记住用户名
下次自动登录
记住用户名
下次自动登录
记住用户名
下次自动登录
长期月经不调怎么办
来源：健康安全网
（152882）人已经阅读
&&&&导语：月经不调是很多女性多比较担心的问题，如果出现月经不调，那也就代表这你的身体健康出现了问题，需要及时进行调理，缓解月经不调的现象。那么，长期月经不调怎么办呢?
长期月经不调怎么办 　　月经每个月都要“拜访”一次女性朋友，时间一般在一周左右，可是有时候却迟迟不来，或者是迟迟不能干净，这就是所谓的月经不调。月经不调是许多女性朋友都会出现的问题，让女性朋友们很是担心，那么长期月经不调怎么办呢？下面就让小编来给大家详细介绍一些长期月经不调的调理方法，帮助女性及早摆脱月经不调的现象。
　　长期月经不调怎么办？对于这个问题，我们的女性朋友都应该引起注意，导致月经不调的原因有很多，治疗月经不调的方法也有很多，小编建议女性朋友可以尝试以下的方法来治疗月经不调：
　　1.多吃有营养的食物，别总是喜欢吃辛辣油腻的食物。油炸辛辣的食物往往会让经期女性上火，让经血流通不顺畅。所以，多吃吃猪腰、禽富含蛋白质的食物，多吃水果和蔬菜，才能帮助经血顺畅，不容易月经不调。
　　2.经期尽量让自己放松，告诉自己一切不适都会过去的，注意休息。经期还在忙碌工作的女性，及时痛经也不愿意请假回家休息，强撑着工作的女性朋友，往往自己不适的同时，工作效率也会引起降低。倒不如好好休息一下，再卖力工作，效果更佳。
　　3.经期注意卫生，勤换卫生巾和内裤。大姨妈来了，女性每天都要仔细清洗外阴、清除血迹。还要勤换卫生巾和内裤，保证经期**卫生不容易滋生细菌引起妇科炎症。
　　4.经期来了，多穿点衣服保暖吧。很多女性往往不愿意穿太多的衣服，觉得办公室里面并不冷。就是这样的想法，才让自己经期总是着凉感冒，不容易痊愈。久而久之，就痛经、经期延长了。
　　5.经期不要进行性生活。经期性生活会带来细菌滋生和上行感染，不利于经期，一定要杜绝。
　　6.早睡早起身体好。不管是在经期还是平时，正常的生活作息才能让自己保持好身体，提高身体免疫力。如果常常熬夜不睡觉，黑眼圈出来不说，自己也会内分泌失调引起月经不调。
　　看完上文的介绍之后，相信大家都知了长期月经不调怎么办，月经是一个很重要的问题，女性朋友一定要重视起来。起居生活一定要有规律，要学会放松自己，保持心情愉悦，这些都可以有效预防月经不调。
责任编辑：chenxia
健康安全管家
最新排行榜经常月经不调怎么办！
经常月经不调怎么办！
基本信息：女&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：经常月经不调怎么办，还有妇科炎症，不是很严重，但是还是很担心啊？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：胸外科
网友满意：
回答速度：
天津市胸科医院&&&胸外科
建议：最好先治疗妇科炎症，妇科炎症会引起月经不调，可以选用一些中药的栓剂，如康妇消炎栓，还要注意个人卫生，注意清洗。提问者对于答案的评价：meihaohuoxing：谢谢回答
副主任医师
&&&妇产科_妇科
擅长：妇科的常见病的诊治
网友满意：
回答速度：
泸州医学院,&&&妇产科_妇科
建议：考虑是内分泌失调或妇科炎症引起的， 这情况建议去医院做B超或者六项激素进行检查的
擅长：妇产科，阴道炎，盆腔炎，月经不调、产后诸症
网友满意：
回答速度：
邢台妇产科医院&&&
建议：引起月经不调的原因很多,如体内激素水平的紊乱,营养因素,情绪波动,环境因素,服用药物等.建议你到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做激素六项检查
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生老是月经不调怎么办？选用中成药调理
核心提示：老是月经不调怎么办？20岁的网友提出了众多女性朋友同样存在的问题。该网友自述：没有月经的时间很短，两个多星期就又要来了。如果很长时间不来的话，肯定会经痛。去医院看过，打过针吃过药，调理了一段时候后似乎好点了，但过后又不正常。
　　20岁的网友提出了众多女性朋友同样存在的问题。该网友自述：没有月经的时间很短，两个多星期就又要来了。如果很长时间不来的话，肯定会经痛。去医院看过，打过针吃过药，调理了一段时候后似乎好点了，但过后又不正常。
　　西医认为月经不调多属于内分泌轻度失调，缺少有效的调整办法。老是月经不调怎么办？专家建议可在中医辨证的基础上选用中成药调理：
　　(1)属血热型的，症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。治宜清热凉血，可服固经丸、清经散胶囊等。
　　(2)属肝郁化热型的，症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。治宜疏肝解郁清热，可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
　　(3)属气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。治宜补气摄血，可服补中益气丸、归脾丸等。
　　(4)属血虚型的，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。治宜补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、8珍益母丸、当归补血膏、8宝坤顺丸、10珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科10味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。
