我最近水肿了，而且很厉害，应该怎么办_百度知道
我最近水肿了，而且很厉害，应该怎么办
我眼睛肿。而且还有眼袋，而且小腿也很肿 【注意】我要的是治水肿的方法，而不是减肥
提问者采纳
治水肿方法
早上睡醒后经常会发现脸肿眼肿、毛孔粗大，肤色也变得暗哑，数种警报信号同时响起，除了提醒你要勤加注意护肤外，亦同时告诉你：皮肤内已积聚了不少毒素。想让肌肤白里透红？排毒去水肿就是阁下的当前急务。
藏“毒”原因
每日面对污染的空气，街上沙尘滚滚，无论皮肤或身体都会积聚了不少有害物质，结果导致肤色暗黄、皮肤欠缺光泽及失去弹性。由于体内积存了太多毒素，结果令新陈代谢减慢，水肿问题亦更容易出现，所以排毒及去水肿是必须同步进行的。
1、经常吃过咸的食物，令体内积聚过多盐分，会出现水肿情况。
2、局部血管或淋巴阻塞，亦会令小腿出现水肿。
3、睡眠不足，最容易于起床后出现水肿，但一般两三小时后便会消失。
4、长期站立或坐着工作，以及经常穿着高跟鞋。
赶走浮肿眼
面部出现水肿自然难看，但一双又浮又肿的眼睛更直接影响仪容，令你显得没神无气，赶走眼袋实在事不宜迟。
配合按摩手势，不但可以减淡黑眼圈，更加可以改善眼肿情况。
穴位按摩排毒
1、拇指与食指分别放于两眼内侧处（即眼头位置），稍用力，轻轻按摩约3分钟。
2、再用手指轻按太阳穴约3分钟。
冷热交替去肿
早上醒来发觉眼肿，不少人都会采用热敷或冷敷方法，其实将这两种方法混合使用，效果尤佳。
1、将热毛巾敷于眼部约30秒。
2、将预先放入冰箱的铁汤匙敷于眼部30秒，两者交替，重复做8次。
赶走面包脸
皮肤定期会自我更新，只要老化角质排出，皮肤自然光滑。但当新陈代谢减慢时，污垢就会堆积在皮肤表层，暗哑缺水问题会统统出现，水肿问题亦会应运而生，为肌肤排毒绝对是必需的首要工作。
香薰油净化身心
善用香薰油，同样可以将体内的杂质排出，而搽或闻的方法都同样可以达到身心净化的效果。属干性皮肤的不妨选用玫瑰精油，属油性肌肤的可用茶树、柠檬等精油，而敏感皮肤则可用甘菊精油。
1、用手指由下巴开始轻轻滑动到耳朵附近位置，重复动作5到10次。
2、用指腹于面颊部位轻轻以螺旋式打圈按摩，由内向外按3分钟。
回复S型身段
面对身体肌肤，去水肿比排毒更迫切。皆因排毒不再是表面工夫，也要注意清除体内毒素，若能双管齐下，身形自然更苗条。
腿部经常站立及走路，最容易出现疲倦及水肿情况，轻按以下穴道，消除疲劳之余更可以减退腿部浮肿、排走毒素。
1、三阴交：内踝尖侧直上约8cm（约4只手指位）。可去除多余水分，亦有健脾、肾的功效。
按法：以食指轻按三阴交穴，再以中指抵住穴位点按，方便用力。
2、太冲：位于脚背、脚拇趾及二趾后的凹陷位置，可帮助排走毒素，加强肝脏机能。
按法：用食指在太冲穴上下推按，再用拇指按压。
要消除水肿，按摩手法要稍用力，并以推及擦为主，方可加速新陈代谢。
1、由下至上，以手掌用力擦腿部。
2、曲膝，双手无名指用力推动内侧脂肪，由足踝开始慢慢向上推约5分钟，再以手按小腿肚3分种。
3、最后，以双掌包护小腿，向上轻按摩，令肌肉得到舒缓。
水果排毒法
要令肌肤由外靓到内，为身体排毒也很重要，食用不同的水果，有效达致不同的排毒功效。
车厘子：能去除毒素及不洁体液，对肾脏排毒有相当攻效。
深紫色葡萄：能清除肝、肠、胃及肾的杂质，排毒功效相当不俗。
苹果：含半乳糖荃酸，对排毒相当有帮助，纤维量亦非常丰富。
草莓：在自然疗法中，草莓经常被用来清洁肠胃，强固肝脏。
清酒浸浴排毒：日本近年非常流行用清酒浸浴，每天用500CC的日本清酒浸浴，直到全身出汗为止，据说这样可以促进毛孔扩张与收缩，帮助肌肤排毒，维持肌肤弹性。
有些人偶然发现自己的小腿部或脚部出现水肿，到医院检查又查不出病因而忧心忡忡，其实，有些水肿不算病。无营养性和器质性病变的水肿，医学上叫功能性水肿，也称良性水肿。此症的发生与植物神经功能紊乱等有关。对各类功能性水肿应加以辨别并妥善处理。
站立性水肿水肿的发生与长久站立、旅行劳累有关，睡眠、平卧后水肿消退。这是因为久站可使交感神经兴奋不足，引起反射性的醛固酮分泌增加，使肾小管重吸收水钠增多，导致水、钠滞留皮下。同时长久站立，因重力作用使下肢静脉血回流困难，使血管内液体渗入组织间隙而产生伐搐崔诽诏赌措涩胆绩水肿。这种水肿多见于下肢。
睡眠性水肿有些人在睡眠后发现双侧眼睑水肿，这种情况常属于睡眠性水肿。这是由于人的眼睑组织疏松，睡眠中眼睑活动少，血液流动缓慢，局部毛细血管压力增加，驱使液体离开血管进入疏松的眼睑组织产生水肿。一般睡眠性水肿在起床后会逐渐消退。
