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本文转载自雪儿
&&&&&&&怎样让女人娇啼连连
&& 核心提示：当我同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们不只一次地告诉我，希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。
&&&&&&&&& 下面十二个性爱秘技，让激情的你们在快感中双双达到完美的高潮。
&1、积极的引导情欲
&当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。
&性爱中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉转地说“我喜欢这个”，而不是说“我不喜欢那个”。
& 2、男人需要学会什么样的手段
& 当我同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们不只一次地告诉我，希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。
&男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点，而男人也因为等候了非常长时间，却没有得到刺激而变得沮丧。
&男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时，习惯将演化为一种本能。男人需要记住，想增加女人的快感，就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间，有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展，但最终的效果是女人的快感会更加强烈。
&3、为她花费更多的时间
&当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习。
&男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢？一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫，可是它却非常有效。我建议男人在床头放一块表。这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。
&有一个有趣的现象，男人的性欲激起时，他们对时间判断的误差极大，仿佛与女人处在不同的时区。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。
&假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。
&4、有技巧的女人和男人这样做
&有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起性欲的部位；有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位。有技巧的男人首先刺激女人最不敏感、最不容易唤起情欲的部位。有技巧的女人首先刺激男人最敏感的部位。掌握了挑起女人性欲的艺术，男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心。而这种信心本身就足以让女人兴奋。下面，我们将探讨如何增加性信心。
&男人的信心，使女人确信他要做什么，确信即便有什么不对劲儿的地方，他也可以灵活处理。男人也同样会兴奋，为了女人的信心，只不过两者的表现不同而已。不管是女人还男人，性信心都是性爱的基本刺激因素。当男人感觉到女人对自己有信心时，更易变得兴奋。假如女人的眼睛传递出这样的信息--我相信可以和你共度美好的时光，男人就不会在性爱时手忙脚乱。尤其当女人主动同男人亲热时，男人更是兴奋异常。
&然而，假若女人看上去太过自信，仿佛性爱尽在掌握之中，那么，就可能带有藐视男人的味道了。男人会怀疑自己能否满足她的要求，会怀疑自己能否持续足够长的时间让她高潮频仍。当然，女人对自己有信心是件好事，然而，似所有高级卧室技巧一样，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。在性爱中，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。
