困了如何让梦见自己很困不困

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-25 17:51 标签： 梦见自己很困
如何让自己不犯困？_百度知道
如何让自己不犯困？
我经犯困 课候……
我每都保证8睡眠 喝茶咖啡等我都没用处 知道没吃东西或能保持精神
提问者采纳
告诉 晚家用
快困 事先毛巾用凉水弄湿
浸透即 叠放脖面 直放着 边写作业边用 即困 使脑清醒
我喝咖啡拉 喝茶拉我都没用 招我用 妨试试 注意帮助防止困 主观意思 困 神仙帮
提问者评价
太感谢您了
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
医N种略解决神乏 医直认身体伤害相较医治式要提神医种种策呀看喜面我介绍主要3种提神 略1：草药茶助我提神 茶直认提神首选许仅仅局限于简单绿茶、红茶或者普通茶叶其实许尚美味药茶我提神伴侣 ◆薄荷茶 喝薄荷茶值推崇提神式近美《健身》杂志推荐健康饮品性味辛凉主要含挥发油油主要薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等具疏风散热辟秽解毒功效薄荷减少产妇乳汁量具定刺激性宜给哺乳期、怀孕期性、孩使用 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者蜂蜜、汁 制作：刚买药薄荷叶用冷水洗净放茶杯加入热水200毫升加盖15-20钟直药香散即等凉候根据喜加入冰糖、蜂蜜或者汁使茶口提升 功效：据近研究报道薄荷防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛薄荷茶刺激食物消化道内运帮助消化尤其适合肠胃适或吃太油腻食物饮用工作电脑前班族精神济应喝杯清凉薄荷茶利于提神醒脑、缓解压力另外由于薄荷具种独特芳香薄荷茶拿漱口或饮用仅能齿颊留香、口气清新消除牙龈肿痛 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即) 制作：干玫瑰花与薄荷同放入杯加盖10-15钟待茶凉饮用提神效更佳 功效：情绪春季候容易现波玫瑰花深受办公室性喜具血化淤、舒缓情绪作用薄荷驱除疲劳使觉焕新并且玫瑰花甘甜纯香冲淡薄荷苦涩味举两 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作：菊花与薄荷起放入茶杯加盖冲泡5-10钟即 功效：菊花清热解毒、缓解疲劳作用与具提神效薄荷起冲饮使效更佳 ◆菊花参茶 材料：菊花干花蕾4-5颗 参2—4钱 制作：参切碎细断放入菊花花蕾用热水加盖浸泡10-15钟左右即 功效：参含皂甙及种维素神经系统具调节作用提高免疫力效驱除疲劳菊花气味芬芳、具祛火、明目作用两者合用具提神作用高血压宜使用参并且参宜与茶叶、咖啡、萝卜起服用 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草干花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作：干燥熏衣草花蕾、柠檬片起放入茶杯加入沸水加盖5-10钟与柠檬汁起搭配待茶呈淡绿色温凉加入即 功效：熏衣草香气广性所喜自古代起滋补、舒缓压力、消除疲劳作用 柠檬具利尿、促进消化与血液循环缓解痛作用并且其散发淡淡香味使精神振奋孕妇宜饮用含柠檬茶 略2：药香赶走疲劳 春季总精打采、工作效率低偏偏喜欢需要泡饮提神茶办要紧自制香袋要佩带身或者放办公桌旁边 香袋简单制作推荐：取冰片、樟脑各3 克良姜15克桂皮30克<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a种药混合捣碎备用制作香袋布缝袋装入准备用药即经段间香袋内气味能减弱提神功效降低候应该更换 功效：香袋提神原理通香袋独特药香气作用于脑或者鼻黏膜达调节神经系统使精神振奋据研究香袋药物散发芳香气味能够刺激鼻粘膜使鼻粘膜抗体——泌型免疫球蛋白A(SlgA)含量提高含量提高使病毒鼻粘膜及呼吸道粘膜易存使患冒机降低 略3：医自我按摩 1按摩部太阳穴 按摩：四指并拢先按摩眼睑按摩手指眼角处向太阳穴处移按摩数钟按摩候情绪稳定、挺胸收腹才能够达定效 功效：太阳穴我再熟悉太阳穴确位置由眉梢耳朵间约三用手触摸凹陷处太阳穴按摩太阳穴促进脑血液循环、缓解疲劳并且操作非简单适合任何间做 2按摩足底涌泉穴 按摩：首先要确取穴涌泉穴我说足我足底部第二跖骨间隙点凹陷处相于足掌前1／3与<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a686f6e／3交界处按摩间每晚睡觉前按摩指压、揉搓等每50-100左右足发热主 功效：该穴系足少阴肾经起始穴肾主藏精摄纳、贮存、封藏精气理功能主管着体、发育殖涌泉穴处按摩通经络传递作用能使肾脏产良效应调节内泌与植物神经系统提神醒脑 3种见错误提神式 许太确提神确实某种程度使我恢复定精力期借助些赶走疲劳效呢 1用烟酒提神 