雌激素低的原因有哪些食品含雌激素？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-23 03:37 标签： 哪些食品含雌激素
雌激素专题
女人世界网雌激素专题向您介绍雌激素是什么,雌激素的作用,雌激素低的症状,雌激素低吃什么等.雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。肾上腺皮质也产生少数雌激素。 女性儿童进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育...
雌激素的作用
雌激素低的症状
雌激素低吃什么
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雌激素低的原因是什么?如何补充雌激素?_心理测试
& 雌激素低的原因是什么?如何补充雌激素?& 雌激素低的原因是什么?& 1、由于一些全身疾病引起的，当出现糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等这些都会引起雌激素低。& 雌激素低的原因& 2、很多女性朋友在进入更年期之后，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降?退，这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。& 3、有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。& 4、女性雌激素低的原因，一方面是由于下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。& 如何补充雌激素?& 每天保证一杯浓豆浆& 专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之?，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。 来自 & 延缓皮肤衰老的食物& 高蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。& 自制饮品补充雌激素& 当更年期的前期症状出现时,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变雌激素减少带来的症状.另外,用山楂,蒲公英和生姜泡茶,在进入40岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素.& 服用或涂抹新鲜蜂王浆& 进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素.因为蜂王浆有保水的作用,所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆,拍打涂抹在脸上,不仅补充了雌激素,还起到了驻颜的作用& 以上为大家分析了雌激素低的原因,常见的四种原因,并告诉你如何补充雌激素,健康的饮食疗法,供大家参考~ 本文出自:网络 --博才网
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雌激素低的原因有哪些呢？可能会出现什么状况？
提问者采纳
一般雌激素偏低都是日常生活引起的，常常这样的话，会引发月经不调，更有甚者就是闭经，千万不要着急，保持良好的心态。多加休息，没事娱乐生活。。
提问者评价
美国鲁娅绝对可以没问题，算是比较专业的，当然，代价就是花费了一些银子（真不便宜）
采纳率100%
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雌激素低的原因有什么的？天天吃大豆可以吗？说下拉！
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拜托，谁回答下我雌激素低的原因有什么的？天天吃大豆可以吗？说下拉！好难的问题太无方法可使了，谁有办法
日常饮食吃的对，有助于平衡体内雌激素。下面是专家给你一些有助于补充体内雌激素的几点建议。市面上具有补充雌激素效果的药有很多，但是很多效果都不像所说的那么好，可以达到效果的，价格却很贵，像姐舒艾鲁娅，资生堂，虽然效果是公认的，但是价钱却让很多mm承受不了，其实可以选择植物雌激素类保健品，这种补充方法剂量很小而又源源不断，不会给机体带来冲击，而且会对内分泌进行微调，简单、安全、稳定、有效，是女性补充雌激素的最佳选择。植物雌激素类食品，在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。研究表明：多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。当然，女性要保持健康的体魄和美丽的容颜，除了饮食的调理不能掉以轻心，也应该从心理卫生、生活规律、维持理想体重、充足的睡眠、缓解生活压力，以及适量的运动等方面着手和注意，标本兼治，才是青春永驻的秘诀。体内饱和脂肪过多，会刺激雌激素过度分泌。脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促进乳癌细胞形成。熬夜、人流等不科学的生活方式都会导致体内雌激素水平下降。体内雌激素不足，不仅要避免不科学的生活方式及饮食习惯，同时还应该在日常生活中，尽可能摄取更多含植物雌激素的食物。
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待解决的相关问题雌激素低的症状有哪些？_百度知道
问:雌激素低的症状有哪些？
权威医生回答
来自广西医科大学第一临床医学院
雌激素低是卵巢内分泌功能失调的原因引起，会出现乳房发育不良、 月经不调，多毛等症状雌激素低可以服用补佳乐，戊酸雌二醇等药物补充雌激素。多吃豆制品类食物
你好,雌激素缺乏会出现性欲低下，抵抗力下降,阴道干燥,乳房下垂、易怒,皮肤干燥、晦暗...
你好，女性雌激素低的症状
1、皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感；
2、感觉异常（经常有刺痛、...
雌激素低易导致女性衰老，提前进入更年期，皮肤干燥瘙痒，潮热出汗、经常失眠，身体出...
雌激素缺乏导致的疾病已波及皮肤科、内科、骨科、精神科、眼科、口腔科和外科。...
1、雌激素低可出现皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感，感觉异常（经常有刺痛、麻木、耳鸣）；
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