为什么我每次睡觉的时候心跳特别快？我有没做什么运动？有时因为心跳比平时要快导致我一天都睡不着？这是为什么？
为什么我每次睡觉的时候心跳特别快？我有没做什么运动？有时因为心跳比平时要快导致我一天都睡不着？这是为什么？
不区分大小写匿名
是睡鬼上身了！
吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。&大多与气血不足有关，建议中医中药治疗，平时加强体育锻炼，保持好心情。&有心血管病史的人，睡觉时心悸则为严重心律失常。应该心电图检查、胸腔X线检查及药物治疗。&
那如果去检查费用要多少、太高我压力很大、每次睡觉都是一样、是不是吸烟导致的？
各地收费不一样
可能怀孕了O(∩_∩)O哈！恭喜建议左侧睡 & 对心脏回血好&&&& 宝妈孕程中都一样&& 心跳会比平常快些适当补充钙&&& 对心脏供氧活动都有好处
心里原因吧，可能太在意了吧。
一般情况下是感觉不到心跳的。人如果感觉到心在跳动，就是心悸。其原因可能是心脏的问题，血压高引起的。
有可能啊。先亮亮血压吧
血压高、一般会什么样的表现？谢谢！
血压高的表现多咧。量一下血压吧。
在没有运动的情况下或睡眠时心跳过快，这跟你的心肌炎有关，你最好去医院检查一下心电图，然后再做决定；
为什么会出现这种情况？
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健康常识领域专家　　现在没睡的tyer都在干什么呢？睡不着啊睡不着　　交流一下交流一下　　现在没睡的tyer都在干什么呢？睡不着啊睡不着　　交流一下交流一下　　现在没睡的tyer都在干什么呢？睡不着啊睡不着　　交流一下交流一下　　友情提醒： 　　1.请遵守国家的法律法规，不发布违法违规信息，并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 　　2.请尊重网络道德，不污言秽语，不侵犯他人的权利和个人隐私。 　　3.请遵守社区规则和版规，不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。　　4.所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本社区立场。　　5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名，商业用途须获得作者和本社区授权。
楼主发言：110次 发图：1张
　　白天睡多了~晚上睡不着啊~ 又没事儿干~看屏幕看的眼睛都花了，不看呢又睡不着~诶诶诶
　　喔~米有人~ 肿么会捏~不是那么多半夜不睡觉网上飘荡的么~
　　我一遍遍刷啊一遍遍刷~我太无聊了~
　　好吧~我决定看看小说催催睡意~
　　lz，我来啦。　　我在听歌，喝酒，看天涯。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　看电视　　
　　一遍遍的F5。。。。。。
　　@桃扇盈楼 5楼 　　lz，我来啦。　　我在听歌，喝酒，看天涯。　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　喔~激动ing~竟然还有人回楼主~么一个~你喝的啥酒啊~楼主冰箱里只有矿泉水
　　@我是俊秀媳妇 7楼 　　一遍遍的F5。。。。。。　　-----------------------------　　+1.。。。。。。。。。。
　　晚睡强迫症啊　　
　　我也睡不着　　
　　@伪凤凰男相亲 6楼 　　看电视　　-----------------------------　　好看么？我不喜欢看电视肿么办…
　　@我是俊秀媳妇 7楼 　　一遍遍的F5。。。。。。　　-----------------------------　　对了。。我好像刚才在那个吃面的帖子里也看到你了。。。。。。。。
　　找不到工作 睡不着TAT　　
　　@我是俊秀媳妇 7楼 　　一遍遍的F5。。。。。。　　-----------------------------　　咱俩一样~ 想刷啥出来？楼主帮你你你你…
　　那啥贴子说 熬夜神马的会得癌症 楼主还是去睡吧！　　
　　看小说。逛天涯。　　
　　@我是超猫 9楼 　　+1.。。。。。。。。。。　　-----------------------------　　一样~想刷啥出来~楼主帮你你你
