我是男生 我想知道什么减肥产品有效无副作用 我想在暑假里瘦下来 帮帮我 谢谢
我是男生 我想知道什么减肥产品有效无副作用 我想在暑假里瘦下来 帮帮我 谢谢 5
我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！&&
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目前来说效果最好的应该是美姿减肥胶囊,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯中药成份的,最起码没有伤害吧,所以我选择的是美姿减肥胶囊,一个月减了15斤,过去半年多了,没有出现反弹.
官方网址：
希望我的回答对你有帮助，如果满意记得采纳哦~祝亲早日减肥成功
你可以试试天然果瘦减肥胶囊的，我是在去年冬天这个时候使用的，我用了1个疗程的，不可信的是减了15斤呀。我是那种顽固型的，用过很多的减肥药的。都不怎么好。这个居然成功了。我还有一些不敢相信了，就怕反弹。不过现在差不多一年了。感觉还蛮好的。哦，长话短说，你可以自己去看看的
参考资料：祝你早日减肥成功
在哪可以方便买到 不要太麻烦的 谢谢
楼主，您好。
最好的减肥产品就是素食+运动。
夏天是减肥的好季节：夏天蔬菜水果多，建议多吃。夏天运动不会像秋冬季节一样出现容易感冒的情况，所以说夏天你就多运动运动吧
忌暴饮暴食和贪图口感摄取高热量的食物
　　马蹄绿豆粥——美肤减肥
　　材料：马蹄150克，绿豆100克，冰糖、柠檬适量
　　做法：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口感添加几分爽
脆，味道甜而不腻。
　　功效：绿豆性甘凉，可清热解毒解暑消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、
磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。女性多吃马蹄绿豆爽可以减少青春痘，美肤减肥。当今社会减肥产品繁多，使广大消费者挑花了眼。更有甚者，把各种不同的减肥产品混搭在一起，乱吃一气。孰不知，身体可能已经被各种减肥产品压得喘不过气来。瑞士减肥专家认为，现在应该提倡减肥简约化，比如vitea减肥茶就是非常好的一款产品,纯天然植物制成，无副作用
你说的那个减肥茶在哪可以买到 需要多少钱？
减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369 524 800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会，我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！记得选我做满意答案哦！
我是用经典塑身胶囊塑身成功的。这是我用过最好的塑身产品。这个产品是中药的，不需要结合节食。也没对我的身体造成任何危害，还成功的减掉了我身上的肥肉。他们的售后客服也很好，给我解决了很多疑难问题，也给与我不少有效的建议他们的发货速度也很快，我两天就收到了不过这个市场上没有卖的，必须去他们网站购买不管你信不信希望你了解一下再作出决定，祝你塑身成功
减肥方法很多。①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥;药物减肥。其中药物减肥最为泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。在这里给你推荐牛奶荷叶胶囊。(可以上网找一下，这里不多做介绍）你可以自己了解一下。人的肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！祝你早日摆脱肥胖困扰！
减肥的方法也有好多，但是减肥药还是一定要用正规的减肥产品，我用过碧生源呀很多有名的都用过，但是效果不太好，感觉副作用大也不敢多吃了
选择减肥产品首先要选择口碑好的
选择减肥产品一定要慎重，首先要选择对人体无危害没有副作用的健康产品，然后就是选择适合自己的有效产品2010年健康减肥产品排行榜1、曲美支持票数：1080网友评价：吃了一个月，减了10斤，目前一切正常。2、瘦酷支持票数：985网友评价：15天减8-15斤，胃确实会缩小，价格有点贵呢3、七色瘦支持票数：875网友评价：我现在正在用，抑制食欲是很好啊！也没有什么其他的反应！月经也很正常呢4、纤丽莱果蔬纤维支持票数：521网友评价：还可以啊，我就用的这个，一个月减了8斤呢，就是价格有点贵5、苦瓜清脂减肥胶囊支持票数：323网友评价：我吃过，配合节食效果还不错，2天瘦了5斤，但感觉头有点晕晕的
其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身 巩固）　，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从 一定败导航网 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的，网址: yd，bai .com （去掉中间的“，”访问），你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦！
