天天都想睡觉怎么办呢？_百度拇指医生
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?天天都想睡觉怎么办呢？
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中医称嗜睡为“多寐证”，其特点是：不论昼夜，时时欲睡，唤之能醒，醒后复睡。中医认为嗜睡是阴气太盛，阳气虚弱以及脾虚等病因所致。中医分两型治疗：
脾虚湿重型：主证为身体肥胖，胸闷，身重乏力，食欲不振，食后困倦易睡，或大便溏稀及痰多，舌苔白腻。方用平胃散合三仁汤加减：苍白术各10g，厚朴6g，陈皮6g，猪茯苓各12g，苡仁15g，制半夏10g，砂蔻仁各6g，炒三仙各10g，滑石10g，贝母10g，木香6g，车前草15g。
阳气虚衰型：年老体弱或久病之后，神疲乏力，食欲不振，懒言多汗，畏冷肢凉，舌苔白润。方用附子理中汤合补中益气汤加减：制附子6g，党参15g，白术10g，干姜6g，黄芪15g，当归10g，升麻6g，陈皮6g，柴胡10g，炙甘草5g，炒三仙各10g。
并可用针灸或耳针等综合治疗之。
西医认为老年人嗜睡，多见由脑动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧所致。关于中风的脑血管意外及高热昏迷等嗜睡，不属此范围，所以不在此讨论。下面谈谈动脉粥样硬化：人身的大小动脉，随年龄的增长而动脉内逐渐有胆固醇等脂质沉积在动脉壁上，形成粥样斑块，使动脉管腔变小，血流不畅，称为动脉粥样硬化。
(1)脑动脉硬化时，易引起嗜睡、头晕，病程久了，脑动脉进一步硬化，可引起中风(脑血栓等)，有的可成痴呆等。
(2)表现在心脏方面的是冠状动脉粥样硬化，形成冠心病(如心绞痛、心肌梗塞等)。
(3)肾动脉硬化者，可引起肾功能不全。
治疗：软化血管(包括降脂、活血等)。中药：川芎10g，赤芍10g，丹参15g，三七粉(冲)2g，制首乌15g，泽泻15g，茺蔚子15g，黄精15g，虎杖15g，桑寄生15g，决明子12g，山楂15g。
成药：复方丹参片：每日3次，每次3片。丹七片：每日3次，每次3片。活血通脉片：每日3次，每次5片。上药的一种，并配合愈风宁心片每日3次，每次5片同服。
饮茶：因茶叶中含茶色素，软化血管，并有兴奋、提神作用，所以可常泡浓茶饮之。
西药：心脑康：有降血脂、软化血管作用，每日3次，每次2～4粒。脑心舒：也有降血脂及软化血管的作用，每片10mg，每日3次，每次2～3片。血脉宁：也是降血脂及软化血管药，每片250mg，每日3次，每次3次，每次1～2片。弹性酶片：为降血脂软化血管药，每片10mg，每日3次，每次1～2片。
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本来每天都要睡觉啊……早睡早起，培养一段时间的生物钟应该就好了
那是因为你身体的原因，好好补补吧，
在适当的时间，出去玩玩、逛逛街、听听音乐、在家闷就出去。睡久了，对自己也不好。
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老是想睡觉
瞌睡多是怎么回事
老是想睡觉
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已回答2641条
医生建议：中医学认为，经常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力于传统医学30多年，曾受聘到北京、湖南中医学院客座教授吴长新笑说，宰予不懒，只是脾功能差些，该替宰予平反了。中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或，」长庚医院中医师郭宗祯说。经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。脾和胃像孪生兄弟，功能相辅相成。脾的功能是消化食物，负责运送营养，「中医的脾，其实就是西医说的胰脏，」郭宗祯医师解释，至于胃，负责吸收食物。从中医观点，脾胃另个重要功能是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。湿气的特质是黏滞、沈重，不容易去除。郭宗祯建议，可以从外在和内在减少湿气侵扰，譬如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，偏湿冷的食物，好比冰水，尽量少吃。
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：老是瞌睡怎么办？？每天都无精打采的，老是瞌睡。。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
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职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
问题分析： 你好，经常瞌睡，没精神，这个中医认为主要是气虚阳虚的表现，意见建议：如果经常疲劳，乏力，怕冷，就阳虚为主，可以考虑用麻黄附子甘草汤治疗，效果很不错
问题分析：你好，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑意见建议：用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝。，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。。
