打过石膏，肌肉脖子僵硬怎么办办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-23 14:34 标签：
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???棬????????????【求助】胳膊打上石膏了，怎样才能防止肌肉萎缩？急！急！！_中医吧_百度贴吧
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【求助】胳膊打上石膏了，怎样才能防止肌肉萎缩？急！急！！收藏
 右胳膊肘部骨折了，要打一个多月石膏，担心肌肉会因此萎缩，请问各位大神，怎么锻炼才能防止肌肉萎缩？注：整个右臂，从手腕到肩部，都打上石膏了。。
= = 动手指.....拆后复健...........
动有两种：一种为真动，经常反复握拳。二为意念动，肌动体不动。
现在只能活动手指。 拆了石膏后可以在手臂上的穴位如曲池、肘髎、天井、清冷渊、手三里等等艾灸促进手臂血液循环，或去针灸科行针刺治疗（温针灸比较好）；也可以用一些活血化瘀的中药煎汤外洗或熏蒸；然后是运动康复锻炼。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或有肌肉力气才大吗？我才14岁，从不锻炼，一点肌肉都没有，可力气大得惊人，普通的易拉罐我稍微用点力一只手就能整个捏扁，和同学玩互相用力捏对方手时，结果把一个同学手捏得骨折了被打上了石膏，其他同学说我会死的，是真的吗？
有肌肉力气才大吗？我才14岁，从不锻炼，一点肌肉都没有，可力气大得惊人，普通的易拉罐我稍微用点力一只手就能整个捏扁，和同学玩互相用力捏对方手时，结果把一个同学手捏得骨折了被打上了石膏，其他同学说我会死的，是真的吗？
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力气大有可能是天生的，跟生死没关系。如果身体有异样或不舒服建议去医院看一下。
不！人的力气大是本性，力气大也有好处，我们应该庆幸自己力气大，力气大也可以帮助人，你应该觉得自己特别，要往好处想嘛。
不会 吓唬你呢！
有这么厉害吗？ 我真想领教领教 小弟前几天刚满15 我13岁就开始做仰卧起坐 引体向上 俯卧撑 臂力器 蹲马步 跳绳 呼啦圈 健腹轮 精通各种摔跤技巧
小学就是单挑力气第一 现在初中也是 你难道天纵奇才么？ 这么猛 我的力气已经比很多大人都大了
你怎么可能这么吊 你去和你爸比比看 或则挑战大人 如果你不放心 让医生照片看看你是怎么长的
我力气已经比我爸大了，不用比了，他引体向上死活做不起来，我很容易就能把他举过头顶。
（我爸160多斤）
我曰 你牛b 我力气也比我爸大 我爸180斤 我没举过东西 不过引体向上我一次能做30个 俯卧撑100个以上 100斤的臂力器我能一次80个 身高169 体重140斤 不过我应该没你厉害 你果然牛b 天纵奇才 以后去参加奥运会为国家效力吧 奥运会的人也是天生力气就高人一等
那为什么我力气够大(大多数大人和我扳手腕都被我轻松撂倒），却没有一点肌肉呢？班上有个同学，力气也挺大（当然比力气比不过我）可他也差不多算个肌肉男了，尤其臂肌特大，一块一块的还布满青筋，为啥我一没肌肉，二没青筋，和我这力气咋就这么不搭？
肌肉看起来大不代表力气大 那说明他手上没肥肉 所以有青筋 肌肉也很大 我们班像这样的一大把 随便被我秒杀 全校没有人撑得过我一秒钟 我都是瞬间秒杀 全校男老师就体育老师我扳不过 但我也能撑十秒 他是当兵的 那些手上肌肉大的 不奇怪 经看不经用 我手上肌肉很多 一样看不见 硬起来看起来只有一小块 但我的力气超级大 应为我手很肥
脂肪多 把肌肉遮住了 看你这么厉害 真想和你扳一盘
扳手腕我倒和你一样，对手也是被我秒杀，至于你说的100斤臂力器我拿别人的试用一下，基本不花力气，不过，我声明一下我绝不是肌肉被脂肪遮住，因为我手臂虽然力气超级大，但看着简直是骨瘦如柴，真的用力时只能看见骨头，和你绝对不同。(你也算是我见过的除我自己之外力气最大的同龄人了，我也很想和你比试一下谁的力气更大呢）
唉 我本来已经觉得我已经到了15岁的最高境界已经没有对手了 想不懂还有高手 我不知道你为什么这么厉害 不用在追问了 我回答不了你的问题
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