→ 腰椎间盘轻度膨出还能治好吗？
腰椎间盘轻度膨出还能治好吗？
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健康咨询描述：
请问腰椎间盘轻度膨出还能治好吗？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：腰椎间盘轻度膨出还能治好吗？有什么方法呢？
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医生回复区
&&&&&&腰椎间盘膨出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘膨出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&&&腰椎间盘膨出的保守治疗方法有药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。&&&&&&站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。&&&&&&如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。&&&&&&腰痛期间不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，中跟鞋也一样，只是程度的差异，五十步笑百步的关系，中跟鞋有益健康的说法是伪科学，患者需要足够的重视。倒走的时候，更不要用带跟的鞋，不利于倒走，效果差，还容易摔倒。&&&&&&负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》&&&&&&
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
帮助网友：144381称赞：12288
&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘轻度膨出往往是可以引起腰痛的情况的。&&&&&&指导意见：&&&&&&此病的情况往往通过治疗可以好转的。一般的情况往往是可以采用理疗、针灸、按摩、中药等治疗的。往往需要适当的卧床休息的。不要劳累、着凉的。后期做适当的功能活动。平时注意保养。
擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎
帮助网友：91069称赞：11151
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个腰椎间盘突出，你可以通过牵引治疗来调理。并且配合推拿，按摩，热敷，针炙等。&&&&&&指导意见：&&&&&&还有就是，可以做个手术的，对突出，膨大位置进行手术处理。&&&&&&注意多休息，不要干重活。 &&&&&&以上是对“腰椎间盘轻度膨出还能治好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈、肩、腰、腿疼的诊断和治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&
您好，腰椎间盘膨出与久坐或外伤、退行性变有关，做腰椎CT可以确诊。如果没有症状是不用治疗的，因为随着年龄的增长椎间盘会失去弹性导致突出或膨出。&&&&&&指导意见：&&&&&&
具体的治疗方案要根据自身的症状和腰椎CT的表现而定，治疗原则是先做3各月的保守治疗，保守治疗无效时再做手术治疗。&&&&&&
治疗1、注意休息，不能负重，减少弯直腰的动作，睡硬板床。&&&&&&
2、晚上可以做腰部热敷或理疗。&&&&&&
3、口服消炎镇疼药。&&&&&&
4、牵引治疗，牵引后卧床1周并用脱水的药物。&&&&&&
5、骶管或硬膜外腔药物注射。&&&&&&
6、椎间盘镜微创手术治疗。&&&&&&医生询问：&&&&&&
有腰椎CT的结果吗？具体的症状是什么？
擅长: 各种先天及后天肢体畸形，脑瘫、小儿麻痹后遗症、马蹄
帮助网友：4134称赞：61
&&&&&&腰椎间盘突出的程度有轻重之分。一般按其突出的程度分为4个阶段：&&&&&&
1、膨出：髓核在纤维环中向后移位，整个间盘亦后突，但为平滑和对称后凸，一般不引起或仅引起轻度症状。 &&&&&&
2、突出：椎间盘向后方明显突出，但髓核仍在纤维环内，突出为非对称性，可压迫神经根引起明显的症状。 &&&&&&
3、脱出：椎间盘内的髓核突破纤维环，进入椎管，对神经造成严重压迫，但尚未完全从纤维环中脱离。 &&&&&&
4、游离：椎间盘内的髓核完全从纤维环中脱离，在椎管内可自由移动，常与神经之间发生粘连。椎间盘突出的程度有时与症状并不平行，也就是说，不一定突出严重的椎间盘所引起的症状也重。 &&&&&&治疗分为1.保守治疗2.介入治疗3.微创治疗4.手术治疗我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀 高新氧化消融术 电脑三维复位系统 后路椎间盘镜 经皮切吸术 具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.&&&&&&
擅长: 泌尿系感染，泌尿系结石，以及前列腺疾病，以及男科学
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果说腰椎间盘轻度膨出的话，那么是可以完全治愈的，因为它现在仅仅是因为腰椎受到的 压力不均衡，所以有局部的腰椎纤维环向外顶的，但是由于纤维环还没有锻炼，所以只要减轻腰椎的压力，多保养，那么肯定是可以恢复正常的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议的话就是说如果要做保守治疗，那么主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，如果有条件，那么应该经常游泳的，这样就可以逐步恢复的
