在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　温和瓦解角质
　　背部皮肤相比脸部皮肤，角质层比较厚，老化角质的堆积非常容易堵塞毛孔，造成炎症，但已经生成的痘痘又不能简单粗暴地对待，所以磨砂膏，沐浴球这样比较刺激的去角质方式绝对不可取。可以选择涂抹式的去角质凝胶，薄薄地抹在在皮肤上，让它温和地清理皮层，瓦解老化角质，每周两次可以很好的预防痘痘
　　消耗你的爽肤水
　　有痘痘的背部皮肤我们不建议再使用任何乳液，包括控油消炎类型的，第一夏季天气炎热，背部出含汗量大，乳液的质地可能会给皮肤带来负担，第二背部的施展空间有限，涂抹产品有难度，会出现涂抹不均匀、不到位的问题。所以这个时候爽肤水便有更强的优势，选择含有金缕梅、水杨酸、酒精这样抑制油脂、消炎的爽肤水，不管是用喷瓶喷洒或是化妆棉擦拭，水质保养品的延展性都可以让有效成分更快更好地吸收，缓解痘痘的红肿。
　　去趟药店
　　如果你的痘痘出现的比较频繁，感染面积也比较大，不妨去药店一趟。购买一瓶酮康唑洗剂也就是采乐，严重的痘痘有时候和皮炎有关，用采乐在背部作沐浴清洁，一周连续4-5天可以明显改善痘痘。另外在药店也可以买到一种叫作克林霉素磷酸酯凝胶的药膏，对于背部比较严重的痘痘，可以在清洁完后涂抹上，帮助收干。这两种药物都属于OTC类别，如果依然尚无收获，请及时去皮肤科报到。
　　保持皮肤干爽
　　背部爱长痘痘的皮肤一般也都油脂腺和汗腺发达，睡前或出门可以为身体拍上少许的婴儿粉，帮助维持皮肤的干爽，不给痘痘提供有利于其生长的环境。独立包装的湿巾或洁肤巾也可以带在身边，出汗后及时擦拭，减少汗液和油脂对皮肤的影响。更多祛痘的知识请阅读：激光祛痘效果好 注意事项要谨记
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背后长痘很苦恼？从根源上解决有方法！
去除后背痘痘知识导读：现在正处于一年之中气温最高的，街上的美女把露背装、露脐装都穿起来了，你的美肌准备好秀出来了吗？不少人不敢秀的原因是背后的痘印。脸上的痘痘可以用祛痘产品击退，那背上的痘痘应该怎样解决呢？
夏天为什么易在背上长痘？
跟脸一样，身体也会在夏天分泌更多油脂。炎热潮湿的自然环境，加上皮脂腺本来就密集的背部环境，出油状况比四肢等位置更严重。
另外一个原因就是背后的位置是洗澡的盲区，偶尔会有沐浴露或洗发水残留在上面，都会是背后痘痘的诱因。
怎么防止背上长痘？
清洁是一大前提，要经常换洗毛巾床铺，避免滋生螨虫细菌。通风透气，让汗水及时蒸发，穿透气性良好的衣物也能避免闷出痘痘。
怎么消灭背上痘痘？
首先，彻底清洁是十分必要的，洗澡时可用沐浴球搓背。此外，可使用一些祛痘的身体护理产品，辅助使用电动按摩仪器。
怎么去除后背上的痘印？
一般的痘印都只是色素的残留，使用身体护理产品，如含有水杨酸或果酸的身体乳液，就能渐渐消除。这2种成分能促进角质层的再生，让肌肤恢复水嫩饱满状态。小编微信号：janezz528（有问必答）
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京津冀地区女性专属美容护肤攻略后背上有小豆豆，不光滑，会有油脂粒。有什么办法能够有效改善？
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后背上有小豆豆，不光滑，会有油脂粒。有什么办法能够有效改善？
背后的豆豆多是由于分泌过旺，过厚以及清洁不彻底引起的。 除了少吃刺激性食物（酸冷，，）保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。 建议你到大的超市去买两袋，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。的颗粒有消炎的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。注意整个背部都要按摩到哦，全身除了以外也可以用，为身体除一下角质，洗过以后滑溜溜的最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的差不多了，如果没有缓解每那就可能是其他皮肤问题比如，等，要到医院去就医。前胸后背的小颗粒 02:53提问者：&&|&最近我的前胸后背有些部位摸起来很不光滑，好像有很多小颗粒，有一边的锁骨处也有一点，不红不痒，有些大的颗粒好像可以挤出小米粒似的东西。有些挤了以后会变红，像青春痘。其实都看不出来只是摸起来有点不光滑。
