胃不好吃什么菜忌口什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 11:30 标签： 胃不好吃什么菜
|||||||||||||||||
胃不好注意饮食忌口 吃这些食物应谨慎
　　（图片来源：网络配图）
　　3.豆类
　　豆类含有低聚糖，人体难以消化，因此会导致肠道产气。
　　4.咖啡
　　咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。
责任编辑：赵李源
48小时点击排行
共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网随着现今快节奏的生活和工作环境，越来越多的年轻人出现了各种的肠胃问题，这些小毛病也给我们的生活带来了一些大大小小的麻烦，肠胃不好的朋友应该如何饮食呢，哪些东西是不能吃的，今天我们一起来了解一下。
步骤/方法：
1少喝咖啡和冷饮类具有刺激性的饮品。咖啡会造成胃里分泌出更多的胃酸，引起消化不良。
2少吃巧克力类的食物和油腻性的食物。两者都是容易引起胃酸增多的食物。巧克力还容易引起胃酸反流进食管。
3少喝汽水、果汁和乳制品。前两者容易因为吸收不好的问题引起胃部的不适。而乳制品因为有的朋友有乳糖不耐，容易引起胃部的不适。
4少吃番茄和西兰花。胃不好的人吃番茄是很容易引起严重的泛酸情况的。而西兰花中的可溶性膳食纤维又特别多，会引起肠道的不适
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
保健常识热门相关
保健常识相关药品
功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作...
参考价格：￥0
功能主治：调节血脂...
参考价格：￥0
咨询实录推荐胃不好不能吃什么食品_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
胃不好不能吃什么食品
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩11页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢肠胃不好人有什么饮食禁忌_饮食常识
肠胃不好人有什么饮食禁忌
听三零阅读配图
　　1.玉米薯条
　　肠胃功能失调的患者要注意了，在日常生活中有很多食物都是不能吃的，常见的有玉米、薯条、南瓜、青辣椒、小黄瓜等，这些食品对于常人而言是非常健康的，但对肠胃功能不全的患者来说却是禁忌。除了以上几种食物之外，还有像洋葱、甜食、豆类及豆制品等，这些食品都是患者需要禁忌食用的。
　　之所以不能食用以上这些食物，是因为这些食物很容易引起胀气，并且这些食物中的一些成分会导致肠胃敏感者难以消化，并且还会出现一些不适的症状。因此患者在平时的时候要注意不宜过量的食用这些食物，并且烹饪的时候最好是多选择一些清蒸的方式。
　　2.忌食辛辣刺激食物
　　日常生活中患者在饮食方面一定要多加注意以及小心，特别是一些过于辛辣刺激的食物更需要注意，这些食物对肠胃的损害是非常大的。除此之外还要注意，一些过冷的食物也应该禁忌食用，例如像汽水、冰激凌等，还有就是一些过于油腻以及热烫的食物，这些食物对于肠胃功能失调的患者来说都非常的不利。
　　而且胃肠不好、肠胃功能不佳的患者如果在患病期间频繁食用辣椒等辛辣刺激的食物，就会刺激胃黏膜，同时还会导致胃肠黏膜产生炎症从而导致各种胃肠道疾病的发生。饮食常识
　　3.忌肉类食物
　　面对肠胃不好不能吃什么的问题，一定要注意养成规律的饮食习惯，这样这样才能更好的保护胃黏膜从而保护肠胃功能。因此专家建议，在出现肠胃功能失调的情况时，一定要吃早餐。除此之外日常的饮食还要注意尽量的避免吃一些含蛋白质、脂肪类、肉类的食物，例如像火腿蛋三明治、小笼包、水煎包等。
　　专家指出，在这些食物中所含有的蛋白质、脂肪类等物质都属于酸性，如果过多食用的话会导致胃酸分泌过多，不但会影响到肠胃的功能，同时还会影响到精神状态。
肠胃不好人有什么饮食禁忌相关内容
word妈 释义：&我的妈&，语气词，网络用语的高逼格说法：英文+中文或中文+英文的形式。 英语已经成为现代中国人在日常生活中乐于并熟练...吃南瓜会胀气吗? 南瓜 南瓜是不会导致肠胃出现胀气反应的，导致胀气的原由很可能是其他食物导致的，而且如果消化系统功能不足，也很容易导致胀气。南瓜可以起到维护肠胃...7月6日晚，王子文微博晒出自己的性感诱惑照，照片中的她穿着性感的红色低胸装，露出诱惑的事业线，手拿餐叉冰激凌，一副青春少女的感觉，王子文还写到:“觉得我美呆了请...《麻辣变形计》中王洋饰演的崔天琪佩戴的手环是什么牌子，哪里可以买的到？昨晚《麻辣变形计》更新的两集中，崔天琪手上戴的手环功能真是非常的强大啊，让电视机前的观众们...7月31日生日密码 7月31日 探索人类本质 宫位：狮子座7度-9度 星座：狮子座一，固定的火象 7月31日出生的人对于&人类&这个词所...

我要回帖

更多关于 胃不好吃什么菜 的文章

 

随机推荐