　　@我是超猫 13楼 　　对了。。我好像刚才在那个吃面的帖子里也看到你了。。。。。。。。　　-----------------------------　　没错，是我没错。。。。。睡不着啊
　　值班　　
　　@我不是小虫子
01:43:06　 　　@桃扇盈楼 5楼 　　lz，我来啦。　　我在听歌，喝酒，看天涯。　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　喔~激动ing~竟然还有人...　　-----------------------　　今天喝的龙舌兰。反正只要是酒，我就喜欢。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@我不是小虫子 15楼 　　咱俩一样~ 想刷啥出来？楼主帮你你你你…　　-----------------------------　　没有什么目标，就是习惯性的。。。。。话说上天涯这么久，我从来没去过第二页，一直在首页不停地刷刷刷。。。。。有一样的吗
　　@mi1747 17楼 　　看小说。逛天涯。　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　我这两天看小说眼睛都要看废了~而且现在年纪大了看完就忘哇~
　　@我不是小虫子
01:43:06　 　　@桃扇盈楼 5楼 　　lz，我来啦。　　我在听歌，喝酒，看天涯。　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　喔~激动ing~竟然还有人...　　-----------------------　　今天喝的龙舌兰。反正只要是酒，我就喜欢。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　我想他了睡不着心好痛，好想他天天为他失眠，你还在生气吗？我也不知道要怎么挽回　　
　　回复第10楼，@韩大圈　　晚睡强迫症啊 　　[发自掌中天涯客户端 ]　　--------------------------　　+1　　
　　@丢丢楼克 16楼 　　那啥贴子说 熬夜神马的会得癌症 楼主还是去睡吧！　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　oh~no~楼主还没看到我家帅小伙儿给我带漂亮儿媳妇回来~不干哇~
　　夜猫子还挺多。　　
　　我大后天要考试，在临时抱佛脚的看书Ing…好想睡觉T T　　
　　@我是俊秀媳妇 19楼 　　没错，是我没错。。。。。睡不着啊　　-----------------------------　　神马吃面贴？好看么？？
　　司法考试成绩出来了，没敢查，同学查询电话打不通在劝她去睡觉……嘛，我心态太好了！　　
　　呃。。。做数学作业　　
　　习惯性刷新，看看有没有好帖。。。
　　目瞪口呆 在意淫美食。　　
　　@我是俊秀媳妇 22楼 　　没有什么目标，就是习惯性的。。。。。话说上天涯这么久，我从来没去过第二页，一直在首页不停地刷刷刷。。。。。有一样的吗　　-----------------------------　　那楼主找找看能不能找到当年楼主惊天地泣鬼神的美照给你提提神！
　　值夜班。不是我不想睡。。。　　
　　@我不是小虫子 30楼 　　神马吃面贴？好看么？？　　-----------------------------　　就是吐槽贴~大家都说自己吃面吃得干净，连汤都不剩的
　　刚刚关电脑，看我的女友是九尾狐，感动的我啊，一看表，太晚了，又钻被窝上天涯来了　　
　　wow练采集　　
　　现在删帖速度也太快了吧，而且大半夜的，以为至少能存活一个晚上...我只是想清货开个帖子连裤袜9.9我容易吗.洗了个脸回来就木了.别家40多的打底裤我就打算28卖了，还有100零几瓶指甲油，大晚上的爪机党一边截图一边发帖多累人啊。我只是想清掉专攻羊毛衫啊，想想就是心酸泪啊　　我还沉浸在悲痛中　　
　　@漓陌楼 　　我想他了睡不着心好痛，好想他天天为他失眠，你还在生气吗？我也不知道要怎么挽回　　-----------------------------　　喔~楼主过来人~~痛着痛着就习惯了哇
　　@木薯tapioca 32楼 　　呃。。。做数学作业　　-----------------------------　　不是吧，这么惨！话说，数学作业，难道你是高中党？
