什么才是真正的快乐?
什么才是真正的快乐?
少了~怕看不懂? 多了~又太罗说 . . . .
各人生活層次,要求標準不同~所以你的问題太有智慧了!你才用几个字提问~而我却要花几千个字來回答~真是高难度呀!~各人思維不同~当下又看不到结果!??相信每个答案你都未必会滿意的哦!
人，生长在不同环境，性别年龄，不同时间，智慧，所得到的答复是不一样的，三天三夜说不完。
老中医想告诉你的是：同样是你，但在有智慧跟没有智慧時本身就有所差别，其结果也是不一样的。
你要的是假开心快乐还是真开心快乐，假开心快乐听你的，真开心快乐那就要听我的了。
想要解決吗? 其实答案很简单，不难，但是要有智慧，知道方向，积极的去争取，不是坐在哪里，光说，就能得到的。
人为自己而活，自己最重要，迷失了智慧，招来不必要的困扰，那又何必呢？
來吧!我们有缘,老中医来教你一种如何充实永远开心快乐和永不烦恼的方法吧。
其实知道方向就不难，用心,用智慧，“懂的是幸福，开心， 快乐 不为什么”。“不懂的是烦恼，伤心痛苦和累。为什么?为什么”?
小妹不才，从不同的，角度，回答你这个问题。
我们來作一次性根本的解決方法, 你问的是,果，帮你解决后，对你帮助并不大，以后还会，重复发生，我来给你，灭因，有了方向，就不会犯相同的错。
这个问题首先要找到方向，才能正确的回答，就像我们做，心理医生，老中医一样，无法知道病人的病情，就无法开处方了。
首先我要知道“你要的是风凉话”“还是真心话”真心话很难听哦，如果以下的答复不能满足你，或者，有得罪之处，还请看官多多，谅解。包涵，小妹不求，分数和成败，只是想借此机会让你多知道另一些方面，也许能帮你找到方向，缩短一些苦也说不定，无知不知，会害你痛苦一世，所以，教和骂，是一体两面，请体谅小妹一片苦心，也请你要有心里准备哦！
“方向不明成功无望”，所以先把方向搞清楚再说，
看过你的问题，就知道你还没找到你要的方向，一个人，要先问问，自己， “我到底要什么”？如果说，我想当皇帝，哇！那真是太好了，你不要以为我开玩笑。皇帝也很容易当的，但不是整天坐在那里，做白日梦就能得到的。
例如：三国演义里的刘备，用哭就能拿天下，这个我也会。而且我还会哭得比他更大声，可是我得到的，不是天下而是更大的打击。
原因：刘备是个文弱书生，为了保护他的王朝，还想更进一步的当皇帝。找几个拳头有力的：关公、张飞结拜作兄弟，拳头有了。再找个脑袋：诸葛亮。共同为他打天下。在诸位兄弟、诸葛亮前大哭一场，说：真是辛苦你们了，然后在这一群人一路杀敌之后。反观刘备，擦掉眼泪，笑咪咪的走进后宫，抱女人、喝酒去了。
请问：如果抱女人、喝酒有天下，那里有老中医也想去。不过别误会，我是女人，对女人是没兴趣的。
如果你整天不用，脑筋，去改善你的命运，还有无聊的字眼出现的话，小心你的房租快到期了，手机里还有钱吗？快点加油，学学如何~运用利用，再加强，有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。
多用一点心，换个角度多想一想，其实你比我聪明，也比老中医更有智慧，有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用。你自己看看，在网上你才简简单单的，发表几个字，就把老中医脑袋挖掉一半，再多写几个字，那我这个小脑袋的经验，不就全部给你挖光了吗！最后你的“大智若愚”也太历害了。但是你可别告诉我说“我没想到呀”晕了！
如果你多用一点心,把這一套公式用在你的爱情,婚姻~事業基礎上,那你还得了,不成功才怪!