帮助网友：17083称赞：2
&&&&&&您好腰间盘突出症是椎间盘的退行变.临床治疗仍以保守为主主要是牵引理疗皮质激素硬膜外注射效果不太好，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。在平时要加强体育锻炼，增强身体素质。身体素质增强了，那自身的抗病能也会随之变强，比较好的锻炼方法有保健体操、太极拳、广播体操、跑步等等。&&&&&&以上是对“腰椎间盘轻度膨出还能治好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生L4 5椎间盘膨出，怎么办
来自于：河北|
提问时间： 17:42:26|
基本信息：
疾病 / 症状：
L4 5椎间盘膨出
病情描述：
检查出L4 5椎间盘膨出，应该怎么办？21岁
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：34945收到了：
病情分析：
腰椎间盘突出如果有神经受到压迫，可能会引起腰痛、下肢酸麻等症状。
指导意见：
可以选择睡硬板床、牵引、理疗、推拿等方法治疗，要是保守治疗无效，也可以选择手术的治疗措施。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：30787收到了：
病情分析：
椎间盘突出和膨出是引起腰腿疼痛的常见的病因之一，膨出比突出的程度要轻的
指导意见：
建议你需要卧床休息1个月，不要活动，一般来说经过保守治疗的话效果都是不错的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11851收到了：
病情分析：
椎间盘膨出属于慢性劳损性疾病，长期弯腰负重或者站立坐下姿势不对引起的。
指导意见：
这么年轻最好是保守治疗，注意正规系统按摩，适当牵引，平时注意不要弯腰负重，注意保护腰椎。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1560收到了：
病情分析：
腰椎间盘突出症，首次常由半弯腰持重或突然做扭腰引起，临床表现为腰痛、。
指导意见：
可经非手术治疗可以缓解或治愈，要绝对卧床休息3周，可以做理疗和。
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目前共收到封感谢信老妈腰椎间盘突出，整天腿麻，怎么办啊？有什么好的护腰吗？
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老妈是去年12月份开始出现右脚麻的，后来越来越严重，到整条右腿都感觉麻了，而且还有痛感，后来开了一些中药吃，好了一点，但现在还是麻啊，各位JRS或亲朋好友有没有这方面的病史啊？怎么治疗的啊？求帮助
Heros come and go, but legends are forever!
这些回帖亮了
少坐，多运动，
没事的话在床上多做做“燕儿飞"
(趴着，然后双手双脚尽量向上抬，表达不清楚，见谅啊）
睡硬板床，
腰间盘突出无法根治，
腰有毛病的话，颈椎也会有毛病
手术作用不大（除非极其严重，否则能不做就不做）
楼主时间富裕的话就带你母亲看看中医正骨（你们当地有信誉的，出名的）
能缓解一时之痛，
大夫牛X的能缓解几个月，甚至一年。
西医的烤灯什么的我母亲用过，也管点用，
我没亲自试过就不推荐了。
这是我给楼主的建议，
我今年25，有点腰间盘突出，
长期久坐，腰和屁股一侧受力严重，
左腿最严重的时候麻得很厉害，
所以深知这个的痛苦，
偶尔贴贴膏药缓解下，
工作不忙的话就去找老中医走个火罐，（搪瓷缸子的内种。）
舒服一阵是一阵吧，
最后补充一句，
以后家务活楼主能分担就全分担吧，
这病的话，老人家多半是累出来的，
老妈操劳半辈子了，
做儿女的该尽孝了，
最后祝楼主阖家幸福。
少坐，多运动，
没事的话在床上多做做“燕儿飞"
(趴着，然后双手双脚尽量向上抬，表达不清楚，见谅啊）
睡硬板床，
腰间盘突出无法根治，
腰有毛病的话，颈椎也会有毛病
手术作用不大（除非极其严重，否则能不做就不做）
楼主时间富裕的话就带你母亲看看中医正骨（你们当地有信誉的，出名的）
能缓解一时之痛，
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西医的烤灯什么的我母亲用过，也管点用，
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长期久坐，腰和屁股一侧受力严重，
左腿最严重的时候麻得很厉害，
所以深知这个的痛苦，
偶尔贴贴膏药缓解下，
工作不忙的话就去找老中医走个火罐，（搪瓷缸子的内种。）
舒服一阵是一阵吧，
最后补充一句，
以后家务活楼主能分担就全分担吧，
这病的话，老人家多半是累出来的，
老妈操劳半辈子了，
做儿女的该尽孝了，
最后祝楼主阖家幸福。
引用1楼 @ 发表的:少坐，多运动，
没事的话在床上多做做“燕儿飞"
(趴着，然后双手双脚尽量向上抬，表达不清楚，见谅啊）
睡硬板床，
腰间盘突出无法根治，
腰有毛病的话，颈椎也会有毛病
手术作用不大（除非极其严重，否则能不做就不做）
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老妈操劳半辈子了，
做儿女的该尽孝了，
最后祝楼主阖家幸福。
良心啊，亮你发自手机虎扑
楼主，你家哪儿的，私聊我，我给你介绍我们这里一家诊所，诊所不大，但是很多人都看好了。不开玩笑，我说真的。
家里的石榴树，开的花真美。
小针刀手术，微创...效果好
引用3楼 @ 发表的:
楼主，你家哪儿的，私聊我，我给你介绍我们这里一家诊所，诊所不大，但是很多人都看好了。不开玩笑，我说真的。
大东莞！
Heros come and go, but legends are forever!