&5、和性爱交个朋友
&在开始有关性的研讨之前，我曾经做了九年的禁欲僧人。作为一名僧人，我教学生精神哲学和沉思冥想。到了27岁的时候，我的生活发生了本质性的变化。我不再当和尚了。我还俗到红尘世界中。
&刚开始我的性知识非常贫乏，因为我曾经是个和尚。后来，我和我的伴侣探索了两年的性话题，还创立了一个工作室教授性和精神方面的知识。我们一起讨论男人和女人共同追求的完美性爱。在讨论会上，不少人都开放地谈论了如何使性爱变得更美妙。
&每个人都在讨论的过程中受益无穷。虽然我是组织者，但也同样是一名学生。我做了笔记，并在实践中和我的伴侣一起尝试。
&6、夫妻间展开的讨论并不能改善性生活
&大部分男人没当过和尚，因而，他们不太乐意问询伴侣在性爱中喜欢什么。男人总认为自己应该是一个性爱专家，女人也期望男人拿出专家的表现来。就这样，男人因为自满或者自欺而不乐意尝试改善。女人通常也不会主动告诉男人自己想要什么，因为她不希望性爱一成不变，她希望两个人一起发掘性爱的真谛。
&女人可能认为倘若一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做。这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的性爱。除此以外，女人通常害怕男人知道自己的性需求，她担忧男人会藐视她，或者不愿按她的需求去做。假若女人不得不告诉男人该做什么的时候，也只是挑拣一些与性爱无关的浪漫话题。女人可能认为假使一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做。这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的性爱。虽然现在大部分关于性爱的书籍都在讨论交流的重要，然而许多夫妻却不能有效地沟通，他们一般极少谈论性。他们只是在性爱出现问题的时候才粗略地讨论一下。对性爱不满意的一方开始报怨，而对方却一点儿也听不进去。在这样的情况下，交流根本不是一种有趣的经历，反而更像是批评或者责备。实际上，从某种程序上来说它就是这样。
&男人对性能力的评价尤为敏感。女人告诉他自己喜欢或者不喜欢什么时，男人听到的却是：“你根本就不够好，别的男人知道怎么做，你怎么就不知道呢?”&&&&&& 7、巧妙地谈性论爱
&克服交流困难的办法就是两个人一起看关于性爱的书，然后再讨论。当你的伴侣不怕因为自己做错而受到责怪时，你们的交流将更加顺畅。听到赞许的话，你可以“嗯”一声表示附和，这样就暗示你已经知道他/她所需要的了。
&无论我们对性爱了解多少，理解男女之间的需求差别都对我们有益无害。只有我们理解了这些不同后，才能知道他或她所需要的，这样我们才会更加带劲。
&当我讲性时，我会要求听众在听到他们认为精彩的内容时鼓掌，也要求他们向自己的伴侣强调我所讲的内容都是精髓。男人往往对女人鼓掌最热烈的地方嗤之以鼻，反之亦然。当老婆们鼓掌的时候，丈夫们不用认为是针对自己所说的。因为有时几乎所有的女人都在鼓掌，她们是在为自己的心声鼓掌。老婆不用再告诉丈夫她需要什么了，通过老婆掌声的热烈与否，丈夫完全可以体会得到。
&8、每个女人都是不一样的
&不仅男女之间存在差别，女人和女人之间也存在差别。对男人而言，要真正掌握女人性爱的需求，一场简单的讨论是远远不够的。说得更复杂一些，不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。
&真正明白了女人最需要什么之后，男人就可以松一口气了。虽然无需每次做爱的时候都严格恪守伴侣的建议，但掌握伴侣的喜好确实能让男人信心大大增加，每次都可以体会全新的性爱。当有一些技巧不那么灵验的时候，男人可以回到女人喜欢的方式上来。这样的信心帮助男人在性爱中放松下来，变得更有创造性和自发性。性爱中，当男人对女人可以随心所欲地采用已经试过并且奏效的方法时，他会自由自在地尝试和创造新的方法。
&9、实践有交流的性爱
&&以一对夫妻举例：艾伦向山姆展示自己。艾伦并非要自己兴奋，她只是给山姆示意她最喜欢的爱抚方式。通过这种实践性的性爱交流，山姆和艾伦的性生活质量不断提高。这时，我建议山姆，在出现很棒的性爱感觉时，问问艾伦最喜欢什么。同时，我跟艾伦说，要小心强调自己的喜好，避免听上去像是在对山姆批评。
