冬季是产后抑郁症能治愈吗的高发期吗？治愈的话大概要花多长时间…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-27 07:55 标签： 产后抑郁症能治愈吗
冬季抑郁症高发 调整心态最关键_新闻中心_新浪网
冬季抑郁症高发 调整心态最关键
　　双播:【导语】
　　男播：冬至已过，深秋在向我们挥手作别。季节交替往往令人们的心情也多了一丝灰暗。
　　女播：于是感到抑郁的人增多起来，不过医治心病，关键还在调节。
　　【正文】这几天，由于没有强冷空气光顾，京城一直被雾霾重重包裹。不少市民感觉心情似乎也随之被涂抹上了一层灰色。
　　【采访1】市民
　　心情会郁闷一点
　　而不像天比较蓝时
　　心情会好一点
　　【采访2】市民
　　因为皮肤干燥
　　容易脱落皮
　　有时会火气比较大
　　【正文】专家认为，遇有烦闷情绪，及时调整心态最为重要。
　　【采访】北京安定抑郁症治疗中心病区主任
　　自己的情绪好坏取决于各个方面
　　尤其是取决于自己的心理状况
　　并不完全依赖于环境的改变
　　【正文】看来摒弃心理暗示，提高自我调整能力才是走出抑郁的关键。。
　　【同期】门诊室
　　(患者)我觉得前边困难重重
　　(医生)那你要是吃了药的情况下
　　信心怎么样呢
　　(患者)反正就是能调节我心情就行
　　这些事我倒还都能干
　　但是就老是觉得自己都干不了了
　　【正文】专家告诉我们：其实抑郁症是一种常见病。据北京市2003年流行病学调查显示：北京市抑郁障碍总患病率为6.87%，现患病率为3.31%。以此推算，北京市增经和正在患抑郁障碍的病者约有60万人。而目前市民对抑郁症的发现率不足10%，而就诊率更仅有5。8%。
　　【采访1】市民
　　应该不会严重到那种程度的
　　【采访2】市民
　　觉得自己一般是没有病的
　　所以不会去看心理医生
　　有一点害怕的感觉
　　【正文】其实，抑郁症在精神类疾病中是症状较轻的一种。就象人人都可能感冒发烧一样，通过光疗、音乐疗法，以及球类活动、健身、手工制作等放松疗法都可以对治疗有所帮助。而受过专业培训的社区医生和三级甲等医院的精神卫生服务专科，都能提供这些抑郁症的常规治疗。
　　【采访】北京安定医院抑郁症治疗中心病区主任
　　关键是在于自己怎样
　　保持一个生活的积极态度
　　一个健康的生活方式
　　【正文】记者林遴、雷志军报道。
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秋天是抑郁症高发期
看见落叶就悲秋，小心患上抑郁症。于建军/绘你知道吗？秋季是抑郁症的高发期，造成秋季抑郁症的原因主要是秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而出现了情绪与精神状态的紊乱。临床表现为，情绪变得易怒、忧郁、易疲劳、精力衰退、注意力分散等。警惕抑郁偷袭“悲秋” 秋季既是万物成熟、喜庆丰收的季节，也是秋风萧瑟、千树落叶、万花凋零的季节，所以有“悲秋”一说。为此，文人骚客还留下了不少悲秋凄凉的诗句以抒发心中的郁闷。 “悲秋”有其科学依据，医学研究证明，在人的大脑中有个松果体的腺体，分泌一种“褪激素”。这种激素能诱人入睡，还可使人消沉抑郁。阳光是褪黑激素的克星，它可抑制褪黑激素的分泌，但是秋凉以后，光照时间逐渐减少，阳光的威力也逐渐减弱，松果体分泌的褪黑激素相对增多，而甲状腺素、肾上腺素的分泌却受到抑制，人体细胞便“怠工、偷懒”，人的情绪也就低沉消极，精神萎靡不振。在这种情况下，抑郁症就会乘虚而入，侵袭人体。 典型病例她怎么脾气忽然大起来任小姐最近情绪特别低落，精神恍惚，不愿上班，而且好发脾气，还伴有头昏、疲乏无力、胸闷气短、食欲减退、失眠等症状。医生建议她到心理科看看。经心理医生诊断，认为她患了“秋季抑郁症”。专家诊断抑郁症大多不易察觉北师大心理学院博士张宏宇称：随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，会有更多的人感到紧张、疲劳和郁闷，加上经济拮据、下岗等因素，发病率会进一步增加。由于抑郁症的发病年龄绝大多数处于工作年龄段，严重的抑郁症中有15%的可自杀而死。也就是说，抑郁症既可以影响人们的工作，又可危及病人的生命。抑郁症病人一般是不会主动上医院的，因此，有很大的隐匿性。抑郁情绪和抑郁症是两回事张宏宇博士告诉记者：抑郁情绪和抑郁症是两回事，是一个程度的量化。抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生忧郁情绪。但是抑郁症则不同，它是一种病理心理性的抑郁障碍，与遇到挫折后出现的抑郁情绪完全不同，如果遇到不愉快的事情而不产生抑郁情绪，那才是不正常。
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冬季 你有抑郁症状吗？
　　沈阳市精卫中心预约诊疗电话：024—17767　　为什么一到冬季，抑郁症的发病就开始增多？记者在沈阳市精神疾病卫生中心了解到，冬季确实是抑郁症的高发期。　　冬季&抑郁症发病率增加　　沈阳市精神疾病卫生中心心理门诊主任刘长辉指出，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。　　临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。　　据调查显示，在中国，公众的心理健康问题不容乐观，抑郁症的终身患病率在3.1%~5.6之间。　　抑郁症分十类　　刘长辉表示，抑郁症一共分十类，一是内源性抑郁症；二是反应性抑郁症，主要是各种精神刺激挫折打击所导致的抑郁症；三是隐匿性抑郁症，表现为各种躯体不适症状，比如心悸、失眠等；四是以学习困难为特征的抑郁症，可导致学生产生学习困难、注意力涣散、记忆力下降；五是药物引起的继发性抑郁症；六是躯体疾病引起的继发性抑郁症；七是产妇抑郁症，怀孕前后的心理变化大，导致的抑郁症状；八是产后导致的抑郁，主要是生产后导致的紧张、恐惧等；九是抑郁性神经症，抑郁性神经症又称抑郁型神经官能症，是一种较轻型的抑郁症；十是躁狂抑郁症。　　精卫中心&四位一体治疗抑郁　　沈阳市精神卫生中心门诊部根据抑郁症的不同特点，集中医院的优秀专家，成立了抑郁症诊疗专家组，针对抑郁症治疗实施了中西医结合药物、心理、物理、康复四位一体的治疗策略，大大提高了患者的治愈率，真正实现了抑郁症治疗早发现、早诊断、早治疗、早康复的预期目标，受到广大患者的好评。　　预约诊疗电话：　　024—17767　　华商晨报&华商响网主任记者&程程

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