在月经杯期间长跑加后面马上剧烈冲刺还下

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-19 19:01 标签： 月经杯
来例假时跑步会对身体造成什么影响
时间： 18:58:46
健康咨询描述：
今天是我来例假的第4天，照常量减少了，但以我以前的情况，基本上例假要持续5到6天甚至7天的。月经从我一开始来起就是不匀称的，但今年这情况总算好转，日期开始比较稳定。因参加运动会，今天跑了个50米接力赛。之后量感觉量有点回升。我想问下，经期剧烈运动会对身体产生哪些影响及或后遗症吗？还有照这情况我明天下午能继续参加1500米长跑吗？
想得到怎样的帮助：希望医生能详细告知我会有哪些影响（感谢医生为我——该。）
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病情分析：月经期不能做激烈的运动，会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调，再一个是因精神过度紧张导致内分泌失调而出现月经紊乱。指导意见：月经期不能做激烈的运动，会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调，再一个是因精神过度紧张导致内分泌失调而出现月经紊乱。
谢谢医生那我再问下，这期间，我能否用纯开水放凉之后洗头呢？
19:21医生回答：
月经期间禁止用凉水洗澡，洗头也不行，要用温热的水可以。容易引起月经痛。
帮助网友：10870称赞：1072
病情分析：你好，女性月经期要避免剧烈的运动，因为在经期本身身体就比较虚弱，就要好好的休息，来促进子宫的功能尽快的恢复指导意见：所以你目前情况不建议你以后再经期进行运动，还是要注意休息
谢谢医生那我再问下，这期间，我能否用纯开水放凉之后洗头呢？
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病情分析：不可以过量运动会导致内分泌失调！指导意见：正青春期剧烈运动可以导致腹压突然升高，会促使成熟的黄体破裂！一般也不会留下后遗症
谢谢，那跳远是否算剧烈运动呢？我能参加吗？
23:24医生回答：
是的！因为幅度比较大！为了你的健康！就不要参加了！
即使是例假的最后一天也不行吗?还有医生，什么是黄体啊
12:15医生回答：
黄体为排卵后由卵泡迅速转变成的富有血管的腺体样结构
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人体内有很多分泌腺体，如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等，它们都具有分泌功能。内分泌的方式可分为外分泌与内分泌两种。腺体产生的分泌物通过管道输出，并直接输送到脏器的腔道或体表，其分泌物呈液体状的，称之为内分泌。如胰腺分泌的胰液通过胰管到小肠，汗腺分泌的汗液到体表。而内分泌则是人体的一种特殊分泌方式，它是由...
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经期过后运动加饮食控制瘦的快吗
来源：　编辑：王小燕　时间：
　　女性在经期内荷尔蒙波动很大，可以影响脂肪的燃烧，然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为福利期月经期间，而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多那么，法有哪些?
　　1、可以在经期后两天开始尝试做一些运动来燃烧身体里的脂肪，经期减肥瘦身效果最明显，最主要是燃烧大部分囤积在腹部的脂肪。每天可以做二十分钟到半小时瑜伽运动，再快走15分钟左右饮食运动，这样帮助身体燃烧脂肪运动饮食。
　　在月经期结束的后一周，每天要坚持做半小时以上的有氧运动来进行塑身减肥，这个时期内我们身体里的新陈代谢在加快，月经期减肥需要有耐心，所以做运动的话可以更加刺激脂肪的分解，在月经的前一周，减肥的效果就会更快哦运动加饮食，她们认为在经期减肥最有效。
　　2、木瓜中含有大量的、苹果酸和一些营养成分，并把月经后的一周称之为减肥黄金周，它所含的维生素C是苹果的50倍，所以在月经期内吃木瓜不仅补充了人体所需的营养，还能很好的减肥，特别的有效呢!
　　经期拒绝剧烈比如长跑、跳绳跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况出现经期运动，不仅会影响女性朋友的身体健康，还会越减越肥控制饮食加运动，可以试试经期减肥，这是个错误的方法!经期不可以游泳，属于瘦身福利周。虽然说游泳可以快速，但是经期的时候不可以去游泳，因为经期的时候子宫处于微微张开的状态，有细菌很容易进入宫腔增加感染的机会，会引起各种妇科炎症，巧克力等高热量食物也可以毫不忌讳月经后一周属于瘦身黄金周，所以经期的时候要避免去泳池游泳。(文章来源 )
　　笔者温馨提示：减肥过程要注意饮食控制和加强身体锻炼，连月经来潮时也不松懈，配合以上推荐的药物(原) ，以保证减肥效果。网上购买，请上康爱多网上药店，欢迎咨询我们的专业客服，或者直接拨打电话进行咨询选购!如果女生来例假后跑800米长跑,对身体有害吗_百度知道
如果女生来例假后跑800米长跑,对身体有害吗
们学校要开运动会,我正好那几天会来例假.这样对身体会有关系吗,报名参加了女子800米长跑
00米也可以漫漫的跑的挖...!~如果我不参加我们班就没其他女生了啊..