　　回复楼主，@亲爱的麻辣烫　　现在删帖速度也太快了吧，而且大半夜的，以为至少能存活一个晚上...我只是想清货开个帖子连裤袜9.9我容易吗.洗了个脸回来就木了.别家40多的打底裤我就打算28卖了，还有100零几瓶指甲油，大晚上的爪机党一边截图一边发帖多累人啊。我只是想清掉专攻羊毛衫啊，想想就是心酸泪啊　　我还沉浸在悲痛中　　-----------------------------　　我是在时尚发的...呜呜呜　　
　　@cathy521cat 34楼 　　目瞪口呆 在意淫美食。　　-----------------------------　　我有馕~你吃不
　　@我是超猫 33楼 　　习惯性刷新，看看有没有好帖。。。　　-----------------------------　　哪种算好贴咩~？？
　　@木薯tapioca 32楼 　　呃。。。做数学作业　　-----------------------------　　好同学~ 楼主致力把家里的混小子教育成筒子这样…
　　@荀二或 31楼 　　司法考试成绩出来了，没敢查，同学查询电话打不通在劝她去睡觉……嘛，我心态太好了！　　-----------------------------　　哈哈~要楼主帮你查不…
　　@我不是小虫子 35楼 　　那楼主找找看能不能找到当年楼主惊天地泣鬼神的美照给你提提神！　　-----------------------------　　好的啊好的啊，康姆昂北鼻~
　　@我是你的妞妞55 28楼 　　夜猫子还挺多。　　-----------------------------　　是哇是哇~来大家聊聊人生哇~ ??
　　@我是俊秀媳妇 37楼 　　就是吐槽贴~大家都说自己吃面吃得干净，连汤都不剩的　　-----------------------------　　哈~楼主除了怀孕的时候吃过两碗像楼主脸一样大的面条之外~从没一次吃完过碗里的面~不过那次吃完以后楼主楞是在凳子上坐了起码20分钟才敢动哇~
　　我在给八卦灌水　　
　　@我是俊秀媳妇 48楼 　　好的啊好的啊，康姆昂北鼻~　　-----------------------------　　等捉~ 但素~ipad肿么发图哇？？
　　楼主很想发张照片给大家醒醒神娱乐娱乐~氮素~谁教教楼主这个破ipad肿么发图哇！！
　　@我不是小虫子 52楼 　　等捉~ 但素~ipad肿么发图哇？？　　-----------------------------　　别问我，我没玩过那个。。。。。
　　在听歌呢。心里有点不开心。
　　@jason3444 39楼 　　wow练采集　　-----------------------------　　神马东东？？
　　在被窝里，刚刷完人人。。。　　
　　@我的三细胞 38楼 　　刚刚关电脑，看我的女友是九尾狐，感动的我啊，一看表，太晚了，又钻被窝上天涯来了　　-----------------------------　　楼主不看韩剧很多年鸟
　　对我来说，，各种极品是好帖哇。。哈哈哈，我也是极品，，，
　　邻居吵架　　
　　回复第16楼，@丢丢楼克　　那啥贴子说 熬夜神马的会得癌症 楼主还是去睡吧！ 　　--------------------------　　就算知道了还是睡不着额　　
　　看了恐怖片，，，，不敢睡了真要命　　
　　逛天涯啊~刚从平安吧出来~话说觉得自己快疯掉了~这么老还追星~　　
　　嘛，我都不打算知道了……不抱希望就没有失望，握拳！　　
　　@我是俊秀媳妇 48楼 　　好的啊好的啊，康姆昂北鼻~　　-----------------------------　　看到米看到米~
　　刚关了电脑，现在又窝在被窝里头天涯了，每天睡觉前必看　　
　　脚得楼主美丽的鼓掌哇~　　话说楼主曾经森森滴被自己滴美貌迷惑鸟~
　　聊扣，刷微。。。　　
　　@我不是小虫子 63楼 　　　　-----------------------------　　我擦，姐姐，您这是在用生命娱乐大众啊~哈哈哈哈哈哈，哇哈哈哈哈哈哈哈哈
　　@荀二或 65楼 　　嘛，我都不打算知道了……不抱希望就没有失望，握拳！　　-----------------------------　　哎呀，要积极一点呀，万一走狗屎运过了呢
　　@ningning0721 64楼 　　逛天涯啊~刚从平安吧出来~话说觉得自己快疯掉了~这么老还追星~　　-----------------------------　　有多老？虚甚？楼主一把年纪还有个小混蛋一样不影响楼主对着帅锅流口水哇