请问这是身体上长粉刺吗？以前我都没有长过在身上的！
请高人指点一下，要不要用什么身体磨砂膏之类，或是换一种可以消毒的清洁力强的沐浴露？（本人现在都是用强生沐浴露，是不是婴儿用的油性太强所致呢）我来帮他解答满意回答根据医学研究报告显示，皮肤所在的环境温度每上升一摄氏度，皮脂的分泌量将增加约10%.夏天时因天气热，本来就容易感到口干舌燥，只要作息稍微一不正常，或吃太多辣的东西，在内外高温的夹攻下，自然更容易造成火气大，因此青春痘很容易就会冒出来。
而对于女孩子来说，当你身体疲惫、紧张或处于月经前后，出现内分泌失调的时候，皮脂分泌就会过盛，排不出去就堵塞了毛囊孔，青春痘自然有机可乘。另外，如果出现毛囊角化异常，毛囊口上部的角质层不容易脱落，来不及流出的皮脂也会堵在毛囊口，导致长痘痘。
背上和前胸的痘痘重在“防”，其次是“治”，要适时地将背部痘痘扼杀在萌芽状态。除了脸部以外，背部是身体中皮脂腺分泌最旺盛的地方。特别是随着年龄的增长，皮肤新陈代谢能力会逐步下降，非常容易造成毛孔堵塞等等皮肤问题。夏天皮肤出油、出汗分外厉害，堵塞毛囊就再正常不过了。针对这种情况，我们要牢牢记住以下三点。
★首先，注重清洁。每天沐浴当然是必不可少的，另外，还应该像清洗面部一样，加强深层清洁，去除角质，进而再滋润。另外，在清洁背部的时候动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。
洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或熏衣草配方的精油，镇静、消炎，清洁工作做好后，可以擦点含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂胶、二氧化锌等配方的治痘保养品，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。
★其次，注意饮食。如今，火锅店、大排档和川菜馆又火起来了，在饱口福的同时，一定要抵挡住痘痘的侵袭噢。
★最后，就是要考虑工作压力大、情绪不佳、生活没规律、睡眠不足，这些都是痘痘的诱发因素。
参考资料：
TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&&&&&&&&&& & 正文
夏日秀出美背 超简单有效消除后背痘痘的方法
夏日秀背是必须的，可是后背上碍眼的痘痘实在是太减分了，到底该怎样摆脱这种窘境呢？今天，小编跟大家分享后背长痘消消乐绝技，赶紧来看一下吧！流汗后最好能立即冲澡如果可以的话，最好流汗后就立刻冲个澡（单纯冲水即可）或是带条干净的毛巾把汗水清掉并换穿干净且透气的衣服。别让肌肤成为「养痘痘」的环境，才有机会远离背痘的骚扰～有意识地清洁背部会长得地球人都知道，可是你知道吗？背部清洁不够，同样也会使毛孔堵塞了，就很轻易长痘了。洗刷刷洗刷刷，洗澡时有意识地清洁背部，用长毛巾或搓背刷等其他工具进行清洁。不要过度摩擦肌肤另外，洗澡时的也要特别注意喔！许多人常会自己觉得，冒痘痘，是因为洗不够干净的关系所导致，而在洗澡时特别用力地搓洗冒痘的部位。其实，过度的摩擦反而会让痘痘问题加剧，甚至还会引发更严重的。所以如果你也有这类残害肌肤的行为，请立刻停止吧！洗完澡把水分吸干潮湿易滋生细菌，这个道理同样适用于背部。洗完澡不擦干背部的水就穿衬衫，会形成一个潮湿的环境，这样就有利于细菌滋生了。洗完澡要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。