颈部左侧跳着疼是什么原因
健康咨询描述：
颈部左侧跳着疼
曾经的治疗情况和效果：
未治疗，近一两天跳着疼
感谢医生为我——该
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你好你的情况考虑是颈椎病引起的症状，进一步的去医院拍片检查，注意不要长时间的上网，配合针灸按摩的方法调理，口服天麻胶囊伸筋活络丸之类的药物调理对症治疗
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病情分析：颈椎病的初期。
自我运动治疗1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。指导意见：5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。8、用拇、食指掐揉人中穴。医生询问：
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下颌淋巴肿大伴周围轻微疼痛，颈部两边疼痛会是什么原因？
状态：就诊前
咨询标题：下颌淋巴肿大伴周围轻微疼痛，颈部两边疼痛会是什么原因？
颌下淋巴结肿大咽喉部作堵伴颈部两边疼痛
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，37岁，左颌下有一淋巴肿大已有半年，吃了许多抗生素也未消退，近期因受凉双侧颌下又有其他淋巴结肿大有点痛伴咽喉堵塞感颈部双侧疼痛。
曾经治疗情况和效果：
上次做喉镜查是慢性咽炎，吃了好多消炎药未见好转，也做了颈部B超讲颈部淋巴肿大未给药。
想得到怎样的帮助：
会是什么原因引起的颌下淋巴肿大、咽喉作堵、颈部双侧疼痛伴淋巴结肿大？该看什么科？
2***发表于
颈部肿块勿忽视。以下是我诊治的典型病例请勿对号入座。
小张几个月前无意中摸到自己的右颈部有一个肿块，花生米大小，不疼，比较硬，当时没在意，一个多月后，发现周围又多了两个，原来那个长到了鸽子蛋大小，以为是炎症，吃了一个星期消炎药，不但没有缩小，反而仍然增大，于是到医院检查，医生说是肿大的淋巴结，建议他进行淋巴结活检，几天后病理报告为“恶性淋巴瘤，弥漫大B细胞型”。CT检查还发现他后腹膜大血管旁边有两枚直径约2cm左右的肿大淋巴结。小张很害怕，迫切想知道淋巴瘤是种什么疾病，该怎么样治疗。
恶性淋巴瘤是起源于淋巴组织的恶性肿瘤。但是它不是“一个”疾病，而是一组表现多样、本质各异的恶性肿瘤，分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类型。后者较为多见，约占总数90%左右，又分为B细胞、T/NK细胞二大类，以B细胞类居多。各个年龄段的人都可能患淋巴瘤，但随年龄增大，发病率明显增加。淋巴瘤最常见的临床表现是颈部、腋下或腹股沟等部位的淋巴结进行性增大，通常不痛，质地较硬，有些病人以深部淋巴结增大为初始表现，例如纵隔、后腹膜等部位，就不容易早期发现。有些病人还可以出现发热、盗汗、体重减轻等全身表现。
淋巴结是人体正常的组织结构，担负着抵抗感染的重任，正常情况下，直径不到0.5厘米，通常摸不到。引起淋巴结增大的原因很多，最常见的是感染引起的淋巴结炎，常伴疼痛，经过抗感染治疗，会在1-2周内缩小，疼痛消失。而淋巴瘤引起的淋巴结肿大，常在1-3个月内迅速增大，一般不痛。如果怀疑淋巴瘤，应尽量手术切取完整淋巴结标本做病理检查，以利确诊和准确分型。还要借助于CT、B超、磁共振或者PET/CT等检查，判断淋巴瘤侵犯的范围和分期，以制定恰当的治疗方案。
小张所患的弥漫大B细胞淋巴瘤，是最常见的一种淋巴瘤亚型，其细胞表面有一种CD20抗原，可选用针对这种抗原的利妥昔单克隆抗体治疗。结合小张的具体情况，为他制定了利妥昔单抗+CHOP方案进行化疗。其中的CHOP方案由四个抗肿瘤药组成，分别是环磷酰胺、长春新碱、阿霉素和泼尼松。CHOP方案加利妥昔单抗是目前针对此类淋巴瘤亚型的标准治疗方案。经两个疗程治疗后，小李颈部的淋巴结消失了。根据计划，他还需要再接受4-6疗程化疗，以彻底清除肿瘤细胞。
&&& 淋巴瘤约70%经治疗可取得完全缓解。但不少病人可能会在6个月至数年内复发，因此，必须定期到经治医生处随访，化疗结束后前2年，通常每三个月一次，后三年每半年一次，以及时发现复发迹象，及早治疗。也可以在取得完全缓解后，进行自体造血干细胞移植，以巩固化疗效果，争取长期生存乃至治愈。
临床上淋巴瘤常被误诊，例如：以浅表淋巴结肿大为首发表现者，在初诊时大概有70％以上患者被诊断为淋巴结炎或淋巴结结核，以致延误治疗，所以一旦发现颈部无痛肿大淋巴结，尤其是伴有发热、盗汗或进行性消瘦而抗炎治疗无效时，应及时到正规医院检查，必要时行肿块活检病理检查，以免延误诊治。应该指出的是，淋巴瘤的种类繁多，仅B细胞淋巴瘤就有十多种，应该根据病理类型和临床分期选择规范的治疗方案，因此，找专科医生进行规范化的诊治和随访，对于获得长期生存的机会十分必要。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
杜晓东大夫本人