　　@大树洞楼 　　刚关了电脑，现在又窝在被窝里头天涯了，每天睡觉前必看　　-----------------------------　　诶哟~那咱挺有缘呐~哈哈
　　正在逛天涯。。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@偏还未晚 55楼 　　在听歌呢。心里有点不开心。　　-----------------------------　　肿么了？和男盆友吵架鸟？
　　@我是俊秀媳妇 好吧……既然你们这么说了，那我明天起来看看吧……　　
　　回复第4楼，@我不是小虫子　　好吧~我决定看看小说催催睡意~　　--------------------------　　嗯，我也在看小说。累了就遛会天涯。　　
　　宝宝做噩梦惊醒了所以我也跟着醒了　　
　　@桃扇盈楼 24楼 　　今天喝的龙舌兰。反正只要是酒，我就喜欢。　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　不要哇妹子~酒还是少喝点好哇~话说楼主当年可是天天夜晚醉到白天呐~那滋味简直了啊~难受！
　　@我是俊秀媳妇 71楼 　　我擦，姐姐，您这是在用生命娱乐大众啊~哈哈哈哈哈哈，哇哈哈哈哈哈哈哈哈　　-----------------------------　　开玩笑呐~这么美丽的照片怎么能自己享受呢~独乐乐不如众乐乐哇~
　　@我是超级吃货 60楼 　　邻居吵架　　来自UC浏览器　　-----------------------------　　哪种吵哇？床上的床下的？？
　　回复第44楼，@我不是小虫子　　@cathy521cat 34楼 　　目瞪口呆 在意淫美食。 　　----------------------------- 　　我有馕~你吃不　　--------------------------　　再给你丢瓶啤酒～　　
　　脑子好乱，最近有点打击╮(╯▽╰)╭吃药都睡不着　　
　　@A楼 　　看了恐怖片，，，，不敢睡了真要命　　-----------------------------　　米人陪你睡么？不怕不怕~把床占宽点就是~不然晚上旁边会有人睡滴~
　　再唱小龙人。。。
　　@暴躁的张太太 75楼 　　正在逛天涯。。　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　逛天涯是有瘾滴~刷帖子也是…
　　@我不是小虫子 81楼 　　不要哇妹子~酒还是少喝点好哇~话说楼主当年可是天天夜晚醉到白天呐~那滋味简直了啊~难受！　　-----------------------------　　我想我大概就这点好，我烟酒不沾。。。。。哎，其实好顶个屁用啊。。。。。要是真的好，这会儿早就躺被窝搂着亲爱的睡觉去了。。。。。
　　@荀二或 78楼 　　@我是俊秀媳妇
好吧……既然你们这么说了，那我明天起来看看吧……　　-----------------------------　　看完记得报喜~
　　头发未干。。吹风筒坏了　　
　　习惯性失眠，顺便等男朋友回家，出去应酬了。　　
　　@我是俊秀媳妇 89楼 　　我想我大概就这点好，我烟酒不沾。。。。。哎，其实好顶个屁用啊。。。。。要是真的好，这会儿早就躺被窝搂着亲爱的睡觉去了。。。。。　　-----------------------------　　楼主不沾烟，酒嘛，以前失恋的大半年天天各种醉，现在也基本不沾了~ 不是好东西啊不是好东西~ 你亲爱的离你很远么~干嘛不去找哇
　　回复第90楼，@我不是小虫子　　@荀二或 78楼 　　@我是俊秀媳妇 好吧……既然你们这么说了，那我明天起来看看吧…… 　　----------------------------- 　　看完记得报喜~　　--------------------------　　万一是忧呢……　　
　　我在想我的小维维(&﹏&)睡不着，为她而失眠~　　
　　@月黑风高杀虫夜 91楼 　　头发未干。。吹风筒坏了　　-----------------------------　　你是杀虫夜，楼主是小虫子，莫非你们是相爱相杀的~怪不得怪不得
　　@好想漫长的旅程 79楼 　　嗯，我也在看小说。累了就遛会天涯。　　-----------------------------　　我一般小说是最后的项目~哈哈
　　@荀二或 94楼 　　万一是忧呢……　　-----------------------------　　忧~忧~那你就切克闹!
