高血脂导致低压高吗
高血脂导致低压高吗
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高血脂一般会致高血压
血压是指血液在血管里流动时对血管壁所产生的压力。如果将心脏比喻成水泵，那么血液就如同水，血管就是连接在水泵上的水管。当启动水泵时水压就加在水管和水泵上，即相当于血压。也就是说，血压是由心脏、血管及在血管中流动的血液共同形成的。
　　血压随心脏收缩力的增强而升高，舒张而降低。同时，血压还随着血管总容积的增大而降低，减小而升高。这与血管弹性、动脉硬化等有密切关系。t:b::的纯粹有机士多生和桑纳休是针对血液血管的调理；我的爱人现在一直再吃；不过现在的的三高方面的值调理的很好的！
高血脂建议平时多喝喝da冢氏十八珍降下汤。
其是由日本医学专利结合中医汉方理论，应用现代高科技提纯和超微粉碎、挤压制粒等特殊工艺，使产品中有效成分更容易析出。其品性温和，能迅速溶于血液中，为血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，清除血管壁脂质斑块，软化血管，改善血管壁韧性和通透性，通过冲刷肾毒加速血液中的毒素过滤，从而达到降压、降脂、降血糖的降三高作用。
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内科领域专家高血脂，血脂高都是什么情况导致的？为什么会有这种得高血脂呢？&
11-10-14 & 发布
&&&&&原因一：情志刺激。思虑伤脾，脾失健运，或郁怒伤肝，肝失条达，气机不畅，膏脂运化输布失常，血脂升高。&&&&原因二：年老体衰。人老则五脏六腑皆衰，以肾为主，肾主五液.肾虚则津液失其主宰。脾主运化，脾虚则饮食不归正化。肝主疏泄，肝弱则津液输布不利，三者皆使膏脂代谢失常，引起血脂升高。若房劳过度，辛劳忧愁，亦可使人末老而先衰。&&&&原因三：体质禀赋。父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，而阳气常多不足，津液膏脂输化迟缓，血中育质过多。或素体阴虚阳亢，脂化为育，溶入血中，血脂升高。&&&&在了解造成高血脂一系列原因之后，在治疗上我们就会容易的多。旨日清缓释茶就可以很好的解决这一问题。千年茶疗文化的积累沉淀和现代科技的完美演绎，让“旨日清”缓释茶能够最大程度的保存茶多酚和多种人体所需微量元素，不仅仅可以排脂，还具有护齿明目、提神醒脑；有助于抑制心血管疾病、预防和抗癌；防治辐射伤害、抵抗病毒和抗衰老等多种功效，是现代人保健养生的首选！&
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首先要的日常的饮食的结构上调整不良的饮食结构！平时可以适量的运动！tb纯粹有机士多生，是从菌类植物的细胞壁中提取的一种天然物质，士多生是大自然唯一带“+”电荷的天然物质，能除血液中带正“_”电荷的多余血糖、脂肪、废弃胰岛素和各种血液垃圾，……可以从身体的根源上调理血脂的问题！
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士多生的主要功效是什么？
士多生，对高血压、高血脂、高血糖，肝脏疾病，糖尿病，痛风，循环器官疾病，高胆固醇、动脉粥样硬化，脑梗塞后遗症，各种皮肤性疾病，防癌抗癌，肥胖，便秘，一切疑难杂症都有效！
&士多生是宇宙中唯一可食用的带”+”&电荷的天然高分子物质，而人体内的脂肪和毒素带”-”电荷。它可吸附自身重量10-12倍的多余脂肪和毒素，并以正常代谢6倍的速度迅速排出体外！其主要功能体现在以下几个方面：护肝解毒士多生能够有效清除胃肠道及血液中的油脂成分，防止脂肪肝，减轻肝脏负担；能促进肝炎病毒抗体生成，抗肝炎；能够修复受损肝细胞，同时具有强大的活化作用；可与酒精的毒性分解产物乙醛有效结合，减轻乙醛对神经的毒害作用。&排除体内毒素人过三十，毒素不断在体内蓄积，严重损害身体各个器官：士多生进入人体，能吸附血液、肠胃、肝脏三路毒素，并以正常代谢快5倍的速度迅速排出体外，同时形成保护层，防止毒素再侵入人体。使人皮肤光泽，容貌年轻。&健康减脂，排毒瘦身士多生是迄今最完美的减肥品，它进入人体，犹如吸铁石，能吸取自身重量10－12倍的多余脂肪，并以正常代谢快5倍的速度迅速排出体外，被誉为“脂肪吸铁石”，达到轻松减肥的效果。&降血糖、糖尿病保健士多生的表面带负“－”电荷，它一旦进入体内，立刻膨胀成自身体积2000倍的凝胶状物质，一部分将糖尿病患者体内带正“＋”电荷的多余血糖、废弃胰岛素和各种血液垃圾紧紧包裹起来，随着新陈代谢带出体外；另一部分则形成一支快速反应的清扫部队，将堵塞的胰岛血管神经道路打通，修复胰岛损伤，彻底改善胰岛微循环，逐步恢复胰岛机能。从而全面逆转糖尿病体，消除各种并发症。&据称，士多生是目前美国、欧洲广大糖尿病人的必服品。它不但能够平稳降低血糖，同时还能消除所服药物的部分副作用。