龙眼吃多龙眼吃了有什么好处处？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-23 09:13 标签： 龙眼吃了有什么好处
桂圆肉的营养价值和功效有哪些 怎样吃比较好
温馨提示： 龙眼所含糖分量很高，为易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，桂圆肉是风干后的龙眼肉，蕴含的营养十分丰富，不仅如此，桂圆肉的吃法多样，不同的吃法效果也不一样，那么桂圆肉的营养价值和功效有哪些？怎样吃比较好？
　　龙眼所含糖分量很高，为易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，桂圆肉是风干后的龙眼肉，蕴含的营养十分丰富，不仅如此，桂圆肉的吃法多样，不同的吃法效果也不一样，那么桂圆肉的营养价值和功效有哪些?怎样吃比较好?
　　桂圆肉的营养价值有：
　　1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;
　　2. 研究发现，桂圆对细胞的抑制率超过90%，妇女是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;
　　3. 桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
　　桂圆肉的功效与作用主要是甘、温、入心、脾经，具有良好的滋养补益作用：
　　1、温补：小孩常体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
　　2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
　　3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
　　4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
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哪些人桂圆吃多了容易流鼻血
桂圆一向被认为是补血养颜的佳品，它入心、肝、脾、肾经，甜津津的味道更是让人停不下来有木有！但是桂圆不是你想吃就能吃哦，普通人如果大量进食桂圆容易上火，更有甚者进食桂圆容易流鼻血呢！那么哪些人桂圆吃多了容易流鼻血呢？万能的妈网百科马上为你解答！
桂圆属于温热性水果，它有一定的滋补作用，但是也比较容易上火，因此如果属于以下体质的人还是少吃为妙咯！一般来说，属于热性体质、阴虚火旺及舌苔厚腻者不宜食用，特别是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、"虚火旺"、便秘、糖尿病等疾病者，更应不吃或少吃龙眼等"上火"类水果。另外火力壮的人更容易出现面红，咽喉干燥、疼痛、嘴唇干裂、流鼻血、牙痛、食欲不振、大便干燥等症状。所以大家如果有以上的情况，还是少点进食桂圆为好，以防出现不良的反应哟~
客户端下载冬季桂圆好吃吗多少钱一斤 孕妇怀孕期间吃桂圆好不好
简述：　　桂圆其性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作功效。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。但不是所有人都宜吃桂圆，那么哪些不宜吃桂圆呢？　　妇女
　　桂圆不适合孕妇食用，孕妇一定要谨记，为了宝宝的健康，孕妇一定要记住，但是孕妇可以产后食用，因为桂圆可以调补，喜欢吃桂圆的准妈妈们，产前应该先忌口，产后在使用，希望以上的介绍对大家会有帮助。
　　桂圆其食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用；热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。小儿及青少年均不宜多食。

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