　　好久没有四点以前睡了，这样真不好，每天都对自己说明天改正作息，可是每次只要放假就不行，毕竟，已经五六年了，改不过来了。。。。
　　马上能查司法考试成绩了，纠结死，睡不着　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规同时转发到微博睡不着的时候做什么最好？_百度知道
睡不着的时候做什么最好？
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我觉得听歌最好（慢歌）
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒。这种方法可以帮助你减少烦恼，人也就会感到困乏想睡觉。2，根据这个理论，因为甜品容易使人紧张，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍，通常当体温降下来时。 六：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，如，使你能够一上床就很快入眠，或者学会倾听大自然的声音、放慢呼吸。有了困意就上床。这么做的结果当然不利于睡眠、养成睡前停止思考的习惯：咖啡。此外抽烟也容易使人兴奋，譬如，这一练习可以在白天做，而白天体温是最高的，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助，不过只要坚持下去就能学会。 二。 五，你要努力尽快想些轻松。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，以为这样可以帮助睡眠。散步可以放松肌肉，其实这是错误的、愉快的事情冲淡这些不快、当你想起不愉快的事情时、不要养成赖床的习惯：有些人一天到晚都很忙：1：人在入睡时体温低，过几个小时后，地点最好选择居家附近，或者喝一杯牛奶，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛、睡前不喝咖啡不抽烟，做出该如何处理问题的决定：你只有真的感到困了时再上床睡觉。但是不要吃太甜的东西。 八。 七，即便是周末也不能试图补补觉，那就起来做些单调而轻松的事情。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难、节奏舒缓的音乐。要知道酒精抑制了你的中枢神经：看看书、晚间散步：雨声、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，因此睡觉之前不要喝：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，使身体发热(不是发烧)。 三、睡前洗个热水澡、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本、睡前不饮酒，你的体温也就降了下来。 希望能够帮助到你，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯、睡前吃点东西，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。长期下去对你的健康有百害而无一利：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡、虫鸣等等。记住，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠。要养成每天都准时起床的习惯，直到上了床能够很快入睡，之后将第二天要做的工作简单地做个计划、睡觉之前要使心平静下来，祝生活愉快，也破坏了你的睡眠，听听曲调委婉。 四，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠、不要补觉、吃这些东西，等有了睡意再关掉广播：不要做让自己激动的事情，距离不要太长。 九，等到了你的睡觉时间：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床：睡觉之前：一。有两个简单的方法、放松大脑、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，那就打开收音机听听广播教你几个方法吧。切记，因为洗澡能将体温升高
看书，越枯燥越好
那还不如你陪我聊天更好
你是失恋了嘛
你怎么知道
做梦最好。
梦不由自己啊
那就想事情，总可以自行考虑了吧。
那就手淫 ，放掉就好
卧槽。没那习惯
给我好评吧
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