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研究揭示“鬼压床” 其实是睡眠麻痹 遇到鬼压床怎么办？
据英国《每日邮报》1月18日报道，“我清醒的躺在床上，房间的角落里有两个男人。我看不见他们，却能知道他们在哪，甚至知道他们长什么样子。我可以听到他们的谈话，他们正在谈论谋杀，但我的身体却丝毫不听使唤，一动也不能动。其中一个男人径直向我走来，就站在我面前，他朝我吐口水，我甚至能清楚的感受到唾液黏腻的触感……”这或许听起来像是电影《X档案》中的场景，但事实上，这是参与研究项目参与者的亲身经历。这种不寻常的经历通常表现为人在睡眠过程中处于半梦半醒状态，产生各种各样可怕的幻觉，但身体却丝毫动弹不得。由罗德尼?阿谢尔（Rodney Ascher）执导的一部新的纪录片《》于2015年10月份在英国上映，这部纪录片真实记录了8个人睡眠麻痹的经历，将他们在睡眠过程中所产生的恐怖的幻想淋漓尽致的呈现在了荧幕上。遗憾的是，片中更侧重于对现象的展现，而现实中，越来越多的科学研究人员，正在一点一点揭开睡眠麻痹现象的神秘面纱。何为睡眠麻痹？睡眠麻痹通常发生在睡眠者即将入睡的时候，或是早晨，睡眠者即将醒来的时候。睡眠者产生的幻觉通常分为三类。第一种是入眠者清晰感觉到房间有外人入侵，这是一种超现实的感官体验。与此同时还可能伴随着胸口被压迫或是情感被压抑的感觉，这就是第二类。而第三类，则是所谓的前庭运动性幻觉，这种幻觉会独立发生，让人产生漂浮于床上虚幻移动体验。睡眠麻痹现象可比你想象中的要常见的多。英国的一项调查研究显示，参与调查研究的862人中，将近 30%的受访者表示他们在一生中经历过至少一次的睡眠麻痹，而8%的受访者表示经常受其困扰。而在针对多个国家30多项调查分析表明，保守估计至少有10%的人受此困扰。睡眠麻痹是的一个普遍特征，是由于大脑调节睡眠周期的能力紊乱而造成的睡眠失调现象。这种病症更容易发生在患有精神疾病的患者身上，尤其是有性压力或是有恐慌症的病例身上。鬼压床怎么办？睡眠姿势很重要，睡姿你是可以控制的，很多人睡觉的时候喜欢，脸朝板，正正规规的“帝王睡姿”，但这也是鬼压床的一个大忌。哪怕是这种传统睡姿，你只要变换脚和手的摆放位置就可以安全的避免过去。在手的摆放姿势上有一个非常大的禁忌，就是不能双掌叠加放在胸前，首先这个姿势非常像过世的人进入棺材的姿势，而且从生理学的角度上说，这样会压迫胸口，导致鬼压床时。
（责任编辑：林宗可 ）
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id: '2081942',
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display: 'inlay-fix'　　尼玛，太恐怖了！刚经历鬼压床！终于搞懂鬼压床其实是外星人对身体的劫持！　　绝对真实事件！刚发生的，现在醒了，再也睡不着了，其实本来一直也没有睡着，于是上来发贴！　　想问是否有相同经历的朋友，一起来吐槽啊！　　惊！惊！惊！　　为什么我会扯上外星人呢？为什么我会扯上外星人呢？为什么我会扯上外星人呢？　　尼玛逼的，我也不想啊，因为，因为，因为，尼玛，刚才有人跟我对话了好吧？　　真真的有人在跟我对话了啊！　　尼玛逼，我也不想信有外星人啊？我一直都没有这个概念好不好？外星人不是只有在电影里才有的吗？　　本人男，38岁！
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　　继续　　
　　接下来把今天晚上的事情具体来说一说，也许没有人信，管他，我先把它记录下来，放在这里，也许以后会有相同经历的人呢！这么晚了，估计也没有人看，绝对不是骗贴，骗回贴不会选在半夜了，这时候人少，看的人少，回的人更少，基本都是单机版了！
　　说吧，反正睡不着　　
　　今天晚上我是12点零几分才睡觉的，清醒后，起床开灯看了下时间是0：44分左右。然后就来开机发贴了！所以整件事情经过大约是40分钟左右！
　　继续　　
　　说啊楼主 等着呢！　　
　　我睡到朦朦胧胧的时候，突然觉得身体有点失去控制了！　　不，应该这样说，我是睡着了，然后突然间有了意识，这个时候头脑是朦朦胧胧，然后发现整个身体失去了控制！　　按照步骤就是----上床睡觉---睡着了---突然头脑清醒了---发现四肢不能动弹了---这个时候头脑还处在迷迷糊糊、朦朦胧胧的半醒半睡状态中！就象是我们平时早晨醒了，但又不想起床，所以继续睡懒觉的那种状态！这个时候你可能会闭着眼继续睡，如果人走近你，你是可以感应的到的，并且别人说的话你也听的很清楚；另外你也可能以会半睁开眼看一下四周或窗户，是否天亮了，然后有继续半醒半睡的睡觉！　　当时我头脑就毫无征兆的清醒过来了，然后就感觉四肢不能动弹了，而且就在同时，我感觉到有人进了我的房间，来到我的床头！于是我就睁开了眼，朝门口望过去，但，什么也没有看到！　　靠，现在想来，还有点惊啊！
　　然后，然后，我就感觉到有人在动我的身体！好象是在抚摸吧，怎么描述呢！就是有风对着你某个部位吹的那种感觉，我不知道为什么会抚摸我的身体，我可是个男人啊！由于四肢不能动弹，只能任由一切发生，全身被抚摸了个遍，最后就集中在我的下半身私处那里！　　然后，然后我就不淡定了，我努力的用尽全身的力气，开口骂人了，说了一句：滚！　　然后又说了一句：你玛B的！
　　然后你们来了一场酣畅淋漓的…　　
