最近容易发火我一看见不顺心的事都发火.人家说我...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-25 07:24 标签： 容易发火
我老是莫名其妙的发脾气,一点点不顺心就想发火,那是怎么了?
我老是莫名其妙的发脾气,一点点不顺心就想发火,那是怎么了? 性别：女　　年龄：23　　病史：无 问题补充：
08-09-18 &
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。宽容大度 对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
请登录后再发表评论!我最近老是发脾气，看到一点不顺心不顺眼的事就生气，一生气心里就像一团...
我最近老是发脾气，看到一点不顺心不顺眼的...
我最近老是发脾气，看到一点不顺心不顺眼的事就生气，一生气心里就像一团火要烧起来。特别难控制。就会打我最近老是发脾气，看到一点不顺心不顺眼的事就生气，一生气心里就像一团火要烧起来。特别难控制。就会打小孩。不是就骂老公，气老妈。可是过后又后悔。时间长了，他们都讨厌我说我怪。说我凶，他们越说我不好我越生气。性格也越来越暴燥。我觉得他们都对我不好。尤其是我老公。说是忙。对我不关心。还老是背着我干我不喜欢的事。我们最近老是闹离婚。我觉得离婚了我就可以摆脱一切。你说我是不是有心理疾病了。
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科、高血压、
&&已帮助用户：11365
问题分析： 不知道您这种情况已经持续多久，可能是月经紊乱，内分泌失调引起的。生活中要适当的克制自己的情绪，放松心态。如果是其他原因，那就要考虑精神方面的疾病，鉴于您的描述，您的情况应该不严重，可以咨询下心理医生。意见建议：多和你的老公沟通，可能他也比较忙，或者也有烦心事，学会宽容和理解。夫妻之间要学会相互体谅，懂得换位思考。
问心理疾病
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：您好，你的情况不能说是有心理疾病，只是心理上有一点的不稳定，这种情况主要要靠你自己来调节你心理的情况。
问请问我这是不是有心理疾病
职称：医生会员
专长：肛肠科、外科等
&&已帮助用户：32043
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
问是不是有什么心理疾病
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好朋友，这是个人性格问题，只要你乐观的去改变一下，相信自己，就一定会成功哦，祝你健康。
问想知道自己到底有什么心理疾病
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户：174957
意见建议：你可能有轻微的焦虑症 你的病因可能是生活中遇到什么刺激不是很清楚，多数是由于患者惊慌，焦虑等症状，最好到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗。祝健康
问了解是否有心理疾病
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：43850
问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神意见建议：这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。’；
问心情不好，爱生气
职称：医师
专长：焦虑症,躁狂抑郁症,品行障碍,童年情绪障碍,学习技能发育障碍,双向障碍,躯体疾病伴发的精神障碍,创伤后应激障碍,广泛性焦虑障碍,压抑症
&&已帮助用户：41
问题分析：你好，请问你这种爱发火的情况有多长时间了？除了爱发火之外，还有无其他不适，比如自我感觉特别良好，精力特别充沛？意见建议：你好，您目前提供的病史还不够全面，单从目前病史来说，应该没有严重的心理问题，可能由于压力太大导致，建议做自我放松。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
性格相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！推荐到广播
430188 人聚集在这个小组
(我是你大姨爹呀)
第三方登录：扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
最近压力好大,做什么事都不顺心,我该怎么办?最近一段时间,不知道为什么,我的工作老是出错,出到离谱的地步,没一件事做的顺心的,可我明明是认真去做的.现在同事和领导对我都好失望,我自己也快没有信心了,心一点点也静不下来.我们单位的要求是很严的,我的合同又快要到期了,再这样下去,我可能连工作也难保住了,我该怎么做,该怎么恢复信心,该怎么和同事打交道?我以前不是这样的,就是一件事没做好,结果现在做什么事都没信心,都做不好,我该怎么办啊?做人好难啊!
