武汉激光近视手术后如何保养呢
　　《武汉爱尔眼科医院》武汉激光近视手术后如何保养呢?一千一万个选择近视手术的朋友，都会有一个共同的心愿：手术安全，术后有一个好视力，并且这种安全和效果可持续性地保持下去!然而，与世界上没有两片完全相同的树叶同理，世界上也没有两个完全相同的角膜，一千一万个选择近视手术的朋友就有一千一万个各不相同的眼角膜参数。
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看完本篇，您心情如何？电脑族做完近视手术后该如何正确保养？
　　电脑成为人们生活，工作中不可缺少的电子工具，而随着电脑越来越广泛的使用，近视患者也越来越多。因此许多患有近视的电脑族们都想做来摆脱这个烦恼，但是他们都很担心一个问题，那就是术后视力是否会反弹，因为得天天面对电脑工作，近视手术后虽然视力提升了，但是如此下去还会不会再近视呢？下面厦门眼科中心的专家为您支招电脑族做完近视手术后该如何正确保养。
　　近视手术的保养方法：
　　1、术后初期，近视治疗建议多眨眨眼睛，帮助眼睛保持湿润，防止干涩。如有不适的症状，最好回医院复查，不要自行点眼药水。
　　2、计算机背面与墙壁应有一公尺以上的空间，这样休息的时候，眼光可有足够的扩展空间；眼睛与屏幕距离最少要保持60厘米的距离，最好要有70厘米的缓冲。
　　3、室内光线适宜，不要让窗外光线和室内灯光在屏幕上形成反光，最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。
　　4、建议看电脑、看电视或玩各种类型的游戏机每一个小时左右都要让眼睛休息休息，术后短期内尤其要注意，建议用电脑约半个小时就要让眼睛放松一会儿，最好是远眺片刻，切忌长时间近距离用盯着电脑屏幕。
　　5、热敷眼睛或绕着眼球按摩，用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。
　　角膜组织有一定的再生能力，激光治疗后的修复过程也是角膜新形态的形成过程，术后数月角膜都会处于不稳定状态，特别是少数个体差异较大的患者变化可能较大，因此术后需倍加爱护眼睛，早期不要疲劳用眼，坚持用一段时间的眼药水并配合医生按时复查，及时观察，及时调整用药，直至角膜基本稳定，才能确保获得最佳矫正效果。一般来说，根据患者屈光度不同、年龄不同等，角膜会在1至3月左右趋于稳定，稳定后的治疗效果将长期保持下去，但之后仍需要注意健康用眼，防止用眼疲劳。
　　电脑族近视手术后适宜的饮食：
　　1、维生素A：在近视眼术后多吃维生素A的目的就是加快手术后的伤口愈合。
　　推荐食物：胡萝卜、芹菜、水果等。
　　2、蛋白质：在近视手术后患者应该多补充一些蛋白质，因为蛋白质对于保护我们的眼睛是很好的。
　　推荐食物：瘦肉、鱼类、鸡胸肉等。
　　3、钙：我们知道钙既是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。所以近视眼手术后的饮食应注意多吃一些含钙的食物。
　　推荐食物：鸡蛋、花生、枣、豆类产品等。
　　4、锌：锌是现在的近视眼患者普遍比较缺乏的，因此不管是在近视眼手术前还是近视眼手术后的饮食都应该多吃富含锌的食物。
　　推荐食物：海带、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
　　厦门眼科中心温馨提示：世界各国应用近十年来，其安全性、有效性、稳定性已得到了广泛认同。但这并不意味着做完激光手术就一劳永逸，相反术后定期复查、科学用眼和注意饮食是保持手术效果的关键环节。
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如何保养眼睛预防近视
.cn 日&09:20 重庆时报
　　据研究显示，有眼部疾病的患者，绝大多数是因营养不良所引起的。现代医学发现，当人体缺乏维生素A，会引起视力减退；缺乏维生素B时，眼角会发炎、充血、视力降低；缺乏锌时，会使视力下降；缺乏钙时，眼球的弹性会降低，是引起近视的主因。
　　传统医学则认为眼科疾病的发生，主要原因为“肝肾亏虚、气血不足”，由此看来，我们除了要摄取营养价值高的食物之外，也要针对眼疾发生的原因，采用补肝益肾、营养
气血的饮食疗法来调理。我认为要照顾好视力，必须要每天做补血的功课，因眼睛属末梢神经，缺乏血液的滋润，眼细胞容易退化。在一些案例中，贫血的人眼晴容易干涩；因此血量充盈才有好眼力，建议日常生活中要多吃红珊瑚来补血。
　　另外，在视力保健的要点中，我们要做到“勿久视”。例如看电视、看计算机等因为都有辐射，所以时间不可太久。另外，用眼过度会造成眼睛疲劳，容易得近视和其他眼睛疾病。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，多用眼部按摩机来帮助眼睛热敷、指压、按摩，替眼睛做被动式的有氧运动，可快速消除眼部疲劳，甚至有失眠的人也会变得很好入睡。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部循环。
　　在饮食方面，眼睛不好的人，应多吃下列具有养血益气的食物：
　　1.猪、牛、羊、鸡等动物肉类2.海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类3.猪肝、鸡肝等动物肝脏4.其他：桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞等
　　并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物，这些食物容易刺激眼睛，产生视力模糊不清、眼睛红肿胀痛的症状。
　　假如家人有白内障方面的困扰，除了平时多让眼睛休息之外，还可以多利用饮食保健法来照顾眼睛。
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可以用中药治疗的。清视明目组合这个产品是内服加外用的，口服药，为薄衣药片状。。然后就是贴膜，敷在眼睛周围，感觉凉凉的，眼睛休息的很舒畅，跟上学时认真做了眼保健操后的感觉似的，眼睛突然明亮了，而且这种明亮的感觉不是一时性的，而是持久性的。而且贴膜裁剪工艺很好，流线非常符合脸部和眼部的曲线，不是很大又多余的摊在眼睛周围，感觉眼睛被很好的照顾了。
感觉特温和的产品。比传统的近视矫正仪器方便多了。内服的是国家最新批准的OTC口服中药，外用的是温和润肤的贴膜，方便省事。三天以后，那些酸胀、肿痛、干涩慢慢消失了，物体开始变的清晰。
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那个4.3的眼睛只能配眼镜了，具体多少度，还是要去验光才知道啊。
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