　　说下我的压床经历，一共两次，就是这两年，都是早上8点半，第一次我都看见它的样子了，脸是惨白惨白的，爬在我身上看着我，我特别害怕，怎么动也动不了，也喊不出来，然后我就说（是在心里说的）我说你能不能走明天再来～然后他答应了，他走了之后我就醒了……第二次特别真实绝对不是梦，当时也是夏天周末睡懒觉，开着空调盖着夏凉被，我是直接把自己裹了起来～就像屎了的那样，睡了一会我就感觉屋子里有人～而且还在看着我，我就想是不是我对象回来了，然后还挠我痒痒我想睁开眼，可是感觉眼皮特别重，怎么也睁不开……然后我就动不了了，因为他已经趴在了我身上……只听它说于洁你真是越来越美了～这根本不是我的名字，我就觉得奇怪，于是我就清楚的意识到我又被鬼压身了，有了之前的经历我也没那么害怕了，就努力的把眼睛睁开……在我睁开眼之前我就看到了床边站着一个黑色的影子～～特别黑根本看不清模样，等我眼睛睁开了他就不见了…………我说完了我相信世界上有这种东西存在，因为我经历了，别拿那些科学解释来教育我，根本就说不通
　　然后，然后，我的头顶就传来了一个声音！尼玛，有人在跟我对话了！靠，难道是鬼吗？　　这个真的很吓人好不好？　　我当时说了一句：滚！　　然后又加了一句骂人的话：你玛B的！　　然后我头边传来一个很轻的声音，是个男声，说道：呵呵，你醒了吗？　　然后我问：你是谁？　　那个很轻的男声说：你猜下我是谁啊？　　然后我又很努力的说：管你是谁，快给我滚蛋！　　然后那个很轻的男声在继续跟我对话。。。。总共约有十来句左右，很抱歉我现在想不起来他说的每一个字！说的哪些话！　　总之，他最后也没有告诉我他是谁！也没有表明身份！　　我当时头脑里有一种强烈的感觉，这个人肯定是：外----星-----人！确定无疑！
　　我当时头是朝着过道睡的，因为天气热嘛！今天是宁波入夏以来最热的一个晚上了！　　我头朝着过道，脚向着墙壁！那个人就站在过道，所以我说是在我的头顶旁跟我说话！　　过道是连着门的！所以当我的头转向那里时，我看到门并没有打开，黑乎乎的一遍，但是我听到有动静！门边传来的动静！
　　我现在也觉得很奇怪，我会什么确定他是外星人，却没有想到他可能是个鬼呢？　　我当时为什么会那么确定他是个外星人呢？我当时几乎肯定他是个外星人！　　靠，现在想想，他也有可能是个鬼啊？不是吗？　　我记得当时他说话还带有某个地方的口音！　　靠，是哪个地方的，我也搞不懂啊！我去过的地方也不多！
　　抚摸楼主！同经历过…　　
　　我在写下这些文字的时候，头顶上传来咚 咚 咚的声音，我抬头看，是一只虫子在撞击白炽灯管上的护盖！靠，不会是那个外星人还没有走吧？门外还传来刷刷刷的声音，这么晚了，过道应该没人啊？又不是脚步声，难道是外星人！不会是有鬼吧？　　现在似乎对身边发出的每一种声音都特敏感，心里有点怕怕的！
　　有过鬼压床经历的人都知道，当鬼压床的时候，你的四肢是不能动弹的，就是会僵直在那里！眼睛可以睁开，可以打量四周！（这是否说明头是可以转动的？）　　然后本能的，你会用尽全身的力气去唤醒你的四肢和整个身体！因为你会感觉你不这么做的话，很可能会死！就象是会再也醒不过来一样！所以基本上每次鬼压床来临时，都是一个自己努力唤醒自己的过程！你会尝试用身体的每一种功能来唤醒自己，这其中就包手发出声音。
　　这其中就包括发出声音。更正上面的一个字！上面还有几个错别字，大家应该可以看的懂，就不一一更正了！
　　@7878yy
01:37:46　　说下我的压床经历，一共两次，就是这两年，都是早上8点半，第一次我都看见它的样子了，脸是惨白惨白的，爬在我身上看着我，我特别害怕，怎么动也动不了，也喊不出来，然后我就说（是在心里说的）我说你能不能走明天再来～然后他答应了，他走了之后我就醒了……第二次特别真实绝对不是梦，当时也是夏天周末睡懒觉，开着空调盖着夏凉被，我是直接把自己裹了起来～就像屎了的那样，睡了一会我就感觉屋子里有人～而且还在看着我......　　-----------------------------　　你觉得是鬼还是外星人？　　我看你描述出来的，分明是鬼！估计别人看我写的，也会以为是鬼！　　但凭我当时的感觉，这尼玛就是外星人！强烈的感觉这是外星人，所以才激发了我立即上来发贴的决心，心想一定要记录下来！所以，这是隐形的外星人？外星人以我们看不见的状态存在？所以虽然我们很多年一来，一直认为有外星人，但因为外星人本身以隐形的形式存在，所以我们谁也没有见过，只存在于想象中？　　如果我当时以为是鬼的话，估计也不会来发贴了！　　所以呢，外星人为什么会对我的身体感兴趣？是作研究还是吸取某些能量？为什么要让我们失去控制力，劫持我们的身体？
　　@7878yy
01:37:46　　说下我的压床经历，一共两次，就是这两年，都是早上8点半，第一次我都看见它的样子了，脸是惨白惨白的，爬在我身上看着我，我特别害怕，怎么动也动不了，也喊不出来，然后我就说（是在心里说的）我说你能不能走明天再来～然后他答应了，他走了之后我就醒了……第二次特别真实绝对不是梦，当时也是夏天周末睡懒觉，开着空调盖着夏凉被，我是直接把自己裹了起来～就像屎了的那样，睡了一会我就感觉屋子里有人～而且还在看着我......　　-----------------------------　　@百慕莲花 19楼
02:23　　你觉得是鬼还是外星人？　　我看你描述出来的，分明是鬼！估计别人看我写的，也会以为是鬼！　　但凭我当时的感觉，这尼玛就是外星人！强烈的感觉这是外星人，所以才激发了我立即上来发贴的决心，心想一定要记录下来！所以，这是隐形的外星人？外星人以我们看不见的状态存在？所以虽然我们很多年一来，一直认为有外星人，但因为外星人本身以隐形的形式存在，所以我们谁也没有见过，只存在于想象中？　　如果我当时以为是........　　------------------------------　　外星人不太可能吧……外星人怎么可能会说地球语言～其实你碰到的就是那种东西，现在想想真的是抚摸你～～～～
　　鬼压床的时候，你想对方是什么，就是什么！那个是你的潜意识里害怕或期待的东西！如果当时你有兴趣跟它往深了交流，会非常非常害怕，因为超出了一般认知阿！以我多年被压经验，就是不要把这个当回事，不然以后会经常被压！　　
