【灰指甲】【直播贴】治疗灰指甲，有效果了就跟大家分享经验。_灰指甲吧_百度贴吧
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【灰指甲】【直播贴】治疗灰指甲，有效果了就跟大家分享经验。收藏
刚开始的样子，没太在意。后来好多人说是灰指甲前期症状，就开始治疗了。
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14号涂的药，刚准备换药时发现一点变化也没有。不知道是不是自己太着急了。
你这一点200
第二次换药 指甲已经尽量修薄了然后涂药的 也不知道接下来有没有变化 期待有效果 太折腾人了
会没法走路吗？我2年前也这样，现在好像就是灰指甲
这是今天拆开后的样子，后面两张是自己三脚猫的功夫慢慢修理的。看着还是挺恐怖，也不知道算不算变好一些，继续治疗吧～
又修理了一下
成这个样子了 然而依然不知道修理到这个程度合格不
你用的什么药啊
第四次换药了吧应该，这次把指甲里面残留的黑血斑迹已经清理干净，说是再包两次消消毒就可以结束第一阶段了。感觉看到了希望～
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楼主你这个看着不像灰指甲有没有去医院看过啊就开始治疗
现在怎样了
脚有点疼，昨天和今天没上药，昨晚稍微修了一下。感觉离胜利又近了
请问你是怎么治疗的？我跟你的一样
昨天的样子，说是病菌已全部清除啦，晾两天就可以换药了。新的希望！
脚指甲这个样子 终于开始换药水直接滴了
你自己弄药？
用的什么药？求秘方
今天刚拍的 说是接下来长出的全是健康指甲 好期待
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或灰指甲治疗方法(纯个人经历经验) (1)_灰指甲治疗方法(纯个人经历经验) (1)免费下载_爱问共享资料
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灰指甲治疗方法(纯个人经历经验) (1).pdf
灰指甲治疗方法(纯个人经历经验) (1).pdf
灰指甲治疗方法(纯个人经历经验) (1).pdf
灰指甲治疗方法（纯个人经历经验）我的个人经历：我今年24岁，大学本科毕业，因对口专业到化工企业打工。一年之后，倒血霉了患上灰指甲。我到医院体检的时候，向医生说明了我的职业（化工行业属于特殊高危工种，有职业病的），被告知经常接触化工生产类的原料是很容易患上灰指甲的。（在此建议大家如果能有好的发展方向，就别选择化工行业了，起步容易，挣得也多，但也没必要卖了命吧！）我到网上去查询相关的信息，发现这病确实被说的很邪乎，当时确实很害怕，而且试了很多方法都不见效，脾气变坏，也不愿意与人接触了。尽管现在治好了，但一想起那个时候真是闹心啊！哎！虽然早已经彻底告别化工行业了，但是毕竟已经得过灰指甲了，如果不加注意（环境和个人卫生习惯），还是会复发的。而且复发的原因并不一定是接触化工原料。而且我发现很多人也都得这个病，所以我决定把我的个人经历写出来，就算不能帮助大家治疗灰指甲（确实不能，因为我不是医生哈），但是在能力之内还是能和大家分享一些预防保养、和我治疗灰指甲的经验的。我们先彻底了解一下灰指甲。我就从重要的部分开始给大家做讲解。我的个人经历放在最后。第一页灰指甲有哪些外在症状类型？（这些信息来自百度百科原文的节选，大家可以先了解一下。）灰指甲的症状1.甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌。灰指甲示例图2.甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。3.另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。4.甲真菌病甲板常表现为不平，呈黑色，甲板常有轻度萎缩，而不增厚，常伴甲沟炎。（部分可能涉及到专业术语，如不明可以到网上查询）灰指甲的种类近端甲下型灰指甲较少见，多数继发于甲沟炎。先是甲板靠近甲皱裂处（即甲板的近心端）发白，尔后渐渐扩大成斑，最终局部甲板缺失，扩至全甲。此型仅红色毛癣菌和玫瑰色毛癣菌所致。灰指甲示例图远侧端甲下型灰指甲初表现为甲的远端（侧缘）甲板面出现不规则的小片白斑，随后变成无光泽的灰斑，并逐渐变为黄棕色直至黑色。不久甲板变质，甲下角质碎屑堆积、甲床增厚。最后甲板变萎缩，偶有出血。此型常由红色、石膏样或絮状表皮癣菌引起。白色表浅型灰指甲常见于指趾甲。表现为甲板表面有白点或白色1毫米直径大小的斑片，病甲呈脆性而刮落。此型仅由石膏样毛癣菌或霉样菌、镰刀菌及曲菌所致。第二页如何确认自己是否得了灰指甲？自我检查诊断混浊灰指甲示例图真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌丝和孢子的迅速繁殖，使得甲床上角质物大量的堆积，肉眼查看，甲板变得混浊，不透明，故甲真菌病俗称为灰指(趾)甲。