调理肠胃、改善便秘士多生迅速与胃酸结合，形成胶状物质，附在胃壁上形成保护膜，阻止胃损伤面的刺激、腐蚀，促进损伤面的修复，防止胃炎、胃溃疡的发生；士多生是粪便的最佳稀释剂，一克士多生可增加粪便容量5-7克。增大的容积对肠壁产生压力，导致肠管蠕动增加而排便；士多生可促进肠道双歧杆菌的生长，有利于维持肠道菌群的生态环境，减少肠道毒素对肠道的破坏作用，防止肠炎及肠癌的发生；士多生可吸附肠道毒素、农药、化学色素等，与重金属离子结合成为复合物。&抗肿瘤、防癌抗癌士多生进入人体后，清除肿瘤毒素——毒性激素L，消除由毒性激素L带来的食欲不振、贫血、乏力等症状。活化杀伤肿瘤的淋巴细胞。抑制肿瘤转移，与接着分子有效结合，降低肿瘤细胞与接着分子的结合率。与放化疗产物形成络合物，减少放化疗产物对身体的毒害作用，有效抑制脱发、恶心、呕吐等副反应。&调节酸碱平衡，抗疲劳士多生进入体内后，“舍身”与体内的一些酸性物质结合，然后“同归于尽”（排出体外），从而维持人体的酸碱平衡，减轻脏器的负担，调理内分泌，改善睡眠质量，缓解周身疲惫的状况，提升精力。&保护骨关节，防止骨钙流失蛋白多糖是构成骨关节软骨的主要成份，士多生进入体内，可促进蛋白多糖的合成，从而有效修复骨关节，促进关节润滑液的分泌，使骨膜液更浓且更有粘性，从而加强骨膜的保护功能，减轻关节间的摩擦及痛楚。士多生能够沉积在骨表面，增强骨皮质的韧性，提高骨的弹性，使骨不易折断，同时有效防止骨钙的流失。以上信息，我也是在网络品牌店铺【纯纯有机铺】购买服用后知道的，自从服用后，真的是受益匪浅！
的感言：非常感谢！明白了。
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　士多生，是从菌类植物的细胞壁中提取的一种天然物质，是宇宙中唯一可食用的带“+”正电荷的纯天然高分子物质，而人体内的脂肪和毒素带“-”负电荷。 
　　士多生进入人体，犹如吸铁石，能携带自身重量10-12倍的多余脂肪，并以正常代谢快5倍的速度迅速排出体外。它是人类和大自然交换的生物链的一环，能立刻让全身细胞活性化，对带负电荷的各类有害物质具有强大的吸附作用，对一切疑难杂症都有效。它的脱节将导致高血压、高血脂、肥胖、毒素沉积等现代疾病层出不穷，难以治愈。 
　　现代医学证明，补充士多生，能对身体全面症状发生作用，真正实现无疾而终的梦想。
降低血液粘稠度，提高血液携氧能力，增进血液循环，有强大的清脂净血功效
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健康常识领域专家血糖血脂血压高的人可以喝稀饭吗
有人说稀饭含糖量高，三高人不能吃，面汤里面糖也高，也不能喝，吃面条只能捞干面条吃。
09-02-02 &匿名提问 发布
很高兴回答你的问题。建议：清淡为主，膳食调节。多食青菜水果，少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降压且粗纤维较多。可以帮你恢复控制病情的发展。祝早日康复 高血脂问题 吃得好了，运动少了，血脂就高了。目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。 高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。 尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的，但这些方法对一些具有顽固性、家族性高血脂的病人有时往往起不到治疗作用。 近来，医学上已出现全血直接吸附血脂系统，采用全封闭式一次性血路管及自体血净化回输，从血液中直接将过多有害血脂去掉。 还可以用于预防高血脂带来的各种并发症，并能改善冠心病、脑梗塞病变部位的微循环。但是这也不能看做一劳永逸，如不注意运动、不注意饮食调节及结合其它辅助性治疗，血脂又会涨到原来的水平。 血脂健康手册 ------------------------------------------------------------------------------ 调节血脂三大法宝 调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物） (2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500克水果及青菜（可选多种品种）；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）；50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆）；500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内）；每天饮用汤，每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治疗膳食举例： 早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克； 中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。