抑郁症怎么自己治疗？引起抑郁症发病的因素
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我和老公结婚有三年多的时间了，以前工作是太稳定所以就一直没有要小孩，今天我终于怀孕了，但是五个月前我老公就被查出患有狂躁抑郁症，吃了药也一直没见好转。
想得到怎样的帮助：抑郁症怎么治疗呢？引起抑郁症发病的因素有哪些呢？（感谢医生为我——该。）
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你好，目前引发抑郁症的病因尚不明确，但大致可以归结为以下因素：遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
建议家人多和患者沟通，陪他说说话，散散步，别老是让他闷着，祝你健康。。
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你好，持续的情绪低落，悲观绝望，对任何事都提不起兴趣，敏感易怒，逃避社交这些都是忧郁症的症状一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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你好，目前引发抑郁症的病因尚不明确，但大致可以归结为以下因素：遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我想问一下,抑郁症最有效的治疗方法是什么,谢谢
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因为被着火吓到后就神经紧张,而且怕见人,还有过自杀的倾向,经过药物治疗后不见好转,想咨询一下有没有更好的方法治疗本次发病及持续时间:2007年2月份一直到现在第一次问题补充:( 18:01:00)其它:而且睡眠不好,总是失眠,还患有糖尿病第二次问题补充:( 20:25:48)因为怕见人,不敢出门,所以家人就整天让她呆在屋里,不与别人接处,这样做是对还是错,对病情是好还是坏?
感谢医生为我快速解答——该
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根据您提供的情况，特别是糖尿病患者，普遍存在心理上的问题，被火吓倒只是个引子，关于药物治疗，它能帮您控制一下，但最好是您能控制好饮食，多餐少食，养成良好的生活习惯，多从事自己感兴趣的事，尽量减少对药物的依赖，建议和家人外出旅游，转换一下心情，祝您早日康复。
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　　　目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,你也可以直接与我联系，希望我们对您能有所帮助。
　　　失眠在医学上叫做＇精神上的感冒＇，克服失眠的心理调适方法：
　　一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
　　五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝浓茶、咖啡，可乐等。
　　六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。
　　七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
　　另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
帮助网友：5881称赞：1用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
你好！抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长，治愈相对来说很困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用较大，长期用药机体有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，学的开朗一点，我建议你最好选择用针灸、静电疏通、心理疏导、穴位注射和口服中药治疗，通过针灸调整阴阳、静电疏通通经通络、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影、穴位注射恢复神经元，中药标本兼治还可以安神养心，祝早日康复！黄金钟
帮助网友：418用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
多做些有意义的事情,让自己充实起来!
帮助网友：109700称赞：959用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！
帮助网友：82用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
要找心理医生看,坚持吃药,多多与人沟通.