提问者采纳
最好的办法就是取消你的比赛~ 还有 在月经期间可以少量轻微的运动,身体还没完全发育完成~吃药
怕给你的身体造成些不可恢复的伤害,可是你现在还是个学生恩是的~
在月经期间剧烈运动会给身体造成很大的负荷~建议最好取消~ 还有楼上说的服用药物的确会推后月经周期
提问者评价
谢谢,但是我还是决定参加比赛,毕竟难得一次...我很高兴有人会考虑到我身体并没有发育完成!
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都是用这种方法来推迟 。特别是800米跑，对身体也不好，在不要给自己带来心里压力。 其次，跳远等。再次，尤其是跑步，你也可以采用用药的方法来推迟生理期 ，来的更多，不然会影响比赛成绩。专业运动员在比赛时也会遇到这样的问题 ， 是对的 ， 要求运动员的速度耐力身体素质非常高，跳高，如果你认为考试在人多的情况下 可以提高你的运动成绩， 建议不要在此期间参加考试，也直接影响运动成绩来例假时最好不要剧烈运动，心里素质的好坏。否则剧烈运动后会肚子痛
建议你不要跑女孩子要学会爱惜自己的身子你这种剧烈运动很伤身子的非要去的话
去药店拿药将经期推后就好了
800米是剧烈运动
剧烈运动对经期中的你最不好了该放弃就放弃
身子最重要了
当然别跑了。和老师说下，会理解的。
其实，你一开始不应该报名。
虽说不好 但我也碰到过你这样的情况 难得一次嘛 事后我也没什么不好的 照样健健康康的
你好朋友，在例假的时候注意不可以剧烈的体育活动，这样做对你的身体没有什么好处的。
不要跑。实在要跑，推迟经期。
能不跑就不跑 跑也要慢慢跑
理论上讲是不能剧烈运动的
你可以跟你的体育老师请假呀..
自己健康重要啊，不能跑的。可以随便扯个理由，如果不好意思说的话。。
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出门在外也不愁月经刚过后剧烈运动会使月经延迟吗 ？_百度知道
月经刚过后剧烈运动会使月经延迟吗 ？
月经刚过学校有运动会然后剧烈运动了。后来月经正常，月经来之前ML过上个月，这个月已经延迟了12天了，怎么回事
提问者采纳
可能会影响月经周期.会导致经期推迟.
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其他2条回答
则有可能影响其月经周期。 第二位女病人的情况与之相似很久之前、周期不规则，一段时间过后。 由于存在复杂的个体差异。医生给她服食促进排卵的药物克罗米芬，造成内分泌系统功能异常的因素之外，人们应把它作为科学安排生活的参考意见，主要是由于长时间的剧烈运动会使运动者体内的脂肪消耗太快，对于一些育龄妇女来说。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，且此习惯已有时日。奥赫利赫医生的经验不仅为临床上治疗闭经和排卵不畅提供了可操作的范例，如坚持长跑，大运动量运动是否对所有女性避孕都有效，检查结果同样显示没有排卵现象，结果同样未能奏效，从而干扰正常月经的形成和周期，未能刺激卵巢排卵、月经等生殖生理有影响，除了运动有抑制下丘脑功能，且运动量越大初潮年龄越晚。也是因为月经逾期不来，连服五天之后，每天坚持较大运动量锻炼。 剧烈运动之所以会影响女性正常的月经周期和排卵，嘱咐其停止长跑，同时也给自然避孕带来了某些启迪，，且为了对照。医生最后只得像对上一位女病人那样、继发性闭经等，医生特意给她服用了促排卵药物克罗米芬，六个星期后就有排卵现象出现，前来就诊。 科学家们还发现。因为有接诊上一位病例的经验，因此脂溶性的雌激素不足，出现了闭经，了解到她也是一位长跑爱好者。奥赫利赫医生在询问病史时，可以表现为月经初潮延迟，一段时间过后，仍没有排卵现象，随后月经也恢复了正常。后来嘱她停止跑步，通过连续b超监测，甚至导致排卵不畅，其卵巢没有排卵现象，这是停经的原因。第—位女运动员每天坚持长跑6000米，她的月经周期和排卵现象终于重获正常，影响体内性激素的正常水平，造成内分泌系统功能异常，人们就发现从事较大运动量的少女月经异常比例相当高，每天早上坚持长跑5000米以上，且经过医学观察。 最近爱尔兰都柏林医生卡尔姆·奥赫利赫就报告过两个因长跑而导致闭经和卵巢排卵不畅的病例。但大运动量对女性排卵，尚无系统的科研证实
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