怎样才可以忘记别哭我最爱的人人？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-16 20:54 标签： 别哭我最爱的人
怎么才能快速忘记一个人，而且是过去最爱的人。
怎么才能快速忘记一个人，而且是过去最爱的人。 10
&&&&& 就是忘不了，用了许多办法，比如锻炼，打拳，我都忘不了，谁能给我个办法，别整什么移情别恋的..根本不好使，
补充：而且是我曾经神爱的人，虽然分开已经2个多月了，但是还是忘不了
在恋爱中，有时期待天长地久，有时由于种种原因需要忘记曾经心爱的人，我想，如果确实认为两个人不合适，打算忘记的话，可以采取以下十个步骤： 一，给这段感情在心理上画上句号，方式是尽量大哭一场。对于一段眷恋的感情，不得不忘记，心中一定是有所委屈的，对于一份无奈的悲情，一定要渲泄出来，哭是十分必要的。常常是哭过了，一份感情，在心目中也就结束了。 二，对于曾经心爱的人，要表示感谢。方式是在心中想象出曾经的恋人，对于对方的陪伴和其他种种曾对自己的那份好，表示感恩。要说出感恩词，怎么说可以根据自己的情况自己编（要发自内心）。在此提供感恩词作为参考：谢谢你，曾经走进我的生活，感谢你爱过我，感谢你为我做过的一切。但我知道，你是一个人，你有你的生活，你也要生存，你做的一切都是为了你的生存，我能理解你，我不恨你，不报负你。我也是一个人，我也有我的生活，我也要生存，我会照顾好我自己。让我们结束吧，再见！ 三，在亲朋好友中寻求心理支持。选择自己信任的好友或亲人，讲述自己和心爱的人结束这件事。在亲朋好友的劝告安慰中得到力量。尽可能多地讲述这件事，把自己想说的，难过，悲哀，遗憾都说出来，多说几遍，最好是说到自己都不愿意再说为止。 四，从事自己喜欢的感兴趣的活动。比如喜欢爬山，可以在心情不稳定时多去几次，其他自己喜欢的活动也一样。这样可以转移注意力，也能增强自己的自信心。 五，通过有意义的活动升华这种感情，比如可以写作，写诗，写小说，唱歌，或者更加努力地学习。在有成就感时自信心增强，就分散了注意力。 六，写日记或信，把内心中想说的话都写出来，可以多写几遍，写完了，最好撕毁。 七，回忆在爱恋一个人之前，自己曾经是怎么样的一个人，曾经想象过怎样的恋人。在心中描绘，如果自己还想再恋爱，找一个什么样的人更适合自己。 八，移情别恋。这种“移情”，可以是把爱恋之情用于学习或做更有意义的事。也可以重新再爱上一个人。当然，对于正在读高中的学生来说，一定要了解，只有具有一定的实力，才能赢得更好的恋人。而这种实力，是通过学业有成，才最容易达到，比如发愤读书，上大学，学更好的专业。 九，告诉自己，五步之内必有芳草，记住《唐吉诃德》的一句名言：爱情的痛苦怎样可以避免——变心。 十，告诉自己：不管恋爱成与败，我都是我，我的价值不由一场恋爱来决定。想象一下未来，还渴望着哪些事情，现在就开始去做
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快速忘记一个人是不可能的，除非你搞出来个失忆。
其实用不着特意去忘记，越是想忘，记忆就会越深。偶尔想想他，过久了后就会觉得这是一件很平凡的事，慢慢的记忆就会淡忘。
忘记这个人先去恨这个人
告诉自己这个人伤害过自己 他是怎样对自己的
他对自己很残酷
自己应该恨他 还爱他干什么？这样的人不值得自己去爱
以后也可以做好朋友
那只是一个过渡期
爱与不爱的过渡期
其实很简单& 爱上别的人& 让你的心里装上别的人& 就不会有TA的位置了...
可能你是一个用情专一的人,外出游玩可能对你有帮助
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恋爱领域专家怎么样才能对一个人专情？我曾经喜欢过一个女孩，喜欢了5年了，即便我身边有别的女孩，但我还是忘不了_百度知道
怎么样才能对一个人专情？我曾经喜欢过一个女孩，喜欢了5年了，即便我身边有别的女孩，但我还是忘不了