　　你妹啊我这几天都是怕压不敢睡。。　　
　　在经历鬼压床的时候，四肢无法动弹，即是说明你的神经无法控制你的肌肉运动！你想说话，但你的舌头是无法动弹了，所以便无法说话！如果你身边正好有其它朋友在的话，你会努力的想说出话来，请身旁的人唤醒你，帮你恢复知觉。但是说不出话，但你也会努力的尝试发出声音。这个时候怎么发出声音呢？就是努力的用呼吸空气，冲击自己的声带来发出声音！　　所以我当时说滚的时候，就是用的这种用呼吸冲击声带的作法，所以说出来的话，是那种混沌的，不是很清晰，有点含混的那种！而且当时需要集中精神，用尽力气的才可以说几句含混不清的词词，所以对方说过什么话，基本上醒后便记不起了！　　这也是我醒后，虽然努力回忆，但还是很难清楚的想起他说过的每一个字！　　所以，如果想听我们完整对话的朋友可能要失望了！
　　楼主我从十四岁开始基本上每天晚上被外星人劫持，不要太羡慕我。
　　这些都是自己脑补的！！所以我现在一这样我就闭眼睛然后就睡了　　
　　不是外星人，从描述上看，楼主你是基佬么
　　@大_热
02:38:59　　鬼压床的时候，你想对方是什么，就是什么！那个是你的潜意识里害怕或期待的东西！如果当时你有兴趣跟它往深了交流，会非常非常害怕，因为超出了一般认知阿！以我多年被压经验，就是不要把这个当回事，不然以后会经常被压！　　-----------------------------　　确实是！　　我也有很长的被压经历了，记得第一次是读初三的时候，中午午睡，结果上课铃响了，人动不了了！　　长久以来，我一直以为鬼压床是人神经衰弱的原因，因为你不能控制自己的身体了，那不是神经太衰弱的原因是什么？　　但是现在我觉得没这么简单了！刚才这次，我当时强烈的感觉这是某种外星人对我的身体进行了控制，也就是我所说的劫持了我的身体！　　而且那是一段非常清晰的对话，确实超出了我们的一般认识！　　所以现在赶紧把这一切记录下来，估计下次鬼压床的时候可以知道如何应对！也给有同样的人参照参照！　　如果我现在不马上记录下来，估计到了明天，会完全把这事给忘了！
　　他来找你了，是不是与你有瓜葛的人，或者是你前世的恋人。　　也可能，他只是只失去记忆的鬼，一般来说时间久了，最初的记忆都会散去，只留下刻骨的执念，这个执念就是于洁，楼主是你吗？？你长的很……阴柔吗？？
　　隔壁老王趁你睡着了过来揩你油的吧　　
　　@7878yy
01:37:46　　说下我的压床经历，一共两次，就是这两年，都是早上8点半，第一次我都看见它的样子了，脸是惨白惨白的，爬在我身上看着我，我特别害怕，怎么动也动不了，也喊不出来，然后我就说（是在心里说的）我说你能不能走明天再来～然后他答应了，他走了之后我就醒了……第二次特别真实绝对不是梦，当时也是夏天周末睡懒觉，开着空调盖着夏凉被，我是直接把自己裹了起来～就像屎了的那样，睡了一会我就感觉屋子里有人～而且还在看着我......　　-----------------------------　　@百慕莲花
02:23　　你觉得是鬼还是外星人？　　我看你描述出来的，分明是鬼！估计别人看我写的，也会以为是鬼！　　但凭我当时的感觉，这尼玛就是外星人！强烈的感觉这是外星人，所以才激发了我立即上来发贴的决心，心想一定要记录下来！所以，这是隐形的外星人？外星人以我们看不见的状态存在？所以虽然我们很多年一来，一直认为有外星人，但因为外星人本身以隐形的形式存在，所以我们谁也没有见过，只存在于想象中？　　如果我当时以为是........　　------------------------------　　@7878yy
02:29:00　　外星人不太可能吧……外星人怎么可能会说地球语言～其实你碰到的就是那种东西，现在想想真的是抚摸你～～～～　　-----------------------------　　也许是外星人在几百年前就来到了地球呢，也许已经在地球生活了上千年，也许在地球生活的时间比人类的时间还早呢？如果是这样的话，能说人类语言实属正常不过了！　　如果真是这样的话，那他们也可以算是地球土著了！
　　绝绝对对的鬼魂，孤魂野鬼而已，对楼主有执念，喜欢楼主，应该不会害楼主的，不过时间久了，毕竟还是对楼主有影响。　　…………
　　@7878yy
01:37:46　　说下我的压床经历，一共两次，就是这两年，都是早上8点半，第一次我都看见它的样子了，脸是惨白惨白的，爬在我身上看着我，我特别害怕，怎么动也动不了，也喊不出来，然后我就说（是在心里说的）我说你能不能走明天再来～然后他答应了，他走了之后我就醒了……第二次特别真实绝对不是梦，当时也是夏天周末睡懒觉，开着空调盖着夏凉被，我是直接把自己裹了起来～就像屎了的那样，睡了一会我就感觉屋子里有人～而且还在看着我......　　-----------------------------　　@百慕莲花
02:23　　你觉得是鬼还是外星人？　　我看你描述出来的，分明是鬼！估计别人看我写的，也会以为是鬼！　　但凭我当时的感觉，这尼玛就是外星人！强烈的感觉这是外星人，所以才激发了我立即上来发贴的决心，心想一定要记录下来！所以，这是隐形的外星人？外星人以我们看不见的状态存在？所以虽然我们很多年一来，一直认为有外星人，但因为外星人本身以隐形的形式存在，所以我们谁也没有见过，只存在于想象中？　　如果我当时以为是........　　------------------------------　　@7878yy
02:29:00　　外星人不太可能吧……外星人怎么可能会说地球语言～其实你碰到的就是那种东西，现在想想真的是抚摸你～～～～　　-----------------------------　　@百慕莲花
