腰部受伤怎么办软组织受伤大概几天才能好?

吉安法律咨询
请您选择相应地区
您当前位置: &>&&>&&>&
今日律师风向标:
让车撞了腰部软组织挫伤住了二天院对方全责有全保,保险公司直赔一千多是否有点少我该要他们赔偿少好
让车撞了腰部软组织挫伤住了二天院对方全责有全保,保险公司直赔一千多是否有点少我该要他们赔偿少好
问题类型: -->
(注:此客服QQ不进行法律咨询!)
找回我的问题
问题编号手机号码
一对一咨询
一对一咨询
上一条下一条
我的咨询提醒问题:您好腰部软组织损伤一般几天能好啊
病情描述:
您好,腰部软组织损伤一般几天能好啊我昨天跳高一下子跌倒了,医生说是软组织损伤跳高一下子跌倒了,先是屁股着地,然后整个人躺地上了嗯,贴什么膏药管用呢不治疗两周能好还是治疗着两周能好?嗯,几天能活动呢今天医生给我贴的他自制的膏药活血化瘀膏不是自制的是吧
患者资料:
相关疾病:
[]&最新相关问题:
&&主治医师
科室:骨科
医院:青羊区第五人民医院
主治:骨科、手外科、显微外...
医生回复:
一般2周左右
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院在医生指导下进行!)
患者追问:
我昨天跳高一下子跌倒了,医生说是软组织损伤
患者追问:
跳高一下子跌倒了,先是屁股着地,然后整个人躺地上了
患者追问:
嗯,贴什么膏药管用呢
活血化瘀膏
患者追问:
不治疗两周能好还是治疗着两周能好?
患者追问:
嗯,几天能活动呢
平时可以适当的热敷
患者追问:
嗯,谢谢了
患者追问:
今天医生给我贴的他自制的膏药
患者追问:
活血化瘀膏不是自制的是吧
不是,药店有售
价格:¥13.3
价格:¥18.4
价格:¥45
价格:¥21
价格:¥7.5
价格:¥15
价格:¥1.9
价格:¥6.9
价格:¥12.7
价格:¥7.5
价格:¥16.3
价格:¥345
价格:¥19
价格:¥20.5
价格:¥124
价格:¥13.2
价格:¥38.9
价格:¥110
价格:¥465
价格:¥90.3
价格:¥420
价格:¥124
价格:¥42.5
价格:¥660
价格:¥245
价格:¥63
价格:¥38.9
价格:¥682
价格:¥248
价格:¥248
价格:¥120
价格:¥21.7
价格:¥37.4
价格:¥27
价格:¥14.7
价格:¥45.9
价格:¥26.7
价格:¥29.9
价格:¥39
价格:¥25.9
价格:¥7.5
价格:¥39.9
价格:¥2980
价格:¥612
价格:¥15
价格:¥35.9
价格:¥1185
价格:¥26.8
价格:¥32
价格:¥11
价格:¥88
价格:¥8.5
价格:¥258
价格:¥19.9
价格:¥16.5
价格:¥160
价格:¥118
价格:¥158
价格:¥36
价格:¥89
价格:¥109
价格:¥21.5
价格:¥69
价格:¥29
价格:¥25.8
价格:¥358
价格:¥18
价格:¥59
价格:¥27.8
价格:¥116
价格:¥1380
价格:¥78
价格:¥49
价格:¥89.9
价格:¥280
价格:¥17.6
价格:¥19
价格:¥13.3
价格:¥89
价格:¥89
价格:¥19.9
价格:¥58
价格:¥32
价格:¥167
价格:¥21
价格:¥50
价格:¥15.7
价格:¥29
价格:¥11.9
价格:¥30
价格:¥78
价格:¥32.6
价格:¥30.5
价格:¥30
价格:¥21.6
价格:¥19
价格:¥20
价格:¥42
价格:¥245
价格:¥560
价格:¥180
价格:¥320
价格:¥60
价格:¥280
价格:¥506
价格:¥130
价格:¥130
价格:¥49
价格:¥2.5
价格:¥14
价格:¥49
价格:¥1112
&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&
Copyright & j1.com All rights reserved 沪ICP备号 上海华源大药房连锁经营有限公司本站已经通过实名认证,所有内容由李道通大夫本人发表
当前位置:
& 大夫个人网站
& 文章详情
医院对于腰部软组织损伤的处理
全网发布: 21:47
医院对于腰部软组织损伤常见的处理方法
医院的治疗原则主要是:筋骨并重、内外兼治、急慢各异 、保健与治疗结合。
一.急性期:(1)一般治疗:在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,局部冷敷,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。 (2)西药治疗:,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。亦可静脉用药地塞米松、林可霉素等。 二、慢性期:
一、推拿治疗
(一)基础手法(适用于腰肌扭伤)
1.&&&&&&&&&& 患者取俯卧位,医生用双手掌及掌根部沿膀胱经1、2侧线走行自背部至臀横纹做掌揉法,反复施术,时间2分钟。&
2.&&&&&&&&&& 医生用双手拇指沿患者腰椎两侧“华佗夹脊穴”(脊柱旁开0.5寸)腰1~骶1段做连续按压法,痛点部位重点施术,反复施术,时间2分钟。
3.&&&&&&&&&& 医生用多指或肘拨揉患者腰肌两侧(主要指骶棘肌)及臀肌,重点施术于肌肉紧张处,由轻到重,反复施术,时间2分钟。
4.&&&&&&&&&& 医生用双手拇指点揉肾俞、上环跳、委中、涌泉及敏感点(位于涌泉内侧1横指),各穴点揉约1分钟。
5.患者取仰卧位,医生用多指拿揉患者股四头肌,时间1分钟。随后点按阳陵泉、髀关及扭伤穴(手三里旁开1寸下1寸),各穴点揉约1分钟。
(二)持续移位手法
&& 病变局部采用持续移位手法可有效的松解粘连,方松紧张及痉挛的软组织以达到以松止痛的目的。治疗时,患者俯卧位,术者在腰部压痛点上,用拇指内侧向脊柱方向深处用力推移病变的软组织,并且持续用力维持此移位20-30秒,尔后再用手掌自上至下对病变部位的软组织稍加按压、理顺,重复3遍为1次治疗,每日1次,直到病变消除、疼痛消失。
(三)对症处理
1.棘上韧带和棘间韧带损伤
(1)腰部屈伸按压法:患者取坐位,医生坐其后方,令患者腰部前屈至最大限度,使棘突间隙加宽,同时医生用双手拇指在损伤处按压,再令患者腰部自动直起以形成对抗作用。然后再点按大椎、腰俞等穴。
(2)腰部牵引法:患者取坐位,医生站立其后方,双手自患者腋下穿过,环抱胸部,稍加活动腰部,使其放松,猛然将其上身提起,此时病人腰部有牵引感,并出现响声。
2.棘上韧带和棘间韧带损伤,伴有棘突偏歪及小关节错缝
坐姿侧搬法(以右侧为例):患者取坐位,医生站立其右侧后方,左手拇指抵于偏歪的棘突右侧,另一手经其胸前伸向对侧,扳住肩部,嘱其向右前方扭转腰部至最大限度,医生两手同时做对抗推扳法,以腰部发生响声为好。
3. 腰肌损伤伴有侧弯畸形
腰部旋转推搬法(以右侧为例):患者取坐位,医生坐其后方。患者左手搭于右肩,医生右手自患者右腋下穿过,握住患者左肘上端,医生用左手掌根部顶住侧弯最高点,使患者自动向右侧旋转至最大限度,肌肉放松。然后,医生在右手顺势牵拉的同时,用左手向侧弯突起处用力推按,可听到椎体小关节由于扭错而产生的响声,如小关节有错缝者,即可回位。随后按压阿是穴、肾俞、上环跳、萁门等穴。
4.髂后上缘肌腱损伤
屈伸挤压法(以右侧为例):患者取坐位,医生坐其后方。患者腰部向前屈曲,并稍向左旋转,同时医生用双手拇指指尖相对压住髂骨后上缘损伤部位,然后令患者腰部做向右后方的背伸动作,以患者感到损伤部位有明显的酸痛为度,此法重复操作2~3次遍。随后点按志室、腰眼、萁门和扭伤穴。
5.骶髂关节韧带损伤
下肢后伸按压法(以右侧为例):患者取俯卧位,医生站立于其左侧,用左肘尖按压骶髂关节痛点处,同时右手搬住患者右下肢膝关节上方做过伸运动,双手协调配合按压3~5次。
二、药物治疗:
西药治疗:常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等;对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。
中药治疗:中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、木瓜丸或壮骨关节丸等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用蠲痹汤等加减,外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散,麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。 三、理疗:
理疗可改善软组织损伤患者病变部位的血液循环,改善病变组织的营养,有利于病变的恢复;大多理疗可起到消炎、消肿作用,有的还可调节与病变软组织相伴的植物神经紊乱症状,有缓解疼痛和镇静作用。一般低频及中频电疗可兴奋神经及肌肉。感应电、干扰电常用于椎间盘突出后的肌肉萎缩。常用的理疗手段有局部热透、中药离子导入、超短波、红外线、微波疗法及低、中、高频电疗法。
四、针灸或者温针治疗:
针灸疗法临床上应用的主要依据是中医基础理论,特别是经络腧穴理论。中医认为,人体有十二经脉、十二经别、奇经八脉和十五络脉,它们纵贯人体,具有通表里、贯上下、行气血、营阴阳的作用。针灸治病,是直接作用于腧穴,通过经络的传导和反应,来调整人体的营养气血和脏腑功能,治愈疾病。历代名著均有关于经筋病的论述,提出了筋断、盘转、筋歪、筋走、筋翻、筋柔、筋粗、筋短、筋萎等细致的分类,对于经筋病的治疗提出了“以痛为腧”、“治以燔针动刺以知为数”的观点。另外痹证学说长期指导软组织损伤的治疗。针灸应用于软组织损伤,也正是根据祖国医学对软组织损伤的认识,循经取穴,辨证施治,尤其是通过调整督脉和足太阳膀胱经这两条贯穿腰背部的经脉的气血阴阳,活血祛瘀,舒筋通络,达到治疗目的。可选用:肾俞、大肠俞、腰部阿是穴、委中。另常用有:环跳、委中、承山、足三里、绝骨、阿是等穴位,每日一次,10次为1疗程。
灸法是针灸疗法的重要组成部分,它是以经络、脏腑等理论为指导,利用艾草等易燃药物,在穴位或患处烧灼薰熨,能过其温热效应对经络的作用达到治疗目的。灸法能温通经络、祛散寒邪、行气活血、散瘀消肿、升提中气、引气下行,对气滞血瘀、风寒湿痹引起的腰腿痛,有较好的治疗作用。灸法的种类有很多,在治疗腰部软组织时,除与针法相结合的针柄灸外,还可单独使用艾卷灸,隔姜灸法、隔蒜灸法,发泡灸法均可。也可选择肾俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉等穴,选择数穴,直接灸,每穴各灸15~20分钟,隔日一次,15~20次为一疗程。
五、注射疗法:注射疗法、枝川疗法即用相应的药物注射于疼痛部位或神经根周围,改善其炎症刺激,从而缓解症状的一种治疗方法。注射的药物以诸如红花、当归、肾上腺糖皮质激素等药物为主。在激素的作用下,可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿;麻醉药物则为止痛,麻醉神经使其敏感性降低。
六、小针刀治疗:
小针刀闭合性松解术是针刀医学治疗软组织损伤性疼痛的主要方法,在诊断明确,定位精确的基础上,施小针刀闭合性松解术,剥离、切割松解病变软组织的粘连、挛缩、结疤处,解除这些引起动态平衡的病理因素,以恢复软组织的动态平衡和生物力学平衡,此理论指导临床治疗,对许多软组织损伤引起的疼痛可取得立竿见影的效果,例如腰椎间盘突出症、腰三横突综合症等。针刀术后,疼痛症状即刻解除,这就证明了腰突症等病症疼痛的原因就是软组织损伤。可采取在疼痛点或者椎旁关节突部位或张力较高处多处行广泛剥离。
七、腰部锻炼法
1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次。 &&&&&&&&&&&& 2、俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼 ,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。 &&&&&&&&&&&& 3、腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 ,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。 八、如何进行康复、功能锻炼
1、饮食调摄:腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用。
2、生活起居: 避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等。避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等。
3、注意性生活卫生: 腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度。注意经期卫生,保持外阴清洁,避免泌尿生殖系的,减少加重腰痛的因素。做好计划生育, 避免过多的,选择合适的避孕方法。对于放环后引起的腰痛,,可改用其他的节育措施,以减轻病情发展。不宜束腰过紧 腰痛患者,切忌束腰,因为束腰可引起局部血液循环障碍,加重病情。有些妇女产后为保持苗条身材而采用束腰的方法,是不妥当的,正确的做法是做好产后的保健锻炼,才能真正达到键美的目的。 &&& 4、运动锻炼:这就要求工作时要经常变换体位,纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护,在体育运动或搬抬重物前要做好准备活动,防止突然用力使腰部扭伤。还可以经常参加太极拳、五禽戏、健身操的锻炼,这些传统的健身方法对预防腰肌劳损都有益处。 &&& 5、腰部保健体操:
推 两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部产生热感为止。 &&& 捏 脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势,均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。 &&& 揉 采取坐姿。两手五指并拢,分别放在后腰左右两侧,用掌心上下缓慢揉搓,至发热为止。 &&& 滚 两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。 &&& 压 两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈。 &&& 叩 用双手半握拳,用两拳的背面轻叩腰骶部,以不引起疼痛为度。左右同时进行,各叩30次。 &&& 抓 双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼到骶部顺序进行,两侧各抓36次。
抖 两手置腰部,掌根按于腰眼处,快速上下抖动15—20次。 按 取坐位,以中指指尖揉人中穴1—2分钟。 点 取坐位,用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴(膝关节后窝正中)1—2分钟被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。 &&& 摇动腰部也能够防治腰肌劳损。具体介绍两种方法,以供参考: ①转胯运腰 站立姿势,双手叉腰,拇指在前,其余四指在后,中指按在腰眼部,即中医所说的肾穴位上,吸气时,将胯由左向右摆动,呼气时,由右向左摆动,一呼一吸为一次,可连续做8—32次。 ②旋腰转背 取站立姿势,两手上举至头两侧与肩同宽,拇指尖与眉同高,手心相对。吸气时,上体由左向右扭转,头也随着向后扭转,呼气时,由右向左扭动,一呼一吸为一次,可连续做8—30次。
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后,最新的医生文章,每天推送给您。
发表于: 00:12
李道通大夫的信息
李道通大夫电话咨询
李道通大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话,方便!快捷!
网上咨询李道通大夫
在此简单描述病情,向李道通大夫提问
李道通的咨询范围:
颈椎病及其相关疾病;
腰椎病及其相关疾病;急性腰扭伤 - 搜狗百科
急性腰扭伤
词条已锁定
本词条涉及疾病类描述和医疗建议仅供参考,如遇不适请及时到正规医院就医。
是腰部肌肉、筋膜、等软组织因突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。急性腰扭伤可使肌肉的附着点、、筋膜和韧带等组织撕裂。
acutelumbarmusclesprain
常见发病部位
肌肉,筋膜,韧带等
疼痛,出血,肿胀
腰扭伤,腰挫裂伤
(1)气滞血瘀:闪搓及强力负重后,腰部剧烈疼痛,,腰部不能挺直。俯仰屈伸转侧困难。舌暗红或有斑点,太薄,脉弦紧。(2)湿热内蕴:劳动时姿势不当或扭闪后腰部板滞疼痛,有灼热感,可伴腹部疼痛,大便秘结,尿黄赤。,脉濡数。
急性腰扭伤有许多患上该病的患者仍然不解自己为何会患上。针对急性腰扭伤病因,我们请专家为我们具体分析。本病主要有两种原因引起腰部:(1)腰扭伤:腰扭伤多因行走滑倒,跳跃、闪扭身躯、跑步而引起,多为肌肉遭受牵挚所致,故损伤较轻,(2)腰挫裂伤:腰挫裂伤是较为严重的损伤,如、提拉、扛抬重物的过程中,用力过猛或姿势不正,配合不正当造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与的损伤和撕裂。
腰痛患者有搬抬重物史,有的患者主诉听到清脆的。伤后重者疼痛剧烈,当即不能活动;轻者尚能工作,但休息后或次日疼痛加重,甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬,腰前凸消失,可有及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压。1、有腰部扭伤史,多见于青壮年。2、腰部一侧或两侧剧烈疼痛,活动受限,不能翻身、坐立和行走,常保持一定强迫姿势以减少疼痛。3、腰肌和痉挛,或可触及状硬物,损伤部位有明显压痛点,脊柱生理弧度改变。4、外伤后即感,不能继续用力,疼痛为持续性,活动时加重,休息后也不能消除,咳嗽、大声说话,腹部用力等均可使疼痛增加。有时在受伤当时腰部有响声或有突然断裂感。5、腰部僵硬,主动活动困难,,骶棘肌或紧张,使脊柱侧弯。6、损伤部位有压痛点,在两旁骶棘肌处,两侧腰椎横突处或髂脊后有压痛处,多为肌肉或筋膜损伤。在棘突两侧较深处压痛者,多为椎间小关节所致损伤。在部有压痛者,多为骶髂关节损伤。7、一般无,部份患者有下肢,阳性,但加强试验则为阴性。鉴别困难时,可作局部痛点封闭。若痛点减轻或消失,则为,无改变者为。