调节内分泌，这是很多背部长痘的主要原因。脸上长痘其实也是这个原理。内分泌失调会发生很多状况，新陈代谢缓慢，毒素没能及时排出体外也会引起痘痘。寻找过敏源也可能引起背上长痘痘。最重要的是找到过敏源，避免和皮肤接触。选择合适的衣物夏季背部冒痘的原因，很多是因为高温引起身体大量，背部皮脂分泌旺盛，让细菌有机可乘，所以贴身的衣物，最好选择样式宽松，材质透气、吸汗的衣服为主。Tips：如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。应该及时就医，以免病情恶化。不能太过依赖网上的自治方法进行自我调理。
（责任编辑：郑玉沁 ）
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后背长痘痘 如何正确有效解决痘痘问题
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
　　痘痘烦恼着很多的人，有些人长在脸上，有些人长在背上，虽然长在背上人们不容易看见，但是不代表不受注重。后背长痘痘是什么原因呢?后背长痘痘的你肯定是有着无法言喻的痛苦，甚至有时候不能去游泳洗澡，因为会被人误以为有皮肤传染病。后背长痘痘怎么办，下面就为大家找到原因，解决它!
　　1、背上长痘痘的原因 2、彻底去除后背痘痘的做法
　　3、去除后背痘痘小窍门 4、后背长痘注意事项
　　5、中医去除后背痘痘的办法 6、背后有痘痘忌食什么
　　7、后背长痘痘喝什么汤 8、去除后背痘痘的食谱
　　背上长痘痘的原因
　　一、油脂分泌不调
　　当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。
　　1、一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。
　　2、有人习惯了沐浴露洗后的润滑感而不习惯了肥皂，但其实肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂，美观到你可能都会认不出它的本尊是一块肥皂!
　　3、除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。
　　二、毛孔堵塞
　　天气热时，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。
　　1、当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。
　　2、处理完之后，可以进行消炎镇定。
　　三、血液循环不畅
　　每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。
　　1、每久坐2个小时就请站起来活动活动你的身子骨，做做小幅度的拉伸动作。
　　注意要选择适用于身体肌肤的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平时的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了长痘的种子堵塞毛孔。
　　2、每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡哦!
　　四、体质问题
　　背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
　　五、个人卫生
　　流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3&4个月换洗一次，最好挂上蚊帐。减少天花板的灰尘低落在床上。洗澡后记得要擦干身子，因为洗澡之后来不及擦干身子，衣服湿着粘在背上容易滋生细菌。
　　六、皮肤过敏
　　皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!