03:02:11　　也许是外星人在几百年前就来到了地球呢，也许已经在地球生活了上千年，也许在地球生活的时间比人类的时间还早呢？如果是这样的话，能说人类语言实属正常不过了！　　如果真是这样的话，那他们也可以算是地球土著了！　　-----------------------------　　楼主你想象力丰富，外星人，怎么可能没有实体呢，楼主所说的并不是人，我在很多古志异上看过鬼魂之说。　　无实体，冰冷，楼主不要欺骗自己了。
　　@撸王之王撸穿墙
03:00:26　　他来找你了，是不是与你有瓜葛的人，或者是你前世的恋人。　　也可能，他只是只失去记忆的鬼，一般来说时间久了，最初的记忆都会散去，只留下刻骨的执念，这个执念就是于洁，楼主是你吗？？你长的很……阴柔吗？？　　-----------------------------　　你说的很恐怖，鬼片啊！
　　@撸王之王撸穿墙
02:54:18　　不是外星人，从描述上看，楼主你是基佬么　　-----------------------------　　俺不是基佬，只对女人有兴趣的！反对同性恋！
　　@Kate不想读书啦
02:48:37　　楼主我从十四岁开始基本上每天晚上被外星人劫持，不要太羡慕我。　　-----------------------------　　每天？这也太严重了！基本上不用睡眠了？
　　@撸王之王撸穿墙
02:54:18　　不是外星人，从描述上看，楼主你是基佬么　　-----------------------------　　@百慕莲花
03:08:56　　俺不是基佬，只对
有兴趣的！反对同性恋！　　-----------------------------　　按楼主的描写来想，有个男鬼喜欢你。　　而且很有执念，一直缠着你，他既然知道你有小JJ，还叫你于洁，明显是个女人的名字，有待深思啊
　　是个暗恋你多年的好基友吧？　　
　　好了，3点多了，我也有点累了，明天还要上班呢！我先去尝试着再睡一下，不睡一下明天没法上班了，被老板炒了鱿鱼，就活下去的资本也没有了！　　打工还是要继续，生活还是要继续！　　睡不着的话，再回来更贴！
　　有多恐怖 请搜索门罗 就有答案了　　
　　@撸王之王撸穿墙
03:00:26　　他来找你了，是不是与你有瓜葛的人，或者是你前世的恋人。　　也可能，他只是只失去记忆的鬼，一般来说时间久了，最初的记忆都会散去，只留下刻骨的执念，这个执念就是于洁，楼主是你吗？？你长的很……阴柔吗？？　　-----------------------------　　@百慕莲花
03:07:06　　你说的很恐怖，鬼片啊！　　-----------------------------　　人死以后，逐渐散去七魄，这七魄就是这个人一生的经历和记忆。　　有什么执念能刻在魂魄里呢？？？　　天魂地魂到阴间后会散去，余下人魂投胎，长大其实是一个补全魂魄的过程。　　书上看的
　　楼主是被选中的人！　　
　　真不敢相信，现代科学如此高速发展的今天，还有人振振有词在这么大的论坛里把睡眠瘫痪症叫做鬼压床甚至很肯定说是外星人！更不敢相信依然有人莫名惊诧感到恐怖！说好的民智已开呢？！！
　　楼主，其实他一直在你身边的，你只有在特定的情况下才能看到的。　　比方说，你的脑电波与他的磁体同步的时候，他才能抚摸到你，你也有种被摸的感觉。
　　@神向我忏悔
03:16:26　　真不敢相信，现代科学如此高速发展的今天，还有人振振有词在这么大的论坛里把睡眠瘫痪症叫做鬼压床甚至很肯定说是外星人！更不敢相信依然有人莫名惊诧感到恐怖！说好的民智已开呢？！！　　-----------------------------　　科学连大自然的边都没探测到，虽然我相信科学，但我不相信绝对没有的东西，这个世界上并不是没有见过，就不存在的。　　那鬼神之说何以流传这么久！为什么我信，因为我就是那见过的人。
　　一晚数次鬼压床的淡定路过　　被压――挣扎――能动――翻身继续睡――再被压――挣扎――能动――再睡――又被压――挣扎――能动――还睡...............具体被压几次连自己也不清楚，眼都懒得睁开
　　@神向我忏悔
03:16:26　　真不敢相信，现代科学如此高速发展的今天，还有人振振有词在这么大的论坛里把睡眠瘫痪症叫做鬼压床甚至很肯定说是外星人！更不敢相信依然有人莫名惊诧感到恐怖！说好的民智已开呢？！！　　-----------------------------　　@撸王之王撸穿墙
03:18:54　　科学连大自然的边都没探测到，虽然我相信科学，但我不相信绝对没有的东西，这个世界上并不是没有见过，就不存在的。　　那鬼神之说何以流传这么久！为什么我信，因为我就是那见过的人。　　-----------------------------　　那层主何不去隔壁莲蓬鬼话，相信那里有更多同好才是！既然自己是鬼神论者何必趟这外星人劫持的浑水，你越界了嘿！~老人常说，头疼鬼捏的！若是真疼到忍受不了，还不是得乖乖去医院求助现代医学。普普通通正常人基本都经历过的睡眠瘫痪症非要罩上鬼神疑云，是显得自己高深么！科学是解释不了一切，但鬼神论就可以？笑了。
　　@Kate不想读书啦
02:48:37　　楼主我从十四岁开始基本上每天晚上被外星人劫持，不要太羡慕我。　　-----------------------------　　@百慕莲花
03:10:02　　每天？这也太严重了！基本上不用睡眠了？　　-----------------------------　　习惯了，被压完挣脱后继续睡，也不怎么影响睡眠的，无非就是有效睡眠时间减少一些。刚有鬼压床的时候还特当回事儿，被家长拉去看医生全身检查什么的，查出来我很很正常，就是心率比常人慢点，庸医就扯什么学生压力大，有心理问题。至今不知道为什么被外星人照顾了这么多年，可能我应该来自火星?