增厚真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。表面凹凸不平由于甲板或甲板下有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。同时也可以理解到病甲的主要病变在甲板下。甲板变脆易碎由于真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质但白被溶解，形成角质细小颗粒，被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂。甲分层增厚的角质物变干，变碎屑，变脆，它容易从甲板与甲床之间脱落下来，使得原本与指肉粘合的指甲表层，出现中空现象，即指甲分为2层，表层与指肉分离，另外分离出一层薄薄的甲质粘在指肉上。变色甲板或甲板下的真菌积聚，不同的真菌菌丝或孢子本身可以有颜色。病变、增厚的甲板也可呈现颜色。甲板下病甲处角质物脱落，可进入脏物，污物呈现颜色。甲板破坏，碎屑脱落后也令甲板呈现颜色。它可呈污灰色，褐色，白色，黄色，黑色等。甲板翘起真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使甲板的远端明显高出而呈翘起状，此时病甲变肥厚，更混浊，变色也更明显。趾甲甲板翘起影响穿鞋，严重影响生活质量。甲板萎缩甲板被真菌的菌丝和孢子破坏，增生的角质特呈碎屑状从表面层上脱落，最后完全被剥蚀掉，只留下少许甲板残根。甲板脱落甲板被真菌的菌丝和孢子破坏，变脆，变碎屑，增生，堆积的角质特从甲板表面脱落，最后甲板完全脱落，只存下残根。此时甲板功能丧失殆尽。钩甲老年人患趾甲真菌病，因瘫痪卧床不起，或因神经系统疾病而手足擅抖等原因生活不能自理，无法修剪病甲，只能任其自然。病甲疯长，结果病甲肥大、增厚，又长且高，尖端呈钩状。甲沟炎甲根部或甲廓部皮肤及软组织受到真菌的侵袭（其中以念珠菌更为多见）使甲周皮肤及软组织发生慢性炎症，呈现潮红色。第三页得灰指甲的主要原因是环境及卫生习惯！环境环境因素气温高、湿度大是癣病多发的重要条件。因此，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癣菌，在寒冷、干旱季节照样致病，这在我国北方多见。患者的工作、生活环境也不可忽视。通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高，相反的地方发病率低。由此可见，职业、工种等对癣病发病率有很大影响。在高温、高湿车间、特别是必须穿着厚重工作服才能生产而通风又差的环境易患癣病，若无洗澡设备或未能及时沐浴，则癣病发病率将明显提高。个人因素男女老少都能得癣病。一般来说，青壮年男女更易罹患；爱运动、好活动者也易罹患。癣病不会遗传，现在还不清楚有没有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。勤换衣、常洗澡的人较少患癣病；在公共浴室洗盆塘和在卫生条件差的游泳池游泳的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。出汗多的人易患癣病。某些慢性病如营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病患者的癣病很多见，症状也偏重。一些重症，如艾滋病、晚期癌症患者，不仅真菌性癣病发病率高，而且癣病分布广泛，表现奇特，十分顽固难愈。遗传可能是真菌性癣病持续不愈的另一个因素。最近国外报道了一种慢性皮肤癣病综合征，由红色毛癣菌引起。患者同时患手足癣、指(趾)甲癣、股癣、多发性体癣和毛囊性皮癣。病程漫长，顽固难治。据调查与常染色体显性遗传相关。内裤太厚太紧时易诱发股癣、臀癣。经常坐马桶的人比不坐者易患臀癣。游泳后不及时淋浴者易患体癣和花斑癣(汗斑)。此外，洗澡过频，喜欢搔抓的人也较易患癣病，这是因为过多洗澡，损伤了表皮保护层；经常搔抓不仅造成抓伤，也易将带真菌的皮屑植入患处或传播到别处。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患癣病的机会可能增多，原有的癣也会扩大、加重，这与皮肤免疫功能减退有关。个人卫生习惯（这些习惯都容易导致灰指甲病的产生！）1、不注意个人卫生；2、长期与水或化学物直接接触；3、营养不良者；4、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口；5、经常与灰指甲患者接触；6、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲补充：脚部指甲长期受到外力挤压导致灰指甲许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯，切不知道，长期穿高跟鞋或小码（比较挤）的鞋，将增加感染灰指甲的几率。