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杜晓东大夫的信息
过敏性鼻炎、鼻腔鼻窦肿瘤、鼻咽及咽喉肿瘤的诊断及治疗；鼻内镜下鼻息肉、鼻窦炎手术；甲状腺肿瘤、腮腺肿...
杜晓东，男，医学博士,主任医师，副教授，硕士生导师，科副主任（主持工作）。美国哈佛医学院附属麻省眼耳鼻...
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耳鼻咽喉科13岁女孩，今天早上起床后，脖子处和肩头那个弯弯的那里的位置，左右两边，还有后背接近肩头的那里，也是左右两边，手臂左右两边，这些地方都疼。到底是什么原因？怎么才能不痛啊？
13岁女孩，今天早上起床后，脖子处和肩头那个弯弯的那里的位置，左右两边，还有后背接近肩头的那里，也是左右两边，手臂左右两边，这些地方都疼。到底是什么原因？怎么才能不痛啊？ 20
落枕落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。&&落枕热敷局部家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：1.按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。2.热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。3.选用等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。4.星附膏、外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。5.耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。6.针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。7.口服去痛片1片，有临时止痛之效。8.改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。9.如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我疗法。10.落枕严重者，局部注射0.25%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。另外，有一部分中成药亦具有不错的疗效，是结合了针灸与药物的原理，在临床上具有不错的疗效。提供按摩治疗法：&&落枕相关治疗穴位1.将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。2.用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。3.用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。4.以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。5.最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，且不可用力过猛。　运动疗法低头仰头　坐在椅子上，挺起胸部，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰头，眼朝天上看。停3秒钟再低头，如此反复20次。左右摆头　坐在椅子上，两臂自然下垂，头先向左摆，然后再向右摆，这样反复20次。摇摆下颌　坐在椅子上，两臂自然下垂，胸部挺起，用力向左右摇摆下颌，连续20次。伸缩颈部　坐在椅子上，胸部挺起，先将颈部尽量向上伸长，再将颈部尽量向下收缩，连续伸缩20次。旋转颈部　坐在椅子上，身体不动，先向左旋转颈部90度，再向右旋转颈部90度，连做20次。按摩枕部　用两手掌在枕部用力按摩，直到局部发热为止。[3]按摩法本人由于睡姿不好或受冷风吹等，时有落枕发生，颈、肩部剧痛，工作不便，多次去医院治疗，后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，肿下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。　为落枕患者正确地按摩正确地为落枕患者按摩，是为患者减轻痛苦的一种有效手段，而且省时、安全、便捷。为落枕按摩需要有正确的按摩方法，切不可胡乱端弄，重则会对患者造成不适，加重落枕情况。正确的按摩方法如下：病人端坐于方凳上，施术者站于其后或一侧。1.用拇指自上而下在颈部做推法数次，以理顺筋肉。2.用拇指揉按颈部的压痛点数次，以消散筋结。3.一手按住痛点，另一手扶于头顶部，做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大，以改善颈部的活动功能。取穴：风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。4.