　　(5)属血寒型的，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。治宜温经祛寒，可服女青春、102温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
　　(6)属气滞型的，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗，治宜理气活血，可服7制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。
　　(7)属血瘀型的，症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀，可服田7痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。
　　专家指出，月经不调应有所禁忌，平时生活应注意：
　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。老是月经不调怎么办？血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
&&&&39健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。
编辑推荐：
（责任编辑：三月）
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
月经不调是一种慢性疾病，导致月经不调的因素比较多，那么月经不调影响生育吗？月经不调怎么调理能快点好呢？针对以上问题，本栏目会详细讲解月经不调知识大全。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
求医就诊小贴士
肿瘤的真相与误区
妇产大解密
糖叔的甜蜜私厨
皮肤大件事
机械法、酸化法、激光法和酶消化法。其中酸化法和机械法在…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
暑期是小儿烧烫伤高发期，据国家卫生局统计，中国每年有超…… []
经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。…… []
因为减肥方法欠缺科学性，容易导致月经不调。那么，减肥引起月经不调该怎么办？十天内免登录
>>经常月经不调该怎么办
经常月经不调该怎么办
当时年龄：10小时前
我已经有50天左右没有来月经了，请问该怎么办，每次去医院买药，吃了就来，过2月又不来了、
你好，根据你描述的症状分析是属于月经不调.这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。精神因素、环境因素、内分泌失调、妇科炎症（宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等）服用紧急避孕药等均可引起月经失调。建议你到医院检查一下B超和激素六项，以明确诊断。平时多注意饮食规律，多吃水果，适当的运动。保证充足的睡眠，心情要愉悦，平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物.
你好，根据你描述的症状分析是属于月经不调.这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。精神因素、环境因素、内分泌失调、妇科炎症（宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等）服用紧急避孕药等均可引起月经失调。建议你到医院检查一下B超和激素六项，以明确诊断。平时多注意饮食规律，多吃水果，适当的运动。保证充足的睡眠，心情要愉悦，平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物.
你好,如果总是这样的规律就没问题的.如果不规律建意吃中药调理
可能跟甲状腺疾病也有点关系，积极治疗甲状腺疾病，调理好内分泌。还要排除一下可能引起的疾病，如炎症、肿瘤，没有明显问题可以用中药进行调理。
每个月来例假比上个月提前5天来,是正常的.不用担心.
您好，从您说的症状来看，多考虑是内分泌紊乱引起的月经不调，可以先考虑服用乌鸡白凤丸等药物调经治疗。如果效果不好的话可以考虑在月经干净之后化验性激素六项检查，根据情况治疗，平时注意休息，避免着凉，加强营养。
您好，从您说的症状来看，多考虑是内分泌紊乱引起的月经不调，可以先考虑服用乌鸡白凤丸等药物调经治疗。如果效果不好的话可以考虑在月经干净之后化验性激素六项检查，根据情况治疗，平时注意休息，避免着凉，加强营养。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
副主任护师
采纳率：73%
已回答：32579
已帮助15229位妈妈
牛宏 主治医师采纳率：74%
尤东敏 主管护师采纳率：74%
时冬梅 主治医师采纳率：73%
范入群 助产士采纳率：76%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
经常月经不调该怎么办
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