　　七、生活压力
　　现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。
　　保持愉悦的心情，和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。
　　彻底去除后背痘痘的做法
　　很多帅哥都会问后背长痘痘怎么办，背后长痘痘彻底去除的小窍门是什么?可以看出痘痘不光长在脸上让人担心，长在背上也是让人伤透脑筋啊。尤其是夏天一到，男士最爱的背心不敢再穿了，都是背部痘痘惹的祸。下面就教你怎么彻底去除后背痘痘，内外结合的方法最有效。
　　一般医生都会推荐大家内服加外用的中药萃取精华的祛痘产品，在内调节内分泌，掐断青春痘出现的根源，在外消炎祛痘修复痘印，内外同修立体调理，效果更快速，更科学，更显著，更安全。内服加外用，去痘痘更彻底。
　　后背长痘痘该怎么办后背的痘痘经常反复发作，或者说后背常出现红点、有时一抓还会有一些白色小米粒状的东西等，一般是感染螨虫了。
　　螨虫是一种肉眼看不见的微型害虫，寄生在皮肤的毛孔之中，它的卵虫、尸体、分泌物和排泄物等不但阻塞毛孔，而且还破坏正常细胞的生长，甚至造成一些皮肤过敏反应。
　　一旦毛孔被堵塞，就会使得体内的汗液毒素和皮脂分泌的一些脏东西不能顺利被排出，后背上的痘痘也就跟着冒出来了。
　　后背长痘痘，一般需要注意以下几点
　　1.彻底清洁肌肤平时洗澡的时候应该尽量用温水，让毛孔保持通畅。
　　为了清洁更加彻底，可用中药类专业除螨清洁品擦拭全身，并让泡沫保持适当时间。为了收缩毛孔，最后可用凉水再冲一下。
　　另外，洗澡的时候不要太用力地搓后背，否则容易使得皮肤的角质层变薄，毛孔变大，皮肤也变得更加粗糙。
　　洗完澡时擦干身上的水分再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
　　2.勤换洗衣物由于后背分泌的油脂和脱落的皮屑大部分都会残留在我们的贴身衣物上，所以要经常换洗。
　　枕巾、床单、被罩等床上用品也很容易滋生螨虫，又经常与我们的肌肤接触，所以也应定期进行清洁。
　　另外，在高温、潮湿的环境下，皮脂分泌旺盛，穿不透气的衣物，或经常流汗都会加重痤疮的发生。
　　因此，穿着吸汗、透气的衣物，让背部通风、透气，可以帮助减轻背部痘痘的症状。
　　3.良好的饮食习惯饮食不当也会导致后背长痘痘，例如经常食用一些油腻、辛辣、油炸等食品。
　　对于这种情况，平时应该注意减少或是避免食用这些食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
　　平时也应该多吃一些粗粮、富含维生素A、维生素B和一些海产品等食物，烹饪时也尽量以清淡为主。
　　4.保持室内的适当通风透气如果室内环境过于干燥或过于潮湿，很容易影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。
　　因而，平时应该保证室内的适当通风和清爽。
　　5.多锻炼身体，保证作息规律平时作息不规律，经常熬夜，也会导致皮脂分泌过多。
　　加上如果运动不足的话，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔里，也容易导致后背长痘痘。
　　为此，平时作息要规律，尽量避免熬夜，同时保持适度的运动量。
　　最后提醒大家的是，祛痘时一定要有耐心，同时也不要去抠或挤后背的痘痘，否则不但会造成肌肤的感染，加重痘痘的症状，还可能会在后背留下一些痘印或痘疤。
　　去除后背痘痘小窍门
　　背上长痘痘需要注重调理和改善，内外结合进行护理，有效去除后背痘痘，看看怎么去除。
　　去除后背痘痘小窍门一
　　选择一些手工肥皂，可以很好控油和杀菌，不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎，也可以选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。
　　手工皂推荐：茶树手工皂。
　　功效：温和亲肤，深层清洁，消炎、控油清爽、快速祛痘。
　　去除后背痘痘小窍门二
　　每周可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素，只要刮到微微泛红就可以了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡。
　　去除后背痘痘小窍门三
　　背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘，建议平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等，少食煎炸、辛辣、油腻食物。
　　去除后背痘痘小窍门四
　　平时多喝水，水能促进新陈代谢，排毒养颜，可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效，也可以用冰糖炖雪梨喝。
　　去除后背痘痘小窍门五
　　当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉，处理完之后，可以使用茶树精油棒，或者芦荟凝胶进行消炎镇定。
　　去除后背痘痘小窍门六
　　轻轻用软毛长柄刷子刷洗，这样就不会太过刺激背部还能疏通毛孔。
　　方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背。