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析：根据您的描述，可考虑为睡眠紊乱。嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的.精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素。意见建议：平日多食用一些可以提高 睡眠质量的食 物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：59732
问题分析：你好，以你上述的情况来看，主要是肾虚的表现，当然也不排除伴随其他的阳虚现象，意见建议：像你这种情况建议你用龟鹿补肾丸壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。
专长：男科、泌尿外科及男科疑难手术
&&已帮助用户：19261
指导意见：　①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
　　②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
　　③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
　　④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
问每天瞌睡太多怎么办才好？每天瞌睡太多怎么办才好。
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 您好，这个情况，一是考虑存在季节性问题，二是考虑气血虚，精神萎靡等情况，三是考虑用脑过度等情况。意见建议：很多朋友到了这个季节，就会存在季节性瞌睡的情况，过一段时间是会慢慢康复的，但是更多的是因为气血虚，运行不足，造成血氧不足，出现嗜睡的病症，此时可以考虑服用点益气养血口服，黄芪精，健脑补肾丸等药物。
问老是瞌睡怎么办？？每天睡眠也比较充足，但是还是感觉...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：170015
病情分析： 嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。意见建议：嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
问每天无精打采怎么办？
职称：医师
专长：口腔溃疡,慢性咽喉炎,外耳道炎,分泌性中耳炎
&&已帮助用户：23871
病情分析： 多出门运动运动，这样可以提神
也可以借助喝咖啡或茶品，意见建议：这样也可以提神
或许找一些自己喜欢玩的活动，看的书，及找一个聊天对象都可以正常时间睡觉每天都要规律时间不要超过8小时睡多了也不好的缓解自己的工作压力
问每天瞌睡太多怎么办才好
职称：二级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
&&已帮助用户：0
病情分析：您好，这个情况，一是考虑存在季节性问题，二是考虑气血虚，精神萎靡等情况，三是考虑用脑过度等情况。指导意见：很多朋友到了这个季节，就会存在季节性瞌睡的情况，过一段时间是会慢慢康复的，但是更多的是因为气血虚，运行不足，造成血氧不足，出现嗜睡的病症，此时可以考虑服用点益气养血口服，黄芪精，健脑补肾丸等药物。
问老是瞌睡怎么办、
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
你好朋友可能是血脂高的原因，建议你最好积极遵医嘱具体 诊治为好
问瞌睡怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：115885
目前,现代医学对嗜睡症的产生原因还不十分明确,不过可以肯定,嗜睡与心理,性格,身体因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内,以及身体不适,和多种疾病都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应,当然这可能也是一个因素,但应该是少数情况.
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评价成功！每天都在打瞌睡，原来是这几个原因
每天都在打瞌睡，原来是这几个原因
打瞌睡是一件很令人头疼的事情，相信有很多人不是因为没有休息好而引起整天打瞌睡的，精神非常的萎靡不振，哈欠连天想眯腾，这具体是什么原因导致的呢？现在生活压力大，每天需要做的事情有很多，在职场中还需要面对各种应酬，脑力有时候比体力更加耗费精力。当做完工作的时候，会感觉全身乏溃想睡觉，一定要劳逸结合，白天才不至于过于疲劳做事不够心力，要不然晚上熬的太晚，白天又没精神工作，那就得不偿失了，身体健康才是最重要的。一个人如果很嗜睡，经常打瞌睡大多数的原因都是因为脾虚引起来的，在中医中有资料记载，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，所有才会每天都会出现打瞌睡的现象，像这样的情况可以采取健脾益气的饮食调理，从生活饮食习惯开始着手，慢慢调养恢复。在学校有一种非常普遍的现象，那就是学生一到晚上基本上都是精神奕奕，到了上课的时候却每天都在打瞌睡，哈欠连天。这主要和两个方面原因有关，第一个是玩手机，手机也是有辐射的，长时间把玩，会让人越来越困，这直接影响了他们的精神状态。第二个原因对于努力用功学习的同学来说，那就是太过于刻苦了，学习压力大，每天加班加点的努力学习，第二天却又不能完全保持良好的精神学习，反复交替的时差会让身体越来越困乏。对于男性来说，除了要有应付高压的工作和生活压力的能力外，还需要拥有更加健康的身体。如果每天都在打瞌睡想睡觉，那就减少一些冲动，自己的生活也需要规律的进行，不然，不仅仅会对精神有影响，对身体和记忆力也会逐渐退化。
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