烟酒提神容否认主要机理通烟酒某些化物质刺激脑皮层使脑保持兴奋许偶尔期作消除烦恼、消除疲劳途径期抽烟饮酒除给身体带极危害外使免役力降精力散反更容易现疲劳 2要睡精神自 春提起精神并春睡眠间相应延能适应气候转变造睡眠间都相科范畴睡眠间概每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af-10睡眠间使脑皮层处于抑制状态似乎睡醒反脑昏沉 提议每早起锻炼春气温适宜适合早起并且身体锻炼驱除身体部惰性、免役力提高、精神焕发 3乐咖啡饮料提神更效 乐咖啡由于含化咖啡种提神醒脑使保持兴奋于同说乐咖啡饮料产效同于需要集注意力说起提神效于工作比较复杂说始兴奋段间则备疲劳另外性喝乐导致骨质疏松、脏、肝脏等面疾患应引起注意所能乐咖啡作经性提神式
告诉你一个好方法 最好晚上在家用
当你快困了 你就事先把毛巾用凉水弄湿
浸透即可 然后叠好放在脖子后面 一直放着 可以一边写作业一边用 即可不困 还可使头脑清醒
我就是喝咖啡拉 喝茶拉对我都没用 但这招对我最有用 你不妨试一试 注意这只是帮助你防止你困 如果你主观意思 就是个困 神仙也帮不了你
人都是要睡觉的,上学是很累的,这么热的天老师趴在桌子上也会谁着最重要的就是克服,我曾经和同学打赌让我上了一个月的课都没睡一节尽量把精神集中到课堂上,想别的东西的话 想着想着就闭上眼睛了太热的天别做太多运动 中午睡个午觉,三餐别太饿 吃少了会像熊
也别太饱吃太多 会像猪
对上课没兴趣吧?可能睡的太多也会困,我就是,如果实在不行还是找医生吧
你是不是得了什么病啊？建议你最好去医院检查一下
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁后使用快捷导航没有帐号？
查看: 13254|回复: 42
每天中午和晚上看书 下午抽空也会看一会
但是中午不睡下午太困了
根本看不进去
马上就要考试了
唉 大家有没有好方法啊
超值全程班
协议通关班
中级会计实务
睡够就不困了呀，，呵呵，，！！
晕晕的看书想来效果也不好，，不如休息好了再看，，呵呵，，！！
呵呵,休息第一位@&
累了困了喝红牛，我是听一个广告词这么说的，我绝不是托，你可以试试，或者喝咖啡吧
喝了咖啡一个晚上都睡不着了哦，呵呵
一样啊，每天上班很忙，没有时间看书，到了晚上最多看两个小时就困得不得了，看不进去了。。
马上就要考试了，这可怎么整呀
和LZ一样，困啊。中午不可能看，晚上呢，一回来吃饱饭就想睡。要是喝咖啡，一晚上就别睡了，郁闷啊
是啊，晚上最多能看俩个小时，困得
如果晚上睡的时间不长，中午还是休息半小时的好！
还是精神好了有效率，困得睁不开眼的时候，好像学不进去的！
会计人艰辛啊！！
我是困了，眼睛累了，就闭着眼听听老师的课件，不困再看看书
Powered by Discuz!
& Comsenz Inc.我是初三的学生，学习很紧张，作业很多，晚上老是困 怎样才能使自己不困，有助于我的学习健康_百度知道
我是初三的学生，学习很紧张，作业很多，晚上老是困 怎样才能使自己不困，有助于我的学习健康
让我习进步呢
提问者采纳
同：所指晚指晚 十点左右体物钟i=应该休息啦八九点犯困能重原：1、能前没休息导致第二身体没复建议每午保持定间午休助于脑休息提高习效率2、能晚饭吃够饱或于饱都能引起饭俩产困倦3、能给自压力太产反应应该调整态要给自太压力
大约是九点半左右 就要困了 或者 是
十点半左右
你感觉我后面提出的原因有可能吗？
第一个有点 。 我没太多压力 好像是
提问者评价
我会试试看的
其他类似问题
按默认排序
其他4条回答
说 我初三 早吃苹特别困 另外<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a.30起床看书
候记忆力买些保健品
例安利倍力健
我记初没 昂立 吃精神重要态认真加油
我也是初三 不困是不可能的，除非多喝咖啡，但这个多了不好，会肤色暗沉之类的有人说过分段睡眠法 我没试过 但给你发上来看看就是吃晚饭到9点做作业，完了洗洗睡，到3点起床（是很恐怖，但是夏天就要来了嘛！况且科学依据是人10点到3点排毒睡眠作用最好），完了再学。。。。。。。。6点左右稍微眯一会，洗个热水脸，做做早操。又是新的一天》》》》》》》》》》》》》》》》
你太紧张了吧！其实初三也没什么，只不过是为了进入到更高级别的学校进一步学习更深一层的知识而已。给自己制定一个计划，什么时候该做什么，到哪个时间段就实行计划中的学习！有了计划，你自然有了斗志，自然也会有精神了！老是做数学，或者老是被历史，那是当然会困的！要深入理解，学习不求学多，只求理解，明白，要深入其中，感觉整个世界就只剩你和那些题了！当然，下课了就该老老实实去玩，玩的时候也要感觉根本就没有练习题，考试这回事！总之，一句话，觉得困，那是你不够认真！
我也是初三学生，每天都很晚睡，很早起，累死人了。。其实，要适当的让自己放松下，别太紧张，可以闷头大哭一场，很有效果哦。。
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 梦见自己很困 的文章

 

随机推荐