&我告诉艾伦，假如山姆问到了你不喜欢的问题，那么就不要谈论细节，停顿一小会，仿佛在考虑怎样告诉他不喜欢一样。这样，山姆就会更易接受建议。
&有时，艾伦可能会说“太好了”或者“没问题”，但却不是充满热情地说。那么，山姆就会明白，所谓的“太好了”其实并非很受欢迎。假若有一些事情使艾伦不悦，她可能会用“我对此不是很感兴趣”这样的表达方式，娇柔的批评使山姆避免尴尬，以后还可以问询艾伦的感受。
&10、什么时候谈论性爱
&当你们做爱的时候，你却问她想要什么，这并非一件浪漫的事。最好在性爱之后或者你不打算做爱的其他时间再来谈论。在性爱的过程中，女人不乐意坦白自己的需求。她只希望通过感觉让所有的快感慢慢浮出水面。
&男人要想知道女人在床上喜欢什么，就应该仔细凝听女人在性爱过程中的回应。男人听到女人用语言或者呻吟来表达她的愉悦，这样，男人就知道是什么使女人感到满足。女人在抒发了自己的感觉后，就会更加享受性爱的过程。
&还有一种方法是男人直接问询女人。然而，这最好在你们有过完美性爱之后。问询的另一个好时机就是你正在评论看过的一本书、电影或讲座。
&11、在冰与火的情欲中性爱
&男人对性爱的评价尤为敏感。当男人听到女人的建议或者要求时，有时候可能会感觉女人在纠正自己或者批评自己。许多男人都难以接受这一点。假如你能给出“冷”、“热”两种信息，将对你的伴侣非常有帮助。生活中的你，有时可能会玩捉迷藏的游戏，让人找出藏着的好东西。性爱也是同样的道理，是给出“冷”和“热”两种迥然不同的信息，不是用直接说出来的办法。
&找东西的人离你太近时，你要说“太热”;找东西的人离你太远时，你要说“太冷”。同样的道理，女人可以在性爱中对伴侣说“你有一点热了”或者“你有一点冷了”之类的话。
&这些回应是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回应的引导来找到快慰的路。男人想知道自己的每一次抚摸是“冷的”还是“热的”。反馈对于正在熟习女人身体的男人而言尤为重要。
&12、用一些技巧让她放松
&女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色。对于这一点，男人一般非常难理解。这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来。而大部分女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来。
&在关于性爱的书中，经常会找到这样一条建议：女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。在我意识到男女之间的差别前，几乎无法理解这一点。假如我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了。然而现在，我明白女人是在通过这种方式来放松自己。
& 怎样让女人飘飘欲仙
1、你的身体要干净，没有口臭，女人其实是很爱干净的，你要是想留下好印象的话，最好先检查自己的卫生情况。当然做爱的地方也要讲究干净&&
&2、择适合的音乐去给你们的x爱环境增添气氛，音乐是可以在听觉上给人一种性幻想的。来点酒或什么的也可以&&
&3、要有让她有被你爱着的感觉，女人是一种很感性的动物，做爱前的多少来几句甜言蜜语是应该的&&
&4、要好好的吻她，把她吻得意乱情迷，吻她的嘴，耳朵，脖子，胸部，更甚是她的神秘地带MM。口是很敏感的器官，它可以调动一个人全身的神经细胞，所以好好运用你的嘴&&
&5、要好好的抚摩她的身体任何一个地方，记住，任何一个地方都不可怠慢。特别是她的y蒂，运用你的手指，先给她来个y蒂高潮，要有节奏的（从慢到快）在她y蒂上来回运动按压，记住，千万不能太过用力，当你发现她有意识的把双腿夹起来的时候，那证明她的y蒂高潮即将到达，此时你千万不可停止，手指继续运动，高潮到了，她会情不自禁的呻吟的。那就证明你成功了。&&
&6、抚摩的过程中，用你硬硬的DD去顶她的MM，让你高涨热情的欲望完全传达给她，女人能够感受到男人的坚挺欲望是很开心的事情，相信水会很满的。&&
前戏的时间建议最好不要少于十五分钟，也不要过长，最好控制在一个小时以内，充足的前戏对女人来说是一个非常重要的阶段，它会影响到之后做爱是否高潮的关键。&&
