上课睡觉脖子落枕怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-23 15:37 标签： 睡觉落枕怎么办
吹风扇开空调睡觉落枕该怎么办？
感谢医生为我——该
附件：点击查看大图
时间： 20:14:41
十大相似问答推荐
医生答案显示区
根据你的情况分析，一般建议及时的局部热敷按摩试试，很必要的，尼美舒利胶囊试试
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前...
网友经验分享
浏览：6501·
浏览：8960·
浏览：8787·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、...
参考价格：￥15
活血化瘀，舒筋通络，祛风止痛。本品用于肥大性脊椎...
参考价格：￥28
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。>> >>这几天睡太多了,睡到落枕了,怎么办?
这几天睡太多了,睡到落枕了,怎么办?
病情描述：
请问. 这几天睡太多了,睡到了,怎么办?
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答13336条
医生建议：你好,根据你的情况.我推荐你可以用
，能够活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、、风湿及类风湿疼痛，亦用于、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。每贴敷24小时。希望我的建议能帮到你.
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问万名医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
最常用的 外科 用药指导
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥11.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥26.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥16.00
止血，镇痛，消炎，愈...
健客价:¥5.50
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥14.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥9.00
与促黄体生成素释放激...
健客价:¥850.00
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥24.00
伤寒,肠炎,前列腺炎,...
健客价:¥17.50
清热解毒。用于妇科炎...
健客价:¥42.00
亲爱的顾客：
如紧急，请拨打订购热线400-咨询健客网专业药师。
无需注册，免费提问！请在此提交你的问题，即有万名医生10分钟内为你解答！十天内免登录
小孩睡觉落枕怎么办
睡觉 爱哭闹 ，*翻来覆去多和宝宝维生素D的补充，以及钙的吸收等有关。同时，白天活动太兴奋，睡觉后宝宝会做梦影响睡眠。 新生儿20天后可以开始补充 鱼肝油 ，满月后多晒太阳，合理喂养养，提高母乳质量，乳母也需加强钙等营养补充。
人一生中难免不发生落枕，落枕后自感痛苦，由于它可以“自愈”，很少有人去医院就诊，大部分病人是在家人或同事帮助下进行简易处理，家庭护理显得更为重要。 落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。 家人可帮...
1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。 （2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 （3）选用正红花油、甘村山风湿油、...
您好，如果宝宝脖子歪的同时有哭闹、烦躁或者抵触情绪，有可能是落枕。一般为睡觉姿势不当或者颈部受风着凉引起，可以给宝宝热敷颈部，或者在医生指导下治疗。
这么不小心啊！睡觉的姿势很重要哦！不正确的姿势很容易落枕，对于脖子落枕怎么办 可以用以下办法缓解哦！ 引起脖子落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ④颈部受风着凉； ⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。 脖子落枕的20种消除疼痛的方法 冰敷 当脖子略感僵硬时，不妨用冰袋或以毛巾里冰块冰敷。假使脖 子稍微受伤，冰块有利于消肿 热敷 在用冰敷消炎过后...
每次喂奶一定要给他喂饱才行，睡了也要弄醒让他吃，一般要等至少4个小时吃一次奶。
生理性盗汗：小孩皮肤幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，因为父母怕其睡觉着凉，被子盖得太多或...
正常，看样你家宝宝就是个闹人的小家伙，我有个同事现在宝宝6个月了，在5个月之前总得抱着睡，一放床上就醒，当初她刚生完我到医院看她和宝宝，就看到保姆抱着睡的可香甜了，可是一放到床上没超过1分钟就开始哭，哭得脸都青了，给这一家人折腾得，现在大大就好了，自己睡，一觉到天亮。再就注意观察宝宝是否缺钙，我这个同事的宝宝就是缺钙的，这方面你注意一下。祝宝宝健康
有些孩子经常在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心，虽到处求医，但仍然见效不大。 其实，小儿盗汗并不一定是病态，绝大多数是生理性盗汗。因为小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这些都可造成小儿睡后出汗较多，...
有的孩子睡觉时打鼾，不少家长对此掉以轻心。殊不知，打鼾是由多种因素引起的一种现象，如孩子患有慢性扁桃体炎、腺样体肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。腺样体是位于鼻腔后面鼻咽顶上一的团淋巴组织，也称为鼻咽扁桃体，它和扁桃体一样，肩负着人体的免疫防御功能。孩子出生后，腺样体 生长发育 活跃，到六七岁时达顶峰，进入青春期后达渐萎缩退化，成人时基本消失。? 如果小儿抵抗...
有类似问题咨询
超过39℃时也应采用物理方法降温。药物退热需要一定的时间才能见效，在孩子体温突然超过40℃时应先立即采用物理方法退热。 小孩发烧39度怎么办...
妈妈正在看
话题简介：多多清洁。大一点儿的孩子，妈妈们要提醒他们饭前便后勤洗手，养成良好的卫生习惯。 小孩腹泻怎么办？妈妈们也不要紧张。家中的药箱建议常备一些能够...
话题简介：出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。 三、宝宝睡觉不踏实怎么办 1.排除疾病因素 首要先排除由于寄生虫引起的睡觉不踏实。晚上...
话题简介：记忆力衰退呢？ 趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着...
妈妈常用工具
共57123人在玩
共421171人在玩
　京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-睡觉落枕怎么办？_百度知道
睡觉落枕怎么办？
电吹风对着落枕一侧吹5分钟左右，很快就觉得好多了/。你试试看吧（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
睡觉落枕多半是因为夜晚睡觉不安稳。可以尝试在身体两边摆个枕头，限制睡眠时身体活动；换用合适的枕头；改变生活习惯试试。究其原因有几点参考：睡觉姿势和习惯不好，改正就行；睡前大脑活跃，比如看惊悚电影、小说，喝咖啡等提神的饮料或使用药品，同样注意改正就行；身体处在亚健康状态或有潜在的疾病发生，比如饮食不调，精神紧张，应急等等，需要及时...
其他类似问题
11人觉得有用
按默认排序
其他1条回答
落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动。用指压有痛感。 （一）治疗落枕的方法： （1）局部热敷。用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好。 （2）按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。 （3）贴伤湿止痛膏，必要时针炙，效果都比较好。 （二）讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，肿下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。 （三）防治脖子痛的简易保健操 ①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。 　　②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。 　　③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。 　　④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。 　　⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。 预防落枕，主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高
落枕的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 睡觉落枕怎么办 的文章

 

随机推荐