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10个让皮肤细腻光滑的小秘方
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PhotoShop简单给MM调出水嫩白色肌肤 调色教程：PS调出光亮肤色
描述：本photoshop教程是对人物肌肤的颜色进行调整。达到美白的效果。颜色较亮基本接近白色，您也可以根据自己喜好调成其他颜色。操作较简单，磨皮部分基本上是使用减少杂色滤镜来完成。原图photoshop教程最终效果photoshop调色教程1、将背景层复制一层，并在副本层进行磨皮，使用photoshop自带的滤镜来磨皮就可以了，执行滤镜-杂色-减少杂色命令，具体参数设置如下图。
2、人物...
原图效果图亲们都说这样很好看，好水好水的。其实很简单的，接下来小C详细讲给大家听听吧。首先，找张曝光基本正常的照片，大头为最佳。曝光不准的调一下，不要偷懒啊。调一下照片颜色，没太大偏色问题就OK。然后，Ctrl+Alt+1选取红色通道，Ctrl+J复制出来，Ctrl+U进入(色相饱和度)，明度改为+80，确定。再然后，Ctrl+Shift+N,新建灰层，混合模式改为柔光，把填充50%中性灰前面的勾打上，确定。三然后，用加深，减淡工具加强五官立体感。四然后，加腮红，眼影，唇彩，方法相同。选一块颜色用画笔直接涂上，混合模式为柔光，适当的降饱和度。教程最后， Ctrl+Shift+Alt+E盖印图层，滤镜-其他-高反差保留(参数为1)，混合模式改为叠加。(此步是锐化)
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主题：调色教程：PS调出光亮肤色
描述：本photoshop教程是对人物肌肤的颜色进行调整。达到美白的效果。颜色较亮基本接近白色，您也可以根据自己喜好调成其他颜色。 作较简单，磨皮部分基本上是使用减少杂色滤镜来完成。原图photoshop教程最终效果photoshop调色教程1、将 层 一层，并在副本层进行磨皮，使用photoshop自带的滤镜来磨皮就可以了，执行滤镜-杂色-减少杂色命令，具体参数设置如下图。
2、人物...
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| Photoshop CS5 中文
| photoshop
查看 PS教程教程：1: 图层 - 高斯模糊(半径20像素)2：添...
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&&&&&& 食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：
&&&&&& 1、西兰花
&&&&&& 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
&&&&&& 2、胡萝卜
&&&&&& 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
&&&&&& 3、牛奶
&&&&&& 它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
&&&&&& 4、大豆
&&&&&& 其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
&&&&&& 5、猕猴桃
&&&&&& 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
&&&&&& 6、西红柿
&&&&&& 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
&&&&&& 7、蜂蜜
&&&&&& 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
&&&&&& 8、肉皮
&&&&&& 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
&&&&&& 9、三文鱼
&&&&&& 其中的欧咪伽&3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
&&&&&& 10、海带
&&&&&& 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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痘痘星人护理办法 战“痘”到底！一、痘痘与的关系？其实痘痘就是痤疮，痤疮是医学名词，只不过在后期护肤的理念的演变中，有人将痘痘与痤疮用来区分痘痘严重程度不同。大面积、炎症红肿型的痤疮建议到皮肤科去检查下才好，这里针对的主要是长痘肌肤的日常护理哦。二、形成痤疮的原因痤疮是一种多因素引起皮肤问题，雄性激素分泌增多引起的皮脂腺能力亢进和毛囊内的痤疮棒状杆菌等微生物的作用，是痤疮发作的两个主要原因，另外一些原因就是毛囊分化过度和局部炎症反应。1、皮脂腺能力亢进――皮脂分泌增多――提供细菌滋生必要的养料。2、痤疮杆菌感染――常见的有害寄生菌――导致炎症反应。3、毛孔角质分化过度――与皮脂混合，阻塞毛孔――、白头。4、局部炎症反应――过度炎症反应破坏大量组织，炎症消退后局部组织形成囊肿，愈后形成疤痕。三、如何护理痤疮肌肤？彻底清洁的重要性大家应该都很清楚的，皮肤本身是人体最大的器官，通过表面的毛孔来进行呼吸、排泄，而毛孔一旦受堵，油脂、污垢无法排出去，便会不断的出现、痘痘等情况。所以建议大家每天做好卸妆的工作，粉刺是痘痘的前身，这个大家要注意了哈~不过洁面也有几点需要注意的，不清洁
让痘痘尽快消失的秘密，你知道吗？如果明天就要和男神约会，可是却因为种种原因长了痘痘和粉刺怎么办？多少女孩儿都希望有一种神奇的魔法可以让痘痘在一夜之前就消失不见。其实想要痘痘尽快消失的办法有很多，就让小编为你轻松解决掉这个大难题吧！有了光滑无暇的肌肤，拿下男神根本不是问题啦！第一步：清洁想要痘痘尽快消失，最重要的就是温和清洁！因为油脂分泌旺盛，盐份、油脂以及户外的脏空气都容易对毛孔造成负担，从而引发痘痘、粉刺。选择具有一定清洁能力的洁面产品很重要，洁面时着重按摩毛孔粗大和容易长痘的部位，但要适度使用磨砂类产品，以免造成角质层损伤。第二步：保湿引发痘痘的原因就是水油不平衡，所以此时保湿、镇定才能从根本解决肌肤问题。白天一定要涂抹防晒产品，睡前则要做好晒后修复。如果你的痘痘问题很严重，就一定要降低所使用护肤品的刺激程度，使用温和的低刺激植物性护肤品，为敏感肌肤补充水分、维他命等营养物质。第三步：定期护理T区出油、黑头白头的问题总是无法根除，因此一周至少要有一次深层清洁和护理。深层清洁可以通过用洁面仪集中清洁T区，让毛孔疏通，再使用清洁面膜敷上10分钟，清水冲洗。这时，如果有黑头冒出，用化妆棉轻轻擦洗
秋老虎来了巧排毒 18款神器助你远离多事之秋做好洁面是护肤的基础功课！ 如何在时热时凉的初秋给肌肤排毒？首先，你需要选择一款温和又能彻底清洁毛孔的洁面产品，当堵住毛孔的油脂、污垢通通被清洁干净，才能更有力的吸收后续保养品的成分，脸洗不干净，就别怪保养品无效哦！如果你是敏感肌，如果你追求洗后不紧绷的肌肤感觉，以下3款洁面神器就能满足你。玉兰油多效修护洁面乳 这款洁面乳富含维他命复合物和矿物质配方，拥有7大抗老功效，能深入清洁肌肤并带来明亮通透的质感。如果你肤色暗沉、有细纹都可以放心去用，洗完后皮肤好清爽，不紧绷！SK-II肤洁面乳RMB308/120g 超级丰富而幼细的Pitera氨基酸泡沫，更温和并具有优越洗净力，能彻底清洁脸上的脏污。亚麻子精华Flaxseed Extract，，能加强肌肤的抗发炎能力，有效避免诱发皮肤黑斑及老化的问题。保湿蛋白Moist Peptide更是令保湿效果加倍，让洗脸后的肌肤水水嫩嫩，就像刚剥了壳的鸡蛋一样无比柔滑。科颜氏高保湿清爽洁面乳RMB180/150ml 这款洁面乳超级温和，不含酒精而且容易起泡，含有白茅根提取物，能彻底清洁面部的杂质和多余油脂。而且洗完的皮肤不干干燥不紧
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