　　用硫磺香皂洗背部，泡沫不要在皮肤上停留超过1分钟，用完之后要涂能保湿的乳液。
　　去除后背痘痘小窍门七
　　如果是经常大便不畅，便秘的人不妨喝蜂蜜水来帮助润肠通便，促进身体毒素的顺利排出，避免大量毒素堆积在体内而导致痘痘滋生。
　　要注意蜂蜜水不宜过量饮用，避免出现拉肚子等肠胃不适。
　　去除后背痘痘小窍门八
　　用绿豆来帮助清热解毒，清火祛痘。可以是将绿豆熬煮成粥食用，也可以将绿豆打磨后加入蜂蜜等调成糊状，敷在长痘痘的位置。
　　后背痘痘护理小贴士
　　1、注意个人卫生，勤换衣服，床上用品要清洗干净，洗澡后擦干身体，以免细菌滋生。
　　2、保持心情愉快，适度放松，治疗后要注重防晒。
　　长在背部的痘痘该如何处理
　　1、用盐水洗澡
　　用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。
　　不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。
　　准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
　　2、用精油按摩
　　精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次去痘按摩疗效会非常显著。
　　如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。
　　3、治疗后背长痘痘可以搭配清洁用具用品
　　已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。
　　可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背。
　　脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。
　　4、涂抹祛痘产品
　　洗过后背之后，可以用干净的软毛巾将身体水分轻轻吸干，再薄薄的涂上一层祛痘消炎的产品，以减轻背部痘痘的发炎情况。
　　每周涂抹一次，可以让背部痘痘较快地消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。
　　在祛痘产品的选择上，建议选择一些含有硫化物成分的产品。
　　除此之外，可以去超市买一块硫磺皂充当浴液来使用，这样可加速祛痘的进程。
　　5、注意洗澡的顺序
　　因为夏天天气变热，背部的皮肤会更加容易出油、出汗，再加上不及时的清洁，会让细菌和皮脂全部堵塞在毛孔当中，这样子滋生青春痘和粉刺。
　　因此假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作。
　　关于背部的清洁问题，我们应该从做好洗澡的顺序入手。
　　洗澡时候的顺序其实对于背部皮肤的影响是挺大的，假如习惯先洗澡后洗头的你，就应该注意是否有洗发水残留在背部，背部的皮肤是否已经真正的冲洗干净了?以免会对皮肤毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。
　　去除后背痘痘的几条捷径
　　捷径1、背部也要去角质
　　背部属于油脂分泌旺盛地带，也需要定期去角质，维持清洁、避免长痘的危机。
　　建议选择具有细致颗粒的去角质磨砂产品，在湿润肌肤下按摩，达到去除老废角质的功效。
　　也可以使用辅助道具如猪鬃洗背刷、去角质手套或丝瓜浴巾，简单去除背部污垢的好帮手。
　　但是如果属于正在感染的痘痘的情况下，就要避免去角质，以免磨砂膏颗粒挤压痘痘而破皮发炎。
　　捷径2、果酸乳液护肤
　　若是背部肌肤因为天气炎热因出汗而造成痘痘时，处理与保养的方式就跟脸部肌肤一样，可在洗完澡的肌肤可擦上具有果酸类的乳液，帮助代谢及调理痘痘。
　　对于已经产生的痘疤问题，也可使用这类果酸乳液做保养。
　　捷径3、消炎喷雾再次清洁
　　在外因为肌肤流汗、又容易阻塞毛孔的状况下，想要快速维持肌肤的洁净感，不妨使用具有抑菌效果的抗痘喷雾喷一喷，再用面纸擦拭，减少油光的堆积、同时再次清洁。
　　捷径4、为背敷面膜
　　脸部专门去痘的面膜，偶尔也可以奢华的使用在背部肌肤。
　　先从镜子看一下背部痘痘或有痘疤的区域后，可到美容院买长刷，取代手抹不到的位置，敷上面膜，静待15分钟后洗去。
　　或是也可将敷料抹在保鲜膜上，左右都要留宽，然后贴在背上，再贴墙让保鲜膜紧贴背部，等待15分钟洗干净即可。
　　另外，日常生活中的一些小习惯也会影响到背部的美观，我们也可以抽空做些小动作来舒展美背，让背部曲线更迷人。
　　1.睡前做背部伸展动作
　　睡前背部伸展运动经过一天紧张的工作之后背部肌肉已经疲惫不堪了，这个时候我们应该进行一些伸展运动让背部肌肉及时放松。
　　每天利用睡前10分钟做背部伸展动作，不但能让背部不再紧绷，也能顺道增加背部肌肉的紧实度。
　　2.选择透气的贴身衣物
　　有时候背部的痘痘是我们自己闷出来的，所以购买贴身衣服时一定要选透气的衣服。
　　如果常穿不透气或不吸汗的衣服，油脂很容易阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成青春痘或其他肌肤问题。
　　3.保持良好的坐姿
　　尽量不坐沙发，因為软棉棉的沙发会让您想瘫在沙发上。
　　而且椅子只坐三分之一，更能让您保持直立不驼背。
　　在病态发生前改掉驼背的习惯，不仅可以美化曲线，还能让您的自信度和人际关系大幅加分喔!