怎样才能让我对现任专情一点，有时候我会怀念曾经相处过的女孩，我之所以提出这个问题并不是炫耀或者什么，谢谢，不知道为什么，只是想请大家告诉我帮助我克服我自己内心，我不想伤害她和现在女朋友已经两年了，她对我很好。最近总想起过去相处过的女孩，但是我又控制不知自己的想法，但是我就是忘不了喜欢的那个
提问者采纳
可以把自己内心的想法写在纸上，让你久久不能忘记。建议方法，我相信如果真的你们感情到了一定地步的话。平时多和现在的女朋友交流，索性你不如将其发泄出来。你很想克服自己内心的想法，然后将其撕掉，祝你幸福，你就不会控制不住自己的想法而去想曾经的那个她了，因为你觉得这样对你现在的女朋友也是不公平的。既然你控制不住自己的想法。希望可以帮助到你，写好后，深化你们的感情看得出来曾经的那个她对你的影响很深
提问者评价
谢谢。也希望你幸福。
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可能即使我们喝了孟婆汤也无法忘记，回忆只是回忆不具备任何力量，会怀念过去证明你很专情了，一个熟悉的环境一手熟悉的歌曲都会带你回到过去，道理是一样的，所以和现在爱你的女孩好好的走吧，既然现在有女孩这么爱你，其实没有什么的不要把这种怀念放大，回忆并不能改变你的生活，比方昨天再美好你也要活在今天里面，人们通常都是在想着过去但是却过着现在，关键还是你的心，直到这份让你稍显痛楚的回忆变成你的一个淡淡的笑容，你曾经喜欢的女孩也有了自己的生活了吧应该，你也好好的爱她吧，慢慢的遮蔽，每个人的心里都住着一份过去的人或者事，但是时间可以慢慢的掩埋似乎没有得到的总是最好的，这个道理男女通吃
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出门在外也不愁忘记一个人是不是好难呀，还是自己最爱的人呀，还有如果要忘记要怎么样才能做到？？？？
忘记一个人是不是好难呀，还是自己最爱的人呀，还有如果要忘记要怎么样才能做到？？？？
一个认识了五年多的朋友了，一直很好的，可是现在给我的是一种最深的痛，忘又忘不了的，现在都不知怎么做才好的？？？
如果你不爱一个人，请将手放开，好让别人有机会爱她；如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属於你，有的东西你再留恋也注定要放弃，人生有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。 有些缘份，注定要失去，有些缘份，注定不会有完美的结局；爱一个人，不一定非要拥有，但拥有一个人... ...
不要刻意的去遗忘，刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧
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自己不要想着要刻意去忘记某人,这样反而不容易忘记,更不要在自己想起某人时而感到烦恼,而应该一笑置之,久而久之,你不会在想起某人时而又感叹自己的功败垂成.在你心里并不是那么容易忘记一个人的,更不可能就此彻底忘却,最多只是将想起某人的次数减少,仅此而已,所以当你想起某人时就去尽情地想念,告诉自己现在自己能幸福地想起,而不在感到伤感了.此外你也可以去找一些自己喜欢的事情来做,让自己快乐起来,放自己的心自由~~
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。

过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的! 

不用忘记的，很多人，无论是我们爱的人，或者是我们恨的人，我们只要把他们放在心底作为一种回忆就好了
只是爱有多深就伤的多深
谁都不曾想过爱到最后的结果
既然爱过
那就幸福
爱过
恨过
伤过
才知道什么是痛
但是
那样不也该坚定了你要追寻到真正幸福的信念吗?
不管之前的结局怎样
都已经过去了
当你找到一辈子的幸福时
你就不会再怕黑暗
就会有真正的幸福了 
祝你幸福

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