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你~
我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药1年多了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：里的“最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，您可以加他好友，我都加了^.^，你也快去看看吧!回答完毕，希望采纳！
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减肥瘦身领域专家大家好，我想知道江阴吸脂整形哪家医院技术好，价格便宜，知道的麻烦推荐一下，谢谢
大家好，我想知道江阴吸脂整形哪家医院技术好，价格便宜，知道的麻烦推荐一下，谢谢
我推荐你去无锡同济整形美容医院，这里治疗吸脂整形效果好，价格便宜，无副作用的你去看看吧，温兆伦现身无锡同济整形美容医院，你可以上百度搜索一下，仔细看看，我朋友在这里做过的。有时间去看看吧很不错的。
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减肥瘦身领域专家已有天涯账号？
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我想知道广州哪家整容医院最安全有保障？
我现在好想减肥，有谁可以告诉我
08-08-01 & 发布
如果您单单是想减肥，那建议你尽量还不要做整容 危险系数很大 不要弄巧成拙
最好，最安全健康，最不反弹的减肥方法是 ： 合理的膳食＋充足的运动！
蔬菜：每天至少3份 　　推荐蔬菜：芹菜、蘑菇、韭菜、洋葱、辣椒、西红柿、卷心菜、南瓜、胡萝卜、土豆、豌豆、100%蔬菜汁、沙拉。 　　一份=1/2盘煮熟的蔬菜；1盘生的蔬菜；1杯蔬菜汁；1/4盘沙拉 　　why 　　由于这些蔬菜中含有多种维生素、矿物质等营养成分，同时它们的热量很低，所以基本上蔬菜的摄入没有最大量的限制。不过不要只吃土豆或豌豆，因为它们的热量相对其他绿叶蔬菜要高一些。 　　when 　　随时随地。当你感到饿的时候，蔬菜是你的最佳选择，因为它们是低热量高纤维的食物。 　　水果：每天至少3份 　　推荐水果：柑橘、苹果、梨、香蕉、浆果、葡萄、杏、李子、葡萄干、甜瓜、100%纯果汁。 　　一份=一只整个的水果；1/2杯鲜果酱；3/4盘浆果或葡萄；1/4杯干果（除非特别注明）；1/2杯果汁。 　　why 　　同蔬菜一样，水果中含大量纤维而热量却很低，可以说它们是减肥的最佳伴侣。另外，吃水果额还有一个好处，就是它们本身汁液的香甜味道有助于减轻你对高热量食物的渴望。 　　when 　　可以作为餐后零食或是在正餐之间食用。 　　粗粮和细粮：每天4份粗粮，细粮不要超过2份 　　粗粮包括：谷类作物、燕麦片、全麦面包及意大利面包、黑大米、麦片、大麦、荞麦、玉米。 　　细粮包括：白面包、白大米、玉米粥、玉米饼。 　　一份=1片面包；1个小圆面包或1张玉米薄饼；1/2个8寸的比萨饼；1/2碗煮熟的谷类食物；1/2碗大米饭；2包玉米花 　　why 　　所有的谷物都能给身体提供合成的碳水化合物，从而使你精力充沛。而粗粮中很高的纤维含量，又能使你吃一点就有饱的感觉。研究表明，经常吃粗粮的人更容易减轻体重并能将体重维持下去。 　　when 　　在工作或运动前的1-2个小时内吃。这样不仅能够增强你自身的抗疲劳性，还会令你的脂肪能够尽快燃烧。运动过后，最好吃一些富含蛋白质的碳水化合物，能够帮助你恢复身体所需的能量，缓解运动过后的疲劳感。
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当然属国家部队医院啊，我推荐广州武警整形医院。整形机构按卫生部标准(《美容医疗机构、医疗美容科(室)基本标准(试行)》卫医发2002103号)由高到低可分为：综合整形医院、门诊部、诊所。级别越高，标准越严格。公立三甲医院，是国家级别最高的权威医院，集科研、教学、预防、保健、治疗于一体。国家对三甲医院的硬件和软件都有非常严格的要求，医疗设备必须达到国家先进水平，医院技术力量，包括高中级职称人数、医疗成果和技术水平要处于国家领先地位。以华南地区为例，广东武警医院整形美容中心，就是这样一家为人们的美丽造福的公立三甲医院。广东武警医院作为国家级别的公立三甲医院，是中国等级最高的整形美容教学医院，并连续三年被评为中国最安全的整形医院。广东武警医院目前是广东省公费、广东省医保和广州市医保定点整形美容医院以及广州市&关爱乳房   中国行动&华南区指定援助医院，等广东武警医院整形中心以其自身优势，与国际整形外科技术力量最为雄厚的机构并肩合作，涉及国家有美国、英国、法国、日本等，涉及领域有医学技术、科技研究、仪器制造、材料生产等。眼下是外籍专家往来技术交流最多、专业技术水平最高、设备最先进，且具有国际前沿技术&极速整形&特色的中国整形美容机构。
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去西安女子医院整形科吧那里的主任医师的资格在全国是排名前十的。他们还有自己的网站，你可以先看看。
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