如何缓解胃痛痛的最快方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 10:53 标签： 如何缓解胃痛
& 缓解胃痛最快方法有哪些？
缓解胃痛最快方法有哪些？
更新时间： 22:58:37
健康分享者：JY语初识被浏览 273 次
因为不良的饮食习惯，我们常常在上课或上班时胃痛，突如其来的难受让你无法专下心来做事。对此我们却也常常无可奈何，其实这也是有办法的，只要按照以下方法一般疼痛都会得到有效的缓解。
步骤/方法：
1第一、对于胃不好的人，大多是因为饥饿或是吃了不容易消化的食物引起的，所以进食最好选容易消化的食物，例如面包、饼干等，不过最好不要喝牛奶。特别是早上上班或上课之前一定要吃东西。
2第二、对于胃寒的人，受到冷刺激后经常会胃痛，这种情况建议喝点热水，必要时可以用热水袋热敷，效果会更加明显。
3第三、而我认为穴位按摩是一种比较好用的方法，第一个是揉内关穴，内关穴就位于手腕的正中，轻轻揉按多次，大概一分钟左右，换另一只手，交替多次，第二个是点按足三里穴，足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。
4第四、还有一个是揉按腹部，两手交叉，右手在上，左手在下；以肚脐为中心揉按腹部，逆时针画圈，如此重复多次，疼痛或得到很好的缓解。还有可以准备一些药物以备不时之需。
注意事项：
1、日常生活一定要养成良好的饮食习惯，记住病从口入，不要暴饮暴食、三餐不定时。2、不能吃辛辣等刺激性食物，不能做激烈运动。3、还有可以准备一些药物以备不时之需。
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缓解胃痛 胃痛症状表现：气变冷、寒食冷品引发疼痛疼痛伴胃部寒凉温症状减轻 胃痛主要病饮食习惯良饮食节制、经吃冷饮或冰凉食物引起再加节奏快精神压力更易导致胃病所需养良饮食习惯胃寒病吃胡椒猪肚汤姜水胡椒姜健胃、暖胃调味品调理胃寒病症恢复健康脾胃现胃痛需警惕胃器质性病变医院做胃镜检查? 、养良习惯：少吃餐饭吃七份饱早要吃午要吃饱晚要吃少忌暴饮暴食 二、改变饮食习惯：按餐坐着吃饭要站立或蹲着戒吃辛辣、油炸、烟熏食物烧烤等吃酸、冷等刺激强烈食物饮酒少饮浓茶、咖啡等吃素菜粗纤维食品芹菜、香菇等 三、积极食疗按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均养胃效适合胃寒病症；蒜消毒杀菌帮助消除炎症建议吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都零食或入菜饭、睡前搓热双手肚脐顺针环摩64圈完毕搓热双手按摩腹 养胃食谱 ■紫菜南瓜汤：南瓜100克紫菜10克虾皮20克鸡蛋1枚酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量 做：先紫菜水泡洗净鸡蛋打碗内搅匀虾皮用黄酒浸泡南瓜皮、瓤洗净切块；再锅放火倒猪油烧热放酱油炝锅加适量清水投虾皮、南瓜块煮约30钟再紫菜投入<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad钟搅蛋液倒锅加佐料调匀即汤具护肝补肾强体功效 食健脾养胃食物山药、莲、豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等补益脾胃草药参、茯苓、黄芪、白术、甘草等与食物配制药膳效更佳 00
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所胃病都进食寒凉食物或者食伤脾引起　　马煮点姜枣红糖水趁热喝暖胃用热水袋敷　　能吃太饱尤其晚能吃饱少吃或吃寒凉性质食物吃温热性质食物让胃处于暖热状态　　另外建议饮用郑九味欣谓茶调养胃能解除油腻、帮助消化,改善胃部适健脾养胃
治疗胃痛三法 受寒胃痛，可将粗食盐1公斤炒熟，用布包成2包，反复轮换热敷寒处，有较好的止痛效果。粮食酒500克，小黄连子（又名土五味子）100克，工糖适量，泡成药酒，每日饮服，治疗胃病有效。 急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时，厅饮食中适量增加一些盐分，有利于调节休液，保护肠胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中医脾胃系统疾病当中的常见病。它的病因病机非常简单明了。没什么特殊和神秘的。常见的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、胃粘膜脱垂、胃癌、胃良性肿瘤等等。只要明确疼痛的原因，大部分胃痛用西药可以缓解症状，少数顽固的可以用中药来治疗。要注意的是及时正确的诊断，排除恶性病变诊断治疗的延误。 单 验 方 1,乌贼骨，贝母等份研细末，每次服3克，适用于胃痛泛酸明显者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，适用于胃痛寒凝证和气滞证。 3，青木香研细末，每服3克，适用于胃痛气滞证。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黄粉1.5克，混合每服3克，适用于胃痛淤血证，呕血黑便者。 胃痛应该注意什么 胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。 急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。 3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。 4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食
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