　　@神向我忏悔
03:16:26　　真不敢相信，现代科学如此高速发展的今天，还有人振振有词在这么大的论坛里把睡眠瘫痪症叫做鬼压床甚至很肯定说是外星人！更不敢相信依然有人莫名惊诧感到恐怖！说好的民智已开呢？！！　　-----------------------------　　@撸王之王撸穿墙
03:18:54　　科学连大自然的边都没探测到，虽然我相信科学，但我不相信绝对没有的东西，这个世界上并不是没有见过，就不存在的。　　那鬼神之说何以流传这么久！为什么我信，因为我就是那见过的人。　　-----------------------------　　@神向我忏悔
03:27:12　　那层主何不去隔壁莲蓬鬼话，相信那里有更多同好才是！既然自己是鬼神论者何必趟这外星人劫持的浑水，你越界了嘿！~老人常说，头疼鬼捏的！若是真疼到忍受不了，还不是得乖乖去医院求助现代医学。普普通通正常人基本都经历过的睡眠瘫痪症非要罩上鬼神疑云，是显得自己高深么！科学是解释不了一切，但鬼神论就可以？笑了。　　-----------------------------　　论坛这么大，去那里是我的自由，您是否管得有点多。　　所谓睡眠瘫痪症可以听见别人说话，可以看到别的“东西”么？　　也只有你才会觉得这些东西高深。　　鬼神能解释一切，笑了，你自己说的何故强加到我头上。
　　楼主，我也经常发生这个事情。二十多岁时发生的一段记忆最恐怖。那时，一个人住单身宿舍。一天晚上，正常时间睡了。迷迷糊糊的，半醒半梦，感觉两个人来到我床边，压住我，我拼命挣扎，不然感觉自己马上会死。也是各种不能动弹，喊不出来，非常痛苦。终于醒了，一睁眼，感觉有二个人形黑影站在床边，吓的我一下子坐了起来。冷汗直冒。黑影从窗户出去，一下子不见了。我立即打开电灯，不敢睡了，一直到天亮。　　第二天把这个经历告诉同事，没有人相信。都说我做的一个噩梦而已。　　从那之后，我确信有其他的我不能解释的东西存在。　　没有想到，天涯有这么多人和我有一样的经历。有找到组织了的感觉哈。
　　这个问题困扰了我很久，后来就懒得想是啥子原因了。感觉身体差时，会做噩梦，常常夜半惊醒。好多年没有做噩梦了。前几天，身体不好，又被噩梦吓了一回。
　　建议您移步莲蓬完全出于好意，毕竟在可以大肆讲鬼话的前提环境下，宣扬一些鬼神说是被接受和允许的，这贴明显LZ误导没有认识到睡眠瘫痪症的一些网友，譬如你……就会产生不必要恐慌和不正确的处理方式，再加上您这类“见识”过鬼的人推波助澜，让本身很平常的人体疾病让受众产生误解是什么心态？ 　　睡眠瘫痪症通常发生在人类刚进入睡眠或将醒未醒时。患者感觉自己刚刚醒过来，可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病例会感到呼吸困难。睡眠瘫痪常伴有恐慌发作，因为人还处于有意识的状态。同时伴随听觉和视觉上的幻觉。以上是睡眠瘫痪的症状，有兴趣可以看一看~　　我们都可以质疑科学，更应该对神鬼持敬畏心态，但不要散布迷信和谎言！
　　@神向我忏悔
03:16:26　　真不敢相信，现代科学如此高速发展的今天，还有人振振有词在这么大的论坛里把睡眠瘫痪症叫做鬼压床甚至很肯定说是外星人！更不敢相信依然有人莫名惊诧感到恐怖！说好的民智已开呢？！！　　-----------------------------　　@撸王之王撸穿墙
03:18:54　　科学连大自然的边都没探测到，虽然我相信科学，但我不相信绝对没有的东西，这个世界上并不是没有见过，就不存在的。　　那鬼神之说何以流传这么久！为什么我信，因为我就是那见过的人。　　-----------------------------　　@神向我忏悔
03:27:12　　那层主何不去隔壁莲蓬鬼话，相信那里有更多同好才是！既然自己是鬼神论者何必趟这外星人劫持的浑水，你越界了嘿！~老人常说，头疼鬼捏的！若是真疼到忍受不了，还不是得乖乖去医院求助现代医学。普普通通正常人基本都经历过的睡眠瘫痪症非要罩上鬼神疑云，是显得自己高深么！科学是解释不了一切，但鬼神论就可以？笑了。　　-----------------------------　　@撸王之王撸穿墙
03:33:48　　论坛这么大，去那里是我的自由，您是否管得有点多。　　所谓睡眠瘫痪症可以听见别人说话，可以看到别的“东西”么？　　也只有你才会觉得这些东西高深。　　鬼神能解释一切，笑了，你自己说的何故强加到我头上。　　-----------------------------　　建议您移步莲蓬完全出于好意，毕竟在可以大肆讲鬼话的前提环境下，宣扬一些鬼神说是被接受和允许的，这贴明显LZ误导没有认识到睡眠瘫痪症的一些网友，譬如你……就会产生不必要恐慌和不正确的处理方式，再加上您这类“见识”过鬼的人推波助澜，让本身很平常的人体疾病让受众产生误解是什么心态？ 　　睡眠瘫痪症通常发生在人类刚进入睡眠或将醒未醒时。患者感觉自己刚刚醒过来，可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音，但是无法移动躯干和四肢，也无法发出声音，有时会产生幻觉并看到虚拟的影像，严重的病例会感到呼吸困难。睡眠瘫痪常伴有恐慌发作，因为人还处于有意识的状态。同时伴随听觉和视觉上的幻觉。以上是睡眠瘫痪的症状，有兴趣可以看一看~　　我们都可以质疑科学，更应该对神鬼持敬畏心态，但不要散布迷信和谎言！
　　楼主你可以看下第四类接触。。。
　　女孩子。有段时间经常被鬼压床，唯一一次非常清晰的听见有人说跟他走。
