→ 打篮球的时候脚扭到筋了怎么办啊~
打篮球的时候脚扭到筋了怎么办啊~
健康咨询描述：
我看到我的脚没有肿但是我昨天泡水泡了20分钟今天起来更加痛了~怎么回事啊？但还没有肿？医生有木有快速好的办法我还要上学啊~:
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医生回复区
邴医生医生会员
帮助网友：33645称赞：157
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑到是有脚部扭伤引发的肿胀疼痛&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，根据您的情况积极地注意局部保护，进行必要的复查明确一下对症中药的泡洗处理祝健康
但是没有看出肿胀啊医生？
08:33医生回答：
您好，建议您最好是就医进行针对性的ct检查，明确一下具体情况多加保护处理祝健康、、、、
那个医生看我情况最多要多久才能正常走路啊。。
08:47医生回答：
您好，具体的恢复时间要结合自身情况来看，多加保护避免二次伤害祝健康、、、、
那个医生我昨天泡了冷水今天还差10个小时就24小时了还没有到24小时就用了红花油会有事吗？谢谢你
08:49医生回答：
您好，考虑问题不大24小时候可以进行后续的热敷处理，及时复查明确处理祝健康、、、、
擅长: 心肌梗塞，冠心病，心肌炎，心衰，
帮助网友：8235称赞：648
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况最好是去医院拍个片检查看看，排除骨折的可能，&&&&&&指导意见：&&&&&&如果有骨折最好是用石膏固定，如果没有骨折只是扭伤，可以外用红花油和内服跌打丸治疗，绝对卧床休息，祝你早日康复
医生没有到24小时就查了红花油会不会有事啊？但是我看脚现在都没有肿脹啊就是活动的时候脚是崴着的
擅长: 心血管呼吸系统儿科常见病
帮助网友：16670称赞：3748
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好在刚扭了以后建议使用冷水敷使用热水的话回事局部血液循环加速家伙总疼痛或者肿胀&&&&&&指导意见：&&&&&&这样的情况建议使用消肿止痛酊进行涂抹每日涂抹三次避免反复的按摩或者使用热水泡脚很快就可以恢复的希望我的回答会带给你帮助 &&&&&&以上是对“打篮球的时候脚扭到筋了怎么办啊~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生昨天我泡冷水了，但是为什么今天我起来更加痛呢？但没有肿啊。我还没有到24小时就用了红花油会不会有事啊？
08:52医生回答：
请不要担心一般扭伤的过程就是次日加重然后逐渐缓解希望我的回答会带给你帮助
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///文章正文
打篮球脚崴了怎么办
打篮球、踢等运动时常会出现的情况，打篮球脚崴了怎么办呢?是不是脚崴了应该马上搽活络油等药物呢?这可是个误区，刚扭伤时应该马上冷敷，等外部药物应该在12小时候再使用。
打篮球脚崴了怎么办?不要过于慌张，以下的四方面需要做到：
分辨伤势轻重
主要是判断是否出现骨折，因为脚崴了一般会很疼，那么很多人第一个担心就是是否已经了，一般如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤，如果你不放心的话可以去医院照个CT，可以判断真实情况。
应该在受伤后尽快进行，冰块最佳，冷敷要在崴脚后30分钟内尽快进行，每次30分钟左右。这是为了使毛细血管收缩，以减少或渗出，从而减轻肿胀和疼痛。冷敷可以使崴脚后破裂毛细血管造成的肿胀减轻很多.
口服几片活血止痛，舒筋通络类药物，可以用一些喷涂类减轻疼痛的药剂，也可用中草药熏洗。
立即停止行走、运动或劳动等活动，多做按摩，促进，不可急于下地.鞋松软舒适,以棉拖为宜,勿穿皮鞋.不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些。可用熏洗。
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打球时，脚扭伤了。用什么中药敷好？？？
打球时，脚扭伤了。用什么中药敷好？？？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户：101859
问题分析： 脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置.意见建议：如果严重可以考虑冷敷的，超过24小时可以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等,也可以内服活血类的药.