人是后知后觉的，一说你就知道了，.如果你照前面的方法去做,有了智慧，有了主动权，你还怕不能活在，自己想要的，或者，别人想要的，生活里吗?。还不成功、开心快乐吗? 那里还有什么痛苦和烦脑。。。还有什么好累好操心的呢？怎样方向有了，忙都忙死了，哪里还有时间无聊呀！
如果你照前面以上的方法去做，钱有了，人有了，天下有了，嘻。。。你还怕不开心起来吗？哎呀，光听我就爽死了！。
这不是一篇文章，这是经验谈，老中医已经做到了，就看你了。加油！加油! 多用脑筋多思考~失败和成功就在你的一念之间，命运，机会要由自己 創造, 掌握，别走错方向了哦! 要知道, 天下最不可原諒的~就是自己在对不起自已呀!。
记住：要行动起来哦，不是光说不做，就可以的了，加油！加油！2009年是新的希望之年~新春新作風大改革~大家互相勉励。
最后结论：小心最大的敌人是“自己”，别被，自己脑袋里的“懒”给害惨了，害死了你的手和脚，让你，终生劳累，不得安宁,
网頁有限,不是面对面,只凭一编文章就來断章取意,相信你也不会 完全满意的,進老中医QQ空间,是 真假 心理医生一看就知道,保証你不后悔,也許這次的结缘,能够改变你往后的生活也說不定,医生免費義務送到门口~如果还不知道怎么運用~那保証你往后会有更多的麻煩了。
★這是心理医生指引迷津的原稿~欢迎複制, 注意! 别乱改稿子,才保証~不会检举你!~好的方法大家共用,別让为人民服務的道路太孤獨,老中医希望十方智者参與, 在QQ问问這个健康平台,大家共行菩薩道!让社会更健康~和谐! 不來是你的損失哦!
在网上有人问我，老中医妳是不是心理医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。
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快乐有很多种。有家庭幸福的，有帮助别人后的，有事业成功后的
黯紫弥漫认为要调节心情可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,最近有些歌曲满不错的，还可以出去散散步,黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.黯紫弥漫也经常和朋友们出去玩,谈谈心，大家也都很开心.黯紫弥漫认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.人的一生不可能是一直快乐的，对不对，所以呢不必很在意的。加油吧，黯紫弥漫相信也希望你可以改变自己的心情
96用一颗童心看世界！
丰富自己的人生阅历， 提高自己的修养， 拥有自信， 善于自嘲， 懂得幽默。
拥有一双善于发现的眼睛！
你会看到许多有趣的人、 有趣的事、 有趣的情景、 有趣的动作、 有趣的面孔、、、生活处处都有趣！
快乐秘技：
一.了解快乐
快乐是什么，快乐是动物的复杂情绪中最常见的情绪之一，对于动物，生存就是快乐的，只要有温饱，不受到束缚或遭到捕杀，它们就感到快乐。而对于人类，快乐却显得复杂得多。我们认为，自我的成就感，满足感和外界的惊喜，鼓励，是我们感到快乐的来源。
二.正确看待快乐
如上所说，我们对于快乐的要求实在很高，总是被欲望和虚荣驱使着，把得到快乐看得很难，时常为了某些小事而丢失快乐，陷入低落中。因此我们应该转变对快乐的定义，正确看待它。
快乐是发自内心的喜悦，是良好心态的一种体现。不要想着让快乐找上你，而是要我们去感受并创造它！
三.感受快乐
快乐就在我们身边，只要你去用心感受，会发现，周围的一切都变得美好。学会用心去看，用心聆听，外面的纷纷扰扰中，快乐总是不经意间驱散了所有的阴云。走在大街上，去观察周围的一切吧~生活是多么简单，简单得多么快乐~
四.接收快乐