由于高跟鞋或小码（比较挤）的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，5指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。建议广大朋友，如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。第四页灰指甲的危害决不容忽视！严重误区“灰指甲只是外观不好看而已？不治疗也没事？”、“吃口服抗菌药会伤身吗？”、“美甲和灰指甲有关系吗？”、“拔掉坏的指不就可以治疗灰指甲？”这些都是大家所认为的东西，不过这些都是常见的误区！我也有过类似的想法，不过实际上都是不可以去的！这些都是经过权威调查所得的结果。这是在百度百科上的说明。患者误区一、灰指甲只是外观不好看，不治疗没关系。灰指甲是一种传染性疾病，不仅会传染给家人、朋友，还会引起脚气。另外，灰指甲还会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是无法从事某些会曝露手的工作，尤其像接待员、服务员,,,,等等。患者误区二、口服抗菌药有效但伤身，外用药不伤身但没效果。实际上，口服抗菌药治疗灰指甲的效果并非百分之百，据临床研究发现，其治愈率从40～70％都有，且服药时间长，对肝肾的毒副作用非常大，不宜长久服用。一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层，药效能作用于甲床，就能有效治疗灰指甲。患者误区三、美甲和灰指甲无关。美甲可能引起灰指甲。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床发炎，最后变成灰指甲。患者误区四、脚气会传染，灰指甲不会传染。引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是会相互传染。患者误区五、拔掉坏的指甲，可以治疗灰指甲。灰指甲多是由于真菌感染引起的，拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并没有杀死，且很多真菌孢子处于休眠期，很容易苏醒，长出来仍然是灰指甲。严重危害（这些危害是不容忽视的！所以一旦患病，必须尽快治疗！）1.真菌可产生约150种不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性极强，如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍，是强致癌物。2.灰指甲影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。3.灰指甲给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他（她）人都不愿与之接触。4.灰指甲导致手、脚指（趾）头畸形比较常见，导致截肢也有报道。5.灰指甲易感染家人和朋友，家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。6.灰指甲易导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。7.灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的原因。医学家从麦格发癣菌中提出了一种有致癌作用的“黄色麦格尼发癣菌素”，用小孢子菌属的菌株提取物注射给小白鼠后分别发生恶性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺肿瘤，其总发生率高达52.8％；毛癣菌属菌株的提取物也能引起小白鼠发生上述4种恶性肿瘤，总发生率为36.6％；絮状表皮癣菌提取物注射小鼠后4种恶性肿瘤发生率之和为22.6％。毛癣菌属、小孢子菌属及絮状表皮癣菌是在我国引起各种癣病最常见的致病菌,,这些研究结果都促使我们应重视各种真菌给人们带来严重的危害。8.女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。9.甲真菌（灰指甲）不但传染、危害皮肤组织，也同样入侵人体内部器官，甚至导致死亡。第五页灰指甲保养与预防复发灰指甲的预防甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣。积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防甲癣的最佳措施。