引用1楼 @ 发表的:
少坐，多运动，
没事的话在床上多做做“燕儿飞"
(趴着，然后双手双脚尽量向上抬，表达不清楚，见谅啊）
睡硬板床，
腰间盘突出无法根治，
腰有毛病的话，颈椎也会有毛病
手术作用不大（除非极其严重，否则能不做就不做）
楼主时间富裕的话就带你母亲看看中医正骨（你们当地有信誉的，出名的）
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大夫牛X的能缓解几个月，甚至一年。
西医的烤灯什么的我母亲用过，也管点用，
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这是我给楼主的建议，
我今年25，有点腰间盘突出，
长期久坐，腰和屁股一侧受力严重，
左腿最严重的时候麻得很厉害，
所以深知这个的痛苦，
偶尔贴贴膏药缓解下，
工作不忙的话就去找老中医走个火罐，（搪瓷缸子的内种。）
舒服一阵是一阵吧，
最后补充一句，
以后家务活楼主能分担就全分担吧，
这病的话，老人家多半是累出来的，
老妈操劳半辈子了，
做儿女的该尽孝了，
最后祝楼主阖家幸福。
谢谢兄弟！好人一生平安！
Heros come and go, but legends are forever!
引用4楼 @ 发表的:
小针刀手术，微创...效果好
哦？你试过吗？？
Heros come and go, but legends are forever!
做为一名医生建议去医院看看，腿嘛说明压迫到脊髓后跟神经了，拍个核磁看看突出的厉害不，找专业骨科大夫看看，不行可以考虑微创射频间盘融合术或者开放手术治疗，望引起重视，祝身体健康
我舅也是这个问题，跟楼主老妈一摸一样，晚上都被痛醒，实在没办法准备手术了
我也突出，一度完全无法弯腰，后来各种手段:倒走，趴床啥的，当然最有效的是躺一种仰卧起坐的器械，慢慢好了，偶尔疼
最有效的当然是手术，我三个同事都是疼到完全无法下床，只能手术，术后和正常人一样，跑跳，打球啥的完全无影响
要做手术了。这一说七八年了，我妈一开始腿麻，后来两条腿都不一样粗，最后做了手术，现在什么问题没有发自手机虎扑
高富帅都是相似的，屌丝却各有各的吊样。
医生帮我看看好吗？谢谢了
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引用8楼 @ 发表的:
做为一名医生建议去医院看看，腿嘛说明压迫到脊髓后跟神经了，拍个核磁看看突出的厉害不，找专业骨科大夫看看，不行可以考虑微创射频间盘融合术或者开放手术治疗，望引起重视，祝身体健康
帮我看看好吗？我发了图片了
Heros come and go, but legends are forever!
引用10楼 @ 发表的:
我也突出，一度完全无法弯腰，后来各种手段:倒走，趴床啥的，当然最有效的是躺一种仰卧起坐的器械，慢慢好了，偶尔疼
最有效的当然是手术，我三个同事都是疼到完全无法下床，只能手术，术后和正常人一样，跑跳，打球啥的完全无影响
什么锻炼方法？可以写详细点吗?还有那个仰卧起的器械是怎样的？
Heros come and go, but legends are forever!
引用15楼 @ 发表的:
我也椎间盘突出，医生说多吊单杠
效果搓湿还不错
不过老人家貌似不合适……
腿痛的话算比较严重了，再下去估计要手术
嗯另外平时坐的椅子睡的床什么的都得注意一下
我妈才42啊......