老年性水肿老年人由于体内组织器官功能减退，新陈代谢率下降，具有结合组织中水分作用的皮下酸性黏液多糖增多。在这些综合因素的作用下老人容易产生水肿。水肿多发生于双侧下肢，平卧或抬高下肢后水肿可明显减轻。一般不需要治疗。
月经前水肿有些女性在月经来潮前的10～14天可出现水肿，表现为眼睑、踝关节、小腿水肿，轿重的还有颜面及手腕处水肿。随着月经来潮，排尿增多，水肿及其他症状逐渐消退，一般不需要治疗。
妊娠性水肿怀孕3个月后，由于逐渐增大的子宫压迫盆腔静脉，加之孕期机体内分泌变化，可引起下肢水肿。妊娠性水肿随妊娠时间的增加而加重，但尿中多无蛋白出现。一般也不需要治疗。
肥胖性水肿肥胖者皮下脂肪多，散热困难，周围血管会扩张散热。加之皮下脂肪可引起体表血管内血液瘀滞而产生水肿，减肥后水肿可自然消退。
高温性水肿暑热时有些人可在四肢末端发生轻度水肿。这是因为温热使体表血管扩张，血流增加，引起毛细血管滤过压增加而发生水肿，经降温或秋凉后水肿自行消失。麻烦采纳，谢谢!
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出门在外也不愁22:33:00【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
&&& &为了解决用户可能碰到关于"我最近老是身上没有力气，有时候发冷，感冒吃药没有管事，而且这几天牙龈都肿了，吃东西都疼，还没有食欲，"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"我最近老是身上没有力气，有时候发冷，感冒吃药没有管事，而且这几天牙龈都肿了，吃东西都疼，还没有食欲，"相关的详细问题如下:RT,我想知道:我最近老是身上没有力气，有时候发冷，感冒吃药没有管事，而且这几天牙龈都肿了，吃东西都疼，还没有食欲，===========突袭网收集的解决方案如下===========
解决方案1： 感冒严重了 解决方案2： 你体内有感染了，建议去医院查一下血常规，
噢，明天去看看，也不知道怎么回事，感冒总不好
不舒服早看医生，严重了就麻烦了，你的情况估计是炎症大了，看看医生，应该问题不大，祝你早日康复
解决方案3： 祸福惟人开红
================可能对您有帮助================
问：为什么我一直感觉身上没有力气，没感冒也没觉得那里不舒服，就是没有力...答：比如心情烦躁、乏力、便秘、食欲差等一些反应，所以应该逐渐慢慢的开始改变自己，在办公室做半个小时后可以在原地做一些肢体的伸展性运动，一定要感觉到肌肉的拉伸。多吃蔬菜水果，比如猕猴桃榨汁后，加热在饭后食用，一天不超过一个，可以补充...===========================================问：患者信息：女 21岁 内蒙古 病情描述(发病时间、主要症状等)： 我现在不...答：去医院看看，一方面可能是你体虚，另一方面可能是你身体的某个部位出现了问题，对自己的身体可不能马虎啊===========================================问：我男朋友自从感冒后经常性身体发冷，晚上出虚汗，全身没力气 ，现在感冒...答：是虚证，阳虚。可能病的时候不很注意，病的时间比较长，身体阳气亏乏了。 这不是病，算是亚健康状态吧，食补一下就可以了。 现在是冬天，吃羊肉、白菜、白萝卜，少吃葱姜蒜之类辛窜食物。早睡晚起。 如果持续时间很长，且食补没有疗效，就去看看...===========================================问：从昨天开始身上总是发冷，有点没精神。身上有点热但是不高烧。吃了感冒...答：发冷也是发烧，再吃感冒药的同时，加小柴胡冲剂。舌头发黄是风热感冒，发白是风寒感冒。===========================================问：我老公每天一到中午或者下午就全身没力气，发烧，但又发冷（所以就盖两...答：这不是明显的疟疾吗 发热 还发冷 中医说寒热往来 是正邪相争 的病理表现 半表半里证 少阳证跟疟疾都可表现寒热往来 中医分2类 一是 寒热往来 发无定时 就是说病人时热时冷 一天发作好几次 没有时间规律 多见于少阳病 属于外感病 二是 发有定时 ...===========================================问：上个星期感冒了。