做颈部的侧扳法和旋转扳动法，以矫正颈部软组织及小关节的位置。具体操作如下：①颈部侧扳法：病人端坐于方凳上，施术者站于其旁（以向左侧扳法为例）。施术者右手虎口张开卡在颈部的左侧，左手扳于头部右侧，向左用力，嘱病人充分放松，两手成相反方向。当侧屈至最大角度时，稍用力扳动，可发出“咔哒”响声。然后用同法施于对侧。② 颈部旋转扳动法：病人端坐于方凳上，施术者站于其后。施术者一手扶于头枕部，另一手扶于下领部，稍加活动后嘱病人充分放松，当旋转至最大角度时，两手成相反方向扭转，并可发出“咔哒”响声。然后用同法施于对侧。如上述手法为落枕患者正确按摩后，有缓解痉挛、顺筋归位的作用。注意事项：在使用颈部扳动法时，应注意角度和力量，切勿猛力扳扭。醋敷法取食醋100克，加热至不烫手为宜，然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷，可用两块纱布轮换进行，痛处保持湿热感，同时活动颈部，每次20分钟，每日2至3次，两日内可治愈。
我一直都是侧睡的，这篇文比较长。能给点短的吗，不吃药不打针。
的感言：久而久之慢慢好了，谢谢。
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健康常识领域专家脖子痛可能是什么原因？_百度知道
脖子痛可能是什么原因？
提问者采纳
脖子痛一般多是颈部的疲劳引起的，如低头时间较长或颈部保持一个姿势时间太长有关。长期下去易引起颈椎病。少数人有外伤史也可以出现颈椎间盘突出引起疼痛(多会有手的肌肉萎缩或精细运动受限等)。
有部分人睡眠姿势不正确也是可以引起的(枕头过高过低，或头部的部位不正确等)
注意多做一做颈部的保健操等活动，避免长时间或颈部保持一个姿势时间过长，也可以自我按摩颈部的两侧肌肉等缓解症状，预防颈椎病的发生。脖子酸痛的患者平时应该注意些以下几点 （1）要注意头颈部的正确姿势，每天坚持作前倾，后仰、左右旋转 1－2次，坚持10分钟。 （2）保持良好的睡眠姿势，最好采用质地柔软的元宝型枕头，以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。 （3）枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。 （4）平时工作的体位，做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。 （5）仰头看电视 时勿使颈部疲劳，最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病，还可防颈椎病的复发和病情加重. （6）平时加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 （7）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 （8）劳动或走路时要防止闪、挫伤。 自我按摩操 1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。 3.按揉风池 : 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。 4.拿捏颈肌 : 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。 5. 按压肩井 : 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。 满意请采纳
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电脑族别把健康「坐」坏了
1. 缓缓抬起头，有意识地用头去写“大米”的“米”字，先写左“点”，再写右“点”，再写“横”，再写“撇”，再写“竖”，最后写“捺”。切记：幅度尽量的大，节奏尽量地慢，不限次数，感到脖子很酸就可以了。写“田”、“风”字也行，要领和写“米”字一样。 2.耸肩：双肘自然弯曲，肘弯处与上臂略呈垂直，有意识地用肩关节由前向后，再由后向前画圆圈，尽量幅度大一些，连同肩胛骨动起来最好。刚开始做的时候可能会感到活动的部位很酸，就休息一会儿再做，尽量每次不低于三十次，以后可以逐步增加，这个动作能很好地减轻“肩周炎”，“颈肩劳损”带来的痛苦，有这方面问题的朋友不妨做做看。 ３．转头：头尽量向一个方向转动，转到转不动时，保持这个姿态几秒钟，再缓缓转向另一侧，再保持一会儿，如此反复多次，等感到脖子酸的时候，就可以了。这个动作能有效缓解颈椎增生带来的不适。 ４。推头：一只手掌贴紧额头，头用向前顶，同时手用力向相反的方向推，两者力量要一致，坚持一会儿，再松开，反复进行多次。 一只手掌贴在同侧颞部（就是太阳穴附近），用力向对侧推，头同时向相反方向用力，二力相持，（力量以感到颈椎有一定压力为好）保持不动约１０秒左右，如此反复多次，再换另一侧。交替进行。
如果是刚睡醒，就痛，可能是落枕了。
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