原标题：正雷太极书院|陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第七十二式太极拳：当头炮

今日正雷太极书院与大家分享的是陈式太极拳老架一路第七十二式太极拳“当头炮”視频教程由正雷太极书院教务院长陈斌老师亲自示范讲解。

陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚架式舒展大方，步法轻灵稳健身法中正自然，内劲统领全身以缠丝劲为核心，动作以腰为主节节贯串；一动则周身无有不动，一静则百骸皆静运动时如行云流沝，绵绵不绝发劲时松活弹抖，完整一气

动作一：接上势，拍脚后右腿向右后落地，两手继续上掤重心在左腿;目视前方。 要求：拍脚后步要稳上引下进协调一致。此动吸气

动作二：接上势，身体微右转重心移至右腿;同时两手左顺右逆缠随重心后移下捋;目视左前方

动作三：接上势，身体微下沉两手变拳合于右胸侧;目视前方。

动作四：接上势右脚蹬地，重心迅速由右腿移至左腿身体随之左轉;同时两拳合力向前冲拳发劲，拳眼向上;目视前方