&7、到了你的DD进入的时候了，你可不能急着就猛抽动，先来回的，缓慢的抽动几次，务必做到九浅一深，抽动是很讲时间的，最好可以抽动2两分钟以上，女人的高潮就是靠你们男人的抽动来达到的，记得，你抽动的时候，把她的腿张开。你的紧迫紧压她的y蒂，女人最享受的时候就是y蒂高潮和y道高潮的同时来临，如果你做到了两者兼备，你绝对会是她最难忘的男人，简单的说，你算征服她了。&&
8、如果她还继续要，而你也还没射的话，那就可以更换姿势，女上男下也是女人很容易达到高潮的姿势，当然不是每个女人都会在你上面动得很好的，所以，你最好给她点适当的建议，例如教她怎么动，你会舒服点，她又方便得到高潮&&
9、做为男人，可不能不会怜香惜玉，做爱不是乱插的，别以为用力插就可以证明你的厉害，女人的y道是很嫩的，弄痛了她，她可会没性欲的。所以，你的抽动，要刚柔并济，当你发现她双腿夹紧你，或者双手抓紧了你，她全身都崩紧了，那她的高潮是即将到了，此时，你就不用犹豫，用力的推动你的DD，让她达到最高的高潮&&
10、做完了可别一走了之或者就马上洗澡之类的，应该好好的抱着她，对她说些赞美的话。太累不想说话也可以，但要抱着她，吻吻她，再者如果你帮她穿好衣服，我相信这个女人肯定很大的触动，因为女人大多觉得，男人只会给女人脱衣服做爱，不会给女人穿衣服。&&
&11、女人取悦你们的时候，你们也要尽情的呻吟，不仅你们男人要女人jiao床，其实女人也希望男人可以jiao床的，所以千万别掩饰你的爽，你的兴奋，叫出来吧。
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能让女人娇啼连连的性技巧
来源：中医网
　　久久健康网导读：女人最想从男人那里得到什么?她们希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。下面介绍几个性爱秘技，让激情的你们在快感中双双达到完美的高潮，更让女人在你的身下娇啼不断。
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　　当人的蠢笨正在渐渐降低人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样，这个的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉转地说&我喜欢这个&，而不是说&我不喜欢那个&。
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　　在冰与火的情欲中性爱
　　男人对性爱的评价尤为敏感。当男人听到女人的建议或者要求时，有时候可能会感觉女人在纠正自己或者批评自己。许多男人都难以接受这一点。假如你能给出&冷&、&热&两种信息，将对你的伴侣非常有帮助。生活中的你，有时可能会玩捉迷藏的游戏，让人找出藏着的好东西。性爱也是同样的道理，是给出&冷&和 &热&两种迥然不同的信息，不是用直接说出来的办法。找东西的人离你太近时，你要说&太热&;找东西的人离你太远时，你要说&太冷&。同样的道理，女人可以在性爱中对伴侣说&你有一点热了&或者&你有一点冷了&之类的话。这些回应是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回应的引导来找到快慰的路。男人想知道自己的每一次抚摸是&冷的&还是&热的&。反馈对于正在熟习女人身体的男人而言尤为重要。
　　用一些技巧让她放松
　　女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色。对于这一点，男人一般非常难理解。这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到后，才会放松下来。而大部分女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来。在关于性爱的书中，经常会找到这样一条建议：女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。在我意识到男女之间的差别前，几乎无法理解这一点。假如我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了。然而现在，我明白女人是在通过这种方式来放松自己。
　　温馨提示：以上就是给大家介绍的让女人娇啼连连的，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考，久久健康网祝您身体健康。
　　(编辑：曾凡超)