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
&&已帮助用户：86462
问题分析： 你好崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤建议可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。意见建议：建议后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
问请问脚扭伤了要敷什么中草药4天了！谢谢！
职称：医师
专长：中医内科，心脑血管，肝 胆 胃 等疾病。
&&已帮助用户：4887
意见建议；你好，根据你所说的情况外敷活血化瘀的中药，再配合口服活血化瘀止痛的中成药。
问打球脚扭伤
职称：主任医师
专长：乳腺增生,乳房纤维瘤,乳腺囊性增生症,乳房纤维腺瘤,乳管内乳头状瘤,乳腺脂肪肉瘤,乳头的乳头状瘤,老年人乳腺癌,乳头内陷,乳溢症
&&已帮助用户：6959
问题分析：您好，从您的描述可能是踝关节扭伤，出现局部肿胀瘀血。踝关节扭伤后导致局部软组织损伤，毛细血管破裂出血，堆积在扭伤处形成血肿，造成肌肉韧带拉松或部分或者完全撕裂造成淋巴循环障碍回流受阻，出现肿胀，软组织的修复还需要一段时间大约需半年时间。意见建议：建议您可以热敷、理疗、贴伤湿膏，行走时最好穿高帮鞋固定踝关节就可以。
问脚扭伤后，去医院敷了中药，然后
职称：主治医师
专长：内科感冒、上呼吸道感染
&&已帮助用户：49728
问题分析：你好，根据你所说情况，止痒的话是可以试用一下，炉甘石洗剂意见建议：建议炉甘石洗剂适用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹和痱子，也可用于夏日蚊虫叮咬后起的小包。是比较廉价的特效药，一般人都管用，每天涂上4-5次，2-4天就会好，你可以去试用一下，或许会对你有帮助
问脚扭伤左脚前关节间隙较大
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
只是有扭伤的，没有别的不舒服吗。这个情况就是多休息，可以敷一些红花油或者云南白药酊，带个护踝吧。
问手打球扭伤了，医生给我敷了中药，还开了一？手打球扭...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
病情分析： 你好，根据你描述的症状，这是属于药物的代谢问题的，是可以与茶碱之类的物质起反应的意见建议：你好，以你现在描述的症状，建议你可以不要喝茶或者喝酒，现在外用一定的中药，口服药物就是可以的，这几天不要喝茶，减少活动，希望对你有所帮助
问扭伤脚敷中药过敏
职称：医生会员
专长：针灸,针刺,艾灸,推拿,穴位,经络
&&已帮助用户：354
问题分析：你好，根据你所说的情况，若是过敏，你最好把中药停掉。意见建议：建议你，可以采用中医的针刺和艾灸的方法，来治疗，可以达到活血化瘀的作用
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！我的脚打篮球扭伤了!怎么可以好的快!!_百度拇指医生
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?我的脚打篮球扭伤了!怎么可以好的快!!
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方法大家都说了，我再说也跟他们一样。我只想告诉你，我去年也扭伤脚了，但急于打篮球，一直没有好好养病，结果成了老伤，一不小心就扭伤了。现在我明白了，你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你。千万别急于上阵，一定要好好养伤！！！
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脚踝扭伤是一种打篮球时较常见的情况。扭伤后踝关节内侧或外侧有明显的压痛，肿胀，局部有皮下淤斑，踝关节活动受限，行走困难。
预防措施：打球前做好充分的准备活动，平时加强锻炼，增加肌肉的自我保护能力。
处理方法：轻伤可以在肿胀处涂擦红花油，舒筋水等活血化淤的药物，然后简单固定（最好用医用绷带）；重伤可用冰敷，并立即去医院做专业治疗。
注意事项：受伤后24小时内用冷水（或冰）敷，24小时后用热水敷。休息时将伤肢垫高，促进静脉回流，利于消肿。一般5—10天可以基本痊愈，如果到时还无起色，必须尽快去医院检查。
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？ 一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。 五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。 六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意： 1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。 2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。 3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。 4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。 5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。 6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。祝你早日恢复健康。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生打篮球时脚踝扭伤，该怎么按摩？_百度拇指医生
&&&网友互助
?打篮球时脚踝扭伤，该怎么按摩？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
虽然已消肿，但医生说仍需配以按摩治疗，请问这方面基本的按摩应该怎样做？急求！谢谢各位了！
你没有学过体育专业的运动损伤保健按摩治疗法的话,最好只采用常规些的放松式的按摩疗法,不要随己认去想当然的尝试那些过分的按摩喔,其实脚踝扭伤会很轻易就给你的脚踝留下后遗症,为什么NBA职业篮球运动员一旦扭伤,很可能就一个赛季就见不着人了,因为他们考虑着将来,也知道不可能痊愈那么快,所以我建议你忍一忍球瘾,想好的飞快是不可能,配合着中药药膏呀、药酒啊之类的治疗，按摩方面，没法手把手教你，只在这说是不大可能教会你的，我从事体育有10多年，篮球专修的，实在是没一根手指头直，没一只脚踝没老伤，所以，建议忍一忍，不去剧烈的比赛，然后用沙姜或是生姜搽患处，毛孔开启之后上药酒搓到皮肤发热，最后上一次药酒让皮肤吸收就不动了，睡前洗干净脚踝，贴云南白药膏之类的辅助，如此重复有那么一段时间后，会好转的，最重要的记得~~~不是伤后找疗法，而是上场前活动开，呵呵
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完善患者资料：*性别：
去他妈的医生吧 听医生的我就没好过 买上红花油每天涂上四五次 就行了 不用别的 还有告诉你点常识崴了脚之后 一定要赶快买瓶冰镇矿泉水 往脚上浇 越快越好 别嫌你的脚臭 赶快把鞋脱了
要是有哪个好心的SB要给你按摩或者要动你的脚 让他滚一边去 那样的话你的脚就肿死了 想办法回家 24小时之内冷敷 二十四小时后 热敷 时间都不要太长 崴了脚不用找医生 歪的次数越多 恢复的就越快 呵呵
最后祝你早点康复
揉是聚，捶是散。扭伤，应该散。点到为止。、
可以用冰块试试看，然后再慢慢慢揉，就不会肿！
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