学会接收别人的快乐，当别人快乐时，不妨去凑凑热闹，被感染一下。情绪是最快的传染源，所以尽情的去接纳别人的好情绪吧！当别人鼓励你，赞美你的时候，不要假装无所谓，让他看到你有多么的快乐，把你的好心情完全释放出来，也就是对他的最好回答。
五.分享快乐
同样的，在得到别人快乐的时候，我们也要分享我们的快乐给别人，这样的快乐是加倍的。当你得到了一个小小的快乐，把它分享给你的朋友和家人，得到的是更多的快乐，也得到了良好的循环习惯，时间长了，别人也会经常把快乐带给你，而你们之间的感情交流得到升华，快乐情绪持久的徘徊，互相的印象也是阳光的，就像是有了快乐的小空间，随时可以品尝到甜美的滋味。
六.创造快乐
1~获得成就感
想的不如做的，不要整天想着怎么才能快乐，想得头都大了还是没有结果，反而更加踌躇。
找到自己擅长的或者热爱的事情，尽力去做，把烦恼抛掉，当你完全投入到一件事情中，就会忘记了不愉快。当你完成了一件事情，获得了一些成就，你会爱上自己，爱上生活，发自内心的快乐着。
2~获得满足感
美美的吃顿大餐，安心的睡上一觉，买件自己梦寐以求的东西，和朋友建立坚实的友谊，这些都会给我们以满足感，是使我们感到快乐的。但是要明白，偶尔的放松是必要的，可无法给予我们真正的持久的快乐，有时候还会使我们陷入无底洞，变得更加空虚。因此，知足的人就是快乐的人。让我们对自身以外的事物要求少点，低点，自然就容易得到满足。
3~带给别人满足感
鼓励和赞扬别人，也同样会使自己感到快乐。对别人的认同和支持，对你来说只是一个眼神，一句话或者一个动作，那换来的却是意想不到的力量。还有惊喜，我们时常会想要些惊喜，那么不妨先给别人些惊喜吧！不要吝惜，因为你在带给别人快乐的同时，你一定会收获更大的快乐~
4~感动也是一种快乐
我们经常忽略掉一种快乐，那就是感动。感动时我们会落泪，那是快乐的眼泪。因此，我们要经常去看那些感人的片子，听感人的音乐，了解感人的故事。在我们身边，多少感动的真实故事在发生着，多少顽强的生命在激励着我们，多少关于爱的无私奉献，你还会为了一点小事而计较么？不，你会感慨自己的幸运，你会切身体会到人的心是多么的顽强，快乐是多么的简单。
七.最大的快乐
说到这里，不难理解，其实我们解决空虚，创造快乐的最好的方法，就是创造爱。做贡献，做好事，这看似简简单单却很难做到。但是如果要解释为什么那么多的人在奉献自己的爱心，那么答案就是因为快乐~哪怕是安慰哭泣的孩子，帮助父母操持家务，给受伤的动物安全保护，随便一件小事都会得到很大的快乐。快乐是自己的努力，反射到别人再反射回来的。自私的人，什么都不做的人，是很难得到快乐的，因为他们不懂快乐的含义，也没有得到快乐的权利。
八.成为快乐的使者
让快乐持久的窍门，就是你成为快乐的使者。简单地说，有了上面的理解，你还需要的是幽默感和乐观的心态。有了这两点，再大的事都能化小，再大的烦恼都能消散，平凡的生活里总会充满惊喜，快乐会爱上你，想甩也甩不掉：）
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人的一生该怎样度过
世界这么大，有那么多未知的存在，能在短暂的一生尽我可能的经历多一些的事物－－对于我来说算是有意义吧,每个人都是独特的，拥有自己不同的人生价值 能完成自己想做的事情，不枉来此生.可惜生活中的人往往为父母活着，为周围人的话而活着想真正成为自己需要很大的勇气. 忘了是谁说的，人只要回答出三个问题，那么人生就不会茫然了。 “我是谁？” “我想要什么？” “我该如何去做？” 人生的意义就是尽本分，勇于承担责任，对人宽柔，对已严格。有爱与智慧作为生命的两翼，淡然得失，慈悲喜舍，将对世界广阔的爱与踏实的点滴的行动结合起来。 如果人总是去想、去问门里会有什么，那么无论怎样想也是徒劳，这种情况下，你会怎样做？我想，不如进去看看，答案自然揭晓！！ 所以别总想着如何过个有意义的人生.努力而乐观的生活，这样才是踏实的吧～ 勇敢一点，先过好今天！这才是真理.
