彻夜失眠，几乎快疯了。到了晚上
彻夜失眠，几乎快疯了。到了晚上
彻夜失眠，几乎快疯了。到了晚上就恐惧怎么熬这漫漫长夜，感觉生不如死。看了电视中华医药知道王敬卿教授是这方面的专家，想得到王教授的建议
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：中风，呃逆，肠梗阻，脑梗塞后遗症等，偏头痛，三叉神...
你好，你这属于抑郁，我建议针灸治疗，配合中药天王补心丹
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，建议你可以去正规的专科医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。意见建议：睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。意见建议：当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。
问我已经彻夜不眠整整三年了，别人都说失眠是因为想的太...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
病情分析： 你好，失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
问失眠让我近乎崩溃了~~~
职称：医生会员
专长：妇科疾病 不孕不育
&&已帮助用户：29978
要调补气血,多运动,失眠时,要平和心态,需要时间调节.晚上喝一杯热牛奶有助于睡眠.暂时可以加酸枣仁丸.上床时间不要晚于十点.
问我已经彻夜不眠了三年在这三年以来我没有一个晚上睡着...
职称：医生会员
专长：高血压，心血管，妇科
&&已帮助用户：47884
病情分析： 急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的意见建议：一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
问我已经整整三年都彻夜不眠了好像大脑一天到晚都处于兴...
职称：医师
专长：内外妇儿疾病
&&已帮助用户：279
病情分析： 您好，失眠几乎每个人都会经历过，您要放松心态，可能是神经太紧张引起的，你可以跟自己做心理暗示就算睡不着也没有什么关系，想想我可以拿着这些时间做些更有意义的事情，多运动，清淡饮食，睡前不吃东西。意见建议：您好，如果您自己无法调整过来，可以去医院进行咨询，寻求医生的帮助，通过药物治疗是可以改善的，放心吧
问我21岁，已经整整彻夜不眠了三年，我真的什么都没想大...
职称：医生会员
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：16915
病情分析： 你好， 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因　 环境原因
躯体原因 。治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠。
保健护理；脚被称为人的“第二心脏”，专家指出，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。除了运用手指和指关节按摩，还可以使用按摩棒、按摩球、磁波轮、六轮棍、脚踏板等按摩工具按摩双脚反射区，也可以让家人代劳。
建议你去看注意，好好地调理一下自己的身体。
问我，男，25岁，已失眠半年了，开始以为可能是抑郁症、神经衰弱，服药舒肝解郁丸、养心丸、补肾丸，吃了..
职称：医师
专长：全科医师
&&已帮助用户：97902
你好,你说的这种情况经过我们的分析认为最好采用中药进行调理一段时间.
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评价成功！解决失眠的最好方法 教你如何快速进入睡眠
核心提示：现代很多人睡眠存在严重问题，为此太多人陷入痛苦之中无法解决，那么大家为什么容易失眠呢？解决失眠的最好方法又是什么？对此很多人疑惑万分，其实只要重视了解一下此类知识，就会发现原来要改善睡眠情况也是有很多好方法的。
现代很多人睡眠存在严重问题，为此太多人陷入痛苦之中无法解决，那么大家为什么容易失眠呢？解决失眠的最好方法又是什么？对此很多人疑惑万分，其实只要重视了解一下此类知识，就会发现原来要改善睡眠情况也是有很多好方法的。
人为什么会失眠
很多人失眠都是心理问题造成的，失眠起来又容易焦躁烦恼，久而久之睡眠情况越来越糟糕。什么人都可能面临失眠，但是有人短暂很快适应调节过来，有的人更加敏感脆弱难以调节。还有人是长期的睡眠习惯不好所致，不能按生物钟早睡早起，伴着闹钟迟迟不愿意醒来。
解决失眠的好方法
知道了人失眠的原因，就能够及时的加以调节，比如养成睡眠好习惯，吃些有助眠功效的东西，营造良好睡眠环境，调节身心健康等等。对于失眠情况及时加以干预，从心态到习惯都要端正起来，还可以用中药手法进行身体调节。
解决失眠值得注意的是
很多人对于解决失眠的最好方法异常关注，其实要想拥有良好睡眠，心态是最为重要的。人在睡眠时会不知不觉放松，很多人能够自然进入睡眠状态，但是一旦失眠就要自我想法放松睡眠。很多东西都是通过影响人的身心，来帮助他们进入睡眠的，就像一些催眠的芳香或食物等等，最重要的是要让睡眠时身心能够放松起来。