在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高甲癣治愈率，减少复发。灰指甲在家庭内的广泛传播主要是由于患者对疾病不重视，没有及时寻求并坚持正确治疗以及家庭内不良的卫生习惯造成的。预防措施：保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥；尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不穿不透气的鞋；不要涂抹劣质指甲油；避免环境潮湿阴暗；不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；脚底、趾间痒尽量不要用手抓；定期对家庭环境及患者用品进行消毒等；灰指甲保健灰指甲是较为难治的顽固性慢性传染性疾病，所以治疗灰指甲要从日常做起，下面就是几点美食治疗灰指甲：高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50％。补充营养素：蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。钙及镁及维生素D；用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。明胶；用量依产品标示。指甲的基本构成物。铁质；用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。硅(燕麦杆茶及木贼)；用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。维生素B；添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。维生素C；用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。灰指甲在何种情况下最易复发？一般促使再感染的因素大致有以下几个方面：（1）感染：灰指甲治愈，但没有同时治愈手足癣，导致指（趾）再度被感染，是造成甲癣复发的重要因素。（2）巩固：有的患者，在指（趾）甲快完全恢复正常形态时，即以为彻底治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。（3）甲营养不良：因患有其它疾病等原因，引起甲营养不良，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指（趾）甲复发。（4）外伤：再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，这种情况一般较少。（5）化学物质刺激：长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致复发。个人经历我相信我的经历，和你是很相似的。因为我也是这样经历过来的。开始，我还不相信自己得了灰指甲，化工操作工体检的时候就是那玩意，走走程序。后来，发现自己的指甲开始慢慢自己指甲的颜色开始发黄，有点变黑（原来是比较红润的，而且还有无血的那种白色）。于是我就到医院就咨询大夫，说我真的得了灰指甲，应该赶快治疗。我这个人就是听话，但是不是傻听傻听的。到网上查了一些相关的信息，确实和自己的情况极其类似，于是我就开始用网络上盛传的那些偏方。跟涂指甲油似的，天天整天天涂。过了一段时间，基本没有任何效果。当然，我还是建议你（如果你正在患灰指甲）试一下，毕竟这东西存在，就可能有效果，只是不适合我罢了。一回想起那个时候，一天天的老闹心了！脾气也变坏了，也不乐意出屋了。跟人接触的时候，都特别注意，生怕一不小心传染给别人。这TMD的是得灰指甲了，整的我跟得了艾滋病似的！哎，一想起来就闹心！太闹心了！最后，我只能选择外用或者内用药来治疗了。其实选什么药不是重要的核心（而且现在骗子药托也很多），我认为最重要的，是在选药的时候，看看是否有人已经用过了，是否有效。（这里给大家来个比较聪明但是也比较变态的方法）我到淘宝上去搜索相关的药，很多很杂。于是我就看这些要都有哪些人买过，我一一加他们的旺旺（聊天工具）去询问他们治疗的情况和结果。虽然这很不礼貌，也有点不道德，但是为了我的早日告别灰指甲，我还是做了。结果，同一种药，有人用就说效果比较好；有的人说就是假药，不但一点效果没有，反而还大发了。一朋友这么说：治不好我也认了！但也不能治坏了吧？！之前的一些关于灰指甲的介绍大家也看了。口服药并非100%的有效，而且副作用比较大。单凭这一点，我在选药的时候，凡是内服的药一概不看。就算治好了，那万一再得上其他什么病呢？后来也试了一种药，在淘宝上买的，叫什么指甲水的，用了1个多远，对我是没什么效果，不过病情到是没严重，也没出现副作用。我也认了。用的第二个药，有个叫草本甲王的外用药挺厉害的（其实还是挺厉害的，但是却得吹的太厉害了，但是效果很棒，推荐大家试试），说8天就有效果,,,,虽然保证的挺好：8天见效，无效还退款。