1、损伤较轻者,X 线平片无异常表现;2、损伤严重者,X 线表现一般多无异常发现,或见腰生理前突消失棘上、棘间韧带断裂者侧位片表现棘突间距离增大或合并棘突,关节突骨折。
患者有搬抬重物史,有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈,当即不能活动;轻者尚能工作,但休息后或次日疼痛加重,甚至不能起床。检查时见患者腰部僵硬,腰前凸消失,可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。
(1)腰肌扭伤:腰部肌肉在脊柱各节段中最为强大,其主要作用在于维持身体的姿势。或立位时,腰背部肌肉无时不在收缩以抵抗重力作用于头、脊柱、肋骨、,不仅控制前屈时身体向下传达的重力,且能恢复直立姿势。除侧方的肌群外,骶棘肌最易受累而引起损伤。其好发部位以附着点处最常见,其次为棘突旁或横突上的附着处,而位于中部的撕裂则较少见。(2)棘上损伤:棘上韧带是附着在各棘突上的索状纤维组织,表面和皮肤连着,起保持躯干直立姿势,以及限制脊柱过度前屈的作用。腰部棘上韧带较强大,但在腰5~骶1处常缺如或较为薄弱,而腰部活动范围较大,故也易造成损伤。(3):棘间韧带位于相邻的两个棘突之间,位于棘上韧带的深部,其腹侧与黄韧带相连,背侧与脊肌的筋膜和棘上韧带融合在一起,形成脊柱活动的强大约束。屈伸动作使棘突分开和挤压,棘间韧带的纤维之间相互磨擦,日久可引起变性。在此基础上,加之外伤因素,棘间韧带可发生断裂或松弛。(4):每节腰椎均有三个关节,即两个后和一个前关节。相邻上下关节突的相吻合,构成关节突关节,周围被一层薄而坚的所包裹,可从事屈伸和旋转运动,起着稳定脊柱和防止椎体滑移的作用。当腰部突然过度前屈并向一侧旋转时,可使关节突关节间隙变大,滑膜进入关节间隙,直腰时将滑膜嵌住,发生急性腰痛。(5)腰骶:人体上半身重量依靠腰骶间的椎间盘和小关节支撑在下半身上,是整个脊柱中负重最大的部分。当脊柱发生屈曲、后伸和旋转运动时,都作用于关节突关节上,而关节有关节囊、韧带相连,允许一定的活动,但在过伸时遭到牵、撕裂和半脱位,导致腰骶关节损伤。另外,腰骶部的异常结构如、也是诱发因素。
本病临床上常见棘上韧带,棘间韧带和骶腰,严重者可造成或上剥离。部份患者可以是腰椎后关节滑膜嵌顿,主要表现为伤后腰部立即发生难以忍受的,全部腰肌处于紧张状态和。本病一般不造成。部份特别严重的患者可能出现隐性。
1.卧床(硬板床)休息。2.骨盆牵引。3.局部封闭。4.局部热敷或照红外线。5.旋转推拿法对椎间小关节滑膜嵌顿有效。6.疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。
可能由多种疾病引起,其中急性腰扭伤,,症最为多见。所以如果发现有类似的情况应及时就诊,明确诊断,排除其它因素的可能,仔细检查,以防漏诊,避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下,盲目的治疗,丧失了最佳治疗时机。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,建议腰痛患者使用,它采用的是热疗、磁疗和牵引固定功效,达到行气活血、破瘀散结、温经通络,起到及软组织粘连,缓解肌肉 紧张及痉挛,有利于髓核还纳,恢复腰椎活动功能,使临床症状缓解,神经根受压症状全部解除。腰痛在正常的治疗方面,除了积极治疗原发疾病外,后期的功能锻炼和康复保健也是必不可少的。一般主张与功能锻炼同时进行,避免愈后并发症,配合正确的功能活动,形成一个良好的生活习惯,康复后的保健至关重要,所以愈后保健是很有必要,做到以上几个方面,可以治疗。
预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点:1.应该宣传教育职工,严格遵守操作规程,熟悉生产技术,防止,杜绝、减少工伤的发生率。2.尽可能改善劳动条件,以机械操作代替繁重的体力劳动。劳动时,特别是集体抬扛重物时应在统一指挥下,齐心协力,步调一致。3.掌握正确的劳动姿势,如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直,髋膝部屈曲,起身应以下肢用力为主,站稳后再迈步,搬、提重物时应取半蹲位,使物体尽量贴近身体。4.加强劳动保护,在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时应使用,以协助稳定腰部脊柱,增强腹压,增强肌肉工作效能。若在寒冷潮湿环境中工作后,应洗热水澡以祛除寒湿,消除疲劳。尽量避免弯腰性强迫姿势工作时间过长。