痛心の回忆470
扫二维码下载作业帮
1.75亿学生的选择
一个年轻的小伙子,他感觉到自己很郁闷,好像一事无成,于是他遇见了一个白发苍苍的老人,哪老人和他说“小伙子,郁闷什么呢?”然后小伙子说“我觉得自己做什么事情好像都得不到别人的肯定,可是我又很用心了,所以我很懊恼”然后老人对他说“哪你得到别人的肯定是为了什么呢?”小伙子说“为了让自己的事业可以更好一些,那么自己和家人也可以过的好一些!”然后只见哪老人笑了笑说“生,容易,活,容易,生活,难.但是我们的生活过的好不好,不一定全部依据别人的肯定,只要自己用心去做了,就问心无愧啊!”然后小伙子说“可是我现在很不自信,公司竞争也大,而且我跟公司的合同要到期了,万一老板不用了我,哪怎么办呢?”这是老人又笑了笑说“工作嘛,此处不留人自有留人处,如果你每天都这样不自信的担心这些问题,那么公司真的可能不会在和你续约了”老人看小伙子还是很烦就又说到“那么现在这样,我给你10万,让你现在马上变老20岁,你愿意吗?”小伙子想了想摇了摇头.老人又问“那么我给你100万,让你马上变老40岁,你愿意吗?”小伙子说“我肯定不愿意”老人又笑了笑问“那么我给你500万,让你马上变得和我一样的年龄,你愿意吗?”小伙大怒“我都快死了,我还要那么多钱干什么?”然后老人说“呵呵,人活着,不完全是为了得到别人的肯定,只要你自信起来,这个老板不用你,也会有其他的伯乐发现你这匹千里马的,可是前提条件是这匹马可要自信,不能总是让人感觉病怏怏的没精神哦.放好自己的心态吧,你会成功的!”
为您推荐：
其他类似问题
扫描下载二维码→ 我最近一遇到不顺心的事情就暴躁不安一点
我最近一遇到不顺心的事情就暴躁不安一点
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
我最近一遇到不顺心的事情就暴躁不安 一点小事没按我的意思去完成就莫名其妙的烦躁 就想大叫我最近可能自我压力很大，我跟爸爸妈妈的关系处理的不是很好。其实妈妈对很好，可我总是莫名其妙的对她大发脾气，一点不顺心，就喜欢发脾气，事后我非常的自责和后悔，可是我就像是没有大脑一样根本没法控制自己的脾气。我总是想一个人独处或者在家，不想见到其他任何人，懒得跟他们说话，亲戚让我去参加聚会，我更是烦躁不安，有时候他们勉强我去，我更是不会去甚至事后谩骂和责怪他们不理解我，我想一个人轻松的独处一会，可是我也不知道独处的时候我想干嘛，总是觉得烦躁不安，就跟别人都欠我什么似的。我知道这样很不好，我想改变，可是我就是很烦躁，我都不知道自己怎么了？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我想老师能从心理学的角度来看到我的问题，希望帮助我走出这样的暴躁，正常与人沟通交流，不要总是莫名其妙的而大发脾气，然后再事后后悔！谢谢！其实写这段话的时候我就是烦躁不安的！
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：484称赞：92
微信扫描关注直接与我沟通已扫463次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，能感受到你的烦躁不安。我想说的是，你的烦躁是否和最近的一些事有关，才引起了你的烦躁，而这些事是父母和家人都不知道的，你也不便和他们说明。&&&&&&如果是的话，我想你可能是有些心理上的困扰了，需要做心理咨询来解决了。因为解决了你的困扰，你的情绪自然也会跟着好起来。&&&&&&你提到会经常跟自己的家人发火，这也充分的说明父母是最爱你的人，是最关心你的心，你无论做什么他们都会包容你的人!你自己也能亲切的感受到他们的爱，但你却控制不住自己。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你，一，可以去做心理咨询，找咨询师帮你分析一下最近情绪糟糕的状况，那里是相当保密的，你不用担心。二，跟父母做个合理的解释，或者说些婉转的话，让他们既能给你腾出时间，又不至于自己总是无原头的发火。
擅长: 骨病,颈椎病,半月板损伤,交叉韧带损伤,四肢骨折等
帮助网友：23753称赞：1173
微信扫描关注直接与我沟通已扫557次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从中医角度来说应该是肝气郁积引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用柴胡疏肝散来让减轻烦躁症状。应找到烦躁原因，是因为工作的话就应积极进行改善工作，这样能减轻烦躁
参考价格：25
参考价格：45
参考价格：0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清热解毒，镇静安神。本品用于外感风热所致发热，烦...
参考价格：￥17.5
清热解毒，镇静安神。本品用于外感风热所致发热，烦...
参考价格：￥26
下载APP，免费快速问医生

我要回帖

更多关于 容易发火 的文章

 

随机推荐