流眼泪打喷嚏，很不舒服。 然后吃了感康和乙螺旋霉素感...答：感冒后一般会影响胃肠消化功能，由于消化功能下降身体所需的营养物质不能满足身体需要，就会出现全身乏力的症状，建议口服；吗叮啉或者保和丸即可。===========================================问：事先声明，我是女的，但是我没怀孕答：你是风寒感冒 夹了寒气 我建议你 用风寒感冒颗粒 和姜枣祛寒颗粒 一起服用 再量一下血压 是否偏低 引起头昏 也就是中医理论 气血 问题 不懂再问我 一可以去我的相册 文章里面看看 作个参考 希望对你有帮助===========================================问：事先声明，我是女的，但是我没怀孕答：至少是四年前吧，经常容易感冒（全身肌肉疼，发软，发凉）到后来感觉背部有点发凉了，再到三年前的时候经常出现脚部发冷，且热天感觉很明显，但不是经常的，脚自此就很少出汗了，以前是最厉害的汗脚。从去年年初开始治疗，主要是以阳虚病治理的...===========================================问：我感冒了,身上一点力气没有,这是怎么回事答：感冒时出现乏力症状是很正常的，与病毒毒素作用有关，可以大剂量服用维生素C对抗，维生素C有一定的解毒作用，服用方法为：口服一次剂量为5片--10片（成人），服用一到二天即可，不要长期服用。注意多喝水和保暖。其他感冒药物照常使用。===========================================??з??????
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???棬????????????肾水肿该如何预防呢
时间： 11:36:34
健康咨询描述：
我最近老是的觉得我的肚子疼的比较的厉害呢，而且身体还特别的虚呢，后来我说去医院检查，才知道得了肾水肿了，这个病是怎么引起的呢？
想得到怎样的帮助：肾水肿该怎么治疗啊（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，养成良好的生活习惯，注意饮食，消除水肿脸食物，荷叶，荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用，消除水肿脸食物，香菇，含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿，最好将香菇煮汤吸收更好。
帮助网友：7609称赞：56
免造成不利的影响.平时注意规律好生活作息，不要经常熬夜，饮食上少吃点刺激性强的食物，多吃点木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼等。
帮助网友：206
你好，肾水肿患者多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状，饮水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量，咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛，故应少喝咖啡。排除水肿试试中药，如果条件允许，可以服用臌症丸，具有排水消肿、除湿健脾、祛邪扶正的双重功效.
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常见症状手指按压皮下组织少的部位有明显的凹陷
检查项目二血浆蛋白与清蛋白的测定、尿检查与肾功能试验
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其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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时间： 08:33:48
感谢医生为我快速解答——该
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浮肿可能是肾病的一个信号，应该注意全面的检查和明确的诊断。
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