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为了体验悲欢离合，酸甜苦辣，生老病死。 为了弄明白前人所不能解答的疑团？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 证明给自己看，到老了的时候回想起来觉得一生并没有白活，虽有坎坷但活的精彩,活的辉煌。 虽活得很辛苦，但也乐在其中。 时而感到社会很不公平，活着很无奈，是因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺，遇到任何事情要乐观对待，保持一颗平常心，平稳心态。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹。 人生难免会有跌倒和等候的时候，不论是什么困难或者挫折要勇敢的向前走，最终就会看到胜利的曙光
人，活着到底是为了什么? 追求什么？人的一生该怎样度过？不同的人有不同的回答，在不同的阶段也有不同的答案。 (一) 人活着是一种偶然的存在与必然的需要 　　首先，人来到这世界，不是出自自己的选择。这样的安排，没有谁可以拒绝，所以，来到这世界时，人是被动的。成长的过程，却充满了变数，能够好好活着，本身就是奇迹，所以，不管是谁，都要明白珍惜，好好爱自己，好好爱自己身边的人。生命里，有很多选择的机会，每个人都会有不同的选择，有时候，是命运选择你，有时候，是你选择命运。但是有一点可以肯定，人可以努力去改变自己所处的环境。这时候，主动的人一般更能适应这个世界。 　　有的人在经历了工作、情感上的变迁，生活一落千丈，整个人都垮掉了，但为了这个家，还得撑下去。没有感觉到人活着到底有什么意义，可在现实面前，为了年迈的父母、稚嫩的子女，连死的勇气都没有，生活还有什么意义吗？生活太不公平了，小心地面对这个世界，微笑地面对身边的每一个人，可还是失败了。一个开心的人，“为善最乐”、“助人为乐” 、“ 知足常乐” ，认真过自己的小日子，可命运还是跟他开了一个大大的玩笑，让他难以抉择，困惑、无奈、徬徨…要说，人活着，就是为了生命的延续，苟延残喘，不得已而为之！ 有朋友这么说：曾经，因为想得到这个问题的答案，拿刀割着手腕。浓浓的血渗出。很释然！到后来还是不知道答案。可是也就这样一直活着，怕自己又会想成那样，就很少去想了！活着，即就这样活着，不为什么。只为父母生下我。上天既然让我坠落到这个世界上，即有他的道理，我就这样自然且毫无目的的活着！是的，正如有人所说：“天生我才必有用”，不管是大用还是小用，尽其能而为之。 在人生的旅途中我们不妨停下自己匆匆的脚步，看看来时的路，看看路边的风景，人...，应该把握自己生命的节奏。终有一天，我们也会离开这个世界，差别只是早晚而已，所以尽量少做自己以后会后悔的事情，起码，暗夜自省，可以踏实地睡个好觉。即使错了，也不必后悔，今天的错，就是你明天做出选择的参照。说来说去，人活着，不是为了什么，活着只是来过，活过，就是最好的价值。怎么活？才是我们应该要特别认真思考的问题。 (二)　人活在追求中 　　人一生到底在追寻什么？ 因为每个人都会有不同的人生目标，不同的阶段也会有不同的目标。活着，就是要善待他人，善待他人就是善待自己，还是爱人。活着，一定要有爱，一定要学会如何去爱。为了让爱你的人跟你爱的人更好的活着！为了更好的活着，为了寻求更好的生活，再苦再累也心甘情愿。 　　有的人是为了自己活，他要实现自己的理想，自己的抱负；有的人为了他人活着，为父母，为妻儿。…古人云：“雁过留声，人过留名” ，不能像贾宝玉那样赤条条来去无牵挂。等到我们走向坟墓的那一天，我们能不能在面对这个美好人间的时候，无愧地对自己说：“我没有白来这个世界一遭。”不管我们是为什么而活，为谁而活，都不能在死的那一天愧对自己。 　　有朋友说：人是为了希望活着，为了梦想而活，为了看到明天升起的太阳，我现在活着，活着就是为了明天，如果没有希望，就会死去！人活着为了孩子，孩子一举一动有时候都会牵着你的心，为了孩子的快乐，你会眼睁睁的看着幸福与自己擦肩而过。人活着为父母，好多人为了父母的意愿，为了他们的健康，牺牲掉自己选择的权力。只有在满足了亲人的愿望之后，才审视自己的人生是否幸福。人活着就是为了这口气。 　　每个人有不同的观点。但是，通常的人是活着就是想让自己所爱的人更幸福并从中得到自己的心理愉悦。活着就是在对社会贡献的同时得到自身发展的物质和舆论环境条件从而使自己得到认可，活着就是为自己所爱的人和爱自己的人留下一些美好的东西而尽可能地减少遗憾。生我者，我生者；养我者，我养者；爱我者，我爱者…由生到死，由死到生，生活就这样继续着！ 　　活着为了不让短暂的一生虚度，活着要完成自己该做的事情，养老、育小、工作...。活着要让自己每一天都很开心，让太阳每一天都灿烂。