参考资料:
合作编辑者:
搜狗百科词条内容由用户共同创建和维护,不代表搜狗百科立场。如果您需要医学、法律、投资理财等专业领域的建议,我们强烈建议您独自对内容的可信性进行评估,并咨询相关专业人士。
合作伙伴:
全球医院网是专业医疗信息门户网,提供前沿医疗健康信息服务。
点击编辑词条,进入编辑页面*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
提问的越详细,医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果:有无
描述治疗情况(如没有点击无)并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别:男女请选择性别
*年龄:请正确填写:如:22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB,格式:支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码:
√保密,免费获得医生回复短信格式错误
请问腰部软组织损伤要休息多久才能痊愈
请问腰部软组织损伤要休息多久才能痊愈
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):请问腰部软组织损伤要休息多久才能痊愈
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:6403
问题分析:你好,根据你所说的,腰部软组织损伤,所需要的时间主要看损伤程度、后期恢复。意见建议:建议平时多保护好腰部,这样就不会引起腰部的劳累,修复时间短。
问腰部软组织损伤是不是没好之前不能干出力的活了?一般...
职称:主治医师
专长:外科疾病肛肠外科普外科等
&&已帮助用户:171493
问题分析:腰部软组织损伤可以引起疼痛不适,一般情况局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物。疼痛消失后再适量劳动意见建议:建议饮食清淡加强营养,注意休息,局部热敷按摩理疗,可以外科检查,应用消痛贴膏,活血止痛胶囊等药物
问左膝软组织损伤,休息两天后,能军训吗
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户:243480
病情分析:你好软组织损伤存在有微小血管破裂的可能,会导致皮肤表面瘀青,紫斑,恢复大概需要一周左右,这段时间不能做剧烈运动,以免加重出血意见建议:建议休息一周,暂缓军训,局部用红花油外擦,和云南白药喷雾剂外喷,同时口服阿莫西林胶囊消炎,
问本人不小心踏空了马路井盖,右侧腰部软组织损伤,请问...
职称:护士
专长:外科、
&&已帮助用户:124161
指导意见:腰部软组织损失建议首先是要绝对的卧床休息,同时要进行局部的理疗,并涂抹红花油就可以的,起到活血化瘀的保护作用。
问请问腰部第三横段肌肉软组织损伤请问怎么治疗相关问题
职称:医师
专长:疝气,阑尾炎,胆囊息肉
&&已帮助用户:13085
问题分析:像您这种情况腰部肌肉软组织损伤主要表现为腰部肌肉肿胀疼痛,腰部活动受限。意见建议:建议您可以到当地医院理疗科进行理疗,中药熏蒸治疗,口服中华跌打丸进行治疗。平卧硬板床休息,注意腰部保暖。一般10天左右即可康复,希望能帮到您。祝您早日康复。
问腰部软组织损伤,用小针刀有用吗?
职称:药师
专长:临床各种常见病
&&已帮助用户:10401
你好,腰部软组织损伤,用小针刀没有用,建议理疗按摩。
问腰部软组织损伤怎么治疗
职称:医师
专长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户:272877
您好,这种情况可以考虑作一些理疗按摩等处理的,吃药的作用不是太明显 。
关注此问题的人还看了
大家都在搜:
医生在线 - 免费健康咨询
“日出而作,日落而息”,随着社会的进展,这种良性的作息
随着亚健康人群的增加,各种莫名的病症都找上了门,严重时
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息,如:小孩头不发烧,手脚冰凉,是怎么回事?
无需注册,10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功!

我要回帖

更多关于 软组织受伤 的文章

 

随机推荐