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帮顶，这个病很普遍啊，现在
生活压力无穷大
引用14楼 @ 发表的:
什么锻炼方法？可以写详细点吗?还有那个仰卧起的器械是怎样的？
倒走，正走结合，每天几公里，器械是拱桥状的，很多小区公园啥的都有，躺上去头朝下，有拉伸腰椎和校正的效果，对我有奇效，刚发病时连续很多天无法弯腰，有一天路过小区活动区，灵机一动，腰椎问题肯定是向前弯腰，压迫腰椎产生的问题，这个器械躺上去向后弯腰，同时还能拉张腰椎，应该会有效果吧？于是上去躺了十分钟，下来之后跟好了一样，可以自如的向前弯腰，当然效果只有一会儿，坚持了一段时间就基本好了😁
不过这都是我自己试验出来的方法，不一定适合所有人，还是建议就医，
也这毛病 左臀刺痛感明显 治疗恢复中发自手机虎扑
引用18楼 @ 发表的:
倒走，正走结合，每天几公里，器械是拱桥状的，很多小区公园啥的都有，躺上去头朝下，有拉伸腰椎和校正的效果，对我有奇效，刚发病时连续很多天无法弯腰，有一天路过小区活动区，灵机一动，腰椎问题肯定是向前弯腰，压迫腰椎产生的问题，这个器械躺上去向后弯腰，同时还能拉张腰椎，应该会有效果吧？于是上去躺了十分钟，下来之后跟好了一样，可以自如的向前弯腰，当然效果只有一会儿，坚持了一段时间就基本好了😁
不过这都是我自己试验出来的方法，不一定适合所有人，还是建议就医，
喔，谢了~
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腰椎间盘膨出怎么治疗
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为什么我腰间盘膨出好几个月了还没好？？？收藏
14年4月份发现腰有一点疼，当时也没注意。体育考试跑步1000跑完之后当晚睡觉就疼的厉害，翻身都翻不了。第二天，也就是5月1号，我立即去医院去做了个CT，医生说我坐久了，多注意休息，没事多吊单杠，睡硬板床，大概一周下来就没问题了。我也按照做了，人是舒服了点，但是没完全好，一直伴随大大小小疼痛。7月份放暑假回家了，我就去医院做了个磁共振。结果如下图，那医生也是说注意休息就行，开了3周的《金天格》药丸，吃完也没什么作用。现在11月份还没好，腰部僵硬，弯不下去，大腿外侧神经也偶尔会疼痛，晚上睡觉翻身会疼醒，腰部一直不舒服。现在快去实习了，整个人都不好了。
保守治疗看中医吃中药，千万不要手术，手术费用很高一般都要上万有的几万，而且风险大又容易复发，一旦复发下半辈子就真的完了。更不要相信网上那些什么秘方和药膏之类的，免得耽误治疗时间，我2011年底就得的这个病是腰间盘突出引起的坐骨神经痛，最后是看中医吃中药好的，几年过去了，也都不复发。心得：注意保暖护腰减少性生活，不要熬夜，睡硬板床，适当运动（可以考虑做：八段 锦效果很好）治疗建议：千万不要手术!!! 看中医吃中药，自己买个牵引器材每天坚持做30分 钟这样效果会更好！在此希望您能早日康复！如果您有需要更多了解可以加我，我很乐意和您分享。
你这个问题不大，我是专治腰间盘突出两天包好加我
练体育的伤不起
你现在的症状不是很严重，建议最好多休息，千万不要受累，尤其是现在一定要注意防寒保暖。治疗上，你也可以了解一下纯中药 * 李氏骨方 * ，它的效果挺不错的。祝早日康复！
我也是20岁，因为一直没注意，现在挺严重的，医生建议我做微创，一定要注意保养
怎么看好的。。
同求，，，怎么看好了，，好痛苦，，，
楼主，真的能好吗？轻微的多注意就能恢复吗？
我已经开到1个多月了
楼主的CT报告和我的一样，我的还没好
那楼主怎么好的，理疗吃药了没，讲下呗
你的病情轻多了。所以能养好，看看我的能养好不！
我也是体育生
今年2月份练蛙跳腰就有点疼，但是只是跳的时候疼，平常好好的。4月份体考上午跑完最后一个800。中午就开始疼了。一直到现在
3贴就能有效果，我有一个二姑也是有腰痛，看了医生也还是不见好，后来我把这个药介绍给她，她用了告诉我，有起色！
膨出和突出是二种病，拿膨出当突出来治疗，肯定无功啦！
腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;腰间盘膨出是最轻的了
群主能否加你聊聊，刚刚查出腰间盘膨出
腰间盘突出患者的福利到了，专治腰间盘突出不打针不吃药联系电话
楼主帮我看看我这个严重不？
最近疼的厉害，我也才20
看起来挺不错的~我之前一直在用护腰带，穴位震动热敷的~感觉还挺不错的~是 敷佳 的!
膨出不是突出，把膨出当突出，你永远治不好，可以加我微信我帮你
没治彻底！
你以为那么好医治的嘛
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