简直了……而且在听见声音以后发生了很多不好的事情，两年时间失去了四个亲人。两个亲人相距三天，两个亲人相距三天还是四天。然后自己也是精神状态身体状态极度不好曾经情绪失控割腕被拦下来。但是后面就没有被压过了。至今仍然觉得恐惧……
　　什么外星人，你没说道点子上，我说一个自己亲身经历。　　高三那会，有一段时间常常出现你描述的那种情况，但稍有不同。是人在午休或者晚上睡觉时，很困，然后很快进入睡眠，但是突然发现情况不对，感觉自己人在坠落一样，对自己失去控制。然后人的意识瞬间清醒，大脑是被吓醒的我想，但是人无法动弹，浑身无力，人很恐惧，非常想摆脱这种失去控制的状态，唤醒意识。于是特想动一下身体，手脚，翻身，然后动不了，于是又烦躁的特想大吼一声，吼不出来。有时候甚至已经睁开眼了都没法子，看着同学在一旁聊天都没法提醒，特别希望同学推我一把。非常恐惧，不是难受，是恐惧。我的解决办法是将意念控制住，集中精神，去动一下手，或者脚，或者吼，就是集中精力干刚刚提到的一件事，是那种挣扎的感觉，然后自己在与之殊死搏斗的感觉，这种感觉很恐怖。不过后来有点经验了，一旦发现有这个迹象，立马动手动脚翻身或者说话。将之扼杀在萌芽期。以后就极少了，后来就没了。　　我以为只有我有这种体会，我倾向于是一种心理方面的神经错乱。正常人应该是一个完善的人体系统，如果其中比如心里压力过大，身体疲劳，精神紧张，就会出现神经部分错乱。比如控制呼吸的发现呼吸沉重困难，我当时就是突然觉得呼吸困难，进而引发大脑的苏醒与清醒。这种错乱会给身体各部分造成错误信息，导致踩踏事件一样环环错下去，最后一发不可收拾。我认为是这样。　　
　　没事的，楼主，你就是太累了，我经常鬼压床，每次总感觉旁边还有人，长得看不清，穿的衣服都看的清清楚楚
　　我也被压过，感觉被人掐住脖子，就快上不来气一样。挣扎之后，先是一个指头能动了。然后就醒过来了。开始也很恐慌，到处跟人说，还找了个神棍，说是我死去的奶奶想我了。去他妈的，想我了要掐死我吗？　　后来有段时间天天做噩梦，烦的我终于没有耐心跟他躲猫猫了。　　结果我就逆袭了。在梦里，他吓我，我就抄上东西打他，直到打死为止。打死几次以后，我再也不害怕了。兵来将挡水来土掩，我终于不再做噩梦了。
　　我试过不挣扎，然后就失去意识了（这里的失去意识近似于睡过去）。
鬼压床谁没有过
我被压的时候基本不恐惧了
努力的唤醒意识就好了
你以为有什么东西压着你
其实是你身体的问题
还外星人呢
现在的人咋那么不相信科学呢？啧啧啧　　
　　@撸王之王撸穿墙
03:10:35.0　　按楼主的描写来想，有个男鬼喜欢你。 　　而且很有执念，一直缠着你，他既然知道你有小JJ，还叫你于洁，明显是个女人的名字，有待深思啊　　—————————————　　可能是叫于杰哇　　
　　@lhccls
08:10:23　　@撸王之王撸穿墙
03:10:35.0　　按楼主的描写来想，有个男鬼喜欢你。　　而且很有执念，一直缠着你，他既然知道你有小JJ，还叫你于洁，明显是个
的名字，有待深思啊　　—————————————　　可能是叫于杰哇　　-----------------------------　　那回贴叫于杰的，不是我的回复啊，那是另外一朋友的！
　　好了，到了白天了，昨天晚上发生的事情就仿似淡了许多！有一些甚至记不起来了！　　好象进入了一个全新的世界！　　我想如果我昨晚没有及时的把这记录下来的话，到今天的现在应该是半点印象都没有了！生活照常，该干嘛干嘛！仿似什么都没有发生过一般的吧？
　　@马路的马 56楼
06:44　　什么外星人，你没说道点子上，我说一个自己亲身经历。　　高三那会，有一段时间常常出现你描述的那种情况，但稍有不同。是人在午休或者晚上睡觉时，很困，然后很快进入睡眠，但是突然发现情况不对，感觉自己人在坠落一样，对自己失去控制。然后人的意识瞬间清醒，大脑是被吓醒的我想，但是人无法动弹，浑身无力，人很恐惧，非常想摆脱这种失去控制的状态，唤醒意识。于是特想动一下身体，手脚，翻身，然后动不了，于是又烦........　　------------------------------　　我也是你这样子的感觉。你比我描述的准确。
　　至于楼上有一些朋友分析说可能是心里压力过大，身体疲劳，精神紧张，从而出现神经部分错乱，等等原因，我只能说，如果站在旁观者的立场分析，应该是没有错的。我自己也一直也从来不认为这是鬼压床，因为我本身是不相信鬼神的，但大家都把这种现象叫鬼压床，我且也跟着叫“鬼压床”好了！二十多年来，我一直都会断断续续的经历这种现象，但我一直不认为这跟鬼有什么关系，把这个跟鬼扯上关系的纯属庸人自扰，我自我分析得出的结论是，这应该是因为本人有轻度的神经衰弱有关的！我也很相信，这是由神经衰弱而引起的一种症状。所以当别人一口一个鬼压床的时候，我都暗自好笑，纯属庸人自扰！
　　我在高三的时候，发生这种情况，回家告诉我妈，都哭了，因为真的超级吓人，有时候真的是感觉有人站在你的床前对你说话，各种对话，既吓人又影响睡眠，拼命让自己醒来，不敢再睡　　
　　@百慕莲花
02:46:00　　在经历鬼压床的时候，四肢无法动弹，即是说明你的神经无法控制你的肌肉运动！你想说话，但你的舌头是无法动弹了，所以便无法说话！如果你身边正好有其它朋友在的话，你会努力的想说出话来，请身旁的人唤醒你，帮你恢复知觉。但是说不出话，但你也会努力的尝试发出声音。这个时候怎么发出声音呢？就是努力的用呼吸空气，冲击自己的声带来发出声音！ 　　所以我当时说滚的时候，就是用的这种用呼吸冲击声带的作法，所以说出来的话，　　—————————————————　　楼主我感觉自己根本不能说话吧，虽然自己认为自己意识清醒，但事实是不清醒的，让别人唤醒自己太不靠谱了，还得靠自己啊。　　