全日烹调用油12克。 （5）改善生活方式 a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动。 8.老年人适当运动量 通过心率计算运动量是否适宜，心率保持在（220-年龄）×（60%-85%）。适合老年人健身体育项目有太极、气功、慢跑、快走、骑车慢行、游泳、登山、老年健身操、门球、羽毛球、倒走等。一天中进行健身锻炼最佳时间：早晨5时，运动量不宜过大，应保持轻到中等强度；上午10时是一天中最佳的运动时机，下午16~17时是减肥的最合适锻炼时间；晚饭前0.5~1小时，此时进行散步（或快走）和做保健体操，是有利于治疗糖尿病的体育疗法。同时应注重心理健康，保持乐观豁达的生活态度。 9.药物治疗，保心护脑 九十所代初，国际医学界进行了大规模的调脂治疗研究，结果令人振奋：长期服用调脂药物不仅降低血脂，同时也明显减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。简言之，调脂治疗最根本目的是预防、延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。目前，全球医生和患者对调脂治疗极其重视，观念发生根本性变化。因此有人称调脂的年代已经到来！ 10.如何选择理想的调脂药？ 当通过合理调整饮食结构，改变不良生活习惯，加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多，主要分为以下三类：（1）他汀类，以降低胆固醇为主，如舒降之、普拉固等；（2）贝特类：以降低甘油三酯为主，如诺衡、力平脂等；（3）天然药物类，对降低胆固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有综合调节血脂的功效，且副作用小，如血脂康等。因为血脂增高是一个缓慢的过程，血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程，因此患者应根据自身的不同情况，选择降脂作用明显，毒副作用小的降脂药物。 11.检查血脂至关重要：由于目前仍有很多人对高血脂的危险认识不足，再加高血脂本身并没有什么症状，因此，很多人是在无意中发现血脂高的。为防范于未然，当您有下述情况时，如高血脂家族史，肥胖、高血压、皮肤黄色瘤或已有冠心病、脑中风，糖尿病、肾脏疾病、中老年、绝经后妇女、长期高糖饮食，请您及早检查血脂。普通人：每2年检查一次血脂；40岁以上的人：每一年检查1次血脂；高危人群和高血脂患者：听从医生指导定期复查血脂。 12.血脂与冠心病：拒统计，心脑血管病的死亡率已超过人口全部死亡率的1/2。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉是专门给心脏供血的动脉，由于过多脂肪沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。 引起冠心病的危险因素：高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖、高血压、缺乏体力活动、精神过度紧张、冠心病家族史、口服避孕药等，其中、高血脂是引起冠心病的重要危险因素之一。调节血脂是防治冠心病最基本疗法：血清总胆固醇水平下降1%，则冠心病的发生率下降2%。只要有冠心病，不论你血脂高或不高，均应长期服用调脂药。因为长期调脂治疗可以减少冠心病心绞痛、心肌梗死的发生率和死亡率。 13.血脂与脑梗塞的关系：当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉官腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损。它发生在脑血管时引起脑梗塞，医学证明：长期调脂治疗不仅能治疗脑梗塞，还能预防脑梗塞。调脂治疗与脑中风：脑中风的原因很多，有高血压、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、高龄、糖尿病、血液病等，其中高血脂、脑动脉粥样硬化是脑梗塞的重要危险因素之一。许多研究证明，长期调脂治疗能明显减低脑中风的发生率和致残率，因此，临床医师对高血脂的治疗越来越重视。 14.血脂与糖尿病：高血脂、高血压与高血糖被称为“三高”，是威胁糖尿病患者健康与生命的主要危险因素。