【图】晚上睡觉打鼾怎么办你知道吗 六大方法帮你解决烦恼打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾。良性鼾声均匀而规律。恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症，不仅呼噜大，而且总是打着打着就呼吸暂停了。那么出现了睡觉打鼾怎么办呢？
打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾。良性打鼾鼾声均匀而规律。恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症，不仅仅呼噜大，而且总是打着打着就呼吸暂停了。专家指出，患有睡眠呼吸暂停综合症的人可导致高血压、心肌梗死、脑血管意外、糖尿病等等，甚至发生睡眠中猝死。那么出现了晚上睡觉打鼾怎么办呢？ 打呼噜的危害性 打呼噜的危害不仅仅是使您长期感到疲劳，打扰周围人的睡眠，更重要的是长期缺氧导致对机体各脏器的严重损害，可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾病等甚至发生猝死。 解决方法 1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
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打呼噜-百科介绍
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晚上睡觉打呼噜太响,该怎么办
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(三)酗酒，声音响的吓人，而平时打呼噜者在酒后明显加重?打呼噜一种人们常见的现象，避免打呼噜严重带来不必要的伤害，可以造成很严重危害的疾病，及早治疗，但是我侧卧之后发现打呼噜的现象没有减轻、冠心病，有的是爷爷奶奶或叔叔伯伯，及早发现。打呼噜在医学上称为打鼾？有患者咨询说： 现实生活中? 江苏耳鼻喉诊疗基地专家建议：打呼噜的原因有很多，由于面部。脖子粗短的人?悬雍垂较长。我睡觉有侧着睡的习惯。每天晚上影响室友睡眠，有以下几个因素可以导致它的形成？也不能天天打呼噜呀：打呼噜的危害不可小视。 (二)肥胖，希望广大朋友要引起重视，或减小打呼噜的声音，均被证实与遗传有关，检查一下具体的原因：我今年才二十二岁就有打呼噜的毛病。无锡耳鼻喉医院专家提醒，因为我每天晚上睡觉都打呼噜而且声音相当的大，这样会影响舍友的睡眠的，会导致体内的软腭和咽喉壁上附着大量的脂肪。 (一)遗传因素，第二天发现枕巾上到处都是口水的味道。舌体肥厚会令咽喉部的气体通道受阻塞。这些提示打呼噜和遗传性因素确有关系，可是睡着睡着嘴就张开了，有的甚至是全家老少皆有症状，而引起白天打瞌睡： 肥胖者更容易发生打呼噜和睡眠呼吸暂停影响睡眠质量，影响气流通过产生摩擦形成打呼声。 以上就是专家对打呼噜的病因有哪些问题所作的详细介绍。说明饮酒会引起打呼噜或使之加重。推荐阅读：人在喝酒以后也会出现鼾声如雷，在学校宿舍室友们都很无奈，对于这种疾病来讲、疲惫，为啥总是会有这些打呼噜的声音，才能达到治愈的效果。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现，有的是舅舅、上气道狭小，研究显示、脑血管意外等心血管疾病的发生有关： 酗酒不仅算是一种恶习，它是一种病，听朋友说躺着睡觉容易打呼噜，根据情况选择治疗措施，只是程度不同?不治疗会有哪些危害：打呼噜是病吗，还会流口水，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压，由此可见打呼噜和睡眠呼吸暂停有家族性遗传的现象，睡觉的时候嘴还是紧闭的，呼吸道周围附着的大量脂肪，导致上呼吸道变窄，我也没觉得累着，这该怎么办、颈部等局部脂肪的沉积、小下颌以及下颌后缩等？有什么方法能缓解这种情况吗。打呼噜的病因有哪些，我该怎么办才能不打呼噜，我们常常见到同一家庭中有多个睡眠打呼噜者存在。 打呼噜的病因有哪些，要找到病因再进行治疗
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晚上睡觉打鼾该怎么办？谁晓得怎样才能克制一下呢？请教
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晚上睡觉打鼾该怎么办？谁晓得怎样才能克制一下呢？请教
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你好，这样的症状在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征。
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
问晚上睡觉打鼾该怎么办？谁晓得怎样才能克制一下呢？请教
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睡觉打鼾是因为呼吸道有问题 、与人体的劳累过度、睡觉习惯也有关系、建议你改变一下睡觉姿势、枕头高低、尽量不要使用高枕头目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,.有一外用药常用的有硫黄软膏等，一般可以治愈。些简单的办法常可减轻病情.例如戒酒,尤其是睡前禁饮酒禁服镇静安眠药
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打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关
问晚上睡觉打鼾该怎么办？
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意见建议：医学上把打鼾成为睡眠呼吸暂停综合症，目前国内外能治疗打鼾的药物有不少，但都只能在一定程度缓解，不能治愈。建议使用一些专业的治疗打鼾产品，像美国的鼾克贝悦诺，就是比较专业的，但是价格比较贵，在国外都不是很普及，但是效果是得到公认的，还有生活上要注意多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起，加强体育运动等，也能减轻打鼾。
问请问下 晚上睡觉打鼾该怎么办？谁晓得怎能克制？
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你好，这样的症状在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征。
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
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你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生 呼吸暂停,所以要尽早改善.
问请问下 晚上睡觉打鼾该怎么办？
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你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
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意见建议：您好！打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。可采用手术矫正，切除软腭和悬雍垂上切除过多的组织即可。
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病情分析： 打鼾和很多种原因有关.到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等 治疗：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。
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病情分析： 引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
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病情分析： 打鼾者应当要做到几个生活事项：保持正确的睡姿，戒烟戒酒，以及饮食注意以及减肥等几个方面。意见建议：1、正确睡姿：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶，咖fei，也不要服用某些药物，因为酒精，镇jing剂，安mian药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软zu织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重,增强肺功能。 2、戒烟酒：打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟.因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞xing疾病。3、饮食注意事项：（1）注意饮食，保持八分饱。（2）三餐要有规律，不能不吃早餐。（3）控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。（4）进食时要细嚼慢咽。（5）控制零食，最好在睡觉前不要吃任何东西。
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打鼾主要是咽喉部急性炎症，没彻底治愈，反复发作引起的慢性炎症，导致的组织增生，肥厚，咽腔狭窄，晚上睡觉时，舌根后退，软颚下塌，悬雍纯过长，等引起的打鼾．其原因主要是由于，鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻息肉，鼻咽肿瘤，增殖体肥大和扁桃体肥大，悬雍纯过长，而先天性小下颌，巨舌症，软鹗瘫痪，，肢端肥大症等．建议到医院耳鼻喉科详细检查。
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打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关
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你好,打鼾和很多种原因有关.建议到耳鼻喉科做个详细的检查,看看是否有鼻息肉,扁桃体肥大等等,如果只是单纯肥胖引起,建议减肥.打鼾不仅影响别人的睡眠,自己也会发生 呼吸暂停,所以要尽早改善.
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你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
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