　　去除后背痘痘的秘方
　　去痘痘的物品
　　芦荟：是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖。
　　自己家可以种一盆芦荟，芦荟非常容易生长，可以说基本不用怎么搭理。长大后，可以一周掰一片下来洗澡。
　　芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用
　　金银花：药店就有金银花卖，几块钱一大包。买回家煮水，洗澡时，用金银花和水一起敷在粉刺较多的地方。
　　金银花有抗炎解毒作用，同时内服，能更快加速粉刺等肌肤问题的愈合，还能收缩毛孔。
　　硫磺皂：由于皂基中加入了硫磺，在洗浴时可产生硫化氢和五氯磺酸，具有杀菌效果，我们知道，天然温泉也是含有硫磺和矿物质成分，所以才具有保健功能的。
　　而用硫磺皂来洗澡尤其是后背，对背部粉刺有非常明显的效果。但是要注意洗完之后一定要搽上护肤乳为身体肌肤保湿。
　　穴位按摩
　　灵活有效的使用穴位按摩的方法，能够让身心共同得到放松，使用香氛泡澡产品或洗浴香波也能消除紧张的情绪，这对于治疗后背粉刺是有很大帮助的。
　　还有用稍热的水大范围刺激穴位也很有效。下面来看穴位按摩的方法。
　　1、按摩脚踝内侧向上五指处的穴位可以治疗失眠。
　　2、按摩肚脐左右两边各四指处的穴位有消除便秘、放松身心的功效。
　　3、按摩颈部粗大筋肉外侧的穴位可消除眼部和肩部的疲劳。
　　去痘痘小秘方
　　1、每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印。一个星期左右就消失了!
　　2、最好用中药的洗面粉，不仅能够祛痘而且可以祛痘印，同时可以软化角质到清除。
　　3、皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足，而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成，痘印是因为毛囊堵塞，导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出，继续淤积所致。
　　解决您面临的皮肤综合状况，必须使用有活血祛瘀、清热凉血、祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升。
　　4、看痘是否成熟，如果成熟的话，先去除痘内容物，用消炎膏涂抹，外用维E涂抹可以美白!
　　5、用珍珠粉加蛋清做膜，又能美白、收缩毛孔、去痘印，要是觉得干就加点蜂密。
　　6、用洗米水，这是民间土方，不但去印还有美白的效果，外加内服维生素E，一个月内效果明显。
　　7、最好不要挤，要是挤了的话变红是因为发炎了，也就是体液充满了那个部位，这时候最好用盐水消炎。最后搽点牙膏，不要太多，过敏。
　　8、用白醋，清洗的时候往温水里，加一点白醋，可以淡化斑点，但须长期使用。
　　9、一个蛋清+50克蜂蜜，拌匀。一周两次，每次30分钟。睡前做最佳。
　　10、先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
　　做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
　　清洁后才敷上。敷一至两分钟，待蛋白干后用暖水清洁，再用冻水洗多一次，然后抹干。
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