那个叫张医生的专家跟我这么说的，他说这药确实是有效的，但是有没有效果不单单是药的问题，最重要的是你个人的卫生习惯决定的。好的习惯加上好的药才能有好的效果。我觉得他说的还是挺有道理的，于是就买了一个治疗型的，先试试。加上专家的一些个人卫生习惯的建议，确实有点效果。不过时间上并非是8天，我大概是十一二天半个月吧？才有很明显的效果出现。我整准备再买一组巩固一下的时候，差点上当！有个网易的博客做了一个类似他们网站的内容，也卖这个药，价格神马的全部都一样，但是一联系他们的QQ的时候，一直劝我买，还说给我折扣，让我先付款！？我之前买的时候是货到付款的！这个一看就是骗子。大家要当心。我购买的那个网站地址是这个http://26997./?tid=you我不保证这个药对大家都有效果。所以买前还是请你详细咨询比较好。虽然现在我的灰指甲已经都好了，不过后期的预防复发就很重要了！主要有几点：第一，尽量避免和患灰指甲病的人有接触。第二，我的指甲虽然已经长好了，但还是涂药图了一个月才停下的。巩固很重要。第三，注意营养。营养跟不上的话，当然不用吃的太好，别说指甲病了，别的病也容易出现。第四，手指受到外伤，一定要及时杀毒处理。要不然最容易复发。第五，个人的卫生习惯。之前都有整理介绍，一定要认真对待。还有最重要的就是不要接触化工原料！都是这玩意害得我啊！希望我的这些经验对你能有所帮助，也希望你尽快能告别灰指甲病。祝你好运！GoodLucy!还有，千万别因为病情影响了你的心情。都会过去的，那些都是浮云！祝你好运！GoodLucy!
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灰指甲要及早治疗，在治疗上，可用朴安堂的灰指平，用药前用指甲锉刮除已灰化的指 (趾)甲，每隔一周刮除一次。取适量灰指平滴液于患处，待吸收完全，再均匀涂抹适量灰指平膏。功效：杀虫抑菌、清热解毒、祛风除湿，适用于灰指甲的调…
看一下有没有用吧
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所需积分：0脚气灰指甲怎么根治?谢谢分享你们的经验如题 谢谢了_百度拇指医生
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可以用甲丽净，那种药看一下啊，我朋友开了一家专治灰指甲的， 如果需要，我可以给你问下啊
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市面上治疗灰指甲药确实很多，但很药物都是治标不治本且还需要承受修甲之苦。对于灰指甲药，你可试试我的方法媌域 灰甲宁。我的灰指甲是通过它治好的。 我与其他生活在都市的白领丽人一样，自信、美丽、时尚。由于工作在时尚圈里，我比一般人更早接触到了美甲。“第一次做了美甲，我就无可救药的爱上了，一般的指甲油已经满足不了我了!”就这样，我开始了长达3年的美甲，而且每个月都会换着方的尝试最新的美甲造型。 然而，在半年前我发现卸下了那些闪亮的水钻、彩绘，缤纷的指甲油之后，指甲泛黄变脆，凹凸不平，在医院检查被诊断为灰指甲。灰指甲让我痛苦了近一年的时间，期间尝试过很多药物，口服的外用的，但基本上都是好了又复发，让我苦不堪言。让我的自尊心大受打击。媌域 灰甲宁的出现，让我彻底的跟灰指甲说拜拜了。 说真的，我也不知道媌域 灰甲宁为什么会如此之好，后经过咨询专家才知道它的杀菌成分与目前市场上同类产品有本质的不同，其国际首创采用的先进纳米银技术的杀菌率远远超过常用药物。其独创的三位一体疗法在有效去除病甲的同时能够快速而有效的长出新甲，从真正意义上能够做到无需修甲拔甲、没有副作用。 如果你也是灰指甲患者的话，以下这些方面也必须要要加以注意： 1.首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。 2.不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。 3.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。 4.手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。 5.搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。 6.增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。 7.患了灰指(趾)甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。
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