活着要让一生有成就感，而且精彩。活着要完成自己的理想和实现人生目标的追求。活着要让自己爱的人幸福和快乐并且一直在努力地拼搏着。活着要回馈社会和爱你的、帮助过你的人。然后就老去，当然，希望能安详的毫无遗憾的离开人世。 　　人活着还要对社会有一点儿作用，大家都这样，所以才使人类社会区别于动物世界。在这个生物群中，人只是其中一份子，我常在想是否也有一个超越我们智慧和思想的巨人在看着观望着我们，如同我们观望审视着脚下的蝼蚁，人总在想为什么活着？活着又为了什么？假设，是否蝼蚁也在自问：为什么活着？这时也许你要发笑：活着就是为了做个蝼蚁，做蝼蚁应该做的事。也许，那个巨人是否也会告诉我们：人活着就是为了活个人样呗！人定胜天，但人活在规律中，逃不脱自然的规则。 　　每个人都逃脱不了生老病死，无论你是个平凡的人，还是一个声明显赫的人，终归是一掊黄土和几滴眼泪，说这辈子很长，出生到终老，说这辈子很短，从早晨到黎明，为了什么呢？我们就这样活着，有着痛苦，有着欢乐，有着绝望，还有着绝处逢生的希望；活着也是为了一种责任！为了认真地生活，为了在离开这世界那天能少些遗憾！为了追求，为了天会更蓝，水会更绿，为了一代代的更美好。 人还要为自己的尊严活着，人一旦没有了尊严，就什么也没有了。也不再是自己，只不过是一具行尸走肉罢了。虽有生命，但已经没有了灵魂。我想这样活着可能是最可怕的。生命是父母给的，而尊严是自己给自己的。要珍惜父母赋予我们的生命，无论何时何地都不能丧失我们自己的尊严。为了活着而活着，为了享受人间的真善美和假丑恶而活着; 为了享受人间的酸甜苦辣而活着。 (三)　人生是个美丽的过程。 　　日月轮回，花开花落，体味的就是过程，人生也一样，人生的意义不在于结果，而在于活着的过程。人生就是一个美丽的过程，更好地活着就体现了这个过程和结果的完美统一。 　　人怎么活？比为什么活更重要！我们不能糊糊涂涂地活着，活着就要知道自己来到世上的不容易，珍惜活着的幸福，就要知道不能白来这世界一次，做点有意义的事，不分大小，做个合格的人类。这就还要我们有目标有理想地踏实地活着。活着还是一个不断创造梦想，实现梦想的过程。活着就是要不让我们带着太多的遗憾和后悔离开。活着，有太多丰富的含义了，因为人生就是这样。人活着是为了享受生活带给我们各种感觉；是为了享受大自然带给我们的各种美丽。快乐其实很简单！把握住今天的快乐，把握住生活中点滴给你的感动！我活着，我存在，我幸福！生活不必自寻烦恼！不用为赋新词强说愁！只是活着，我们已经是幸运的了！ 生命是用来享受生活的，同时也承载着生活的苦难和艰辛。人生没有来世，短短数十年，一晃而过，珍惜现在所拥有的，珍惜生命的每一分钟，善待自己，善待生命，善待生活！人活着，不是为了什么，怎么活?才是我们应该经常思考的问题。来到这世界就要好好活一回！你来过了，也丰富了这世界，该走的时候欣然前往，也没什么不该放下的。这就是豁达人生。自在的享受阳光雨露才是真活！ 　　活一天，活好每一天！活着，活得精彩！以一颗平常心，一颗爱心，一颗责任心，一颗自信心，足以充实自己的一生。 　　无法留住时间的波浪，就让我们尽情享受人生这个美丽的过程，不辜负生命，不枉此生！
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国家职业资格二级心理咨询师,多次在陕西科技大学、西北大学、西安财经学院等高校开展以‘敞开心扉、快乐成长’为主题的大学生心理咨询活动和大学生心理危机干预。接受过催眠理论初级、中级和高级系列系统培训。在心理咨询实践中,深刻认识到一个人心理的健康发展,特别是青少年的心灵成长,离不开和谐幸福的家庭。因此,近年来更多关注恋爱婚姻家庭问题,积累了宝贵经验,在从家庭系统层面上处理解决青少年成长中的各类问题方面,有独特心得.几年的职场造就了我高度的职业责任心、积极的团队精神、较强的亲和力。
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※ 发现自己的错误，这就是开悟；改正自己的错误，这就是成就。发现了所有的错误，这就是彻悟；改正了所有的错误，这就是圆满。※ 多看自己的缺点，才能改正自己的错误；多看别人的优点，才能学到别人的功德。※ 你把自己放在最高处时，实际上你在最低处；你把自己放在最低处时，实际上你在最高处。※ 心清净了，一切都清净；心自在了，一切都自在。※ 人的一生就是一场戏，但是演戏的时候你要认真，不能糊涂，不能当真。※ 你最执着的东西对你的伤害最大。你对哪件事、哪个人、哪句话执着心最强，它对你的伤害就最大，人就是这么被伤害的。※ 我们不执着于快乐，也不去追求快乐的时候，快乐自然而然就来了。我们不想逃避痛苦的时候，痛苦自然而然就远离了。',
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