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得了阳痿该如何是好呢
本文导读:得了阳痿该怎么办好呢,良好的睡眠有助于改善阳痿的病情吗?接下来看看专家对治疗阳痿的相关介绍,希望对大家有帮助。
性功能障碍介绍
男子的性功能包括性欲勃起射精和性高潮等四个基本形式构成男性性功能障碍是指无力维持…
  总是让很多朋友无能为力,作为一种男科,阳痿在生活中并不少见,对男性身心以及家庭和谐危害极大,阳痿了怎么办?首先要保持良好的心态,加强体育增强个人体质,这些往往比吃&壮阳药&更有效;其次,病情严重者应该考虑到正规男科进行。
  阳痿该怎么办?有研究发现,良好的睡眠对于男性阴茎的作用巨大,因此每天保证良好的睡眠非常重要。调查称睡眠良好的男性若每晚都有数次&充电&机会,这样才能能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少,或者睡眠质量不高时,利于&充电&的夜间勃起就会出现少甚至不出现。从中得知,如果男性每日处于睡眠不足或者睡眠质量不好的状况,日积月累,不能得知男性的勃起功能势必会与日俱下。
  要彻底摆脱阳痿控制,首选要分析可能引发阳痿的原因,以及阳痿是怎样导致的,只有理解掌握了一些可能性因素,才能&对症下药&,和改善男性阳痿的症状的出现。如果是某些心理因素导致的阳痿,要采用消除一些不良精神因素,积极予以精神心理治疗,保持心情舒畅,加强身体锻炼。
  如果丈夫出现阳痿,妻子也有责任,这时候夫妻双方要互相理解,积极配合,男方不要因此徒增思想负担,女方也不要因此埋怨、指责,去做一个检查,听取医生建议,并且养成良好生活习惯,避免过度劳累,加强营养,阳痿的情况就会慢慢消失。
  阳痿该怎么办才好?相关男科专家建议男性做到以下几个方面:
  1.消除心理障碍:不少阳痿其实和心理因素是有很大关系的。有些新婚夫妻不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心,从此一蹶不振。建议夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、鼓励丈夫,性交时尽量避免不满情绪流露,给丈夫造成精神压力。
  2.提高自身身体素质:部分男性身体虚弱,过度劳累等都是导致阳痿的因素。平时应当多锻炼,增强体质,劳逸结合,调整中枢神经系统的功能平衡。保持良好的心情,积极预防各种疾病的产生和发展。
  3.适当节制房事:部分男性纵欲过度,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因。因此患者最好停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息。
  4.学习一些必要知识。生活需要不断变更方法,性生活也一样,性生活中也需要改变一些方式方法,营造更浪漫的性生活环境,让性生活增添点新意和快慰,这样才能减少阳痿的发生。
  5.正确对待机能退化。在很多时候,妻子要能理解丈夫,夫妻双方多沟通,妻子要从与丈夫的交流中获得一些愉悦,增强丈夫的性自信。
  6.增加夫妻感情,培养夫妻共同爱好:很多夫妻双方没有共同爱好,这对夫妻感情很不利,建议夫妻双方应该多多关注有关健脑的运动项目,多多增加夫妻双方合作交流能力,在交流中往往能找到意想不到的欢乐,延缓身体、心理及性的衰老。
  对于一些可能出现男性阳痿的问题,以及一些不良情绪,要尽量避免和控制,夫妻双方共同营造美满幸福生活才能更加长久。即使妻子发现丈夫出现一些阳痿早泄症状,也要好言安慰,切记不可用言语打击,并且要争取面对阳痿对男性可能带去的伤害,适当时候有必要就医不要迟疑。
(责任编辑:实习张义文)
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