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失眠症问答
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题，鉴于有高血压病史，而且年纪...[]
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：你好，你的失眠情况太严重，需要服用一段时间佳静安定调理一下，恢复睡眠质量...[]
主任医师科室：心身医学科
副主任医师科室：针灸科
主任医师科室：老年病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：脑病科
主任医师科室：心理睡眠科
主治医师科室：心理睡眠科
副主任医师科室：脑病一科
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快速解决失眠十个方法
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快速解决失眠十个方法，失眠症的危害表现还有对行为的影响：由于失眠者思睡或嗜睡、注意力、警戒性降低，故完成作业的能力下降，出现事故的概率增加。有资料显示，50%的工地事故是由嗜睡引起的，嗜睡也是45%左右的车祸事件的主要原因。----------------↓↓以下文章内容开始↓↓---------------顽固性失眠整整十年，每天都睡不着，白天没精神，头痛欲裂！什么都干不好！工作经常出错，常跟家人吵架，真是太难受了！什么方法都试过了，还是睡不着！我快绝望了......开始失眠是儿子上高中的时候，看到他每天晚上苦读的样子，我也睡不好，总想陪着他。习惯早睡的我到了半夜该睡的点儿反而睡不着了，开始出现了失眠。刚开始总觉得自己调整下作息就好了，可没想到，过了段时间，情况非但没好转，反而越来越严重。半夜经常辗转反侧，平均一天只能睡三四个小时，好不容易睡着了，还总是做恶梦。第二天醒来一身冷汗，特别累，整个人都昏昏沉沉的，甚至还出现了心悸胸闷，早搏。 可能和我自己的更年期也有关系吧，不自觉的情绪波动特别大。并且经常心慌，总是害怕，害怕失眠会一直持续，害怕哪天因为失眠引起心脏问题，想到这些就心慌心烦。工作一塌糊涂,对待家人、同事、朋友也变得不耐烦，对此我真的很无奈，我每天所承受的痛苦又有谁能懂啊！ 去做检查，结果是指标都很正常，医生开了一些静心安神的口服液，说没什么大碍，让我保持放松心态，多运动。后来去的次数多了，医生没有办法只好开了安定，开始的时候效果还行，但 吃了一段时间又没有效果了。之后还用过很多方法，西药、食疗、心理疗法、针灸、睡眠仪等等，完全起不到任何效果，前后花了好几万元，我快绝望了......长期失眠使我的内分泌失调，觉得身上哪都不舒服，还浑身无力，每天胸闷气短，有时候爬到二楼都要喘。我觉得我的失眠一辈子都不会好了，这个问题会一直折磨我，让我体无完肤。我已 经没有力气抗争了，面对老公的安慰，儿子的鼓励，我真的无能为力。人生真的很奇妙，说不定什么时候就会有转机......一次跟同事聊起这个事，她说她一个亲戚之前也是失眠，后来调理好了，她说帮我打听一下。 之后，她给我一个微信号，让我加这位老师的微信详细了解下。其实当时还是有点犹豫的，毕竟用了那么多方法都没有效果。哎，反正都试了那么多次了，不差这一次，再试试吧。于是我加了王琳微信，和她聊了一下。感觉她说话什么的，很实在。她朋友圈有很多失眠好了的朋友反馈，重要的是她本人也曾是个失眠 患者，和她聊天感觉很亲切，于是我决定试下。用了七八天以后感觉睡觉真的是在睡觉了，而不是一种似睡非睡的状态，睡眠时间也延长了。 半个多月我的睡眠状况就好了很多，感觉笼罩在眼前的那团迷雾逐渐消散了，压在心头的石头放下了，锁住大脑的铁锁打开了，思维清晰了，精神也好多了。我坚持用了两三个月，现在躺倒床上很快就能睡着，而且睡眠时间也有七八个小时，醒后神清气爽的，心情也不那么烦躁了。我把我的经历在这里分享下，一方面是感谢下王琳，另一方面也是希望更多像我这样深受失眠折磨的朋友看到，走出失眠的痛苦，重新沐浴生活的阳光。如果你也被失眠纠缠，不堪忍受这种折磨，不妨添加王琳微信聊一下，对你也没什么损失。而我相信，你会获得重生！------------------------文章内容结束-------------------------快速解决失眠十个方法，你一套房子。刘倍禁不住羞红了脸我又不是你什么人，怎么能收你的房子。卢冲哈哈笑道有个前提，你跟我签长约，签十年长约，我房子就白送你。之前，出于谨慎，刘倍就跟华星娱乐签了三年约。刘倍望着卢冲，眼神里有说不清道不明的东西签约的事情、房子的事情以后再说吧，姐今天心里很不痛快，你能不能陪我喝几杯。遇到这么大的一个坎，谁都想借酒浇愁，卢冲点点头好，我那里正好有几瓶法国红酒。把房门再装起来，恢复原装后，卢冲开车，载着刘倍返回他的房子。此时，曾莉早就从片场回来了，睡得正熟。章紫衣的戏。
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