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女孩到少妇的自述过程
来源：平安健康网
　　我讨厌这种下流的游戏却不能自拔，我是一个靓女，在街上走路时，有很多男人都会多瞧我几眼。特别是在参加青年男女的正常社交活动时，更有不少很值得认识的俊男向我献殷勤，其中一个叫秦刚的男青年，是我心目中的&白马王子&。可是，每次和他交谈得很融洽的时候，我会突然觉得自己配不上他，很自卑地跑掉。因为，我是一个坏女孩。
　　那是在读小学二年级的时候，我被送到乡下姥姥家去度暑假。第一次到乡下，一切都很新鲜，晚上久久不能入睡。我和比我大３岁的表姐睡一张床。她教给我一种游戏方法之后，我便坠入深渊。这种游戏是：用一条腿紧压另一条腿，求得快感，这种快感是有生以来从未有过的。自此以后，我便喜欢上了这种游戏，一有空闲，便把自己关在卧室中自娱自乐。以致到了青春期，对这种游戏的瘾越来越大，游戏频率也越来越高。
　　到现在，我才隐约知道这是一种可耻、下流的淫秽行为。而且，我还发现自己的外阴部因长期摩擦已有些变化。所以，我根本不敢和自己喜欢的男生交朋友，更不敢设想和他真心相爱和结婚。
　　我怕他知道我这种坏习惯后鄙视我，更怕与他结婚后不能和谐地过性生活和影响生育。虽然我曾经下决心要改变这种坏习惯，但每次自控一段时间后又故态复萌。为此，我经常自恨自责，有时还冒出轻生的念头。钟教授，您能够帮助我吗
　　你坦率说出的情况，医学上称之为自淫综合征，即通过非性生活而人为地获得性快感，并因后悔自责而产生身体和心理的某些不适。这种自淫与手淫有着同样的性质。你是因为年幼无知，在别人的&教唆&下养成这一习惯的，而有的人却是在洗澡、碰撞时偶然刺激阴部而染上自淫习惯的。
　　由于女性生理构造的特殊性，外阴唇内侧的阴蒂，是最敏感的性兴奋区。部分少女对压迫摩擦阴部刺激阴蒂所出现的这种快感，感到很神秘和很满足，脑中枢对此的记忆也特别深，所以会自觉或不自觉地做这种动作，久了便形成自淫。
　　从医学角度看，自淫虽是一种不良习惯，但偶尔的自淫对健康并无妨碍。可是，较为频繁地、长期地自淫，在获得强烈的性快感之后，会产生头晕眼花、身体疲乏和精力涣散等现象。这就不利于正常学习和工作，不利于身体健康了。
　　现代心理医学认为，频繁、长期的自淫还会产生心理失衡，情感与性格逆向演绎。比如，你有着较长的自淫史，而且随年龄增长而越来越觉得这是一种坏习惯，尤其是在多次自控失败后，便会痛苦不堪。
　　现在，你已进入青春期，又遇到自己心目中的&白马王子&，在追求青春恋情和自责自卑的心理矛盾中，就会更加痛苦，产生&我是一个坏女孩&的想法，甚至想寻短见。你应该尽快从这种痛苦中解脱出来。我认为，你首先应对自淫有一个正确的认识。
　　偶尔的自淫并无什么妨碍，关键在于不能频繁、长期地自淫下去。所以，你要下决心摒弃这种不利身心健康的行为。要在一夜之间消除这种长达数年的不良习惯，是不现实的。如果你能够尽快消除心理上因自淫所致的自卑、自弃和绝望情绪，那就是初获成功了。你不应把自己看成是个&坏女孩&。
　　以自淫获得性快感，仅是一种自我行为，这与放荡性生活而危害社会，有着本质上的区别。控制自淫心理的方法很多，比如，尽量避免各种主观和客观因素对阴部的刺激；多参加有益的群体活动，减少独处时间，有条件的话，最好能与女友同居一室，客观上消除自淫条件；以真心、真情去与你那位钟爱的&白马王子&相处和爱恋；把更多的精力放在较为紧张的学习和工作中，去为事业奋进等，都是你当前生活的必要之举。
　　这些生活改变，一定会很快降低自己的自淫频率，再递进式地减少自淫，最终会完全消除自淫行为。通过一段时间的调整，你会发现人生依旧美妙绝伦，你会发现自己依然是个十分可爱的青春少女
　　另有一点还值得提及，由于你较长时间的自淫，担心会影响以后的婚姻生活和生育，这完全没有必要。一般说来，自淫过频会在一定程度上影响性兴奋的敏感度，在婚后正常性生活中，可能需要较之自淫更为强烈的性刺激，才会满足性快感。
　　但是，婚后的性生活和谐与满足，不单是外阴部的性刺激，而与阴道内部刺激，以及感情、思想观念和社会环境等诸多因素有关。只要夫妻情投意合，相互体贴，是不会因曾经有过自淫史而影响性和谐的。还有，自淫刺激所致的外阴稍大之类的局部改变，仅是外观改变，只要夫妻双方的生殖器官和功能正常，有了正常的性生活，那怀孕生育亦是水到渠成的事儿。更无必要为此杞人忧天，影响自控自淫的信心。
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