　　我都习惯了，但我觉得不是外星人是鬼魂　　
　　@百慕莲花 17楼
02:08　　有过鬼压床经历的人都知道，当鬼压床的时候，你的四肢是不能动弹的，就是会僵直在那里！眼睛可以睁开，可以打量四周！（这是否说明头是可以转动的？）　　然后本能的，你会用尽全身的力气去唤醒你的四肢和整个身体！因为你会感觉你不这么做的话，很可能会死！就象是会再也醒不过来一样！所以基本上每次鬼压床来临时，都是一个自己努力唤醒自己的过程！你会尝试用身体的每一种功能来唤醒自己，这其中就包手发出声音。　　-----------------------------　　那只是你以为你眼睛睁开了好不，我也经历过鬼压床，全身都没发动的。你所谓的眼睛能睁开，只是你以为你睁开了，其实你看到的周围环境只是脑子里的记忆而已　　
　　@撸王之王撸穿墙
03:00:26　　他来找你了，是不是与你有瓜葛的人，或者是你前世的恋人。　　也可能，他只是只失去记忆的鬼，一般来说时间久了，最初的记忆都会散去，只留下刻骨的执念，这个执念就是于洁，楼主是你吗？？你长的很……阴柔吗？？　　-----------------------------　　我也遇到过一个，那个女的叫我不要害怕她 我去寺庙里拜拜 里面的主持说我前世是个男的，好像是我前世的情人
　　我在中午睡觉的时候，突然不能动弹，我的意识还有身体却不能动。然后我就大念南无阿弥陀佛，当然啦没有声音的是心里面在念，本来周围都是黑暗的然后亮光越来越多，有个佛印在我身体上方，然后就好了。我没干亏心事我不怕，没事念念佛。
　　外星人劫持你身体之后，只是想躺一会？？？外星人背后有刺？不能躺？
　　据我多年的经验和研究发现,鬼压床有两种可能:1、是被压者的大脑与正常人的大脑组装有点偏差，导致逼真的幻觉产生；2、是被压者醒错了空间，空间的错位，看到了另一个空间的“人”。
　　@百慕莲花
02:08:00　　有过鬼压床经历的人都知道，当鬼压床的时候，你的四肢是不能动弹的，就是会僵直在那里！眼睛可以睁开，可以打量四周！（这是否说明头是可以转动的？） 　　然后本能的，你会用尽全身的力气去唤醒你的四肢和整个身体！因为你会感觉你不这么做的话，很可能会死！就象是会再也醒不过来一样！所以基本上每次鬼压床来临时，都是一个自己努力唤醒自己的过程！你会尝试用身体的每一种功能来唤醒自己，这其中就包手发出声音。　　—————————————————　　我大学时午睡经常这样，然后拼着命挣扎让自己醒过来，后来我就想要是就这么沉下去不醒过来真的会死吗？我就试着不挣扎，结果一点事也没有。。。　　我也是感觉眼睛能睁开，能看能交流，但最多就是看到舍友，跟她们聊天。。不过一清醒就发现刚刚的都是幻觉，我根本没跟人聊过天。。　　所以我还是认为鬼压床就是你太累了，要么身体没休息好，要么精神没休息好，导致睡眠的时候脑袋产生了什么联想而已　　
　　38岁？？性格很活泼的感觉。
　　說起這個，我有一次很離奇的鬼壓床。有一次我出差，和同事一起住標間。一人一個床。半夜裡，我感覺到有人過來，蜷起腿，壓著我的腿，手就掐著我脖子。很奇怪的是，當時我的意識半是清醒，半是模糊。也就是說，我模模糊糊張開眼，感覺到這個掐我的人就是我的同事，可是另一半意識又告訴我，她現在就睡在另一張床上，不可能會來殺我的，我肯定是被鬼壓床了。這個不人不鬼的東西壓在我身上，越壓越沉，掐著的手勁越來越大，我真的覺得自己會死。於是這時候，我狗急跳牆，做了一件搞笑的事。因為看過很多推理劇，覺得裡面那些被掐死的人都特別煞逼，就不能在沒死的時候裝死一下嗎？等兇手有所放鬆，再奮力一搏？於是我當時居然想起了這個，模模糊糊的時候也記著要裝死。而且是很搞笑的吐舌頭，翻白眼，然後一下子不動了。誰知掐著我脖子的那隻手真的放鬆了，慢慢的，後來就徹底的沒有了，我就醒來了。後來我跟一起住的同事說這件事，她笑死了，估計以為我瞎編的，哎??這真是一段難以置信的經歷啊！後來想想，我人在外地，又是酒店，肯定遇到了一個索命的厲鬼了。另外說一句，我在家裡也被壓過一兩次，後來我就在床頭櫃放一把剪刀，就再也沒有被壓過。樓主，你可以試試。　　
　　@百慕莲花
02:08:09　　有过鬼压床经历的人都知道，当鬼压床的时候，你的四肢是不能动弹的，就是会僵直在那里！眼睛可以睁开，可以打量四周！（这是否说明头是可以转动的？）　　然后本能的，你会用尽全身的力气去唤醒你的四肢和整个身体！因为你会感觉你不这么做的话，很可能会死！就象是会再也醒不过来一样！所以基本上每次鬼压床来临时，都是一个自己努力唤醒自己的过程！你会尝试用身体的每一种功能来唤醒自己，这其中就包手发出声音。　　-----------------------------　　我都是默念南无阿弥陀佛，很管用，一会儿就好
　　我小时候曾经忽然半夜醒来 然后无法呼吸 再然后就睡着了 醒了 就这样　　
　　我睡眠质量不好，鬼压床简直是家常便饭的事。不过这种现象科学界有专业的解释，所以单纯觉得没什么大不了的~~~os:当然其实我也相信外星人的事www
　　经常被压　　
　　外星人去压你？为什么外星人不消灭全人类，却要在夜里压你，也太无聊了吧。。
　　@百慕莲花