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我听说用中医的针灸治疗效果很好,你应找找有没有在治抑郁症方面有经验的中医看看,另外多找人聊聊天.
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我也得过抑郁症,那一段时间里我的日子过得是那样的痛苦,晚上我严重失眠有时连续两三天不睡,整晚整晚的不睡.找了很多资料,很多医生都没有明显的效果
这种情况持续了半年之久,着半年里我憔悴了很多,也老了很多,3层黑眼圈
那痛苦没人知道,我的内心极度恐惧.最后,我选择了音乐,不是普通音乐
而是佛乐,你去找找吧网上很多,要梵语的那种,仔细去体会一下"真正的忘我"佛乐让我们的灵魂干净和清凉,佛乐启发众生从红尘迷梦中彻底觉醒.佛乐中的咒音却对众生消除业障烦恼有不可思议的加持
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抑郁症是什么原因导致 抑郁症成了健康的杀手
更新时间： 15:42:47　|　文章来源：本站原创
　　近几年，人们的是生活水平和之前相比有了大大的提高，生活好了人们就向往更好的生活，因此压力也越来越大了!压力大了，各种各样的精神疾病开始袭击人们的健康，成为威胁人们健康的一大杀手!抑郁症是精神疾病的一种，是目前发病率最高的一种精神疾病!抑郁症是什么原因导致的?下边看看详细的介绍!　　抑郁症是什么原因导致的?其诱发因素主要包括以下几种：　　1、因为某种原因而使人的大脑功能是去平衡就是促使人们患有抑郁症，所以我们这是可以给患者服用抗抑郁药或其他药物，恢复平衡，从而改善抑郁的躯体表现。　　2、人格变性因素：一般倘若一个人长期存在有消极的人格特征，那么也会极容易患有抑郁症。一般抑郁患者对自己、对世界的看法常常很悲观，不注意好的事情，对坏的事情特别专注。　　3、基因遗传因素：据一些调查发现，抑郁症具有一定的家族聚集性，有遗传倾向。一些单卵双生子的调查研究显示，倘若双生子的一方发生抑郁症，其同胞发生抑郁症的危险性高达70%。　　4、生活因素：如我们生活中的一些不愉快事件，一旦得不到很好的处理，就会促使抑郁症的发生或是病情的加重，而不愉快的时间主要包括有与他人的冲突、经济困难、退休、失业、生小孩、孤独、失去亲人或失去重要的东西等。　　温馨提示：通过以上对抑郁症是什么原因导致的的详细介绍，大家可能对抑郁症有个更深入的了解了吧!治疗抑郁症最明智的办法就是从病因入手，这样治疗才使从根本解决问题。希望大家在治疗抑郁症的时候都要先了解病因再去治疗!这样才能达到更好的效果!
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[] [编号经营性-]当前的发病率只增不减，给很多的患者带来了痛苦，大家应当都知道抑郁症这种疾病，也知道该病的相关危害，而引发抑郁症出现的病因有很多，但和我们的生活有着很大的关系，接下来就给朋友们介绍一下抑郁症的病因。 1、人格特征也是造成抑郁症的一个重要因素,抑郁患者对自己、对世界的看法常常很悲观，不注意好的事情，对坏的事情特别专注。有些人虽然没有抑郁但倾向于用这种悲观的方式看问题，换句话说，他们可能有抑郁人格。有这种人格特点的人发生抑郁症的危险性较高。 2 、生理因素,临床医学的一个假说认为，抑郁症患者脑中化学物质失去平衡，从而导致抑郁，给患者抗抑郁药或其他药物，恢复平衡，从而改善抑郁的躯体表现。 3、应激性生活事件,与他人的冲突、经济困难、退休、失业、生小孩、孤独、失去亲人或失去重要的东西等不愉快的生活事件，都会使易感者发生抑郁或使抑郁加重。抑郁反应常常延迟发生，有时在生活事件发生几个月后才出现。 4、遗传因素,抑郁症有家族聚集性，有遗传倾向。单卵双生子研究显示，双生子的一方发生抑郁症，其同胞发生抑郁症的危险性高达70%,相反，非双生子的兄弟姐妹中有一个发生抑郁症，其他兄弟姐妹发生抑郁症的危险性仅 5、可能由躯体疾病或药物所致。腮腺炎、流感、肝炎、甲状腺病变、贫血、糖尿病、避孕药、酒或其他精神活性物质滥用、心脏病、高血压等疾病都会引发抑郁症状。为此，临床诊断抑郁症应该进行体检，以排除这些原 以上就是关于抑郁症的原因有哪些的介绍，抑郁症其实一点都不可怕，只要及时的去发现去改正，是不会有任何的危害，如果没有，时间较长，抑郁症的危害还是较大，因为患抑郁症人的心理活动只停留在自己的世界，是很难接受外面的环境人和事。严重者是很有可能自杀，所以，抑郁症是现在社会人们无形杀手。在平时一定要预防，多多留意，早日摆脱。 抑郁症不可怕，可怕的是不敢面对，不敢去改正，是的。抑郁症是由心而生的，看了上诉的分析，究其原因是心胸不能放开，不能与周围环境更好的融合，所以大家只要拥有一颗热情开朗的心，抑郁症是容易治愈的，人与人之间彼此了解，彼此沟通，会让抑郁症越来越少，甚至消失。 相信当大家看完了以上的内容之后，应当非常清楚的认识到了抑郁症的诱发因素有哪些了，抑郁症的发病原因是可以帮助我们应对抑郁症的，所以朋友们要多去了解才行，而且要时刻关注自己的身体状况，要适当的进行解压，减少自己的压力。
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