三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗高血糖外，还需要调节血脂，是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。糖尿病患者应注意调血脂：糖尿病合并高血脂更容易导致脑中风、冠心病、肢体坏死、眼底病变、肾脏病变、神经病变等，这些糖尿病的远期并发症是造成糖尿病患者残疾或过早死亡的主要原因。半数以上糖尿病患者合并高血脂，积极治疗高血脂对控制血糖、预防并发症大有好处。调整血糖能一定程度改善血脂，但要达到理想水平，还需调脂药干预治疗。糖尿病与脂代谢的治疗状况已成为糖尿病患者病情控制优劣的标准。 15.血脂康-既降血脂、又可辅助降低血糖：经北京医院内分泌科专家研究发现，降糖药效果不理想的糖尿病患者加服血脂康，不仅调节异常血脂，还能辅助降血糖。 16.血脂与脂肪肝： 脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高。B超检查是目前检查脂肪肝的主要手段。脂肪肝发病率高达5~10%，成人体检中转氨酶增高者约35%为脂肪肝，部分患者可发展成肝硬化。因此，脂肪肝的防治对防止慢性肝病的进展和改善预后十分重要。哪些人易患脂肪肝：高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆积者、长期大量饮酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者。脂肪肝有那些症状：轻度脂肪肝多数无自觉症状，中度、重度表现为肝肿大、食欲减退、肝区胀痛、转氨酶升高，少数出现轻度黄疸、脾大等。脂肪肝患者应该怎么办：早期治疗，可以阻止脂肪肝的发展，大多数脂肪肝是可以治愈的。包括祛除病因、改善生活方式、调节饮食结构；应用调脂药进行治疗。
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可以喝稀饭
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可以，少喝。
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血糖高怎么办 控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。 一般情况下，每日摄入热量在千卡，胖人宜减少到千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。 膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。 防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。 饮食注意事项： 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖&7.8mmol/L或餐后2小时血糖&10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。 8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。 9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。 10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。 3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6.定时定量进餐，可以少量多餐。 7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。 8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。
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&&&&绞股蓝小米粥顾名思义就是绞股蓝和小米一起煮的粥，大家一定感到很新奇吧，研究发现绞股蓝的功效与作用优于人参且无任何副作用，被人们称为是“第二人参”，很多朋友都知道绞股蓝具有调脂减肥的功效，但是一定没有想到绞股蓝可以和小米一起煮粥吃，接下来让我告诉大家绞股蓝小米粥的具体做法，很简单一学就会：原材料：绞股蓝龙须40克&小米25克做法：把绞股蓝龙须茶和小米分别用清水清洗一遍放入适量冷水里小火炖，水沸腾后越20分钟即可食用绞股蓝本就有降血压、血脂、血糖等功效每天坚持吃绞股蓝小米粥不但可以减肥瘦身还可以美容养颜，增强身体免疫力，预防各种疾病，是爱美妹妹的首选&&参考资料.cn/cha/31.html