01:34:00　　然后，然后，我就感觉到有人在动我的身体！好象是在抚摸吧，怎么描述呢！就是有风对着你某个部位吹的那种感觉，我不知道为什么会抚摸我的身体，我可是个男人啊！由于四肢不能动弹，只能任由一切发生，全身被抚摸了个遍，最后就集中在我的下半身私处那里！ 　　然后，然后我就不淡定了，我努力的用尽全身的力气，开口骂人了，说了一句：滚！ 　　然后又说了一句：你玛B的！　　—————————————————　　←_←每次被压都拼命摆脱掉，楼主多半是幻觉啦。　　
　　楼主居然也是宁波的，外星人光临宁波，细思极恐　　
　　外星人是有可能的，以前一个帖子里，有人不就说他鬼压床，看到床边站着一个变形金刚吗？
　　做梦罢了，人在睡眠中最容易自我催眠　　
　　@六月的六个梦
01:37:30　　然后你们来了一场酣畅淋漓的…　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈你好坏
　　@马路的马
06:44:00　　什么外星人，你没说道点子上，我说一个自己亲身经历。 　　高三那会，有一段时间常常出现你描述的那种情况，但稍有不同。是人在午休或者晚上睡觉时，很困，然后很快进入睡眠，但是突然发现情况不对，感觉自己人在坠落一样，对自己失去控制。然后人的意识瞬间清醒，大脑是被吓醒的我想，但是人无法动弹，浑身无力，人很恐惧，非常想摆脱这种失去控制的状态，唤醒意识。于是特想动一下身体，手脚，翻身，然后动不了，于是又烦躁的特　　—————————————————　　说的对，我高中的时候，中午在宿舍睡觉，就是这yang　　
　　@大_热 21楼
02:38　　鬼压床的时候，你想对方是什么，就是什么！那个是你的潜意识里害怕或期待的东西！如果当时你有兴趣跟它往深了交流，会非常非常害怕，因为超出了一般认知阿！以我多年被压经验，就是不要把这个当回事，不然以后会经常被压！　　------------------------------　　支持这楼说法 曾经怕吊死鬼 被压看到吊死鬼
挑衅的在心里想你有本事下来
就看到她慢慢往下脸离我越来越近
就是这楼说的你想什么它就会是什么
　　@Kate不想读书啦
02:48:00　　楼主我从十四岁开始基本上每天晚上被外星人劫持，不要太羡慕我。　　—————————————————　　哈哈哈哈
为什么我会笑出来……　　搬到新区这个来了我就被压，昨晚看见这个帖子都没敢进来　　我觉得应该是阿飘吧　　
　　@撸王之王撸穿墙
03:10:00　　@撸王之王撸穿墙
02:54:18 　　不是外星人，从描述上看，楼主你是基佬么 　　----------------------------- 　　@百慕莲花
03:08:56 　　俺不是基佬，只对 女人 有兴趣的！反对同性恋！ 　　----------------------------- 　　按楼主的描写来想，有个男鬼喜欢你。 　　而且很有执念，一直　　—————————————————　　我记得叫于洁那个是楼上的一个层主的吧，不是楼主的　　
　　有啊，有一次我甚至感觉那东西从背后在对着我的脖子吹气。　　
　　@u_15-07-28 04:47:49　　女孩子。有段时间经常被鬼压床，唯一一次非常清晰的听见有人说跟他走。
简直了……而且在听见声音以后发生了很多不好的事情，两年时间失去了四个亲人。两个亲人相距三天，两个亲人相距三天还是四天。然后自己也是精神状态身体状态极度不好曾经情绪失控割腕被拦下来。但是后面就没有被压过了。至今仍然觉得恐惧……　　-----------------------------　　楼上不是说了吗，这是“睡眠瘫痪症”咱们散布迷信谣言啊，葬错位置也可能牵连亲人。
　　@lhccls
08:10:23　　@撸王之王撸穿墙
03:10:35.0　　按楼主的描写来想，有个男鬼喜欢你。　　而且很有执念，一直缠着你，他既然知道你有小JJ，还叫你于洁，明显是个
的名字，有待深思啊　　—————————————　　可能是叫于杰哇　　-----------------------------　　@百慕莲花
09:02:44　　那回贴叫于杰的，不是我的回复啊，那是另外一朋友的！　　-----------------------------　　那到底是于洁还是于杰……楼主你被基佬喜欢上了
　　别害怕，压习惯了就好了。我都习惯了，注意身体就没事，一不注意就犯病，天天压，还看见那东西了呢。　　鬼压床是一种病，偶尔犯的人会觉得真有鬼，你要是试过持续半个月天天压天天看见那东西，然后调理身体就没事了，什么时候以为好了又不注意身体了，又天天犯病，你就知道真的是一种病了。我都反反复复十几年了，这几年经济好了身体轻松了才貌似不怎么发作了。
　　昨晚外星人又来了，我23：30左右睡觉，23：52醒的。　　这次的情况是外星人说要带我去一个地方，于是把我从床上拉了起来，于是我就起来了，一起来，然后我就清醒了！　　然后外星人就不见了，只有我站在床前，看着整个黑色空荡的房间！　　然后我就继续倒头睡觉，等待外星人的再次出现，好问他为什么不见了？　　然而，外星人没有再次出现，我也睡着了，然后就今早6点钟起床了！
　　感觉楼主是见鬼了，和外星人无关。
　　前年暑假时候在我奶奶家午休醒了睁不开眼睛。头脑清醒，跟醒了一样，但是无论怎样都动不了，眼睛也睁不开能清楚感到周围环境变化，听到我奶奶说话做事啥的，就是动不了，当时侧着睡脖子难受想换个姿势都动不了，难受死了脖子千斤重啊，挣扎了一会儿发现也挺困的又睡着了。。后来和我奶奶说，她说应该是睡觉时候手放在心窝上了出现这样情况，如果旁边有人叫一下拍一下的就好了。。不过确实没啥外星人　　
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