多为本虚标实,湿热是标实的表现之一。“急则治标”,当湿热
上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主,健脾助运为辅。
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在大家的印象里,瑜伽一般都是比较适合午后时间做,而很少有人会想到在清晨做瑜伽。其实,清晨做瑜伽反而更好,不仅能够清神,而且还能像跑步运动一样起到减肥瘦身的效果。下面小编就来给大家介绍一下清晨做什么瑜伽动作比较。如何应对抑郁症?谢谢
如何应对抑郁症?谢谢
因为最近学习的压力比较的大所以心里卖你有带你压抑的情况,不怎么想和别人说话聊天玩耍,只想在家里面自己一个人呆着,人家说可能是抑郁症啊,那么这个疾病我是不喜欢我有的。
医院出诊医生
擅长:焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长:失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:先兆流产,习惯性流产,流产合并感染
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指导意见:抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要,生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。 另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
职称:国家二级心理咨询师
专长:心理障碍
&&已帮助用户:3482
心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是抑郁症,多由于内心压抑导致的。心理指导:我个人的建议是服用帕罗西汀,有助于改善症状。希望我的建议可以帮到你。
问是不是得了抑郁症
职称:主任医师
专长:精神障碍、心理障碍。
&&已帮助用户:70
问题分析:要想确诊,建议到医院进行系统的精神检查确诊和治疗。
问想咨询看是不是得了抑郁症
职称:副主任医师
专长:老年性精神病,儿童精神病,孤独症等。
&&已帮助用户:81
问题分析:焦虑抑郁可能性大。建议去专科医院面诊。
问心情抑郁,心里压抑,难受爱哭,总是觉得就自己一个人...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:122296
病情分析: 哭出来不是什么坏事,眼因泪而益愈清明,心因饱经忧患而益愈温厚。意见建议:哭过了听听快乐的歌,做做快乐的事,也许会好点。
问我怀疑自己得了抑郁症抑郁症有哪些症状呢
职称:医生会员
专长:肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户:305
意见建议:您好对于抑郁症属于精神疾病无论是重还是轻都需要提起高度重视保持乐观的心态学会适当减压适当运动采取治疗措施指导意见:建议您到专门的精神科医院进行诊断治疗确诊病情后可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法进行治疗效果显著祝你健康
问抑郁症会有哪些表现的症状
职称:医生会员
专长:肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户:305
意见建议:抑郁症主要是情绪低落对什么都不感兴趣不爱与人交流头痛失眠严重有自杀倾向等此病一旦出现应引起足够的重视除了心里治疗之外还要即使的药物治疗同时要保持乐观的情绪愉快的心情只有这样才能真正的治愈此病建议中医中药治疗此病配合心理治疗是完全能治愈的
问抑郁症,我经常感觉很压抑,清晨醒来总感觉没休息..
职称:医师
专长:小儿外科
&&已帮助用户:49793
首先我想对你说:你有怀疑自己有抑郁症这个意识是件好事,但建议你也不防考虑其他的情况:神经衰弱。我认为神经衰弱也有可能。很大程度是因为你内心的各种矛盾长期冲突所致:生意上的不如意.对未来生活的疑惑与怀疑.对感情的难以取舍——与男朋友的感情是否维持.......总之就是理想中的生活与现状之间的矛盾.消极的情绪长时间没有得到释怀。不良的情绪长期积压和内心矛盾的长期冲突也是导致神经衰弱的重要原因。我也曾经怀疑自己有抑郁症。去看过学校的心理辅导老师(说明一下,我是一名高三的学生)后才知道我自己不是抑郁症,而是神经衰弱。网上的信息可供参考,有一定的参考价值,但切记不可以把网上的那些抑郁症的测试作为判断的唯一标准。我因为受网上的信息的误导,险些吃错药。建议你去看看专业的心理咨询师,越早越好。我要说的就是这些。最后祝你早日走出困境!
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抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重...
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