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被高血脂盯上，你要注意了，饮食方面要遵循下列原则： ①主食要有节制。体重超标和肥胖的人要注意了，主食饭量要适当控制，少吃甜食了。 ②多吃鱼类、豆制品、禽肉、瘦肉等提供优质蛋白，同时饱和脂肪酸、胆固醇低的食物。 ③要控制动物内脏的摄入。 ④用植物油烹调，少用动物油。 ⑤多吃蔬菜、水果和粗粮等，保证适量纤维、维生素、无机盐摄入。尤其是维生素C、E、B6等丰富的食品。 ⑥坚持黑木耳颗粒降脂法，合理利用黑木耳富含的腺苷、亚油酸和告脂肪酸等逐步达到降脂效果。这个方法用起来很简单，把4g的颗粒倒入嘴里，用水送服就行了。纯天然食品，无副作用。可以配合降脂药物，也可以单独长期坚持，效果绝对OK。 祝早日恢复健康哦！ 参考资料：&&&&&&&咨询电话：
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　　三高指的就是高血脂、高血压和高血糖这三项指标超过正常值。 三项指标的升高，通常与不良生活习惯有很大关系，像饮食、运动等。预防三高就要从下面的几项入手： 第一，科学饮食。 早餐要吃好，可适当补充一些蛋白质和维生素，像牛奶、鸡蛋、豆质品和蔬菜水果等，保证营养均衡。 午餐要吃饱，尽量不吃洋快餐，营养不均衡又高脂肪，长期吃就累积出三高了。 晚餐要少吃，清淡一点，吃得不必太饱，给肠胃给点余地，防止指标增长速度变快。 第二，文体运动。 注意劳逸结合，体脑结合。既能恢复大脑活力，又能降压。 第三，戒烟戒酒。 第四，合理治疗。 因为早期高血脂、高血压和高血糖都没有什么具体的症状，要靠体检才能检查出来，所以建议每年做一次体检。发现有三高指标，立即展开治疗。目前医院和药店用来治疗三高各症状的药物挺多的，可依据医生指导购买并服用。 当然也可以通过食疗降脂降压，减轻三高带来的痛苦。黑木耳颗粒，既补益身体，又降脂降压，效果不亚于药物。 作用原理：黑木耳颗粒含有大量的腺苷、亚油酸和告脂肪酸等降脂成分，还含有丰富的粗纤维，运转、分解和排出多余的胆固醇，共同作用达到降脂效果。 是药三分毒，如果可以不用吃药就能降三高，自然是三高人群最愿意听到的好消息。黑木耳颗粒属天然食品，无任何药物和成分添加，吃多久对于身体来讲都是安全的。&&&&高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种病症。多数时候症状不明显，但血脂高通常伴随着血压升高，百分百的高血脂人群同时也伴有高血压。　　高血脂最主要的是能引起诸多严重的并发症，像动脉硬化、脑供血不足、肝肾功能失常，甚至高脂血症胰腺炎等。并发症一出来，症状就明显了。　　医院和药店里的很多药都可以起到降血脂的作用，进而阻止各种并发症的发生。也可以吃点食物来降血脂，像茄子、鱼、黑木耳，去买点灵芝也行。　　黑木耳富含腺苷，能有效抑制血小板聚集和血栓形成；亚油酸、告脂肪酸含量较高，有明显的降脂作用，被人们称为“食品中的阿司匹林”。现在在市场上卖的挺火的黑木耳颗粒，成份只有黑木耳，是黑木耳深加工领域的新挑战。不光降脂，还缓解便秘，祛尘肺。每次只要一小袋，每天二次，2秒钟就搞定了。最重要的是，它的成份是天然的，没毒没害也没副作用。可以长期坚持，携带也方便。&&&&当然，如果你正在吃降脂药，也没关系，黑木耳颗粒与任何药物没冲突，天然食品，相当环保。 高血脂有什么危害高血脂是导致冠心病、脑血管病、高血压、糖尿病、脂肪肝、代谢综合征的“罪魁祸首”。此外，还可诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究还提示，高血脂可能与癌症的发病有关。&哪几类人需要光泽黑木耳颗粒长期饮酒的人；长期服用降脂药者；愿意吃肉类食物者；长期办公室工作的人；肝肾功能差的高血脂人群；有家族遗传高血脂症者；中老年；绝经后女性；长期高糖饮食和糖尿病患者。与药物相比，光泽降脂5大优势1、无毒无害无副作用，和米饭一样安全；而市面上的降脂药物，有的会造成眼底出血，还有的会刺激皮肤和胃肠，肝肾损伤是降脂药物的共同特点；&2、作为食品，光泽可与药物共用，无排斥反应；而药物联合降脂则要严格遵从医嘱；&3、吃与不吃可自由决定；而降脂药物则一旦服用，不可轻易中止；&4、适用于各种高血脂症状的人；而药物则要根据具体血脂水平、身体状况选择对应药物类型，如肝肾功能异常要慎食降脂药物；&5、光泽降血脂同时，补充人体生命活动所需营养素，强身健体，对对抗高血脂症很有帮助。咨询网站：&&&联系电话:&&&400&688&0785&专利号：&&&&
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像你这种情况&建议平时在饮食方面要注重合理搭配；以清淡为佳；平时适量运动是很有必要的；；；纯粹有机士多生可以从血液方面调理；清除血液中多余的血脂&血糖和各种多余的血液垃圾；不妨可以试试这种方法！
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